깜박임은 반사 작용으로 신체가 자동으로 작동 함을 의미합니다. 원할 때 눈을 깜박이게 할 수도 있습니다. 과도한 깜박임은 원하는 것보다 더 많이 깜박이는 경우입니다.
많은 것들이 과도한 깜박임을 유발할 수 있습니다. 성인의 가장 흔한 원인은 눈 표면의 문제입니다.
과도한 깜박임은 짜증을 낼 수 있지만 심각한 문제로 인한 경우는 거의 없습니다. 그럴 경우 신경 증후군의 일부이며 일반적으로 다른 신경 학적 증상이 있습니다.
깜박임은 눈물을 바깥 표면에 퍼뜨려 눈을 윤활하고 깨끗하게합니다. 또한 먼지, 기타 자극, 매우 밝은 빛 및 이물질을 차단하기 위해 눈을 감아 눈을 보호합니다.
아기와 어린이는 분당 약 2 번만 깜박입니다. 청소년기에 이르면 분당 14 ~ 17 회까지 증가합니다. 남은 평생 동안 그 숫자로 유지됩니다.
말하거나 긴장하거나 통증이있을 때 더 많이 깜박입니다. 책을 읽는 동안 또는 가능한 위험을 느낄 때 덜 깜박입니다.
과도한 깜박임에 대한 정확한 정의는 없습니다. 일반적으로 삶, 시력 또는 활동을 방해 할 때 과도한 것으로 간주됩니다.
과도하게 깜박이는 원인은 무엇입니까?
깜박이는 반사가 무언가에 의해 과도하게 자극되면 과도한 깜박임이 발생합니다. 이러한 원인의 대부분은 성인과 어린이에게 영향을 미칠 수 있습니다.
눈 자극
눈 앞면에 다음과 같은 자극이 있으면 원하는 것보다 더 많이 깜박일 수 있습니다.
- 연기, 꽃가루 (알레르기 반응), 오염, 화학 증기, 이물질 또는 공기 중의 먼지와 같은 눈 자극
- 건조한 눈
- 눈 바깥 쪽 긁힘 (각막 찰과상) 또는 기타 눈 부상
- 안쪽으로 자란 속눈썹 (진열 증)
- 분홍색 눈 (결막염)
- 홍채의 염증 (홍채염)
- 눈꺼풀의 염증 (안검염)
눈의 피로
눈의 피로는 한 가지에 너무 오래 집중 한 후 무거운 눈이 피곤 해지는 것을 말합니다. 많은 것들이 눈의 피로를 유발할 수 있습니다. 가장 일반적인 이유는 다음과 같습니다.
- 매우 밝은 빛 속에
- 오랫동안 독서
- 컴퓨터 앞에서 오랜 시간 보내기
시력 문제
가장 일반적인 시력 문제는 교정 렌즈로 쉽게 해결되며 다음을 포함합니다.
- 근시. 근시, 특히 적절한 교정 안경이없는 경우.
- 원시. 특히 적절한 교정 안경 없이는 원시입니다.
- 노시. 메뉴, 신문 및 책과 같은 것을 읽는 것과 같이 근시에 영향을 미치는 연령 관련 눈 변화.
- 사시. 눈이 제대로 정렬되지 않았을 때.
운동 장애 (안구 근긴장 이상)
가장 흔한 안구 운동 장애는 다음과 같습니다.
- 양성 필수 안검 경련. 눈 근육의 경련은 빠른 무의식적 인 깜박임을 유발합니다.
- 메이 게 증후군. 입과 턱 경련과 관련된 안검 연축.
정신 및 신체 건강 문제
스트레스를 받으면 빛과 눈의 피로에 더 민감해질 수 있습니다. 눈 깜박임을 증가시킬 수있는 일반적인 건강 상태는 다음과 같습니다.
