망상은 현실이 아닌 신념입니다. 망상하는 동안, 당신은 한 번도 만난 적이없는 유명한 뮤지션과 친한 친구이거나 국가의 우주 프로그램을 이끌고 있다고 믿을 수 있습니다.
망상을 갖는 것은 망상 장애라고하는 그 자체의 상태 일 수 있습니다. 또한 조울증 또는 양극성 장애의 우울한 에피소드 중에 발생할 수 있습니다.때때로 망상은 환각과 함께 발생합니다.
사실이 아닌 것을 믿으면 현실 세계에서 멀어지고 괴로워 할 수 있습니다. 진실하지 않은 믿음을 놓아 버릴 수없는 것은 당신의 일, 관계 및 당신의 삶의 다른 부분에 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 유효한 치료법이 있습니다.
망상의 유형
여러 종류의 망상이 있습니다. 거대하고 편집증적인 망상은 양극성 장애에서 가장 흔합니다. 죄책감은 우울한 양극성 에피소드에서 더 흔합니다.
장대 한
거창한 망상을 가진 사람들은 자신이 실제보다 더 강력하고, 부자이며, 영리하거나 재능이 있다고 믿습니다. 그들은 자신이 한 것보다 더 큰 것을 성취했다고 생각합니다. 때때로 웅장한 망상은 종교적 신념과 관련이 있습니다.
편집증 또는 박해
편집증 적이거나 박해적인 망상을 가진 사람은 이것이 일어나고 있다는 증거가 없음에도 불구하고 다른 사람들이 자신을 해치려고한다고 생각합니다. 그들은 너무 위협을 느끼고 경찰에 계속해서 도움을 요청합니다.
질투
이런 종류의 망상을 가진 사람은 연인이 자신을 속이고 있다고 생각합니다. 실제로 파트너가 불성실하다는 증거는 없습니다.
죄
이것은 누군가가 자신이 범죄를 저 지르거나 자연 재해와 같은 끔찍한 사건을 일으킨 책임이 있다고 생각하는 경우입니다. 다시 말하지만, 그들이 이벤트에 관여했다는 증거는 없습니다.
성 감정 증
이런 종류의 망상은 누군가가 자신을 사랑하지 않는 사람을 사랑한다고 믿게 만듭니다. 종종 그들의 애정의 대상은 유명한 사람입니다.
체세포
신체적 망상을 가진 사람은 자신의 몸에 문제가 있다고 믿습니다. 예를 들어, 실제로 건강 할 때 암이나 다른 질병이 있다고 믿습니다.
혼합
혼합 망상을 가진 사람은 위에 나열된 망상 중 둘 이상이 있습니다.
망상의 예
다음은 각 유형의 망상으로 누군가가 말하거나 믿을 수있는 몇 가지 예입니다. 모든 경우에 그들의 주장을 뒷받침 할 증거는 없습니다.
장대 한
"암 치료제를 발견했습니다."
"저는 은행에 수백만 달러가 있습니다."
“나는 새로운 교황이다.”
편집증 또는 박해
"정부는 내 뇌에 칩을 심어 지금은 내 모든 움직임을 모니터링하고 있습니다."
“집 밖에 주차 된 차에 탄 사람이 나를 따라 와서 납치하려고합니다.”
“동료가 매일 아침 커피에 독을 넣습니다. 날 죽이고 싶어 해요.”
질투
"매일 파트너의 이메일을 확인하여 상대방이 누구와 대화했는지 확인해야합니다."
“제 배우자는 오늘 밤 5 분 늦었습니다. 날 속이는 게 분명해.”
"저는 파트너 사무실 밖에서 2 시간 동안 그들이 어디로 갔는지, 누구와 함께 있었는지 확인했습니다."
죄
“룸메이트에게 차 한 잔을 줬는데 그녀는 암으로 사망했습니다. 나는 그녀의 죽음에 대한 책임이 있으며 벌을 받아야합니다.”
“일하러 갈 필요가 없도록 비를 원했습니다. 내 도시를 휩쓴 허리케인은 내 잘못이었습니다.”
성 감정 증
"저녁 뉴스의 앵커가 내 두뇌에 바로 비밀 메시지를 보내고 있습니다."
