당뇨병은 신체가 충분한 인슐린을 생성하지 않거나 인슐린을 적절하게 사용하지 않는 만성 질환입니다. 이것은 정상적인 혈당 수치보다 높아질 수 있습니다.
통제되지 않은 혈당 수치는 다음과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.
- 심장병
- 뇌졸중
- 신장 손상
- 녹내장
- 신경 손상
이러한 이유로 당뇨병이있는 경우 혈당을 모니터링하는 것이 중요합니다.
측정기를 사용하기 전에 당뇨병 환자는 소변 검사를 통해 혈당을 모니터링했습니다. 그러나이 방법은 정확하지 않았고 실시간 결과를 제공하지도 않았습니다.
혈당 측정기 또는 측정기를 사용하여 하루에 여러 번 혈당을자가 검사하는 경우 검사를 위해 혈액을 채취하기 위해 손가락을 찔러야합니다. 이 방법의 불편 함으로 인해이 도구없이 레벨을 모니터링하는 방법을 찾을 수 있습니다.
손가락 찌름이 매우 귀찮아도 걱정하지 마십시오. 희망이 있습니다. 혈당 모니터링 기술의 발전은 앞으로 더 이상 손가락을 찌르는 일이 없음을 의미 할 수 있습니다.
혈당을 검사하는 방법은 무엇입니까?
당뇨병이있는 경우 혈당 수치를 확인하는 데 사용할 수있는 몇 가지 휴대용 장치가 있습니다. 모든 장치에 손가락을 찔러야하는 것은 아닙니다.
혈당 측정기
손가락 찌르기가 필요한 장치는 미터입니다. 가장 널리 사용 가능하고 저렴한 옵션입니다.
이 기기를 사용하려면 측정기에 테스트 스트립을 삽입해야합니다. 손가락을 찔러 혈액 샘플을 채취 한 다음 혈당을 확인하기 위해 테스트 스트립의 가장자리에 샘플을 놓습니다.
Glucometer는 작고 휴대가 간편하여 어디서나 사용할 수있어 편리합니다. 혈당 결과도 정확하고 즉각적입니다.
연속 혈당 모니터 (CGM)
또한 지속적인 혈당 모니터 (CGM)를 사용하여 혈당을 확인할 수 있습니다. 이것은 혈액을 검사 할 때만 혈당을 모니터링 할 수있는 혈당계와 다릅니다.
반면에 지속적인 포도당 모니터링은 몇 분마다 실시간 포도당 또는 혈당 판독 값을 제공합니다. 이러한 시스템에는 피부 아래 (일반적으로 복부)에 작은 센서를 삽입하는 것이 포함됩니다.
이 센서는 간질 혈당 수준을 측정 한 다음 정보를 호출기와 같은 모니터 또는 휴대 전화의 앱으로 보냅니다. 혈당이 너무 높거나 낮 으면 알람이 울립니다.
지속적인 포도당 모니터링 시스템이 피부 아래에 센서를 배치하더라도 대부분은 장치를 보정하기 위해 하루에 한 번 이상 손가락을 찔러야합니다.
이것은 하루에 4 개 이상이 필요할 수있는 혈당계를 사용한 손가락 찌름 수보다 적습니다.
자유형 리브레
Freestyle Libre 시스템은 혈당을 확인하는 또 다른 방법입니다. 이 방법에는 CGM 및 미터와 공통된 특정 기능이 있지만 한 가지 이유가 있습니다. 손가락을 찌르지 않아도됩니다.
Freestyle Libre를 사용하면 여전히 피부 아래에 작은 센서가 삽입되어 있습니다. 연속 판독이 불가능하다는 점에서 CGM과 다릅니다.
그러나 측정기로하는 것처럼 손가락을 찌르는 대신 리더를 사용하여 혈당치를 확인하고 싶을 때 센서를 스캔합니다.
소변 검사
다시 말하지만, 소변은 당 수준을 측정하는 또 다른 방법입니다. 여기에는 검사 스트립을 소변에 삽입하는 것이 포함됩니다. 하지만 문제는 테스트 스트립이 소변의 당분 만 감지 할 수 있다는 것입니다. 정확한 혈당 수치를 제공 할 수 없습니다.
안타깝게도이 혈당 검사 방법은 소변을 모으기위한 용기가 필요하기 때문에 편리하지 않습니다. 또한 소변이 너무 오랫동안 방광에 있지 않을 때만 효과가 있습니다.
적은 통증으로 혈당을 확인하는 방법
손가락 끝은 신경 종말이 더 많으므로 손가락의이 부분이 가장 민감한 경향이 있습니다.
혈당 수치를 확인하기 위해 손가락을 찌르는 경우, 혈당계를 사용하든 연속 혈당 모니터를 사용하든 몇 가지 기술을 사용하면 과정이 덜 고통스러워 질 수 있습니다.
- 한 가지 옵션은 대신 손가락 끝의 측면을 찌르는 것입니다. 손가락의이 부분은 덜 민감 할 수 있습니다.
