여드름은 제거하기 어려울 수 있으며 터 뜨리고 싶은 유혹이 훨씬 더 많습니다. 당신은 이미 터지는 것이 완전한 금지라는 것을 알고 있습니다. 그럼에도 불구하고 피부에 가혹할 수있는 기존의 치료 방법으로도 꺼질 수 있습니다.
여드름의 대체 치료에 사용되는 것을 포함하여 천연 피부 관리 요법이 인기를 얻고 있습니다. 얼음은 그러한 선전적인 치료법 중 하나입니다. 여드름에 얼음을 바르면 잠재적 인 이점이 있지만 문제는이 방법이 탈주를 완전히 정리할 수있을만큼 효과적인지 여부입니다.
작동 원리
여드름 치료를 위해 가정 요법을 사용하는 아이디어는 화학 물질로 인한 부작용없이 여드름을 제거하는 것입니다. 살리실산과 과산화 벤조일은 시중에서 널리 구할 수 있지만 이러한 제품을 과도하게 사용하면 여드름이 악화 될 수 있습니다. 사실, American Academy of Dermatology (AAD)는 알코올 기반 제품을 완전히 멀리 할 것을 권장합니다. 여기에는 수렴제, 토너, 각질 제거제 등이 포함됩니다.
아이싱 여드름은 염증 형태의 여드름에서 붓기를 줄여서 효과를 볼 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 낭종
- 결절
- 농포
- 구진
얼음은 비염증성 유형에는 효과가 없을 것 같으며 블랙 헤드라고도합니다. 여드름의 염증을 줄임으로써 직접 크기를 줄이는 것입니다. 이론적으로 얼음으로 여드름의 크기를 점차적으로 줄이면 결국 여드름이 완전히 사라질 수 있습니다.
염증성 여드름에 사용하면 얼음이 발적을 감소시켜 여드름이 덜 눈에 띄게 만들 수 있습니다. 또한 낭포 성 및 결절성 여드름으로 발생하는 통증을 치료할 수 있습니다. 이것은 얼음이 만드는 단기적인 마비 효과 때문입니다.
이러한 이점에도 불구하고 얼음만으로 여드름에 효과적인 치료법이라는 연구 결과는 없습니다. 얼음은 다음을 포함하는 스마트 스킨 케어 루틴의 일부로 간주 될 수 있습니다.
- 정기적 인 정화
- 피부 타입에 맞는 보습제
- 비 코메도 제닉 메이크업
이것을 어떻게 사용 하는가
여드름을 아이싱하는 것은 간단한 과정처럼 보이지만 피부에 바르기 전에 염두에 두어야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 첫째, 다른 유형의 트리트먼트를 적용하기 전에했던 것처럼 피부를 깨끗하게하고 싶을 것입니다.
얼음을 피부에 대기 전에 얇은 천이나 두꺼운 종이 타월로 싸십시오. 녹은 얼음의 여파를 엉망으로 만들고 싶지 않다면 대신 냉찜질을 사용할 수도 있습니다.
여드름 부위에 얼음을 1 분 단위로만 바릅니다. 아침과 저녁 세안 후 1 분 동안 사용해보세요. 여드름에 극도로 염증이 생긴 경우 여러 단계로 후속 조치를 취할 수 있습니다. 매 분 간격으로 약 5 분 정도만 남겨 두십시오. 이것은 피부 손상을 예방하는 데 도움이됩니다.
때때로 얼음은 찜질이나 찜 수건과 같은 따뜻한 치료와 함께 사용하면 여드름 치료에 효과적 일 수 있습니다. 먼저 따뜻한 트리트먼트를 사용하여 모공에 갇힌 잔해를 제거 할 수 있습니다. 5 ~ 10 분 동안 온기를 적용한 후 1 분 동안 얼음으로 후속 조치하여 염증과 부기를 줄일 수 있습니다. 여드름이 사라질 때까지 필요에 따라 매일이 과정을 반복 할 수 있습니다.
그러나 피부에 손상을 줄 수 있으므로 뜨거운 찜질로 얼음 치료를 계속해서는 안됩니다.
이 방법을 시도하기 전에 알아야 할 사항
시간이 지남에 따라 여드름을 아이싱하면 부스러기가 피부 표면으로 올라갈 수 있습니다. 유혹적 일지라도 못 모공에서 총을 뽑으십시오. 어떤 단계에서든 여드름을 뜯어 내면 여드름이 퍼질 수 있습니다. 더 나쁜 것은 터지고 찌르는 과정으로 인해 흉터가 생길 수도 있습니다.
얼음으로 여드름을 처리하는 일에 휩싸이고 피부에 얼린 재료를 바르면 발생할 수있는 잠재적 인 위험을 잊기 쉽습니다. 동상을 예방하려면 얼음을 짧은 간격으로 만 바르는 것이 중요합니다. 동상은 일반적으로 극한의 온도에서 너무 오랫동안 밖에있는 것과 관련이 있지만, 냉찜질, 얼음 또는 기타 냉동 식품을 피부에 장시간 사용할 때도 발생할 수 있습니다.
얼음 사용을 즉시 중단하고 다음과 같은 경우 의사에게 연락하십시오.
- 광범위한 발적
- 물집
- 장기 마비
- 피부색의 변화
피부과 의사를 만나야 할 때
얼음은 기존의 여드름 치료에서 가끔 볼 수있는 부작용없이 여드름을 치료할 수있는 잠재력이 있습니다. 그래도 얼음이 더 효과적이라는 증거는 없습니다. 많은 자연 요법도 효과가 더 오래 걸릴 수 있으므로 여드름이 서서히 사라질 때 인내하는 것이 중요합니다. 발적과 염증을 악화시킬 수 있으므로 해당 부위를 긁거나 긁지 마십시오. 그 동안 원하는대로 해당 부위를 가리기 위해 미네랄 메이크업을 고려하십시오.
여드름이 몇 주 이내에 얼음이나 다른 치료법으로 해결되지 않으면 의사를 만나야 할 때일 수 있습니다. 피부과 전문의는 부작용없이 여드름을 제거하도록 도와 줄 수 있습니다. 의사와 자연 요법에 대한 선호도에 대해 이야기하십시오. 의사는 향후 발병을 예방하는 데 도움이 될 수있는 특정 제품과 생활 습관을 추천 할 수 있습니다. 일반적으로 AAD는 피부과 의사와 후속 조치를 취하기 전에 최소 4 ~ 6 주 동안 새로운 치료 방법을 제공 할 것을 권장합니다.