“저는 J. Lo에게 수백 통의 편지를 썼습니다. 콘서트가 끝나면 호텔 로비에서 그녀를 기다립니다.”
“의원님은 저를 사랑합니다. 그가 제게 제출 한 금지 명령은 그의 사랑의 증거입니다.”
체세포
“기생충이 내 피부 속으로 기어 들어와 내장에 알을 낳고 있습니다.”
“내 얼굴의 왼쪽이 오른쪽과 다르게 보입니다. 나는 외형이없고 못 생겼다.”
"나는 20 명의 다른 의사에게 가봤지만 그들 중 누구도 나에게 문제가 있다는 것을 인정하지 않을 것입니다."
망상이 발생하는 이유
의사는 왜 일부 사람들이 망상을 일으키는 지 정확히 모릅니다. 이러한 잘못된 믿음은 양극성 장애가있는 일부 사람들의 정신병 적 에피소드의 특징입니다.
유전자는 적어도 부분적으로 망상의 원인 일 수 있습니다. 가족 구성원 중 한 명 이상도 가질 가능성이 더 큽니다.
망상은 한 신경 세포에서 다른 신경 세포로 메시지를 보내는 신경 전달 물질이라고하는 뇌 화학 물질과 관련이있을 수 있습니다. 이러한 화학 물질의 불균형은 올바른 메시지가 전달되지 못하게 할 수 있습니다.
몇 가지 다른 요인으로 인해 양극성 장애가있는 사람들이 망상을 갖게됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 스트레스
- 약물 및 알코올 사용
- 시력과 청력 저하
- 외로움
치료
의사는 증상을 평가하여 어떤 치료가 귀하에게 가장 적합한 지 알아낼 것입니다. 의사가 자신이나 다른 사람에게 위험하다고 판단하면 일정 기간 병원에 있어야 할 수도 있습니다.
양극성 망상 치료는 종종 약물 치료와 대화 요법을 결합합니다.
대화 요법은 왜곡 된 생각을 식별하고 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 치료사와 일대일로 만나거나 파트너 또는 다른 가족과 함께 만날 수 있습니다.
항 정신병 약물은 망상을 치료하는 데 사용되는 가장 일반적인 약물입니다. 이 약물은 뇌에서 화학 도파민의 영향을 차단합니다. 도파민은 망상을 유발하는 데 관여합니다.
망상을 경험하는 사람에게 대응하는 방법
누군가가 망상을 가지고있을 때, 당신은 그들과 함께 추리하거나 잘못된 믿음에 도전하는 본능이있을 수 있습니다. 하지만 말을 많이할수록 그들을 설득하기가 더 어려워집니다.
대신 다음 전략을 시도하십시오.
- 사랑하는 사람이 걱정거리에 대해 이야기 할 때 침착하게 들어보십시오.
- 자녀가 안전하며 어떤 피해로부터도 보호 할 수 있도록 도와 줄 것임을 확인하세요.
- 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 다른 가능한 이유를 제공하십시오. 예를 들어,“집 밖에 주차 한 차가 CIA가 여러분의 움직임을 모니터링한다고 생각한다는 것을 이해합니다. 왜 그들이 당신을 따르고 있습니까? 차를 소유 한 사람이 단순히 이웃 중 하나를 방문하는 것이 가능합니까?”
- 상대방의주의를 분산 시키거나 다른 활동으로 안내하십시오.
의사를 볼 때
친구와 가족이 자신의 신념이 사실이 아니라고 자주 이야기하면 정신 건강 관리 제공자를 만나십시오. 시험은 당신의 망상의 원인을 정확히 찾아내는 데 도움이 될 수 있습니다. 의사는 잘못된 믿음을 관리하는 데 도움이되는 치료법을 제안 할 것입니다.
테이크 아웃
망상은 양극성 장애가있는 사람들의 조증 및 우울 삽화의 증상 일 수 있습니다. 이러한 잘못된 믿음은 그것을 경험하는 모든 사람에게 매우 고통 스러울 수 있습니다.
자신이나 사랑하는 사람의 망상이 염려되면 주치의, 심리학자 또는 정신과 의사에게 도움을 요청하십시오. 그들은 상태를 진단하고 치료 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다.