눈 밑 부종의 10 가지 원인

눈 밑의 붓기 또는 붓기는 일반적인 미용 문제입니다. 일반적으로 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 어떤 경우에는 눈 아래의 부기가 경미하거나 더 심각한 건강 상태의 징후 일 수도 있습니다.

눈 밑에있는 "가방"은 당신의 가족에서 달릴 수 있습니다. 노화와 유전학은 눈 주위 조직을 약화시킬 수 있습니다. 이것은 지방이 아래 눈꺼풀로 이동하여 부어 보이게 만듭니다. 눈 주위의 피부는 매우 얇고 섬세합니다.

건강 문제가있는 경우 근본적인 문제를 치료하면 눈가를 부드럽게하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 눈 밑 부종의 10 가지 원인과 예방 및 치료 방법입니다.

1. 소금을 너무 많이 먹음

식단에 소금이나 나트륨이 너무 많으면 몸이나 외모에 좋지 않습니다. 여분의 나트륨은 몸에 수분을 유지하게 할 수 있습니다. 과도한 수분은 얼굴과 몸에 붓기를 유발합니다. 이것은 특히 짠 식사 후 아침에 일반적입니다.

눈 주위의 얇은 피부는 부푼 위험이 높습니다. 이로 인해 눈 밑이 부어 오르거나 눈 밑에 "백"이 생깁니다. 당신의 몸은 자연스럽게 팽만감을 없애고 눈 주위의 퍼프를 제거합니다. 몇 시간 이상 걸릴 수 있습니다.

눈 밑의 붓기를 진정시키기 위해 매일 식단에서 소금을 줄이십시오. 소금이 첨가 된 가공 식품 및 포장 식품을 제한하거나 피하십시오. 나트륨을 제거하기 위해 물을 많이 마시십시오.

칼륨 함량이 높은 음식을 섭취하면 염분을 억제하는 데 도움이됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

바나나
요거트
감자들
말린 살구

미국 심장 협회는 하루에 소금을 1,500 밀리그램 이하로 섭취 할 것을 권장합니다. 대부분의 미국인은 매일 그 양의 두 배 이상의 나트륨을 섭취합니다.

2. 울음

울음은 눈 주위에 액체가 모이게하여 잠시 동안 붓기를 유발합니다. 가끔 발생하는 눈 밑의 부종은 저절로 사라질 가능성이 높습니다.

3. 수면 부족

연구에 따르면 충분한 수면을 취하지 않으면 눈 밑이 부어 오를 수 있습니다. 또한 처진 눈꺼풀, 적목 현상 및 눈 아래 다크 서클을 유발할 수 있습니다. 다른 징후는 창백한 피부와 처진 입입니다.

수면 부족은 눈 주위의 근육을 약화시킬 수 있습니다. 또한 눈 밑의 콜라겐 (탄력있는 조직)이 손실 될 수 있습니다. 이로 인해 해당 부위에 액체가 모이게되어 눈 아래 부위가 부풀어 오른다.

적은 수면으로 인한 눈 밑의 부종은 몇 시간에서 24 시간 동안 지속될 수 있습니다. 정기적으로 수면이 좋지 않으면 일부 징후가 영구적이 될 수 있습니다. 대부분의 성인은 매일 밤 7 ~ 9 시간의 수면이 필요합니다.

4. 알레르기

알레르기로 인해 부비동과 눈 주위에 체액이 축적 될 수 있습니다. 이것은 눈 밑이 부어 오를 수 있습니다. 알레르기 반응으로 인해 눈이 붉어지고 가렵고 물기가 생길 수도 있습니다. 일반적인 눈 알레르기는 다음과 같습니다.

화분
먼지
곰팡이
연기
타락
비듬
동물 모피
화학
향수

알레르기는 눈이 붓는 일반적인 원인입니다. 이것은 비만 세포라고 불리는 눈의 보호 세포가 알레르기 항원과 싸우기 위해 히스타민이라는 면역 단백질을 방출하기 때문에 발생합니다. 이것은 당신의 눈을 민감하고 묽게 만듭니다. 꽃가루 나 다른 알레르겐을 씻어 내기 위해 눈도 찢어 질 것입니다.