- 장치의 지침도 읽어야합니다. 장치에 따라 손바닥, 팔 또는 허벅지를 찔러 정확한 판독 값을 얻을 수 있습니다.
- 손가락을 찌르기 전에 손을 씻을 때 알코올 물티슈를 사용하지 마십시오. 이것은 피부를 뚫을 때 감도를 증가시킬 수 있습니다. 대신 비누와 따뜻한 물로 손을 닦으십시오.
- 또한 손가락을 찌르기 전에 손을 따뜻하게하는 데 도움이됩니다. 추위는 또한 민감성을 증가시킬 수 있습니다. 혈액 순환을 촉진하고 그 과정을 덜 고통스럽게 만들기 위해 몇 분 동안 손을 모으십시오.
- 매번 같은 손가락을 사용할 필요는 없습니다. 한 손가락이 너무 민감 해지면 다른 손가락을 사용하십시오. 또는 같은 손가락을 사용하는 경우 다른 지점을 찌릅니다.
- 또한 매번 신선한 란셋을 사용하십시오. 랜싯은 반복적으로 사용하면 둔해져 손가락 찌르는듯한 통증을 유발합니다.
- 지속적인 포도당 모니터링 시스템을 사용하는 경우 피부 아래에 센서를 삽입 할 때 약간의 불편 함을 경험할 수 있습니다. 하지만 이것은 일시적인 현상이며 그 후에는 어떤 고통도 느끼지 않아야합니다. 계속해서 통증이나 불편 함을 느끼면 의사를 만나십시오.
혈당을 검사하는 것이 왜 중요합니까?
고혈당 또는 저혈당은 심각한 합병증을 유발할 수 있기 때문에 혈당 검사는 당뇨병 관리에 중요합니다. 혈류에 너무 많은 혈당이 축적되면 다음과 같은 주요 합병증을 경험할 수 있습니다.
- 신경 손상
- 신장 손상
- 고혈압
- 뇌졸중
- 녹내장
- 피부 문제
고혈당 및 저혈당 징후고혈당 징후는 다음과 같습니다.
- 피로
- 극심한 갈증
- 호흡 곤란
- 과일 향
- 잦은 배뇨
- 마른 입
- 구역질
저혈당 징후에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 현기증
- 착란
- 약점
- 말하기 어려움
- 흔들리는
혈당은 하루 종일 변동될 수 있습니다. 특히 식사 후, 운동 후, 스트레스가 많은 이벤트 중에는 더욱 그렇습니다. 따라서 혈당을주의 깊게 모니터링하고 건강한 범위 내로 유지하는 것이 중요합니다.
혈당 수치는 데시 리터당 140 밀리그램 (리터당 7.8 밀리몰) 미만이지만 70mg / dL (3.9 밀리몰 / L)보다 큰 혈당 수치는 일반적으로 목표 범위로 간주됩니다.
포도당 수치가 높거나 낮은 증상이 없더라도 정기적으로 혈당을 확인해야합니다. 고혈당과 저혈당을 가진 일부 사람들은 증상이 없습니다.
혈당 검사의 미래는 무엇입니까?
혈당계와 CGM으로 혈당 수치를 모니터링 할 수 있지만 미래에는 당뇨병 관리를위한 추가적인 방법이 제공 될 수 있습니다.
- 여러 물결 : 연구원들은 새로운 기술을 연구하고 실험하고 있습니다. 예를 들어, 유럽에서 제 2 형 당뇨병을 앓고있는 일부 성인은 초음파, 전자석 및 열파를 사용하여 혈당을 측정 할 수있는 장치 (GlucoTrack)에 액세스 할 수 있습니다.
- 전파 : 다른 발전은 전파를 사용하여 혈당을 측정하는 것입니다 (GlucoWise).
- 눈물 : 또한 일부 연구자들은 아래 눈꺼풀 아래의 혈당을 모니터링하는 센서 (NovioSense)를 연구하고 있습니다. 눈물의 당도를 측정하여 작동합니다.
- 연락처 및 레이저 : 다른 미래 기술에는 스마트 콘택트 렌즈를 사용하여 혈당을 측정하는 방법과 레이저 기술이 포함될 수 있습니다.
전문가와 이야기 할 때
혈당 검사는 당뇨병 관리에 중요합니다. 계량기 또는 지속적인 포도당 모니터링을 사용하면 정확한 결과를 얻을 수 있습니다. 그러나 혈당을 확인하기 위해 통증없는 방법을 찾을 수 있습니다.
의사 또는 공인 당뇨병 교육자에게 문의하십시오. 손가락 찌름이 적거나 찌르지 않는 포도당 모니터링 장치의 후보가 될 수 있습니다.
또한 혈액 샘플을 채취하는 방식을 약간 조정하면 통증과 불편 함을 줄일 수 있습니다.
결론
당뇨병은 혈당을주의 깊게 모니터링하는 평생 지속되는 만성 질환입니다. 이것은 신경 손상 및 뇌졸중과 같은 심각한 합병증을 예방할 수 있습니다.
의사와 혈당 모니터링 옵션에 대해상의하여 자신의 편안함 수준에 맞는 장치를 찾으십시오.