당뇨병 유형
일반적으로 당뇨병으로 알려진 당뇨병은 고혈당을 유발하는 대사 질환입니다. 인슐린 호르몬은 혈당을 세포로 이동시켜 저장하거나 에너지로 사용합니다. 당뇨병의 경우 신체가 인슐린을 충분히 생성하지 못하거나 생성하는 인슐린을 효과적으로 사용할 수 없습니다.
당뇨병으로 인한 치료되지 않은 고혈당은 신경, 눈, 신장 및 기타 기관을 손상시킬 수 있습니다.
당뇨병에는 몇 가지 유형이 있습니다.
- 제 1 형 당뇨병은자가 면역 질환입니다. 면역 체계는 인슐린이 만들어지는 췌장의 세포를 공격하고 파괴합니다. 이 공격의 원인은 명확하지 않습니다. 당뇨병 환자의 약 10 %가이 유형을 가지고 있습니다.
- 제 2 형 당뇨병은 신체가 인슐린에 내성이 생기고 혈당이 축적 될 때 발생합니다.
- 당뇨병 전증은 혈당이 정상보다 높을 때 발생하지만 제 2 형 당뇨병을 진단하기에 충분하지 않습니다.
- 임신성 당뇨병은 임신 중 고혈당입니다. 태반에서 생성되는 인슐린 차단 호르몬이 이러한 유형의 당뇨병을 유발합니다.
요붕증이라고하는 희귀 질환은 이름은 비슷하지만 당뇨병과 관련이 없습니다. 신장이 몸에서 너무 많은 체액을 제거하는 다른 상태입니다.
당뇨병의 각 유형에는 고유 한 증상, 원인 및 치료법이 있습니다. 이러한 유형이 서로 어떻게 다른지 자세히 알아보십시오.
당뇨병의 증상
당뇨병 증상은 혈당 상승으로 인해 발생합니다.
일반적인 증상
당뇨병의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 기아 증가
- 갈증 증가
- 체중 감량
- 잦은 배뇨
- 흐릿한 시야
- 극심한 피로
- 치유되지 않는 상처
남성의 증상
당뇨병의 일반적인 증상 외에도 당뇨병이있는 남성은 성욕 감소, 발기 부전 (ED) 및 근력 저하를 겪을 수 있습니다.
여성의 증상
당뇨병이있는 여성은 또한 요로 감염, 효모 감염 및 건조하고 가려운 피부와 같은 증상을 가질 수 있습니다.
제 1 형 당뇨병
제 1 형 당뇨병의 증상은 다음과 같습니다.
- 극심한 배고픔
- 갈증 증가
- 의도하지 않은 체중 감소
- 잦은 배뇨
- 흐릿한 시야
- 피로
그것은 또한 기분 변화를 초래할 수 있습니다.
제 2 형 당뇨병
제 2 형 당뇨병의 증상은 다음과 같습니다.
- 기아 증가
- 갈증 증가
- 배뇨 증가
- 흐릿한 시야
- 피로
- 치유 속도가 느린 상처
또한 재발 성 감염을 일으킬 수 있습니다. 포도당 수치가 높아지면 신체가 치유되기가 더 어려워지기 때문입니다.
임신성 당뇨병
임신성 당뇨병이있는 대부분의 여성은 증상이 없습니다. 이 질환은 보통 임신 24 주에서 28 주 사이에 수행되는 일상적인 혈당 검사 또는 경구 포도당 내성 검사 중에 발견됩니다.
드물게 임신성 당뇨병이있는 여성도 갈증이나 배뇨가 증가합니다.
결론
당뇨병 증상은 너무 가볍기 때문에 처음에는 발견하기 어려울 수 있습니다. 의사에게 가야하는 징후가 무엇인지 알아보십시오.
당뇨병의 원인
당뇨병의 각 유형마다 다른 원인이 연관되어 있습니다.
