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생리의 공식적인 시작은 흐름을 수반하지만 다른 증상은 며칠 전에 발생할 수 있습니다. 여기에는 가슴에 영향을 줄 수있는 몸 주변의 가려움증이 포함될 수 있습니다.
월경 직전에 가려운 가슴이있는 자신을 발견하면 PMS 또는 PMDD가 그 이유 일 수 있습니다.
하지만이 두 가지 상태가 생리 전 유방 가려움증의 유일한 잠재적 원인은 아닙니다. 드물게 유방의 가려움이 심각한 문제로 간주됩니다.
가려운 유방의 모든 잠재적 원인과 완화를 위해 할 수있는 일에 대해 알아 보려면 계속 읽으십시오.
원인
생리 전 가려운 유방의 두 가지 주요 원인이 있습니다.
- 월경 전 증후군 (PMS)은 일반적인 상태입니다. 전문가들은 월경중인 여성의 90 %가 PMS를 경험한다고 추정합니다. 생리 며칠 전에 시작됩니다. 팽만감과 함께 가렵고 무거운 느낌의 가슴이있을 수 있습니다.
- 월경 전 불쾌 장애 (PMDD)는 더 심각한 형태의 PMS입니다. 피부에 염증을 일으켜 신체의 여러 부위에 가려움증을 유발할 수 있습니다.
일부 여성은 임신 중에 가슴이 가렵습니다. 이것은 유방 성장에 기인하여 피부 자극을 유발하는 부기를 유발할 수 있습니다.
유방암은 일반적으로 유방 부위 가려움증의 원인이 아닙니다. 그러나이 암의 드문 형태 인 파 제트 병은 가려운 유방을 유발할 수 있습니다. 각질 및 유두 분비물과 함께 붉은 발진이 먼저 나타날 수 있습니다.
가려운 유방의 다른 가능한 원인은 다음과 같습니다.
- 건조한 피부
- 습진 (아토피 성 피부염)
- 염증
- 알레르기
- 잘 맞지 않는 브래지어와 운동복
- 합성 섬유
- 땀띠
- 체중 증가로 인한 가슴 성장
- 최근 유방 수술
기타 증상
이러한 상태로 인해 가려운 유방과 함께 다른 증상이 나타날 수 있습니다.
PMS
PMS는 생리 전 가려운 유방의 흔한 원인 중 하나입니다. PMS의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 유방 압통
- 두통
- 팽만감
- 기분 변화
- 과민성
- 피로
PMDD
PMDD는 PMS와 유사한 증상을 보이지만 더 심각한 것으로 간주됩니다. 이 상태는 고통스러운 경련과 함께 가려운 피부와 가슴을 유발할 수 있습니다. 다른 피부 효과로는 염증과 여드름이 있습니다.
PMDD는 우울증, 불안 및 전반적인 통제 부족을 포함하여 기분의 심한 변동으로 인해 심각한 것으로 간주됩니다. 생리 전에 일부 PMDD 여성은 다음을 경험할 수 있습니다.
- 감염
- 살찌 다
- 시력 변화
파 제트 병
파 제트 병은 드물지만 비정상적인 젖꼭지와 함께 가려운 가슴을 유발할 수 있습니다. 다음을 알 수 있습니다.
- 홍반
- 벗겨진 피부
- 궤양과 같은 병변
습진
알레르기는 습진 발진을 일으킬 수 있습니다. 하지만 알레르기가있는 경우 다음과 같은 다른 증상을 경험할 가능성이 있습니다.
- 재채기
- 코 막힘
- 가려운 목
일부 형태의 습진은 피부가 자극 물질과 접촉 할 때도 발생합니다. 이 상태를 접촉 성 피부염이라고합니다.
치료
의사는 가려움증의 원인에 따라 치료를 권장하거나 처방 할 것입니다.
PMS
PMS의 증상은 30 대와 40 대에 악화 될 수 있지만, 특히 가려운 가슴에 적용되는지는 확실하지 않습니다.
생활 습관 변화는 다음과 같은 PMS 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
- 정기적으로 운동
- 전체 식품 다이어트
- 카페인, 설탕 및 알코올 섭취 감소
생활 습관 변화가 도움이되지 않으면 의사와 상담하십시오. 호르몬 감수성을 완화하기 위해 피임약이나 항우울제를 처방 할 수 있습니다.
