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흘린 우유 때문에 울면 안된다는데… 흘린 모유가 아니라면 요? 그 물건은 액체입니다 금.
모유를 흘리지 않았더라도 모유 수유 과정에서 눈물을 흘렸을 가능성이 높습니다. 당신은 혼자가 아닙니다. 모유 수유가 이렇게되어야하는지 궁금해하는 첫 번째 사람은 아닙니다. 힘들다 그리고 그것이 더 쉬워 질 경우.
모유 수유에 대해 가질 수있는 몇 가지 일반적인 불만을 살펴 보겠습니다. 불만을 표명한다고해서 소중한 아기를 덜 사랑한다는 의미는 아닙니다. 도움을 받기 위해 올바른 장소에 왔다는 의미입니다.
1. 모유 수유는 고통 스러울 수 있습니다
있습니다 많은 젖 물림 불량에서 유방염에 이르기까지 모유 수유 중 통증의 잠재적 원인. 그래서 정상입니까? 확인하지 말아야한다는 의미가 아닙니다. 하지만 이다 흔한.
모유 수유 중에 통증을 느끼는 경우 모유 수유 지원 그룹에 참석하거나 젖 물림을 도와 줄 수있는 수유 상담사를 방문하여 통증에 대한 다른 가능한 문제와 해결책을 확인하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
열이 나거나 딱딱한 덩어리가 있거나 감염 징후가 보이면 의사에게 문의하십시오. 잠재적 인 질병을 진단하고 필요한 경우 약을 제공 할 수 있습니다.
2. 실망 투쟁은 현실입니다
Letdown은 유방에서 우유를 방출하는 정상적인 반사입니다. 일부 여성은 자신이 매우 강한 낙심 반사를 가지고있는 반면, 다른 여성은 우유를 내리기 위해 고군분투합니다.
당신이 더 강한 실망감을 가지고 있다면, 수유 중에 느긋한 자세를 사용하면 모유의 흐름이 조금 느려질 수 있습니다. (보너스 — 새로운 부모 하지 않습니다 기대는 모든 기회를 원하십니까?)
또한 현재 수유중인 유방에 Haakaa 또는 기타 모유 저장 장치를 사용하면 다른 시간에 펌핑하지 않고도 모유를 저장할 수 있습니다.
반면에, 펌프를 사용하는 동안 실망감을 느끼는 데 어려움을 겪고 있다면 아기 사진을 보거나 가능하면 마사지를 받고 추가 수면을 취하십시오. 당신을 편안하게하고 사랑을 느끼는 것은 무엇이든 당신의 우유도 흐르게 할 것입니다!
3. 텅 타이는 래칭을 어렵게 만들 수 있지만 여전히 가능합니다.
혀 묶음 (혀 아래에있는 조직의 띠를 생각해보십시오)은 아기의 혀가 움직이고 완벽하게 젖을 물릴 수있는 능력을 제한 할 수 있습니다. 이 경우 수유 컨설턴트 및 의사와상의하는 것이 중요합니다.
수유 상담사는 귀하와 귀하의 자녀에게 적합한 모유 수유 자세를 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다. 의사는 혀 묶음을 제거하거나 젖을 물기 위해 수유 상담사와 함께 작업하는 동안 자녀의 음식 섭취량을 보충 할 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다.
4. 젖꼭지가 아픈가요? 수유 컨설턴트도 도움을 줄 수 있습니다.
유방 통증과 마찬가지로, 젖지가 좋지 않아 아구창이 문지르는 꽉 조이는 브래지어에 이르기까지 젖꼭지가 아픈 데에는 여러 가지 잠재적 인 이유가 있습니다 (소녀들이 성장했음을 기억하십시오!).
유두가 아프면 수유 상담사와 만나 유두 통증에 대해 논의하십시오. 그 동안 수유 세션 후 유두에 모유 또는 유두 연고를 사용해 볼 수도 있습니다.
5. 완벽한 래치는 시간이 걸립니다
모유 수유는 엄마에게 배운 기술이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다 과 아가! 로마는 하루 만에 지어지지 않았고 완벽한 래치가 항상 즉각적인 것도 아닙니다.
