편두통은 두통의 일종으로 종종 머리 한쪽에 욱신 거리는 통증을 유발합니다. 통증은 무력화 될만큼 심각 할 수 있습니다. 편두통에 걸린 많은 사람들은 두통 전후에 메스꺼움, 구토, 빛과 소리에 대한 민감성과 같은 증상을 경험합니다.
한 달에 15 회 이상의 편두통 에피소드가있는 경우 만성 편두통을 앓고있을 수 있습니다. 심한 두통이 너무 많으면 삶에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
그러나 약물 및 기타 치료법은 매달 발생하는 편두통의 수를 줄이고 편두통을 덜 심하게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.
편두통 치료제는 두 가지 범주로 나뉩니다.
- 급성 치료 당신
두통이 시작되면 복용 - 예방 치료
편두통 발생 빈도를 줄이기 위해 매일 복용합니다.
처방전없이 구입할 수있는 (OTC) 의약품
OTC 진통제는 가장 일반적으로 사용되는 급성 치료법입니다. 경증에서 중등도의 편두통 통증을 완화 할 수 있습니다.
OTC 진통제에는 다음이 포함됩니다.
- 아세트 아미노펜 (타이레놀)
- 아스피린
- 비 스테로이드 성
이부프로펜 (Advil, Motrin)과 같은 항염증제 (NSAID) - 복합 편두통
진통제 및 카페인이 포함 된 약물 (Excedrin Migraine)
필요한만큼만 패키지에서 권장하는이 약의 용량 만 복용하십시오. 이러한 약물을 너무 많이 복용하거나 장기간 복용하면 출혈 및 궤양과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 진통제를 장기간 사용하면 두통이 재발 할 수도 있습니다.
구토 방지제라고하는 OTC 약물은 종종 편두통에 동반되는 메스꺼움을 완화합니다. 이 치료법은 너무 아파서 약을 삼킬 수없는 경우 좌약 형태로 제공됩니다.
처방약
편두통 처방약은 급성 및 예방 치료 모두에 사용할 수 있습니다.
모든 급성 편두통 약물은 두통이 시작되는 즉시 복용하는 것이 가장 효과적입니다. 일부 NSAID는 처방 버전으로 제공됩니다. 처방을 통해 구할 수있는 기타 급성 편두통 약물은 다음과 같습니다.
트립 탄
트립 탄은 뇌의 혈관을 좁혀 편두통 통증 및 기타 증상을 완화합니다. 이 약물은 알약, 주사 및 비강 스프레이로 제공됩니다.
트립 탄의 예는 다음과 같습니다.
- 알모 트립 탄 (악서 트)
- 엘레 트립 탄 (Relpax)
- 프로 바 트립 탄 (Frova)
- 나라 트립 탄 (Amerge)
- 리자 트립 탄 (Maxalt)
- 수마트립탄 (이미 트 렉스)
- 졸미 트립 탄 (졸 미그)
맥각
맥각은 더 오래된 편두통 치료제입니다. 그들은 triptans만큼 잘 작동하지 않으며 더 많은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 그러나 그 효과는 더 오래 지속되므로 48 시간 이상 지속되는 두통에 좋은 옵션입니다.
Dihydroergotamine (D.H.E. 45, Migranal)은 부작용이 적고 견딜 수있는 맥각의 변형입니다. 주사 또는 비강 스프레이로 복용 할 수 있습니다.
스테로이드 주사
프레드니손이나 덱사메타손과 같은 스테로이드 주사도 편두통을 완화합니다. 응급실에서이 치료를 받아야 할 수도 있습니다.
예방 약물
예방약이 효과를 내기까지 한두 달이 걸릴 수 있습니다. 이를 복용하는 약 2/3의 사람들에게이 약물은 편두통 발생 횟수를 절반으로 줄였습니다.
예방 약물의 예는 다음과 같습니다.
- 다음과 같은 베타 차단제
metoprolol (Lopressor), propranolol (Inderal LA, Innopran XL) 및 timolol
(베티 몰) - 칼슘 채널 차단제
베라파밀처럼 (Calan, Verelan) - 삼환
amitriptyline 및 nortriptyline과 같은 항우울제 (Pamelor) - 항 경련제
토피라 메이트 (Topamax) 및 발 프로 에이트 (Depacon) - onabotulinumtoxinA
(보톡스) 주사 - erenumab-aooe (Aimovig)
신경 조절
신경 조절 장치는 편두통 치료제의 새로운 대안입니다. 이러한 장치는 뇌 활동을 늦추어 두통 통증을 줄여줍니다.
FDA는 세 가지 신경 조절 장치를 승인했습니다.
- 세 팔리는 신경을 활성화합니다
이마에. 이마 중앙에 20 분 동안 올려 놓습니다.
두통을 예방하기 위해 하루. 한 연구에 따르면 두통이 50 % 감소했습니다.
이 장치를 사용한 사람들 사이에서 일. - SpringTMS는 자석을 사용합니다.
머리 뒤쪽에 잠시 올려 놓으면 맥박이납니다. - gammaCore는
한 번에 90 초에서 2 분 동안 목의 미주 신경.
다른 신경 조절 장치가 테스트 중이지만 아직 승인되지 않았습니다.
수술
수술은 편두통 약물이나 기타 치료로 충분히 완화되지 않은 사람들을위한 옵션입니다. 시술하는 동안 외과의는 편두통을 유발하는 신경에 가해지는 압력을 완화합니다. 종종 이것은 당일 절차로 수행 될 수 있습니다.
라이프 스타일 변화
의학적 치료가 편두통을 치료하는 유일한 방법은 아닙니다. 다음은 두통을 줄이는 데 도움이되는 몇 가지 라이프 스타일 접근법입니다.
- 방아쇠를 피하십시오. 원인을 찾기 위해 두통 일기를 작성하십시오.
편두통. 일반적인 유발 요인에는 알코올, 스트레스, 다음과 같은 식품 첨가물이 포함됩니다.
MSG, 시끄러운 소음, 밝은 조명 및 강한 냄새. - 이완 요법 시도하기. 요가, 명상 또는
두통을 유발할 수있는 스트레스를 완화하기위한 점진적 근육 이완. - 수면 루틴을 시작하십시오. 너무 많거나 너무 적은 수면은 둘 다 가능합니다
편두통을 유발합니다. 매일 밤 같은 시간에 자고
매일 아침 같은 시간에 일어나십시오. - 매일 운동.규칙적인 유산소 운동
걷기 나 자전거 타기와 같이
편두통. - 식사를 거르지 마십시오. 기아는 큰 편두통 유발 요인입니다. 먹다
매일 아침, 점심, 저녁 식사를 제공하며 필요에 따라 중간에 간식을 제공합니다.
의사를 볼 때
매달 15 일 이상 두통이 있거나 삶에 지장을 줄 정도로 심한 경우 의사의 진찰을 받으십시오. 주치의로부터 시작할 수 있지만 신경과 전문의 나 두통 전문의를 만나는 것도 도움이 될 수 있습니다.
두통 일기에 증상을 기록하여 의사에게 더 정확하게 설명 할 수 있습니다. 또한 지금까지 두통을 어떻게 치료해 왔는지 의사에게 말할 준비를하십시오.
편두통을 완화하려면 시행 착오가 필요할 수 있습니다. 오늘날 사용 가능한 편두통 치료법이 너무 많아서 당신에게 안도감을주는 치료법을 찾을 수있는 좋은 기회가 있습니다. 자신에게 맞는 옵션을 찾기 전에 몇 가지 다른 치료법을 테스트해야 할 수도 있습니다.
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