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건성 피부는 귀찮을 수 있습니다. 아무리 보습을해도 성분에 노출되면 피부에 큰 피해를 입힐 수 있으며 원인이 확실하지 않으면 건조한 피부를 치료하기 어려울 수 있습니다.
코의 건조한 피부는 특히 겨울에 흔히 발생하는 피부 문제이지만 그 원인은 무엇입니까? 그리고 더 중요한 것은 어떻게 치료할 수 있습니까? 과 다시 발생하지 않게 하시겠습니까?
왜 우리는 코 주위에 건조한 피부가 생기나요?
우리 대부분은 코 주변을 포함하여 적어도 한 번은 건조한 피부를 다루었습니다. 성 가시고 다루기가 어려울 수 있지만 코의 건조한 피부의 원인은 매우 간단합니다.
코의 건조한 피부의 이유
- 날씨. 찬 공기, 혹독한 날씨 및 건조한 공기는 특히 피부를 다른 요소로부터 보호하지 않는 경우 건성 피부를위한 레시피입니다.
- 뜨거운 물. 추운 겨울에는 길고 뜨거운 샤워를하고 싶은 유혹이 있지만, 뜨거운 샤워는 실제로 건조한 피부를 악화시킬 수 있습니다.
- 과도한 탈수. 보통 사람은 수분 섭취량을 늘려도 피부에 큰 차이를 느끼지 못합니다. 그러나 2018 년 연구 리뷰에 따르면 섭취량을 늘리기 전에 물을 많이 마시지 않았다면 피부 건조가 개선 될 수 있습니다. 대부분의 피부과 의사는 건조한 피부를 외부에서 치료할 것을 권장합니다.
- 피부 유형. 다른 피부 유형은 특히 이미 건조한 피부를 가진 코 주변의 건조한 피부를 다룰 가능성이 더 큽니다. 그러나 건성 피부와 지성 피부를 동시에 가질 수 있으며, 아토피 피부염 및 건선과 같은 다른 피부 문제는 코 주변의 건조 피부를 유발할 수 있습니다.
- 나이. 나이가 들어감에 따라 피부가 얇아지고 수분을 잃는 경향이 있으며 두 가지 모두 건조한 피부를 유발할 수 있습니다.
- 스킨 케어 제품. 피부를 과도하게 씻고 거친 피부 관리 제품을 사용하면 피부 건조에 기여할 수 있습니다. 건성 피부를 악화시키는 대신 올바른 제품을 사용하여 건성 피부를 치료하고 있는지 확인하십시오.
코 주변의 건조한 피부 제거
코 주변의 건조한 피부를 제거하는 가장 좋은 방법은 피부가 아직 축축한 상태에서 세안 직후에 연고 나 크림을 바르는 것입니다. 이 제품은 기존의 수분을 건성 피부에 가두는 장벽 역할을하여 건조한 피부를 더 빨리 제거 할 수 있습니다.
로션을 사용하는 대신 건성 피부를 치료하는 데 더 좋은 연고 나 크림을 사용해보십시오. 건성 피부 전용 보습제로 전환하고 히알루 론산, 글리세린 또는 요소와 같은 성분을 찾아 볼 수도 있습니다.
건조한 피부를 문지르고 싶을 수도 있지만, 각질을 너무 많이 제거하면 피부가 더 손상 될 수 있습니다. 피부 타입에 맞는 각질 제거제를 사용하고 각질 제거 후 항상 피부를 보호하기 위해 추가 조치를 취하십시오.
피부 보습을위한 자연 요법과 가정 요법에 관심이 있다면 시어 버터, 코코넛 오일, 올리브 오일 또는 호호바 오일을 사용해보십시오.
코 주변의 건조한 피부를 예방하기위한 팁
코 주변의 건조한 피부를 예방하고 싶다면 피부를 건강하게 유지하는 데 도움이되는 다양한 방법이 있습니다.
- 부드러운 클렌저로 씻으십시오. 알코올이나 향이 함유 된 강한 비누와 제품을 피하십시오. 피부가 건조 해지는 경향이있는 경우 하루에 한 번만 피부를 씻으십시오. 부드러운 세안제를 구입하십시오.
- 보습. 피부가 건조하지 않더라도 피부를 촉촉하게 유지하는 것이 중요합니다. 실제로 2015 년 연구에 따르면 양질의 보습제를 정기적으로 사용하는 것이 실제로 더 특정 성분보다 중요합니다. 얼굴 보습제 쇼핑하기.
- 선크림을 바르다. 피부 손상으로부터 피부를 보호하는 것은 건조 함을 예방하는 중요한 단계입니다. 2017 년 연구에 따르면 태양 손상은 피부가 얇아지고 건조 해 지므로 1 년 내내 자외선 차단제를 착용해야합니다. 자외선 차단제를 구입하십시오.
- 가습기를 사용하십시오. 당신의 환경은 건조한 피부에 기여할 수 있습니다. 침실과 같이 많은 시간을 보내는 방에서 가습기를 사용하여 피부 건조를 방지하십시오. 가습기를 구입하십시오.
- 따뜻한 샤워를한다. 피부과 의사는 덥지 않고 따뜻하게 샤워하고 스프레이 아래 시간을 5-10 분으로 제한 할 것을 권장합니다. 짧은 샤워는 피부에 수분을 추가하지만, 긴 샤워는 실제로 시작했을 때보 다 피부의 수분을 덜 촉발시킬 수 있습니다.
- 겨울에 피부를 보호하십시오. 자외선 차단제는 피부를 보호하는 데 중요한 단계이지만 겨울에 피부를 가리면 바람에 타는 것을 예방하여 추가 건조를 유발할 수 있습니다.
- 식단을 개선하십시오. 항산화 제와 오메가 -3가 풍부한 식품은 전반적인 피부 건강을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
건조한 피부가 좋아질 때까지 얼마나 걸리나요?
사람마다 다르지만 일주일 정도면 피부 상태가 좋아지는 것을 볼 수 있습니다. 그러나 새로운 피부 관리 루틴으로 전환하는 것이 도움이되지 않는 것 같으면 피부과 의사와상의하여 건조한 피부가 다른 원인으로 인한 것이 아닌지 확인해야 할 수 있습니다.
의사를 만나야 할 때
건성 피부를 제거하고 불편 함을 덜어주기 위해 할 수있는 일이 많지만 때로는 의사의 도움이 필요합니다. Healthline FindCare 도구는 피부과 전문의가 아직없는 경우 해당 지역의 옵션을 제공 할 수 있습니다.
피부과 의사를 볼 때
- 피부가 아파요.
- 피부색이나 질감에 비정상적인 변화가 있습니다.
- 몇 주 후에도 개선이 보이지 않습니다.
- 치료에도 불구하고 건조한 피부가 악화되고 있습니다.
테이크 아웃
코 주변의 건조한 피부로 어려움을 겪고 있다면 피부가 더 손상되지 않도록 보호하면서 수분을 유지해야합니다. 정기적 인 치료를 통해 건성 피부를 깨끗이 정리하고 즉시 재발을 예방할 수 있어야합니다.
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