아기들은 완벽한 피부를 가진 것으로 유명하기 때문에 아기처럼 부드러운 피부가 약간의 신화라는 사실을 알게 된 대부분의 새로운 부모는 놀랍습니다. 피부 결점은 실제로 생후 첫해에 상당히 흔합니다.
다음은 아기의 피부를 부드럽고 건강하게 유지하는 데 사용할 수있는 몇 가지 팁입니다.
1. 아기를 태양으로부터 멀리하십시오
가능한 한 태양 아래에서 아기의 시간을 제한해야합니다. 밖으로 데리고 나갈 때는 겨울에도 햇볕에 피부를 보호하십시오.
미국 식품의 약국 (FDA)에 따르면 생후 6 개월 미만의 아기에게 자외선 차단제를 바르면 안됩니다. 대신 다음을 권장합니다.
- 아기를 가능한 한 그늘에 두십시오
- 아기를 목과 귀를 덮는 모자에 넣어
- 팔과 다리를 덮는 헐렁하고 가벼운 옷을 아기에게 입히십시오.
- 오전 10시에서 오후 4시 사이에 태양 노출을 제한하십시오. 자외선 (UV)이 가장 강한 경우
밖에서 몇 분 이상을 보내는 경우 아기에게 모유 나 분유로 수분을 유지하는 것도 중요합니다.
American Academy of Pediatrics (AAP)도 비슷한 조언을 제공합니다. 그들은 6 개월 미만의 아기에게 자외선 차단제를 바르는 것을 피할 것을 권장하지만, 나이가 많은 아이들은 SPF가 15 이상인 자외선 차단제를 사용하도록 권장합니다.
유아에게 자외선 차단제를 사용하는 것에 대해 궁금한 점이 있으면 담당 의사가 도움을 줄 수 있습니다.
2. 건조한 피부에주의하십시오
모든 아기에게 보습제를 바를 필요는 없습니다. 아기가 집에 돌아온 후 처음 몇 주 동안 작은 건성 피부 반점이 생기는 것은 정상입니다. 이러한 패치는 추가 보습제 없이도 저절로 사라지는 경우가 많습니다.
아기의 피부가 매우 건조하거나 갈라지는 경우 석유 젤리 기반 제품을 사용할 수 있습니다. 아기의 피부를 더욱 자극 할 수있는 향수와 염료가없는 피부에 보습 로션을 바를 수도 있습니다.
올리브, 코코넛 또는 해바라기 씨 오일과 같은 천연 식물성 오일은 아기의 보습제로 제안되었지만 실제로 어린이의 건조한 피부 나 습진을 악화시킬 수 있다는 증거가 있습니다.
3. 목욕을위한 모범 사례를 따르십시오
유아 목욕에 대한 모범 사례를 고수하십시오. 아기에게 정기적으로 목욕을해야하지만 매일 목욕을 할 필요는 없습니다.
부드러운 수건과 미지근한 물을 사용하여 손, 얼굴, 성기 및 기타 신체 부위를 욕조에서 씻는 사이에 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 그러나 어떤 경우에는 수건이 더 많은 피부 자극과 건조 함을 유발할 수 있습니다.
AAP와 Kaiser Permanente는 목욕 시간에 대해 다음과 같은 기본 팁을 권장합니다.
- 아기를 안전하게 안고 방치하지 마십시오.
- 뜨겁지 않고 미지근한 물을 사용하십시오
- 따뜻한 방에서 목욕을하다
- 목욕을 5 분에서 10 분 사이로 짧게 유지하십시오.
- 아기의 눈과 얼굴을 물로만 씻으십시오
- 아기의 머리카락과 몸을 씻을 때 무 향료 및 무 염색 베이비 비누를 추가하는 것을 고려하십시오.
목욕 후 아기를 옷이나 기저귀에 넣기 전에 완전히 말리십시오.
4. 크래들 캡에 땀을 흘리지 마십시오.
크래들 캡은 일반적으로 3 주에서 3 개월 사이에 발생하는 아기의 일반적인 피부 상태입니다.
크래들 캡을 사용하면 아기의 두피와 머리 정수리 주위에 플라크라고 불리는 노란색을 띠고 기름기있는 패치를 볼 수 있습니다. 크래들 캡은 이마, 눈썹 및 귀 주변에도 나타날 수 있습니다.
대부분의 경우 크래들 캡은 저절로 제거됩니다. 아기를 목욕하기 전에 부드러운 샴푸로 아기의 두피와 머리를 씻기 전에 미네랄 오일과 같은 소량의 완화제를 환부에 바르면 도움이 될 수 있습니다.