올바른 걸쇠를 얻으려면 인내심, 연습 및 올바른 위치가 필요할 수 있습니다. 오른쪽 걸쇠가 없으면 모유 수유가 고통스럽고 모유가 잘 전달되지 않을 수 있습니다.
통증없는 젖 물림을 얻는 데 문제가있는 경우 지역 모유 수유 지원 그룹을 찾거나 수유 상담사에게 연락하는 것이 좋습니다. 당신의 몸과 아기가 당신에게 감사 할 것입니다!
6. 누출이 당황스러워서는 안됩니다.
우유 누출은 실망 과정의 일반적인 결과이며 공개적으로 발생하는 경우에는보기 좋지 않다고 느낄 수 있습니다. 그렇다면 이것을 어떻게 제한 할 수 있습니까?
유방을 문지르는 브래지어, 처음 몇 주 동안 모유 양이 증가하거나 수유 사이에 평소보다 더 오래 가면 실망을 일으킬 수 있습니다. 편안한 브래지어를 찾는 것이 도움이 될 수 있으며 수유 사이에 펌프질을해야 할 수도 있습니다.
그러나 새는 것을 발견하면 걱정하지 마십시오. 가슴에 팔을 빠르게 가로 질러 가슴 부위에 부드럽게 압력을 가할 수 있습니다. 또 다른 옵션은 여분의 우유를 흡수하기 위해 유방 패드를 브래지어에 넣는 것입니다. (그리고 우리가 이런 일이 때때로 대부분의 모유 수유 엄마들에게 일어나며 수치심의 원인이 아니라고 말할 때 우리를 믿으십시오.)
7. 공급의 열쇠는 수요입니다
모유 공급 부족의 주된 이유는 모유가 유방에서 충분히 자주 배출되지 않기 때문입니다. 유방은 공급 및 수요 이론에 따라 우유를 생산하므로 아기 나 펌프가 우유를 더 자주 요구할수록 더 많은 유방이 공급됩니다!
유방이 배액되고 있는지 확인하기 위해 아기에게 모유 수유 후 펌핑을하거나 독점적으로 펌핑하는 경우 추가 펌프 세션을 추가 할 수 있습니다. 우리는 추가 펌핑이 귀하가 듣고 싶었던 것이 아닐 수도 있다는 것을 알고 있지만 귀하의 노력은 보상받을 것입니다.
8. 유방염은 의사의 치료가 필요합니다
유방염은 유관이 막힐 때, 즉 우유가 장기간 유방에 머무를 때 자주 발생하는 유방 감염입니다. 박테리아가 유방의 균열이나 궤양을 통해 들어가는 경우에도 발생할 수 있습니다.
열과 함께 유방의 발적과 딱딱한 부종은 유방염이나 다른 유형의 유방 감염이있을 수 있다는 지표입니다. 이러한 증상이 나타나면 의사를 만나십시오. 항생제가 다시 새 것처럼 되려면 항생제가 필요할 수 있습니다.
9. 아구창은 아기에서 엄마로 (그리고 다시) 전염 될 수 있습니다.
모유 수유 중에 유방과 유두 부위에 아구창 (효모 감염)이 생길 수도 있습니다. 증상으로는 통증, 가려움, 유방과 유두 주변의 흰색 또는 윤기가 나는 피부가 있습니다.
아구창은 유방과 아기의 입 사이에서 앞뒤로 전염 될 수 있으므로 두 사람 모두 의사의 치료를받는 것이 중요합니다. 과 당신의 작은 것.
이것은 항진균제, 아무것도 아기의 입에 들어가고 (우리는 당신을보고 있습니다, 빙키), 미래의 효모 감염 위험을 줄이기 위해 가능한 생활 습관 변화.
10. Engorgement는 들리는 것처럼 재미 있습니다
지금 쯤이면 모유 공급과 혈류 증가로 인한 유방 조직의 부종 인 울혈 현상이 예상 출산 후 첫날.
이것은 아기에게 젖을 먹일 양이 증가하는 자연스러운 결과입니다. 그래서 좋은 일입니다. 약속합니다. 하지만 그것도 불편합니다.
젖을 충분히 자주 비우지 않는 경우 다른 시간에도 울혈이 발생할 수 있습니다. 유방이 부풀어 오른 상태로 유지되면 통증과 막힌 유관이 발생할 수 있습니다. 분만 직후 예상되는 충혈과 달리 이것은 좋은 징조가 아닙니다.
