하이드로 졸은 신선한 꽃, 잎, 과일 및 기타 식물 재료를 증류하여 만든 수성 제품입니다. 그들은 에센셜 오일 제조 공정의 부산물이며 에센셜 오일과 동일한 특성을 많이 공유합니다.
차이점은 하이드로 졸은 대부분 물이라는 것입니다. 즉, 에센셜 오일보다 훨씬 덜 농축됩니다. 그들은 또한 더 부드럽고 미묘한 향기가 있습니다.
하이드로 졸은 종종 피부 관리 또는 아로마 테라피 제품에 사용됩니다. 약용으로도 사용되었지만 효과를 입증하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
하이드로 졸의 사용 방법과 그 효능에 대해 알아 보려면 계속 읽으십시오.
Hydrosol 제품은 관리 기관의 규제를받지 않고 안전성과 효과에 대한 과학적 연구가 부족하기 때문에주의해서 사용해야합니다.
하이드로 졸이란 무엇입니까?
하이드로 졸은 식물 물질의 증류 (물 또는 증기)로 만든 수성 제품입니다. 증류 공정은 두 가지 최종 제품을 생성합니다.
- 에센셜 오일 : 식물의 지용성 부분
- 하이드로 졸 : 식물의 수용성 부분 (이 액체에는 미세한 에센셜 오일 방울도 포함되어 있음)
꽃뿐만 아니라 나무 껍질, 뿌리 및 잎과 같은 기타 식물 구성 요소 등 다양한 유형의 식물을 하이드로 졸로 만들 수 있습니다.
에센셜 오일과 하이드로 졸은 비슷한 특성을 가지고 있지만 하이드로 졸은 수분 함량이 훨씬 높습니다.
즉, 에센셜 오일보다 부드럽고 캐리어 오일로 희석 할 필요없이 피부에 직접 바를 수 있습니다. 그들은 또한 에센셜 오일보다 더 미묘한 향기를 가지고 있습니다.
Hydrosols는 다음과 같은 다양한 제품에 사용될 수 있습니다.
- 향수
- 스킨 토너
- 구성하다
- 아로마 테라피,
- 대체 의약품
그들은 심지어 음료와 다른 음식을 맛볼 수 있습니다.
하이드로 졸의 이점은 무엇입니까?
하이드로 졸의 이점에 대한 과학적 연구가 부족합니다. 그러나 일화적인 증거는 하이드로 졸로 전환 된 특정 식물이 여러면에서 유용 할 수 있음을 시사합니다.
예를 들어, 다음은 몇 가지 식물과 그에 따른 몇 가지 이점입니다.
- 라벤더 : 진정, 휴식
- 로즈 : 수렴, 향수
- 레몬 밤 : 스트레스 해소
- 카레 : 피부 냉각
- 위치 하젤 : 스킨 클렌저
- 카모마일 : 스킨 클렌저
라벤더, 카모마일, 카레와 같은 일부 하이드로 졸에는 카르 복실 산이 있습니다. 2016 년 연구에 따르면이 산은 염증을 표적으로 삼아 감소시킬 수 있습니다.
한 오래된 2008 년 연구에서는 장미 하이드로 졸이 불면증 환자에게 도움이 될 수 있다고 제안했습니다. 그러나 연구에서 가장 효과적인 로즈 하이드로 졸은 조사한 다른 하이드로 졸보다 더 많은 에센셜 오일을 함유하고 있다는 점에 주목하는 것이 중요합니다.
하이드로 졸의 효과를 증명하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
하이드로 졸은 어떻게 사용됩니까?
설탕이나 꿀로 단맛을 낸 하이드로 졸은 중동 지역의 영양 수로 사용됩니다. 이란에는 50 가지 이상의 종류의 하이드로 졸이 있지만 전 세계 다른 곳에서는 구할 수 없습니다.
하이드로 졸은 경구 용이 아닌 제품에도 사용할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 토너, 크림 및 기타 완화제와 같은 피부 및 메이크업 제품
- 상처, 염증 또는 피부 진정을위한 국소 크림
- 탈취제 또는 향수와 같은 바디 제품
- 공기 중으로 확산 될 수있는 아로마 테라피 제품
상업적으로 이용 가능한 많은 하이드로 졸 제품이 있습니다.
구매하고 사용하기 전에 다른 추가 성분과 함께 제조업체를 고려하십시오. 제품을 국소 적으로 바르면 향기와 염료가 피부를 자극 할 수 있습니다.
하이드로 졸에는 부작용이 있습니까?
미국에서 하이드로 졸의 안전성에 대한 증거는 많지 않습니다. 에센셜 오일과 마찬가지로 하이드로 졸은 미국 식품의 약국 (FDA)의 규제를받지 않습니다. 따라서 자신의 책임하에 사용합니다.