제 1 형 당뇨병
의사들은 1 형 당뇨병의 원인을 정확히 알지 못합니다. 어떤 이유로 면역 체계는 췌장에서 인슐린을 생성하는 베타 세포를 실수로 공격하고 파괴합니다.
유전자는 어떤 사람들에게 역할을 할 수 있습니다. 바이러스가 면역 체계 공격을 시작하는 것도 가능합니다.
제 2 형 당뇨병
제 2 형 당뇨병은 유전학과 생활 습관 요인의 조합에서 비롯됩니다. 과체중이나 비만이 위험도 증가합니다. 특히 복부에 체중이 더 많이 가해지면 인슐린이 혈당에 미치는 영향에 세포가 더 내성을 갖게됩니다.
이 상태는 가족에서 발생합니다. 가족 구성원은 제 2 형 당뇨병에 걸리고 과체중이 될 가능성을 높이는 유전자를 공유합니다.
임신성 당뇨병
임신성 당뇨병은 임신 중 호르몬 변화의 결과입니다. 태반은 임산부의 세포가 인슐린 효과에 덜 민감하게 만드는 호르몬을 생성합니다. 이것은 임신 중에 고혈당을 유발할 수 있습니다.
임신했을 때 과체중이거나 임신 중에 체중이 너무 많이 증가하는 여성은 임신성 당뇨병에 걸릴 가능성이 더 높습니다.
결론
유전자와 환경 요인 모두 당뇨병을 유발하는 역할을합니다. 여기에서 당뇨병의 원인에 대한 자세한 정보를 얻으십시오.
당뇨병 위험 요소
특정 요인은 당뇨병 위험을 증가시킵니다.
제 1 형 당뇨병
어린이나 십대이거나, 부모 나 형제 자매가 있거나, 질병과 관련된 특정 유전자를 가지고있는 경우 1 형 당뇨병에 걸릴 가능성이 더 높습니다.
제 2 형 당뇨병
다음과 같은 경우 제 2 형 당뇨병 위험이 증가합니다.
- 과체중이다
- 45 세 이상
- 부모 나 형제 자매가있는 경우
- 신체적으로 활동적이지 않습니다.
- 임신성 당뇨병이 있었다
- 당뇨병 전염
- 고혈압, 고 콜레스테롤 또는 고 중성 지방이있는 경우
- 아프리카 계 미국인, 히스패닉 또는 라틴계 미국인, 알래스카 원주민, 태평양 섬 주민, 아메리칸 인디언 또는 아시아계 미국인 혈통
임신성 당뇨병
다음과 같은 경우 임신성 당뇨병 위험이 증가합니다.
- 과체중이다
- 25 세 이상
- 과거 임신 기간 동안 임신성 당뇨병이 있었다
- 9 파운드가 넘는 아기를 낳았습니다.
- 제 2 형 당뇨병의 가족력이있는 경우
- 다낭성 난소 증후군 (PCOS)이있는 경우
결론
가족, 환경 및 기존의 건강 상태는 모두 당뇨병 발병 확률에 영향을 미칠 수 있습니다. 제어 할 수있는 위험과 제어 할 수없는 위험을 알아보십시오.
당뇨병 합병증
고혈당은 몸 전체의 장기와 조직을 손상시킵니다. 혈당이 높고 혈당이 길수록 합병증의 위험이 커집니다.
당뇨병과 관련된 합병증은 다음과 같습니다.
- 심장병, 심장 마비 및 뇌졸중
- 신경 장해
- 신 병증
- 망막증 및 시력 상실
- 청력 상실
- 치유되지 않는 감염 및 궤양과 같은 발 손상
- 박테리아 및 곰팡이 감염과 같은 피부 상태
- 우울증
- 백치
임신성 당뇨병
통제되지 않은 임신성 당뇨병은 산모와 아기 모두에게 영향을 미치는 문제를 일으킬 수 있습니다. 아기에게 영향을 미치는 합병증에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 조산
- 출생시 정상보다 높은 체중
- 나중에 제 2 형 당뇨병 위험 증가
- 저혈당
- 황달
- 사산
산모는 고혈압 (자간전증) 또는 제 2 형 당뇨병과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다. 일반적으로 제왕 절개라고하는 제왕 절개가 필요할 수도 있습니다.