눈 알레르기도 치료하기 쉽습니다. 증상을 예방하기 위해 가능한 한 알레르기 항원을 피하십시오. 코를 씻고 인공 눈물 점안액을 사용하여 눈을 헹구는 것도 도움이됩니다. 일반 의약품은 눈 밑의 부기를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 시험:

항히스타민 제 (Claritin, Benadryl)
충혈 완화제 (Sudafed, Afrin)
안약 (Visine, Alaway)

의사는 알레르기 항원에 덜 민감하도록 스테로이드 또는 알레르기 주사를 처방 할 수도 있습니다.

5. 흡연

담배, 물 담배 또는 시가 흡연은 눈을 자극 할 수 있습니다. 간접 흡연과 심지어 간접 흡연을하는 경우에도 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 이로 인해 눈에 물이 생기고 눈 밑이 부어 오를 수 있습니다.

어떤 종류의 흡연도 중단하고 간접 흡연을 피하여 눈의 붓기 및 기타 증상을 예방하십시오. 남은 연기 입자에 민감한 경우 집과 자동차의 표면과 물건을 청소하십시오. 담배를 피우는 사람 주위에 있으면 머리와 옷을 씻으십시오.

6. 눈 감염

안구 감염은 한쪽 또는 양쪽 눈에 눈 밑이 부어 오를 수 있습니다. 눈이나 눈꺼풀에 감염이있을 수 있습니다. 감염과 부기는 일반적으로 한쪽 눈에서 먼저 발생하지만 다른 눈으로 빠르게 퍼질 수 있습니다.

눈을 만지거나 문지르지 마십시오. 안구 감염은 일반적으로 일주일 이내에 사라집니다. 항생제 치료가 필요할 수 있습니다.

눈 밑 부종을 유발할 수있는 안구 감염의 유형은 다음과 같습니다.

분홍색 눈. 결막염이라고도하는이 감염은 박테리아, 바이러스, 화학 물질 및 기타 자극에 의해 발생할 수 있습니다. 분홍색 눈은 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다.
다래끼. 다래끼는 속눈썹 여포 나 눈물샘의 감염입니다. 일반적으로 속눈썹 라인을 따라 작은 혹으로 시작됩니다. 다래끼는 눈이나 눈꺼풀에 발적, 부기 및 고름을 유발할 수 있습니다.
산 립종. chalazion은 다래끼와 비슷합니다. 눈꺼풀의 기름 샘이 막혀서 발생합니다. chalazion은 일반적으로 눈꺼풀에 작은 융기처럼 보입니다. 감염되면 부종이 발생할 수 있습니다.
주변 봉와직염. 눈 주위의이 감염이나 염증은 보통 부비동에서 퍼집니다. 또한 긁힘이나 눈꺼풀 부상으로 인해 발생할 수 있으며 종종 의학적 치료가 필요합니다.

물에 적신 깨끗한 수건으로 눈 주위의 부기와 압통을 완화 할 수 있습니다. 감염되었다고 생각되면 즉시 의사를 만나십시오. 압력을 가라 앉히기 위해 항생제 나 기타 치료가 필요할 수 있습니다.

7. 막힌 누관

누관은 눈의 눈물과 자연수를 배출합니다. 막히면 액체가 눈 주위에 모일 수 있습니다. 이것은 눈 밑이 부어 오를 수 있습니다.

누관 막힘은 아기에게 흔하지 만 어린이와 성인에게도 발생할 수 있습니다. 막힘은 감염, 메이크업 입자 또는 눈 부상으로 인해 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우 며칠 후에 저절로 해결됩니다.

일반적으로 온찜질과 멸균 식염수로 눈을 씻어 내면 막힘을 제거하는 데 도움이됩니다. 더 심각한 경우에는 치료가 필요할 수 있습니다. 성인의 경우 때때로 종양으로 인해 누관이 막힐 수 있습니다.