PMDD
PMS와 동일한 라이프 스타일 변화와 처방약으로 PMDD를 치료할 수 있습니다. 의사는 항염증제를 권할 수도 있습니다.
습진
건조한 피부 나 습진이 유방 가려움의 원인 인 경우 완화를 위해 유방 부위에 연화제 크림을 바르는 것이 좋습니다. 선택한 바디 크림에 향이 첨가되지 않았는지 확인하세요. 그것은 당신의 증상을 악화시킬뿐입니다.
알레르기
처방전없이 살 수있는 항히스타민 제는 알레르기 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 심한 알레르기는 알레르기 전문의 나 면역학 자의 처방을 받아야 할 수 있습니다.
가정 요법
가정 요법은 단기간 또는 간헐적 유방 가려움증에 가장 효과적입니다. 유방 불편 함을 유발할 수있는 근본적인 만성 건강 문제는 치료하지 않습니다.
가끔 가려움증
가끔 가슴에 가려움이 생기면 먼저 가벼운 진정 로션을 고려할 수 있습니다. 이것은 가려움증을 유발할 수있는 건조 함과 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Lubriderm과 Aveeno는 지역 약국과 온라인에서 쉽게 찾을 수있는 좋은 선택입니다.
염증과 건조를 진정시키는 데 효과적인 다른 옵션은 다음과 같습니다.
- 알로에 베라 젤
- 비타민 E 연고
- 시어 버터
- 코코아 버터
또 다른 방법은 달맞이꽃 기름을 섭취하는 것입니다. 의사는 3 ~ 4 개월 동안 하루에 두 번 최대 1,000mg을 경구로 복용하도록 권장 할 수 있습니다.
아이디어는이 식물성 기름이 가려움증을 유발할 수있는 유방 조직의 내부 염증을 진정시키는 데 도움이된다는 것입니다.
시도해보고 싶다면 지역 건강 식품 매장에서 달맞이꽃 기름을 찾을 수 있습니다. 온라인에서도 사용할 수 있습니다.
PMDD의 경우
PMDD의 증상은 규칙적인 운동 및 스트레스 관리와 함께 약물로 완화 될 수 있습니다.
카페인 섭취를 줄이는 것도 알코올을 피하고 식단에서 과도한 소금과 설탕을 줄이는 것과 함께 도움이 될 수 있습니다.
일부 의사는 특히 결핍 된 경우 다음 보충제를 복용 할 것을 권장합니다.
- 칼슘
- 마그네슘
- 비타민 B-6
의사로부터 청신호를 받았습니까? 지금 칼슘, 마그네슘 또는 비타민 B-6 보충제를 구입하십시오.
의류 문제
옷이 가려운 이유라면 다른 크기로 바꾸어 가슴을 받쳐 주되 수축하지는 않는지 확인하십시오. 운동이나 땀을 흘린 후 즉시 옷을 갈아 입어 염증과 땀띠를 예방하십시오.
의사를 볼 때
가려운 유방과 젖꼭지는 일반적으로 심각한 의학적 문제보다 더 성가신 문제입니다. 그러나 이러한 증상은 PMDD와 같은 더 큰 의학적 문제와 관련이있을 수 있습니다.
PMDD가 의심되거나 생리가 점점 더 어려워지면 의사를 만나십시오.
유방 부위의 가려움증은 거의 암의 징후가 아닙니다. 비정상적인 덩어리 또는 융기를 포함하여 가능한 유방암의 다른 증상이있는 경우 의사를 만나십시오. 모유 이외의 유두에서 분비물이 나오는 경우 예약을하십시오.
매월 가려움이 완전히 귀찮다면 의사의 진찰을 고려할 수도 있습니다. 증상을 진정시키는 데 도움이되는 가려움 방지 크림을 권장 할 수 있습니다.
결론
유방 가려움증은 흔한 일이지만 심각한 증상이 아닌지 확인하기 위해 근본적인 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
월경을 시작하고 호르몬이 균형을 이루기 시작하면 생리 전 가려운 가슴이 닳을 수 있습니다. PMDD와 같은 더 만성적 인 원인은 산부인과 의사를 방문해야 할 수도 있습니다.
출혈, 덩어리 및 분비물과 같은 유방 부위에 다른 비정상적인 증상이 나타나면 즉시 의사를 만나십시오.
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