미래의 임신에서 산모의 임신성 당뇨병 위험도 증가합니다.
결론
당뇨병은 심각한 의학적 합병증을 유발할 수 있지만 약물과 생활 습관의 변화로 상태를 관리 할 수 있습니다. 이 유용한 정보를 통해 가장 흔한 당뇨병 합병증을 피하십시오.
당뇨병 치료
의사는 몇 가지 다른 약물로 당뇨병을 치료합니다. 이러한 약물 중 일부는 경구로 복용하는 반면 다른 약물은 주사로 사용할 수 있습니다.
제 1 형 당뇨병
인슐린은 제 1 형 당뇨병의 주요 치료법입니다. 신체가 생산할 수없는 호르몬을 대체합니다.
가장 일반적으로 사용되는 인슐린에는 네 가지 유형이 있습니다. 작업을 시작하는 속도와 효과가 지속되는 시간에 따라 구분됩니다.
- 속효성 인슐린은 15 분 이내에 작용하기 시작하며 그 효과는 3 ~ 4 시간 동안 지속됩니다.
- 속효성 인슐린은 30 분 이내에 작용하기 시작하여 6 ~ 8 시간 지속됩니다.
- 중간 작용 인슐린은 1 ~ 2 시간 내에 작용하기 시작하고 12 ~ 18 시간 지속됩니다.
- 지속성 인슐린은 주사 후 몇 시간 후에 작동하기 시작하여 24 시간 이상 지속됩니다.
제 2 형 당뇨병
식이 요법과 운동은 일부 사람들이 제 2 형 당뇨병을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 생활 습관의 변화만으로 혈당을 낮추지 못한다면 약을 복용해야합니다.
이 약물은 다양한 방법으로 혈당을 낮 춥니 다.
이러한 약물 중 하나 이상을 복용해야 할 수도 있습니다. 제 2 형 당뇨병이있는 일부 사람들은 인슐린도 복용합니다.
임신성 당뇨병
임신 중에는 하루에 여러 번 혈당 수치를 모니터링해야합니다. 높으면식이 변화와 운동만으로도 충분하지 않을 수 있습니다.
메이요 클리닉에 따르면 임신성 당뇨병 여성의 약 10 ~ 20 %는 혈당을 낮추기 위해 인슐린이 필요하다고합니다. 인슐린은 성장하는 아기에게 안전합니다.
결론
의사가 처방하는 약물 또는 약물 조합은 당뇨병 유형과 그 원인에 따라 다릅니다. 당뇨병 치료에 사용할 수있는 다양한 약물 목록을 확인하십시오.
당뇨병과 다이어트
건강한 식습관은 당뇨병 관리의 핵심입니다. 어떤 경우에는 식단을 바꾸는 것만으로도 질병을 조절하기에 충분할 수 있습니다.
제 1 형 당뇨병
당신의 혈당 수치는 당신이 먹는 음식의 종류에 따라 증가하거나 감소합니다. 녹말이나 단 음식은 혈당 수치를 빠르게 상승시킵니다. 단백질과 지방은 점차적으로 증가합니다.
의료진은 매일 섭취하는 탄수화물의 양을 제한하도록 권장 할 수 있습니다. 또한 탄수화물 섭취와 인슐린 용량의 균형을 맞춰야합니다.
당뇨병 식사 계획을 세우는 데 도움을 줄 수있는 영양사와 협력하십시오. 단백질, 지방 및 탄수화물의 적절한 균형을 유지하면 혈당 조절에 도움이 될 수 있습니다. 제 1 형 당뇨병 식단 시작에 대한이 안내서를 확인하십시오.