몇 번 씻은 후에도 상태가 호전되지 않으면 아기의 의사와 다른 가능한 치료법에 대해 이야기해야합니다.
5. 접촉 피부염 유발 인자를 피하십시오
접촉 성 피부염은 무언가가 아기의 피부에 알레르기 반응을 일으켰 음을 의미합니다. 피부가 붉어지고 부어 오르거나 건조하고 갈라지고 벗겨지는 피부를 포함하여 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다.
다음은 접촉 성 피부염을 유발할 수있는 일반적인 자극제 및 알레르겐입니다.
- 타액
- 오줌
- 비누 또는 세제
- 로션
- 염료
- 향수
- 화장품
- 유액
- 일부 금속
반응의 원인을 파악할 수 없다면 자녀의 의사와 상담해야합니다.
치료에는 종종 다음과 같은 가정 요법 및 권장 사항이 포함됩니다.
- 아기에게 헐렁한 옷을 입히고 양모와 같은 거친 천을 피하십시오
- 피부에 무향 및 무 염색 보습제 사용
- 발진이 사라질 때까지 매일 미지근한 물로 아기를 목욕 시키십시오.
- 발진을 일으킨 물질을 피하십시오.
6. 손톱의 성장에주의
아기의 손톱이 작고 가늘어도 날카 로울 수 있습니다. 길거나 날카로운 손톱은 얼굴이나 몸에 긁힘을 유발할 수 있으므로 아기의 손톱이 어떻게 자라는 지 주시하는 것이 좋습니다.
아기 손톱은 빨리 자라므로 매주 또는 더 자주 아기의 손톱을 갈거나 다듬어야 할 수 있습니다. 비금속 손톱 줄을 사용하여 손톱을 부드럽게하고 짧게 줄이거 나 아기 손톱깎이를 사용하여 길이를 줄일 수 있습니다.
아기가자는 동안 또는 매우 이완 된 상태에서 아기의 손톱을 자르거나 정리하여 부상을 입힐 수있는 갑작스러운 갑작스러운 움직임을 방지하는 것이 좋습니다.
7. 땀띠 예방
아기가 과열되면 땀띠가 발생할 수 있습니다. 종종 피부 주름이나 옷이 피부에 문질러지는 부위 근처에 나타납니다.땀띠는 피부에 작은 붉은 반점처럼 보이며 피부색이 밝은 아기에게서 가장 두드러집니다.
땀샘이 막히면 땀띠가 발생합니다. 덥고 습한 날씨, 기름 또는 기타 연고로 인해 땀샘이 과로하거나 막혀 발진이 생길 수 있습니다.
아기를 치료하려면 피부를 시원하게 유지하고 유성 제품 사용을 피해야합니다. 시원한 목욕이나 수건은 가려움증을 완화하고 발진을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
발진이 3 일 이내에 개선되지 않거나 피부가 감염된 것으로 보이거나 아기에게 100 ° F 이상의 열이 발생하면 아기의 의사에게 연락해야합니다.
8. 탯줄 관리
처음 아기를 집으로 데려 오면 배꼽에 탯줄이 붙어 있습니다. 약 1 ~ 3 주 후에 코드가 빠질 때까지 가능한 한 깨끗하고 건조한 상태를 유지해야합니다.
탯줄을 잡아 당기거나 강제로 떨어지려고하지 않는 것이 중요합니다. 그것은 저절로 떨어질 것입니다. 감염을 예방하거나 건조 과정을 돕기 위해 어떤 물질도 바르지 않아도됩니다. 소독 용 알코올도 아닙니다.
다음과 같은 경우 아기의 의사에게 전화해야합니다.
- 고름
- 발적 또는 부기
- 100 ° F 이상의 발열
- 악취가 나는 분비물
- 다량의 출혈
요약
피부는 아기의 몸에서 가장 큰 기관이므로 건강을 돌보는 것이 중요합니다.
아기의 피부를 깨끗하고 건조하게 유지하고 햇볕을 피하십시오. 보습제 나 기타 피부 제품을 과도하게 사용하지 않는 것도 중요합니다. 피부 트러블을 악화시킬 수 있습니다.
아기는 생후 첫해에 여러 가지 피부 질환에 걸리기 쉽습니다. 발진이 100 ° F 이상의 열이나 감염으로 나타나거나 며칠 내에 사라지지 않으면 아기의 의사에게 자세한 정보를 문의해야합니다.