2017 년이란의 하이드로 졸 음료에 대한 연구에 따르면 대부분의 하이드로 졸은 안전하고 효과적인 것으로 간주됩니다. 이 연구의 연구원들은 또한 하이드로 졸을 섭취하는 것이 에센셜 오일을 물로 희석하기 때문에 섭취하는 것보다 안전하다고 언급했습니다.
그러나 하이드로 졸과 그 안전성에 대한 서양 문화의 연구는 거의 없습니다.
미국에서는 아로마 테라피 및 기타 유형의 식물성 의약품을 사용하는 것이 보완 또는 대체 요법으로 간주됩니다. 이것은 그들이 전통적인 의학 이외의 치료 방법임을 의미합니다.
보완 의약품은 의사가 처방 한 의약품 또는 요법과 함께 이러한 제품을 사용하는 경우입니다. 대체 의약품은 기존 의약품 대신 이러한 제품을 사용하는 경우입니다.
이 치료법에는 확실한 연구가 없습니다. 그렇기 때문에 과학적으로 입증되지 않은 치료법입니다.
이러한 제품을 섭취하기 전에 의사와상의해야합니다. 이러한 치료가 귀하가 복용하는 다른 약물과 어떻게 상호 작용할 수 있는지 논의하십시오. 반응이 있으면 사용을 중지하십시오.
하이드로 졸 구매시 확인해야 할 사항
하이드로 졸은 에센셜 오일 증류 과정에서 의도적으로 또는 부산물로 만들 수 있습니다.
의도적으로 하이드로 졸로 만든 제품을 찾으십시오. 품질이 더 높을 수 있습니다. 특정 하이드로 졸 제품 제조업체와 부산물을 포장하는 제조업체는 생산하는 제품에 더 많은주의와주의를 기울일 수 있습니다.
하이드로 졸은 에센셜 오일과 유사한 병에 포장해야합니다. 어두운 병은 빛이 제품을 바꾸는 것을 방지합니다. 또한 과열 하이드로 졸 제품을 피하십시오.
자신의 하이드로 졸을 만들 수 있습니까?
제조업체는 증기, 물 또는이 둘을 조합하여 하이드로 졸을 만듭니다. 일부 증류 기술에서 허브는 가열 된 물 위에 있습니다.
장비는 증기를 포착하고이를 응축 할 수있는 장비로 이동 한 다음 하이드로 졸로 추출합니다.
에센셜 오일과 함께 집에서 하이드로 졸을 만들 수 있습니다. 필요한 사항은 다음과 같습니다.
- 내열 그릇 2 개 (큰 그릇과 작은 그릇)
- 큰 냄비 1 개
- 증류하려는 식물 몇 컵 (식물을 채집 할 때 꽃만 생각하지 말고 식물의 다른 부분도 사용할 수 있음)
- 빙
- 물
명령
- 큰 그릇을 냄비에 거꾸로 놓고 작은 그릇을 오른쪽 위로 올려 놓습니다.
- 식물 부분을 그릇에 넣지 않고 냄비에 넣은 다음 물로 식물을 덮으십시오.
- 냄비에 뚜껑을 놓고 뚜껑 위에 얼음을 넣으십시오. 뚜껑을 뒤집어 얼음 위에 놓는 것이 더 쉬울 수 있습니다.
- 버너를 켭니다. 물이 끓으면 버너의 열을 줄여 물이 끓습니다. 30 분간 끓입니다.
- 필요에 따라 냄비 뚜껑의 녹은 얼음을 교체하십시오. 이 찜 과정이 끝나면 뚜껑의 냄비를 엽니 다. 하이드로 졸은 작은 그릇에 있습니다. 물 위에 떠있는 오일은 에센셜 오일이며 원한다면 물에서 제거 할 수 있습니다.
- 수제 하이드로 졸을 냉장고 나 다른 서늘한 곳에 보관하십시오. 가급적이면 어두운 용기에 보관하십시오.
꽃 물 대 하이드로 졸
꽃 물을 만드는 조리법이 있지만 이것들은 하이드로 졸이 아닙니다. 꽃 물은 식물을 물에 추가 한 다음 일정 시간 동안 태양에 노출시켜 만들어집니다.
이러한 유형의 꽃 물은 Bach의 Rescue Remedy와 같은 제품과 유사합니다. 이러한 제품에 대한 2010 년 연구에 따르면 위약보다 더 효과적이지 않습니다.
테이크 아웃
Hydrosols는 식물로 만든 수성 제품입니다. 피부 나 목욕물 등 다양한 용도로 사용하는 것이 좋습니다.
중동에서는 가당 하이드로 졸 음료가 약용 가치로 널리 알려져 있습니다.
주의해서 하이드로 졸을 사용하십시오. 안전성이나 효과에 대한 과학적 증거가 많지 않으며 FDA의 규제를받지 않습니다.