- 걱정
- 스트레스
- 피로
습관
어떤 사람들은 비자발적 인 과도하게 깜박이는 습관을 갖게됩니다. 위에서 설명한 원인 중 하나 (특히 스트레스)에서 처음 시작하면 습관이 될 수 있지만 때로는 선행 원인이없는 경우도 있습니다. 어떤 사람들에게는 눈 깜박임이 신경질적인 틱이됩니다.
어린이의 다른 원인
눈 깜박임 반사의 과도한 자극의 원인은 대부분 성인과 어린이에서 비슷하지만 어린이에게는 흔한 두 가지 원인이 있지만 성인에서는 드뭅니다.
일부러 깜박임
어린이의 경우 고의로 과도하게 눈을 깜박이는 것이 가장 흔한 원인입니다. 남학생이 여학생보다 더 많이하는 경향이 있습니다. 종종 관심을 끌기 위해 수행됩니다. 5 세쯤에 가장 흔합니다.
발작 장애
드물게 발작 장애가있는 소아에게 과도한 깜박임이 나타납니다. 일부 연구자들은 심지어 새로운 유형의 발작으로 분류 될 수 있다고 생각합니다.
과도한 깜박임을 유발할 수있는 심각한 상태
일부 신경 학적 상태는 과도한 깜박임을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 과도한 눈 깜박임이 심각한 상태 일 가능성은 매우 낮다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
- 윌슨 병. 이 상태는 신체의 과도한 구리로 인해 발생합니다. 다른 기관에 침착되어 다른 증상을 유발합니다. 뇌에 축적되면 과도한 깜박임 외에도 다양한 신경 학적 증상을 유발할 수 있습니다. 여기에는 서투름, 얼굴 찡그린 얼굴 및 떨림이 포함될 수 있습니다.
- 다발성 경화증. 이 상태는 중추 신경계에 영향을 미칩니다. 과도한 깜박임 외에 다른 증상으로는 시력, 균형, 조정 및 근육 조절 능력 문제가 있습니다.
- 투렛 증후군. 이 상태는 갑작스러운 비자발적 움직임과 음성 폭발을 유발합니다. 근육 운동이 눈 주위에있을 때 과도한 깜박임을 유발할 수 있습니다.
눈 깜박임 문제는 어떻게 진단됩니까?
의사는 사시, 결막염 또는 내향성 속눈썹과 같은 상태에 대해 눈을 보는 것만으로 진단을 내릴 수 있습니다.
다른 상태의 경우 안과 의사 (안과 의사 또는 검안사)가 사무실에서 도구와 장비를 사용해야 할 수 있습니다.
눈 깜박임 문제를 진단하는 방법의사는 다음과 같은 방법으로 눈 깜박임 문제의 원인을 진단 할 수 있습니다.
- 완전한 눈 검사를 실시하고 눈의 움직임을 살펴 봅니다.
- 안경이 필요한지 결정하기 위해 굴절 테스트 수행
- 의사가 눈을 확대하여 문제를 찾아 볼 수있는 현미경 인 세극등을 사용
치료 옵션은 무엇입니까?
원인에 따라 과도한 눈 깜박임이 저절로 사라지거나 치료가 필요할 수 있습니다.
과도한 눈 깜박임이 유일한 증상이고 원인이 발견되지 않은 경우 의사는 일반적으로 다음 몇 주 또는 몇 달 동안 무슨 일이 일어나는지 확인하기 위해 기다릴 것입니다. 의사와 후속 조치를 취하면 저절로 해결 될 가능성이 있습니다.
때때로 과도한 깜박임은 저절로 나아지지 않습니다. 그러나 의사와 후속 조치를 취하면 치료 가능한 문제가 더 분명해질 수 있습니다.
과도한 눈 깜박임 치료는 근본적인 원인에 따라 다릅니다.
눈 자극
눈 자극 치료는 자극제에 따라 다르며 다음과 같은 옵션이 포함됩니다.
