파트너와 함께 소파에 앉아 있습니다. 그 일 (종류를 알고 있습니다). 청중이 있다는 사실을 깨닫기 전에 아이스크림 파인트의 끈적 끈적한 초콜릿 소용돌이에 깊이 빠져 있습니다. 아기는 질투심에 사로 잡혀 당신을 쳐다 보며 숟가락 하나 하나에 침을 흘리고 있습니다.
좋아, 어쩌면 그것은 당신의 상상일지도 모릅니다. 그들은 이빨이 나고 침을 흘리고 단지 영토와 함께 제공됩니다. 그러나 당신은 그들의 눈에 보이는 것을 봅니다… 그들은 당신이 가진 것을 원합니다.
자신을 멈추기 전에 숟가락으로 아이스크림 맛을주기 시작합니다. 아기는 아직 아이스크림을 먹을 수 있습니까?
아마도! 공유해도되는지, 언제인지 확인하는 방법은 다음과 같습니다.
도입시기 및 방법
슈퍼마켓에서 파인트와 갤런으로 구입하는 재료는 일반적으로 우유 기반 (비 건이 아닌 경우)이므로 아이스크림은 유제품입니다. 즉, 아기는 기술적으로 첫 번째 생일 이후에 아이스크림을 먹을 수 있습니다. 그 때부터 우유를 도입 할 수도 있기 때문입니다.
아기가 전에 아이스크림을 먹어 본 적이 없다면 집에서 처음으로 아이스크림을 제공하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 가스, 설사 또는 피부 발진과 같은 유제품 또는 유당 반응을 주시 할 수 있습니다.
아이스크림 기계 또는 이탈하지 않는 Pinterest 레시피 중 하나를 사용하여 간단하고 최소한의 성분으로 나만의 맛을 만들 수 있습니다. 바닐라 또는 초콜릿과 같이 매장에서 구입 한 단순하고 주름이없는 품종을 선택할 수도 있습니다.
서빙과 관련하여 과용하지 않도록주의하십시오. 아기가 맛을 위해 바나나를 먹일 수도 있지만 (솔직히 누가 그러지 않겠습니까?!) 배가 아직 많은 유제품에 익숙하지 않은 경우 당신의 아이들은 나중에 그것을 후회할 것입니다.
너무 빨리주지 말아야하는 이유
생후 12 개월 미만의 아기에게 젖소 나 아이스크림과 같은 기타 유제품을 도입해서는 안되는 몇 가지 이유가 있지만, 큰 이유는 대부분의 아기의 소화 시스템이 그 전에 충분히 발달되지 않았기 때문입니다. 다량의 유제품.
그리고 여기에서 속지 마세요. 우리 모두 가끔씩 달콤하고 차가운 아이스크림 한 그릇을 마실 자격이 있지만 (아기도 힘든 하루를 보낼 수 있습니다!), 그것은 정확히 건강한 간식이 아닙니다.
대부분의 아이스크림은 설탕, 지방 및 인공 향료, 색상 및 방부제가 그다지 맛있지 않은 혼합물로 포장되어 제공됩니다.
아기에게 한 스푼의 아이스크림을주기 전에는 "정크 푸드"열에 너무나도 정확하게 들어가는 것을 먹지 않았을 수 있습니다.
따라서 유제품에 익숙하고 어떤 재료에도 알레르기가 없더라도 아이스크림을 너무 빨리 도입하면 배가 화가 날 수 있습니다.
어떤 종류의 아이스크림으로 시작해야할까요?
아기에게 먹이는 다른 많은 음식과 마찬가지로 홈 메이드 옵션은 일반적으로 안전한 방법입니다. 게다가, 그들은 종종 상점에서 구입 한 종류보다 조금 더 건강하고 (훨씬) 더 맛있습니다.
하지만 직접 아이스크림을 만드는 것이 항상 현실적이거나 심지어 가능하지는 않다는 것을 알고 있습니다. 따라서 아기를 위해 아이스크림을 사려면 다음과 같은 브랜드를 찾으십시오.
