내성적 인 사람은 종종 조용하고 내성적이며 사려 깊은 사람으로 생각됩니다. 이러한 이벤트는 내향적인 사람들이 지치고 지치게 할 수 있으므로 특별한 관심이나 사회적 참여를 추구하지 않습니다.
내향적인 사람은 외향적 인 사람의 반대입니다. 외향적 인 사람들은 종종 파티의 삶으로 묘사됩니다. 그들은 상호 작용과 대화를 찾습니다. 그들은 사교 모임을 놓치는 사람이 아니며 바쁜 환경에서 번성합니다.
심리학자 칼 융은 1920 년대에이 두 가지 극단적 인 성격을 설명했습니다. 그는 내향적인 사람과 외적인 사람이 에너지를 회복하는 방법에 따라 분리 될 수 있다고 썼습니다. (“외향적”이라는 용어는 이제“외향적”보다 더 일반적으로 사용됩니다.) 그의 기본 정의에 따르면 내성적 인 사람들은 최소한의 자극 환경을 선호하며 재충전하는 데 혼자 시간이 필요합니다. 외향적 인 사람들은 다른 사람들과 함께 함으로 연료를 보급합니다.
그러나 이제 우리는 이러한 성격 특성이 전부 또는 전부가 아니라는 것을 알고 있습니다. 내향적인 사람은 성격에 외향적 인 요소를 가질 수 있습니다. 그들은 무대에서 연기하거나 파티를 열 수 있습니다. 외향적 인 사람들은 때때로 조금 더 고독을 좋아할 수 있으며 정말로 집중해야 할 때 혼자 일하는 것을 선호합니다.
내성적 인 사람의 성격 특성
내향성과 관련된 몇 가지 일반적인 성격 특성은 다음과 같습니다.
당신은 자신보다 시간을 선호합니다
혼자 집에 있다는 생각은 부담스럽지 않고 스릴입니다. 이러한 고독의 기간은 내향적인 사람의 건강과 행복에 매우 중요합니다. 단순히 휴식을 취하 든 활동에 참여하든 고독은 반가운 안도감입니다. 내향적인 사람들은 종종 독서, 정원 가꾸기, 공예, 글쓰기, 게임, 영화 감상 또는 혼자하는 다른 활동을 즐깁니다.
당신은 사회적 상호 작용에 의해 고갈됩니다
외향적 인 사람들은 친구들과 함께 금요일 밤을 놓치지 않을 것이지만, 내향적인 사람들은 언제 최대치에 도달했는지 알고 배터리를 재충전해야합니다. 모든 내향적인 사람들이 파티에서 벗어난다는 것은 아닙니다. 그들은 어떤 외향적 인 사람만큼 그들을 즐길 수 있고 즐길 수 있습니다.하지만 긴 밤이 끝나면 내향적인 사람들은 재충전하고 초기화하기 위해 탈출해야합니다.
혼자 일하는 것을 선호합니다
그룹 프로젝트가 압도적이거나 혐오감을 느낀다면 내성적 일 수 있습니다. 내성적 인 사람들은 혼자 일할 때 가장 잘 작동합니다. 격리는 내향적인 사람들이 깊이 집중하고 고품질의 작품을 생산할 수 있도록합니다. 내향적인 사람이 다른 사람과 잘 어울리지 않는다는 말은 아닙니다. 그들은 그룹 환경에서 일하는 사회적 측면을 탐색하기보다 후퇴하고 당면한 작업에 집중하는 것을 선호합니다.
가까운 친구 서클이 있고 그런 식으로 좋아합니다.
내향적인 친구들이 친구를 사귀지 못하거나 사교를 좋아하지 않는다는 신호로 착각하지 마십시오. 사실 그들은 사람들과 이야기하고 다른 사람들을 알아가는 것을 즐깁니다. 그들은 또한 작은 친구들의 고독을 선호합니다. 한 연구에 따르면 고품질 관계는 내향적인 사람들의 행복의 열쇠입니다.
당신은 내성적이고 호기심이 많습니다
행동 계획을 세우거나 무언가를 변경하기 위해 한 손가락을 떼기 훨씬 전에 당신은 몽상을하거나 마음 속에서 일을 할 수 있습니다. 내향적인 사람들은 매우 활동적인 내부 사고 과정을 가지고 있습니다. 그것은 또한 그들을 자기 성찰과 연구로 이끈다. 내향적인 사람들은 자신의 관심사를 추구하고 준비되고 잘 읽혀지는 느낌을받는 데 전념합니다.
당신은 많은 구역을 지정했다는 비난을 받고 있습니다
내향적인 사람들은 종종 구역을 벗어나거나 자신의 마음이 당면한 작업에서 멀어 지도록하여 상황에서 "탈출"합니다. 당신에게 이것은 너무 혼란 스럽거나 불편한 상황을 떠나는 방법 일 수 있습니다. 일종의 생존 메커니즘입니다. 그러나 다른 사람들에게는 당신이 집중하지 않은 것처럼 보일 수 있습니다.
당신은 말보다 글쓰기를 선호합니다
특히 준비가되지 않았을 때 말하는 것보다 생각을 쓰는 것이 더 편합니다. 의사 소통 스타일이 집중되고 사려 깊기 때문에 응답을 통해 생각하는 것을 선호합니다. 대화를 계속할 수 있지만 결정이 필요한 경우 선택에 자신감을 갖도록 옵션을 고려하고 평가하는 데 더 많은 시간을 원할 수 있습니다.
더 '느낌'
한 연구에 따르면 내성적 인 사람은 우울증 진단을받을 가능성이 더 높습니다. 다른 연구에 따르면 내향적인 사람은 외향적 인 사람만큼 행복하지 않기 때문일 수 있습니다. 내향적인 사람들이 더 높은 행복 수준을보고하지 않는 이유는 분명하지 않지만, 내향적인 사람들이 행복을 식별하는 방법과 많은 관련이있을 수 있습니다. 내성적 인 사람들은 더 높은 수준의 우정과 정서적 조절을 선호합니다. 이러한 높은 수준의 만족도를 지속적으로 달성하기는 어려울 수 있습니다.
내향성은 스펙트럼
대부분의 사람들은 순전히 내 향적이거나 순전히 외향적이지 않습니다. 그들은 둘 다의 특성으로 중간 어딘가에 떨어집니다. 일부 특성은 더 강할 수 있으므로 사람들이 내 향적이거나 외향적임을 스스로 식별 할 수 있습니다.
당신의 유전자는 당신이 성격 연속체에서 어디에 속 할지를 결정하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 연구에 따르면 외향적 인 사람들은 뇌의 보상 회로에있는 화학 물질 인 도파민에 다르게 반응합니다. 외향적 인 사람들은 화학 물질 때문에 사회적 상호 작용에서 만족감이나 에너지를 얻습니다. 내성적 인 사람들은 과도하게 자극 받았다고 느낍니다.
당신의 인생 경험은 당신의 성격에도 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 평생 동안 스펙트럼에서 약간 변경하거나 미끄러질 수 있습니다. 당신은 다른 사람들과 다르게 상호 작용하는 법을 배우고 성인으로서 다르게 보상을 거둘 수 있습니다.
성격을 바꾸거나 변경할 필요가 없습니다. 어쨌든 당신의 성격은 당신이 누구인지의 훌륭한 부분입니다.
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