제 2 형 당뇨병
올바른 유형의 음식을 섭취하면 혈당을 조절하고 과체중을 줄이는 데 도움이됩니다.
탄수화물 계산은 제 2 형 당뇨병 식사의 중요한 부분입니다. 영양사는 각 식사에 몇 그램의 탄수화물을 섭취해야하는지 알아낼 수 있습니다.
혈당 수치를 일정하게 유지하려면 하루 종일 소량의 식사를하십시오. 다음과 같은 건강 식품을 강조하십시오.
- 과일
- 야채
- 통 곡물
- 가금류 및 생선과 같은 저지방 단백질
- 올리브 오일과 견과류와 같은 건강한 지방
다른 특정 음식은 혈당을 조절하려는 노력을 약화시킬 수 있습니다. 당뇨병이있는 경우 피해야하는 음식을 찾아보세요.
임신성 당뇨병
균형 잡힌 식단을 섭취하는 것은이 9 개월 동안 귀하와 아기 모두에게 중요합니다. 올바른 음식을 선택하는 것도 당뇨병 약을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.
섭취량을 확인하고 단 음식이나 짠 음식을 제한하십시오. 성장하는 아기를 먹이려면 설탕이 필요하지만 너무 많이 먹지 않아야합니다.
영양사 또는 영양사의 도움을 받아 식사 계획을 세우는 것을 고려하십시오. 식단에 다량 영양소가 적절히 혼합되어 있는지 확인할 수 있습니다. 임신성 당뇨병이있는 건강한 식습관을위한 기타해야 할 일과하지 말아야 할 일을 여기로 이동하십시오.
당뇨병 진단
당뇨병 증상이 있거나 질병에 걸릴 위험이있는 사람은 누구나 검사를 받아야합니다. 여성은 임신 2 기 또는 3 기 동안 정기적으로 임신성 당뇨병 검사를받습니다.
의사는 다음 혈액 검사를 사용하여 당뇨병 전증 및 당뇨병을 진단합니다.
- 공복 혈당 (FPG) 검사는 8 시간 동안 금식 한 후 혈당을 측정합니다.
- A1C 검사는 지난 3 개월 동안의 혈당 수치를 보여줍니다.
임신성 당뇨병을 진단하기 위해 의사는 임신 24 ~ 28 주 사이에 혈당 수치를 테스트합니다.
- 포도당 챌린지 검사 중에는 설탕이 들어간 액체를 마신 후 한 시간 후에 혈당을 확인합니다.
- 3 시간 동안 내당능 검사를하는 동안 밤새 금식 한 후 단식을 마신 후 혈당을 확인합니다.
당뇨병 진단을 일찍받을수록 더 빨리 치료를 시작할 수 있습니다. 검사를 받아야하는지 여부를 알아보고 의사가 수행 할 수있는 검사에 대한 자세한 정보를 얻으십시오.
당뇨병 예방
제 1 형 당뇨병은 면역 체계의 문제로 인해 발생하므로 예방할 수 없습니다. 유전자 나 나이와 같은 제 2 형 당뇨병의 일부 원인도 통제 할 수 없습니다.
그러나 다른 많은 당뇨병 위험 요소는 제어 할 수 있습니다. 대부분의 당뇨병 예방 전략에는 식단과 피트니스 루틴을 간단하게 조정하는 것이 포함됩니다.
당뇨병 전증 진단을받은 경우 제 2 형 당뇨병을 지연 또는 예방하기 위해 할 수있는 몇 가지 조치는 다음과 같습니다.
- 걷기 나 자전거 타기와 같은 유산소 운동을 일주일에 최소 150 분 이상하십시오.
- 식단에서 정제 된 탄수화물과 함께 포화 및 트랜스 지방을 줄이십시오.