누관 막힘의 징후와 증상은 다음과 같습니다.

과도한 눈물 또는 눈물
흐려진 시야
홍반
눈 감염 또는 염증
고통
부종
딱딱한
고름 또는 점액

8. 부상

손톱이나 메이크업 브러시로 인해 눈 주위에 작은 긁힘이나 흠집이 생길 수 있습니다. 신체가 눈 주변의 얇고 부드러운 피부를 치유 할 때 부상으로 인해 눈 밑이 부어 오를 수 있습니다.

눈이나 주위를 치면 붓기가 생길 수 있습니다. 펀치 나 둔한 물체로 인한 타격으로 눈이 약간 아래로 내려 갔다가 제자리로 돌아옵니다. 이것은 혈액이 그 지역으로 돌진하게 만듭니다. 혈액과 체액은 눈 아래의 부기 또는 멍을 유발합니다.

9. 그레이브스 병

그레이브스 병은 갑상선 안구 질환이라고도합니다. 갑상선이 갑상선 호르몬의 균형을 이루지 못할 때 발생합니다. 그레이브스 병은 갑상선 약물을 너무 많이 복용하는 경우에도 발생할 수 있습니다. 즉시 치료가 필요합니다. 의사는 약물이나 기타 치료를 권할 수 있습니다.

이 질환을 앓고있는 사람들의 약 30 %는 눈 증상을 보입니다. 여기에는 부풀어 오른 눈과 눈 밑의 부기가 포함됩니다. 그레이브스 병이 눈 주위 조직에 변화를 일으키기 때문에 발생합니다. 기타 눈 징후 및 증상은 다음과 같습니다.

거친 감각
고통 또는 압박
홍반
감광성
이중 시력
흐린 시력 또는 시력 상실

10. 단핵구증

눈 밑의 부종을 포함한 눈과 시력의 변화는 단핵구증의 징후 일 수 있습니다. 이 감염은 때때로 "키스 병"이라고 불리지 만 재채기 나 기침으로도 감염 될 수 있습니다. 눈 증상은 다음과 같습니다.

홍반
고통
부종
"플로터"보기

단핵구증은 바이러스에 의해 발생합니다. 항생제는 치료에 도움이되지 않습니다. 이 상태의 징후와 증상은 다음과 같습니다.

목 쓰림
피로
발열
두통
부은 편도선
목과 겨드랑이의 부기
피부 발진

붓기를 줄이는 방법

대부분의 경우 눈 밑의 부종은 저절로 사라집니다. 치료가 필요한지 여부는 원인에 따라 다릅니다. 의사는 다음과 같은 치료를 처방 할 수 있습니다.

항 알레르기 약물
항생제 또는 항 바이러스 약물
항균 연고
항균 점안액
스테로이드 점안액

가정 요법

대부분의 경우 눈 밑 부위를 진정시킬 수 있습니다. 늦은 밤, 짭짤한 식사 또는 우는 후 눈이 다시 튀는 데 도움이되는 다음 가정 요법 중 하나를 시도하십시오.

냉찜질. 눈가에 깨끗하고 젖은 수건을 바릅니다. 또는 냉장고에서 숟가락을 식히고 숟가락 뒷면을 사용하여 부드럽게 마사지하십시오. 아이 크림이나 세럼을 냉장고에 보관하고 냉각 젤로 바를 수도 있습니다.
티백. 차에는 카페인이 함유되어있어 눈 밑에서 물을 빼내고 붓기를 가라 앉힐 수 있습니다. 티백 두 개를 찬물에 담그십시오. 감은 눈에 대고 15 ~ 20 분 동안 눕는다.
얼굴 마사지. 손가락이나 차가운 금속 페이셜 롤러를 사용하여 얼굴을 마사지하십시오. 눈과 부비동 주위를 부드럽게 마사지하거나 두드려 여분의 수분을 빼내십시오.