- 저온 살균 및 가능하면 유기농
- 견과류 및 딸기와 같은 일반적인 알레르기 항원이 없음
- 샌드위치 쿠키, 사탕, 캐러멜 소스 및 스프링 클과 같이 아기가 먹지 못할 수있는 "추가"재료가 없습니다 (모두 알레르겐을 포함하거나 질식 위험이있을 수 있음).
- 재료 부족, 우유 또는 크림이 목록의 맨 위에 있음
충치와 충치를 유발하는 설탕 축적이없는 새 아기 치아를 유지하기 위해 다른 것보다 설탕 함량이 낮은 품종을 선택할 수도 있습니다. 프로즌 요거트는 때때로 전통적인 아이스크림보다 설탕이 적고 건강에 좋은 선택 일 수도 있습니다.
주의해야 할 사항
아기에게 아이스크림을주기 전에 가능한 한 성분이 적은 브랜드를 선택하고 1 회 제공량 당 최소량의 설탕이 포함 된 브랜드를 목표로하십시오. (당신은 설탕 충돌을 가진 아기를 다루고 싶지 않습니다. 우리를 믿으십시오.)
또한 제품에 아기가 알레르기가 있거나 아직 섭취 할 수없는 성분이 포함되어 있지 않은지 확인하십시오.
아기에게 아이스크림을주고 난 후 알레르기 반응의 징후가 있는지 주시하십시오. 여기에는 구토, 두드러기, 부기, 가려움증 또는 호흡 곤란이 포함될 수 있습니다.
아기가 한 번에 너무 많은 아이스크림을 먹으면 아기가 까다 롭거나 가스가 많은 것처럼 보이거나 배변에 변화가있을 수 있습니다. 몇 가지 맛을 제공 한 다음 다른 것으로 넘어가십시오.
다른 아이스크림 같은 간식
아기가 아직 전통적인 아이스크림을 먹을 준비가되지 않았다면 더운 날 차가운 간식을 즐기는 경험을 놓칠 필요가 없습니다. 이미 아기에게주고있는 많은 식품을 냉동 식품으로 바꿀 수 있습니다.
블렌더 또는 푸드 프로세서가있는 경우 전유 (아기가 1 살인 경우), 유아용 조제 분유, 유아용 요거트 또는 모유 등 모든 종류의 "유제품"을 일부 바나나, 블루 베리, 복숭아, 아보카도 등 아기가 좋아하는 음식.
두 가지 준비 옵션이 있습니다.
- 퓌레를 먼저 뽑은 다음 얼립니다. (먹기 전에 혼합물이 부드러워 질 때까지 약간의 시간이 필요할 수 있습니다.)
- 먼저 개별 과일을 얼린 다음 액체 또는 요구르트와 혼합하고 즉시 제공하십시오 (스무디를 만드는 것과 비슷하지만 더 두껍게).
영양가가 있습니까?
그래서 아이스크림은 대부분 정크 푸드입니다. 괜찮습니다! 아기를 포함한 대부분의 사람들은 건강에 좋지 않은 영향없이 가끔 아이스크림과 같은 간식을 즐길 수 있습니다. (그리고 우리는 아이스크림을 영원히 빼앗는 것은 당신에게 불리 할 수 있기 때문에 지적인 건강에 미치는 영향이지만 그건 완전히 다른 이야기입니다.)
물론 유제품으로서 아이스크림에는 칼슘이 포함되어 있으며 일반적으로 아기가 성장하는 데 필요한 전유 지방으로 만들어집니다.
아이스크림이 깨끗할수록 (즉, 인공적인 성분이 적을수록) 더 건강해집니다. 그러나 대부분의 아이스크림에는 설탕이 들어 있기 때문에 건강에 해로운 성분의 단점이 건강한 성분의 이점보다 더 큽니다.
그래도 아기에게 전통적인 아이스크림을 적당히 먹이기 만한다면 아이스크림이 아기에게 미치는 해로운 영양 효과에 대해 걱정할 이유가 없습니다.
결론
아이스크림은 대접입니다. 우리는 그것을 말했습니다. 그러나 간식, 특히 축하 행사에서 나눌 시간과 장소가 있습니다.
아기가 생후 12 개월이 넘으면 아이스크림을 몇 입 먹어도 괜찮습니다. 성분이 아기가 섭취하기에 안전한지, 너무 많이 탐닉하지 않도록하세요.
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