머리카락에 베이킹 소다를 사용하면 어떤 이점이 있습니까?
"no poo"방법으로 대중화 된 베이킹 소다 헤어 유행은 상업용 샴푸를 대체하기위한 것입니다. 사람들은 물에 녹인 베이킹 소다가 과도한 기름과 축적을 제거하고 머리카락을 부드럽게하고 윤기를 되 찾을 수 있다고보고합니다. 그러나이 방법은 완벽하지 않습니다. 일부 사람들은 시간이 지남에 따라 머리카락에 심각한 손상을 입힌다고보고했습니다.
이 치료법에 대한 연구 결과와 사용해야하는지 알아 보려면 계속 읽으십시오.
연구 결과
베이킹 소다가 머리카락을 부드럽게하거나 윤기를 되 찾을 수 있다는 증거는 없습니다. 모발 손상 및 피부 자극의 위험으로 베이킹 소다를 지원하는 더 많은 연구가 있습니다.
평균 두피의 pH 수준은 5.5이고 모간의 pH 수준은 3.67입니다. 이 균형을 유지하면 모발 건강에 도움이되지만 베이킹 소다는 pH 수준이 9입니다.
연구에 따르면 pH 수준이 높은 제품은 다음과 같이 증가 할 수 있습니다.
- 표피 손상
- 머리카락 파손
- 곱슬 곱슬 함
- 짜증나게 하는 것
피부의 pH 수준은 약 5.5입니다. 한 연구에 따르면 알칼리성 비누 (pH 9.5)는 피부의 지방 함량을 현저히 감소시키고 피부 보호 층을 자극했습니다.
베이킹 소다의 이점을 뒷받침하는 증거는 대부분 자체보고됩니다. 베이킹 소다가 처음에는 이점을 얻을 수 있습니다. pH가 높은 성분은 축적 물을 제거하고 두피를 건조시키는 데 효과적이지만 장기간 사용하면 머리카락에 천연 오일이 제거되어 두피를 자극 할 수 있습니다.
'똥 없음'방법 평가
똥이없는 방법은 두피의 pH 수준을 재조정하기 위해 베이킹 소다 스크럽과 희석 된 사과 사이다 식초를 사용하여 헹구는 것이 좋습니다.
똥없는 방법은 두피의 pH 수준의 균형을 맞출 수 없습니다. 사실, 높고 낮은 pH 수준을 너무 빨리 함께 도입하면 두피에 스트레스를 줄 수도 있습니다. 똥 없음 방법을 사용하기로 선택한 경우 극도의주의를 기울여 사용하십시오. 베이킹 소다가 부작용을 일으키는 지 확인하기 위해 사용하기 전에 피부에 패치 테스트를하십시오.
다음과 같은 경우 "똥 없음"을 피하십시오.
- 당신은 건조하거나 부서지기 쉬운 머리카락이 있습니다
- 당신은 당신의 머리를 화학적으로 처리하거나 착색합니다
- 당신은 머리를 스타일링하기 위해 열을 사용합니다
- 당신은 민감한 피부를 가지고 있습니다
일반적으로 베이킹 소다는 연마 성이 있으며 머리카락과 두피를 건조하게 유지할 수 있습니다. 파우더를 샴푸로 사용하면 기름진 머리카락이 많은 사람들에게 효과적 일 가능성이 높습니다. 건조한 머리카락을 가진 사람들은 두피에 수분을 공급하기 위해 컨디셔너로 헹구는 것을 고려해야합니다.
다른 사람들의 말
한 여성은 똥 방지 요법을 시작한 지 2 년 후 매우 긴 머리카락이 심하게 파손 된 것을 발견했다고 썼습니다. 또 다른 여성은 3 년 동안 베이킹 소다를 샴푸 대용품으로 사용한 후 머리카락이 약해지고 약해진 것을 발견했다고 말했습니다. 그녀는 pH 균형이 잡히지 않은 베이킹 소다의 높은 알칼리도와 사과 사이다 식초의 산성도가 혼합되어 손상을 입힌다는 것을 발견했습니다.
다른 똥 개종자는 방법을 시작한 후 몇 주 내에 비슷한 경험을 공유했습니다. 일부 사용자는 베이킹 소다와 사과 사이다 식초 린스를 결합하면 실제로 머리카락이 벗겨 졌다는 사실을 발견했습니다.
대신 사용할 것
좋은 소식은 노 똥 방식 이후로 모발과 피부 관리가 점점 향상되었다는 것입니다. 샴푸에서 스프레이에 이르기까지 모발 관리 제품을 선택하는 방법은 다음에 따라 달라집니다.
- 모발 손상 (화학 치료, 드라이기, 미용 습관 및 환경 노출)
- 모발 강도 (파손에 대한 내성)
- 가늘고, 두껍고, 튼튼하고, 곱슬 머리, 곧은 머리카락과 같은 모발 유형
- 두피 유형
정화 샴푸 사용하기. 제품 축적과 기름기를 제거하려면 클래리파잉 샴푸를 사용하십시오. 이 샴푸는 제품 축적을 제거하기 위해 나트륨 라우 레스 설페이트 또는 나트륨 라 우릴 설페이트와 같은 계면 활성제를 포함합니다. 연구에 따르면 이러한 성분은 오일을 효과적으로 제거하지만 특히 이미 손상되었거나 건조하거나 화학적으로 처리 된 경우 모발 손상을 유발할 수 있습니다. 장기간 사용하지 마십시오.
코코넛 오일 사용하기. 코코넛 오일은 모간에 침투하여 모발 파손을 방지 할 수 있습니다. 또한 사전 및 사후 컨디셔너로 작동합니다. 기름진 모양을 피하기 위해 아껴서 사용하십시오.
좋은 컨디셔너에 투자하십시오. 컨디셔너는 많은 사람들이 원하는 매끄럽고 곱슬 거림없는 모양을 만드는 데 도움이됩니다. 또한 큐티클을 밀봉하고 더 부드러운 모발을 만듭니다. 실리콘, 각질 또는 아르간이나 호호바와 같은 오일이 함유 된 컨디셔너를 찾으십시오.
결론
샴푸로서의 베이킹 소다는 장기 사용에 대한 이점보다 더 많은 위험을 가지고 있습니다. 일부 사람들은이 자연적인 방법을 좋아한다고보고하지만 같은 수의 사람들은 베이킹 소다가 머리카락을 손상 시켰다고 말합니다. 전반적으로 연구는 베이킹 소다를 샴푸 대체물로 지원하지 않습니다.
모발 건강에 사용할 수있는 다른 많은 제품과 성분이 있습니다. 전반적인 건강과 모발 성장을 위해 비타민을 섭취 할 수도 있습니다.
