과학적으로 알려진 폐 이끼 Lobaria pulmonaria, 잎처럼 보이는 녹색 이끼입니다. 이끼류는 일부는 조류이고 일부는 곰팡이 인 유기체입니다.
이 종은 북미, 유럽 및 아시아 출신입니다. 미국에서는 캘리포니아 중부에서 알래스카까지 서부 해안선을 따라 번성합니다. Lungmoss는 일반적으로 습한 숲의 이끼 낀 바위, 나무 및 썩어가는 나무에서 자랍니다.
이끼는 폐 조직처럼 보이기 때문에 "폐 이끼"라고 불립니다. 다른 이름 :
- 이끼 풀 모나 리우스
- 허파
- 폐 이끼
- 나무 허벅지
일부는 폐 이끼가 폐처럼 보이기 때문에 폐 문제를 치료할 수 있다고 믿습니다. 폐렴이나 천식과 같은 질환에 사용되어 왔지만 이러한 약효는 과학적으로 입증되지 않았습니다.
폐 이끼가 다른 이점을 가질 수 있다는 몇 가지 증거가 있습니다. 그럼에도 불구하고 폐 이끼에 대한 연구는 일반적으로 부족하므로이 약초 요법을 시도 할 때주의를 기울이는 것이 가장 좋습니다.
또한 폐 이끼는 Pulmonaria officinalis, 허파라고도하는 꽃 식물입니다. 이 둘은 종종 혼동됩니다.
폐 이끼의 이점과 용도에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
Pulmonaria lungwort 혜택
폐 이끼의 약효에 대한 연구는 많지 않습니다. 주장되는 혜택의 대부분은 일화입니다.
현재 이용 가능한 과학은 폐 이끼가 다음을 수행 할 수 있다고 제안합니다.
신경 건강 지원
아세틸 콜린은 학습과 기억에 관여하는 신경 전달 물질입니다. 낮은 수치는 치매를 유발하는 질환 인 알츠하이머 병과 관련이 있습니다.
아세틸 콜린을 보호하면 알츠하이머 병 치료에 도움이 될 수 있습니다. 이것은 아세틸 콜린을 분해하는 효소 인 아세틸 콜린 에스 테라 제 (AChE)를 억제함으로써 수행 될 수 있습니다.
2012 년 실험실 연구에 따르면 폐 이끼는 AChE를 억제 할 수 있습니다. 이 효과는 이끼에서 특히 발견되는 화합물 인 뎁 시돈 때문입니다.
그러나 신경 건강에 폐 이끼의 사용을 확인하기 위해서는보다 최근의 인간 연구가 필요합니다.
염증 감소
일부 동물 연구에 따르면 폐 이끼는 항염 작용을합니다.
2003 년 연구에서 폐 이끼 추출물은 궤양이있는 쥐의 염증을 적당히 감소 시켰습니다. 또 다른 2019 년 마우스 연구에 따르면 폐 이끼는 염증을 줄여 발의 부종 또는 부종을 줄일 수 있습니다.
이러한 발견에도 불구하고 폐 이끼가 인간에게 동일한 이점이 있는지는 확실하지 않습니다. 추가 연구가 필요합니다.
입증되지 않은 주장
폐 이끼의 많은 주장 된 이점은 과학적 증거가 부족합니다.
폐 이끼가 다음을 치료할 수 있다는 증거는 없습니다.
- 결핵
- 폐렴
- 천식
- 기관지염
- 담
- 목 쓰림
- 만성 기침
- 기종
- 폐 질환
- 호흡 곤란
- 감염
- 발한 부족
- 습진
- 요로 감염
- 치질
- 가려운 눈
일부는 온라인에서이를 주장하지만 폐 모가 코로나 바이러스 (COVID-19)를 예방하거나 치료할 수 있다는 증거도 없습니다.
본인이나 다른 사람이 COVID-19에 걸렸다 고 생각되면 즉시 의사에게 전화하거나 비디오 예약을 예약하십시오. 바이러스가 다른 사람에게 전파 될 수 있으므로 응급실이나 의사 사무실에 가지 마십시오.
잠재적 인 부작용
일화 보고서에 따르면 폐 이끼는 안전한 것으로 간주됩니다. 그러나 연구원들은 그 안전성을 연구하지 않았기 때문에 잠재적 인 부작용이 불분명합니다.
모든 약초 요법은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 폐 이끼에 관심이 있다면주의하십시오.
다음과 같은 경우 특히 중요합니다.
- 처방약을 복용하고 있습니다
- 다른 약초 요법을 복용하고 있습니다
- 임신 중이거나 수유중인 경우
- 근본적인 조건이있다
폐 이끼를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.
Lungwort 의약 용도
Lungmoss는 전통적으로 여러 가지 방법으로 사용됩니다. 다음과 같이 취할 수 있습니다.
캡슐
이끼는 캡슐로 제공되며 입으로 직접 가져옵니다.
허브 보충제는 미국 식품의 약국 (FDA)에서 규제하지 않습니다. 폐 이끼 보충제의 안전성, 품질 및 효과를 관리하는 조직은 없습니다.
복용량과 빈도는 항상 패키지의 지침을 따르십시오.
팅크
폐 이끼 팅크는 폐 이끼가 주입 된 알코올 기반 액체입니다. 팅크에는 점 적기가 포함되어있어 입에 한 방울의 액체를 뿌릴 때 사용합니다.
보충제와 마찬가지로 팅크에는 규제가 없습니다. 라벨의 지시 사항을 반드시 읽으십시오.
차
사람들은 또한 폐 이끼를 차로 사용합니다. 다시 한 번주의하여 제품의 지침을 따르십시오.
lungwort 이끼를 얻을 수있는 곳
폐 이끼는 단독으로 또는 준비된 제품으로 구입할 수 있습니다. 그러나 지역 식료품 점이나 약국에서는 찾을 수 없을 것입니다.
다음 소매 업체는 폐 이끼 제품을 판매 할 수 있습니다.
- 약초 약국
- 전문 건강 시장
- 온라인 허브 상점
테이크 아웃
lungwort 또는 lung lichen이라고도하는 Lungmoss는 폐를 지원하는 것으로 여겨지는 약초 요법입니다. 폐렴이나 결핵과 같은 상태를 치료할 수 있다고 주장되지만 이러한 효과는 과학적 증거가 부족합니다.
이 치료법은 캡슐과 팅크로 사용할 수 있습니다. 말린 형태는 차를 만드는 데에도 사용할 수 있습니다. 폐 이끼의 잠재적 위험은 연구되지 않았으므로주의하십시오. 폐 이끼를 복용하기 전에 특히 기존 질환이있는 경우 의사와 상담하십시오.
