냄새 나는 겨드랑이는 대부분의 사람들이 이전에 다루었던 문제 임에도 불구하고 당신을 자의식으로 만들 수 있습니다. 일반적으로 체취 (BO) 및 기술적으로는 구취 증으로 알려진 악취가 나는 겨드랑이는 일반적으로 걱정할 필요가 없습니다.
겨드랑이 냄새를 최소화하고 예방하는 조치를 취하면 상태에 대한 불안감을 완화 할 수 있습니다.
겨드랑이 냄새가 나는 원인은 무엇입니까?
땀은 우리를 식히는 데 필수적인 기능이기 때문에 몸은 땀샘으로 덮여 있습니다.
땀샘에는 에크 린과 아포크린의 두 가지 주요 종류가 있습니다.
에크 린 땀샘은 신체의 대부분을 덮고 피부 표면에서 직접 열립니다.
대조적으로, 아포크린 땀샘은 사타구니와 겨드랑이와 같이 모낭이 많은 부위에서 발생합니다. 피부 표면으로 열리는 대신 아포크린 땀샘이 모낭으로 비워진 다음 표면으로 열립니다.
몸이 뜨거워지면 외 분비선이 땀을 방출하여 몸을 식 힙니다. 피부의 박테리아가 분해되기 전까지는 일반적으로 무취입니다. 특정 종류의 약물뿐만 아니라 섭취 한 특정 음식과 음료도 외분비 땀 냄새를 유발할 수 있습니다.
아포크린 땀샘은 주로 스트레스를 받아 무취의 액체를 분비합니다. 이 액체는 피부의 박테리아와 접촉하면 냄새가 나기 시작합니다. 이 땀샘은 사춘기가 될 때까지 작동하지 않기 때문에 보통 체취를 느끼기 시작합니다.
이것은 정상이지만 일부 사람들은 평소보다 더 많이 땀을 흘립니다. 이 상태를 다한증이라고합니다. 다한증 환자는 특히 손, 발, 겨드랑이에서 과도하게 땀을 흘립니다. 의사가 귀하에게이 질환이있을 수 있다고 생각하면 진단을 확인하기 위해 할 수있는 검사를 통해 제대로 치료를받을 수 있습니다.
냄새 나는 겨드랑이 치료하는 방법
냄새 나는 겨드랑이의 치료는 체취의 심각성과 근본적인 원인에 따라 다릅니다. 냄새는 위생 상태가 좋지 않거나 올바른 제품을 사용하지 않아 발생할 수 있습니다. 또는 치료가 필요한 근본적인 의학적 상태가있을 수 있습니다.
샤워 후 매일 처방전없이 살 수있는 (OTC) 발한 억제제 또는 탈취제 (또는 발한 억제제-탈취제 조합)를 사용하면 겨드랑이 냄새를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 때로는 어떤 것이 가장 적합한 지 확인하기 위해 다른 종류를 시도해야합니다.
발한 억제제는 땀을 방출하는 모공을 일시적으로 차단하여 생성되는 땀의 양을 줄이는 데 도움이됩니다. 피부 표면으로 오는 땀이 적을수록 냄새가 적습니다. 데오도란트는 땀 냄새를 멈추지 만 땀 자체는 멈추지 않습니다. 이 제품은 종종 알코올 기반으로 피부를 산성으로 만듭니다. 이것은 땀 냄새를 유발하는 박테리아의 형성을 억제합니다.
OTC 데오도란트가 효과적이지 않다면 의사에게 처방 강도 데오도란트에 대해 이야기하십시오.
많은 사람들이 얼굴 주름을 부드럽게하는 데 사용하는 보톡스에 익숙하지만 몇 가지 다른 실용적인 응용 프로그램이 있습니다. 땀샘에 주입 된 보톡스는 발한과 냄새를 모두 감소시킵니다. 이것은 다한증 환자를위한 일반적인 치료법입니다.
하지만 이것은 영구적 인 해결책은 아닙니다. 주사는 몇 달 동안 만 지속되므로 필요에 따라 절차를 반복해야합니다.
냄새 나는 겨드랑이를 예방하는 방법
애초에 겨드랑이 냄새가 나는 것을 막기 위해 할 수있는 일이 있습니다. 운동이나 운동과 같은 격렬한 활동 후에 샤워를 할뿐만 아니라 매일 비누로 샤워하면 냄새를 일으키는 박테리아와 땀이 제거됩니다.
특히 땀을 많이 흘리는 경우에는면, 린넨 및 습기 흡수 블렌드와 같이 헐렁하고 통기성이 좋은 직물을 착용하십시오. 이렇게하면 통기성이없는 천으로 만든 옷을 수축시키는 것보다 몸을 더 시원하게 유지할 수 있습니다.
2016 년 연구에 따르면 겨드랑이를 면도하거나 왁싱하면 겨드랑이 냄새가 크게 감소했습니다. 클렌징은 면도 또는 왁스 칠한 피부에 더 효과적이기 때문입니다.
스트레스 반응으로 인해 땀샘이 땀을 생성 할 수 있으므로 스트레스 관리 및 불안 감소 기술은 스트레스 반응을 조절하고 생리적 땀 반응을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 스트레스와 불안을 해소 할 수있는 16 가지 방법을 알아보십시오.
다음은 집에서 시도 할 수있는 몇 가지 추가 DIY 생활 핵입니다. 특히 다른 계절에 가장 적합한 것을 찾으십시오.
의사를 볼 때
여러 종류의 탈취제 나 발한 억제제를 사용했는데 겨드랑이 냄새를 줄이는 데 도움이되지 않는 경우 의사와상의하십시오. 그들은 근본적인 의학적 상태를 배제하고 더 강력한 치료를 권장 할 수 있습니다.