충혈을 돕기 위해 수유 전에 유방에 핫팩을 바르면 수유 후 우유를 빼내고 부기를 돕기 위해 냉찜질을 할 수 있습니다. 더 정기적으로 유방을 비우고 유방의 모든 부분에서 우유를 비우는 것도 충혈에 도움이 될 수 있습니다.
11. 아기가 젖병보다 젖병을 선호하거나 그 반대 일 수 있습니다.
젖병 수유와 모유 수유에는 다른 혀 움직임이 필요하므로 일부 아기가 둘 중 하나를 선호하기 시작하는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
자녀가 선호 (“젖꼭지 혼동”이라고도 함)가 발달하지 않도록 두 가지 유형의 수유를 친밀하고 침착하며 유사한 과정을 유지하십시오. 가능하다면 생후 4 ~ 6 주 동안 젖병과 노리개 젖꼭지를 피하는 것도 모유 수유를 설정하는 데 도움이됩니다.
당신의 아이는 이미 병을 선호합니까? 모유 수유를 장려하기 위해 제공하는 젖병의 양을 줄여야 할 수도 있습니다. 모유 수유를 선호하는 경우 다른 사람 (파트너, 믿을 수있는 가족 또는 친구 등)에게 젖병을 제공하도록 할 수 있습니다.
12. 막힌 우유 관에 대한 셀프 마사지 (또는 파트너에게 요청)에 빠지십시오.
이미 언급했듯이 모유가 유관에 걸리면 통증과 부기가있을 수 있습니다. 너무 꽉 끼거나 가슴을 충분히 자주 배출하지 않는 브래지어는 이로 이어질 수 있습니다. 또한 통제 할 수없는 상황에서 발생할 수도 있습니다.
운 좋게도 특히 덕트가 막힌 유방에서 수유 또는 펌핑 세션의 빈도를 늘리고 따뜻한 샤워로 일부 마사지를 받으면이 문제를 해결할 수 있습니다. 막힌 덕트가 개선되지 않으면 의사와 상담하십시오.
13. 당신이 수유하는 동안 아기가 소란 스럽습니다.
모두 아기는 가끔 녹아 내리지 만 모유 수유 중에 아기가 더 까다로워 보이는 것처럼 보일 때 어려울 수 있습니다. 이 까다 로움은 피로, 배고픔, 젖음 불량 등으로 인한 것일 수 있습니다.
젖을 물기 전에 아기를 달래고 아기가 올바른 물기를 얻기 위해 고군분투하고 있다고 느끼면 전문가의 도움을 받으십시오. 아기의 성장이 급격히 증가하는 동안 까다 로움이 떨어지면 아기가 무리 지어 먹일 필요가있을 수 있습니다. 이 경우 이것도 지나갈 것임을 기억하십시오!
14. Sleepyhead는 먹기 위해 깨어있을 수 없습니다
아기는 많은 수면이 필요합니다! 그러나 아기가 수유 중에 계속 잠 들면 깨어있는 것이 중요합니다. 두 가지 모두 젖을 충분히 얻고 젖관을 청소할 수있는 기회를 갖도록 두 가지 모두입니다.
아기를 깨어있게하려면 부드럽게 불고, 팔을 들어 올리고, 손에 키스를하고, 기저귀를 갈거나, 심지어 옷을 벗는 등 아기를 약간 덜 편안하게 만드십시오.
아기가 잠들고, 먹기를 거부하고, 젖은 기저귀를 만들지 않는다면 즉시 소아과 의사에게 확인하십시오.
테이크 아웃
모유 수유는 힘을 실어주고 자녀와의 특별한 유대감을 제공 할 수 있지만, 실망스럽고 압도적 일 때도 있습니다. 이 순간에 도움이 될 지원과 리소스가 있다는 것을 아는 것이 중요합니다.
지역 모유 수유 지원 그룹은 이해하는 다른 모유 수유 엄마들과 함께 모일 수있는 기회를 제공합니다. 전화 지원 라인에서는 집을 떠나지 않고도 모유 수유 지원을받을 수 있습니다.
물론 옳지 않다고 느끼는 경우 수유 상담 사나 담당 의사에게 문의하세요. 도움을받을 수 있습니다.