- 눈을 괴롭히는 연기 나 오염과 같은 자극을 피하십시오
- 감염되거나 자극받은 눈에 온찜질 적용
- 윤활 또는 알레르기를 위해 처방전없이 살 수있는 안약 복용
- 항히스타민 제와 같은 알레르기 약 복용
- 처방전 항생제 및 스테로이드 방울 복용
- 각막 찰과상을 위해 안대 사용
- 일시적인 완화를 위해 안쪽으로 자란 속눈썹을 뽑거나 전기 분해를 사용하여 안쪽으로 자란 속눈썹을 영구적으로 제거
눈의 피로
눈의 피로는 매우 밝은 빛과 책을 읽거나 컴퓨터 앞에서 오랜 시간을 보내는 등 그 원인이되는 것들에 대한 노출을 줄임으로써 치료됩니다.
시력 문제
시력 문제는 시력 교정으로 치료됩니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 적절한 양의 교정으로 처방 안경이나 콘택트 렌즈 착용
- 비전 테라피
- 눈 근육 수술
운동 장애
보툴리눔 독소 (보톡스)로 운동 장애를 개선 할 수 있습니다.
- 보톡스로 안구 근육을 마비 시키거나 약화 시키면 최대 3 개월 동안 안검 연축의 증상을 개선 할 수 있습니다.
- 약물 요법의 유무에 관계없이 보톡스 주사는 메이지 증후군의 중증도를 줄일 수 있습니다.
일반 건강
다음과 같이 긴장을 풀고 평온함을 느끼는 데 도움이되는 것들을 통해 정신 및 신체 건강을 개선 할 수 있습니다.
- 심사 숙고
- 요법
- 운동
- 요가
- 매일 밤 충분한 수면
습관
습관에서 지나치게 깜박이는 것은 종종 저절로 나아집니다. 그렇지 않은 경우 자조 책이나 치료사를 만나는 것이 도움이 될 수 있습니다.
심각한 신경 학적 상태
다발성 경화증이나 뚜렛 증후군과 같은 심각한 신경 학적 상태가있는 경우 의사는 귀하의 상태를 평가하고 귀하와 협력하여 귀하의 필요에 맞는 치료 계획을 세울 것입니다.
의사를 볼 때과도한 깜박임이 저절로 멈춘 경우에도 항상 의사가 평가하고 치료해야하는 몇 가지 증상이 있습니다. 이러한 증상은 다음과 같습니다.
- 눈 부상
- 각막 찰과상
- 결막염
- 홍채염
- 안검염
- 근시
- 사시
다른 신경 학적 증상, 특히 얼굴과 목 주위의 경련이나 경련과 함께 과도한 눈 깜박임이 있으면 가능한 한 빨리 의사를 만나십시오. 신경 질환이 있다는 신호일 수 있습니다.
과도하거나 통제 할 수없는 눈 깜박임을 방지 할 수 있습니까?
원인을 알고 있다면 과도한 깜박임을 예방할 수 있습니다. 과도한 깜박임을 방지하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
- 연기 및 알레르겐과 같이 눈을 자극하는 것은 피하십시오.
- 윤활 점안액으로 눈을 촉촉하게 유지하십시오.
- 눈에 염증이 있거나 감염이 의심 될 때마다 의사를 만나십시오.
- 햇빛을 포함한 밝은 빛에서 장시간을 보내지 마십시오.
- 눈의 피로를 피하기 위해 책을 읽거나 컴퓨터에서 작업하는 동안 자주 휴식을 취하십시오.
- 정기적 인 시력 검사를 받고 처방 안경이 올바른 강도인지 확인하십시오.
- 스트레스, 불안 및 피로를 줄이는 데 도움이되는 편안한 활동에 참여하십시오.
결론
과도한 깜박임은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 매우 드물게 과도한 눈 깜박임은 심각한 신경 증후군의 징후입니다. 그렇다면 일반적으로 다른 신경 학적 증상이 있습니다.
일반적으로 과도한 눈 깜박임의 원인은 심각하지 않습니다. 종종 치료없이 저절로 사라질 수 있지만 각막 찰과상 및 눈 감염과 같은 일부는 항상 의사가 평가하고 치료해야합니다.