- 과일, 채소 및 통 곡물을 더 많이 섭취하십시오.
- 더 적은 양을 먹습니다.
- 과체중이거나 비만인 경우 체중의 7 %를 줄이십시오.
이것이 당뇨병을 예방하는 유일한 방법은 아닙니다. 이 만성 질환을 예방하는 데 도움이 될 수있는 더 많은 전략을 찾아보십시오.
임신 중 당뇨병
당뇨병을 경험 한 적이없는 여성은 임신 중에 갑자기 임신성 당뇨병이 발생할 수 있습니다. 태반에서 생성되는 호르몬은 신체가 인슐린 효과에 더 저항하도록 만들 수 있습니다.
임신하기 전에 당뇨병을 앓 았던 일부 여성은 임신 중에도 당뇨병을 앓고 있습니다.이를 임신 전 당뇨병이라고합니다.
임신성 당뇨병은 분만 후에 사라져야하지만 나중에 당뇨병에 걸릴 위험이 크게 증가합니다.
국제 당뇨병 연맹 (IDF)에 따르면 임신성 당뇨병 여성의 약 절반이 분만 후 5 ~ 10 년 이내에 제 2 형 당뇨병에 걸릴 것이라고합니다.
임신 중 당뇨병이 있으면 황달이나 호흡 문제와 같은 신생아의 합병증을 유발할 수도 있습니다.
임신 전 또는 임신성 당뇨병 진단을받은 경우 합병증을 예방하기 위해 특별한 모니터링이 필요합니다. 당뇨병이 임신에 미치는 영향에 대해 자세히 알아보십시오.
어린이의 당뇨병
소아는 1 형 및 2 형 당뇨병에 모두 걸릴 수 있습니다. 이 질병은 심장과 신장과 같은 중요한 기관을 손상시킬 수 있기 때문에 혈당 조절은 특히 젊은이들에게 중요합니다.
제 1 형 당뇨병
자가 면역 형 당뇨병은 종종 어린 시절에 시작됩니다. 주요 증상 중 하나는 배뇨 증가입니다. 제 1 형 당뇨병이있는 어린이는 배변 훈련을 마친 후 침대를 적시기 시작할 수 있습니다.
극심한 갈증, 피로 및 배고픔도 증상의 징후입니다. 제 1 형 당뇨병이있는 소아는 즉시 치료를받는 것이 중요합니다. 이 질병은 고혈당과 탈수를 유발할 수 있으며 이는 의료 응급 상황 일 수 있습니다.
제 2 형 당뇨병
제 1 형 당뇨병은 소아에게 매우 드물기 때문에 "청소년 당뇨병"이라고 불 렸습니다. 더 많은 어린이가 과체중이거나 비만이되면서이 연령대에서 제 2 형 당뇨병이 더 흔해지고 있습니다.
Mayo Clinic에 따르면 2 형 당뇨병 어린이의 약 40 %는 증상이 없습니다. 이 질병은 종종 신체 검사 중에 진단됩니다.
치료되지 않은 제 2 형 당뇨병은 심장병, 신장병 및 실명을 포함한 평생 합병증을 유발할 수 있습니다. 건강한 식습관과 운동은 자녀가 혈당을 관리하고 이러한 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
제 2 형 당뇨병은 젊은이들에게 그 어느 때보 다 더 많이 발생합니다. 자녀의 의사에게보고 할 수 있도록 징후를 발견하는 방법을 알아보십시오.
테이크 아웃
1 형과 같은 일부 유형의 당뇨병은 통제 할 수없는 요인에 의해 발생합니다. 유형 2와 같은 다른 것들은 더 나은 음식 선택, 활동 증가 및 체중 감소로 예방할 수 있습니다.
의사와 잠재적 인 당뇨병 위험에 대해 논의하십시오. 위험에 처한 경우 혈당 검사를 받고 혈당 관리에 대한 의사의 조언을 따르십시오.
