2015 년부터 2016 년까지 비만은 미국 인구의 거의 40 %에 영향을 미쳤습니다. 비만인 사람들은 다양한 심각한 의학적 문제가 발생할 가능성이 더 높습니다. 이러한 건강 문제는 뇌, 혈관, 심장, 간, 담낭, 뼈 및 관절을 포함하여 신체의 거의 모든 부분에 영향을 미칩니다.
비만이 신체의 여러 부위에 미치는 영향을 알아 보려면이 인포 그래픽을 살펴보세요.
신경계
과체중이거나 비만인 경우 뇌졸중의 위험이 크게 증가하여 혈액이 뇌로 흐르지 않습니다. 비만은 또한 정신 건강에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다. 여기에는 우울증 위험, 자존감 저하, 신체 이미지 문제 등이 포함됩니다.
호흡기 체계
목 주위에 저장된 지방은기도를 너무 작게 만들어 밤에 호흡을 어렵게 만들 수 있습니다. 이를 수면 무호흡증이라고합니다. 수면 무호흡증이있는 사람들의 경우 실제로 짧은 시간 동안 호흡이 멈출 수 있습니다.
소화 시스템
비만은 위식도 역류 질환 (GERD)의 높은 위험과 관련이 있습니다. GERD는 위산이 식도로 누출 될 때 발생합니다.
또한 비만은 담석 발생 위험을 증가시킵니다. 이것은 담즙이 담낭에 축적되고 굳어지는 때입니다. 이것은 수술이 필요할 수 있습니다.
지방은 또한 간 주변에 축적되어 간 손상, 흉터 조직, 심지어 간부전으로 이어질 수 있습니다.
심혈관 및 내분비 계
비만인 사람들의 경우 심장이 몸에 혈액을 공급하기 위해 더 열심히 일해야합니다. 이것은 고혈압 또는 고혈압으로 이어집니다. 고혈압은 뇌졸중의 주요 원인입니다.
비만은 또한 신체의 세포가 인슐린에 저항하도록 만들 수 있습니다. 인슐린은 혈액에서 세포로 당을 운반하여 에너지로 사용되는 호르몬입니다. 인슐린에 내성이 있으면 당이 세포에 흡수되지 않아 고혈당이 발생합니다.
이는 혈당이 너무 높은 상태 인 제 2 형 당뇨병에 걸릴 위험을 증가시킵니다. 제 2 형 당뇨병은 심장병, 신장병, 뇌졸중, 절단 및 실명을 포함한 다양한 다른 건강 문제와 관련이 있습니다.
고혈압, 고 콜레스테롤, 고혈당은 과도한 체지방에 더해 혈액을 심장으로 운반하는 혈관을 단단하고 좁게 만들 수 있습니다. 죽상 경화증이라고도하는 경화 된 동맥은 심장 마비와 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
당뇨병과 고혈압도 만성 신장 질환의 일반적인 원인입니다.
생식계
비만은 여성이 임신하는 것을 더 어렵게 만들 수 있습니다. 또한 임신 중 심각한 합병증에 걸릴 위험을 높일 수 있습니다.
골격 및 근육 시스템
비만은 골밀도와 근육량을 악화시킬 수 있습니다. 이것을 골근 감소 성 비만이라고합니다. 골감소 성 비만은 골절 위험, 신체 장애, 인슐린 저항성 및 전반적인 건강 결과 저하로 이어질 수 있습니다.
추가 체중은 관절에 너무 많은 압력을 가하여 통증과 뻣뻣함을 유발할 수 있습니다.
외피 (피부) 시스템
발진은 체지방의 피부가 접히는 곳에서 발생할 수 있습니다. 흑색 극세포증 (acanthosis nigricans)으로 알려진 상태도 발생할 수 있습니다. 흑색 극세포증은 신체의 주름과 주름에서 피부가 변색되고 두꺼워지는 것이 특징입니다.
신체에 미치는 다른 영향
비만은 자궁 내막 암, 간암, 신장 암, 자궁 경부암, 결장암, 식도암 및 췌장암을 비롯한 다양한 유형의 암의 위험 증가와 관련이 있습니다.
체질량 지수 (BMI)가 증가하면 암 발병 위험도 증가합니다.
테이크 아웃
비만은 신체의 거의 모든 부분에 영향을 미칩니다. 비만과 함께 살고 있다면식이 요법, 운동, 생활 습관 변화를 조합하여 이러한 위험 요소를 많이 치료하거나 관리 할 수 있습니다.
현재 체중의 5 ~ 10 % 만 감량하면 이러한 건강 문제가 발생할 위험을 줄일 수 있습니다. 체중 감량과 건강한 생활 방식 유지에 대해 의사와 상담하십시오.
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