'데스 그립 증후군'이라는 용어가 어디서 유래되었는지 말하기는 어렵지만 종종 섹스 칼럼니스트 인 Dan Savage의 이름으로 여겨집니다.
예를 들어 꽉 잡은 상태에서 매우 특정한 방식으로 자주 자위함으로써 음경의 신경이 둔감 해지는 것을 말합니다. 결과적으로, 당신은 매우 구체적인 움직임을 재현하지 않고 절정에 이르는 데 어려움을 겪습니다.
진짜야?
데스 그립 증후군은 공식적으로 의학적 상태로 인식되지 않습니다. 온라인 증거의 대부분은 일화이지만 그것이 존재하지 않는다는 의미는 아닙니다.
일부 전문가들은 데스 그립 증후군이 발기 부전의 알려진 형태 인 지연된 사정 (DE)의 하위 집합이라고 생각합니다.
또한 너무 많은 자극으로 인해 성기가 둔감 해졌다는 생각은 새로운 것이 아닙니다.
음경의 민감도를 감소시키는 과자 극은 새로운 것이 아닙니다. 연구에 따르면 다른 유형의 섹스보다 자위를 통해 더 많은 즐거움을 얻는 사람은 독특한 자위 기술을 포함하여 뿌리 깊은 습관을 계속할 가능성이 더 큽니다.
이것은 감소하는 감도에 대응하기 위해 사람이 자위의 힘을 증가시켜야하는 악순환으로 이어진다.
평신도의 용어로 : 더 많이할수록 음경이 더 무감각 해지고 그것을 느낄 수 있도록 더 빠르고 더 세게 스트로크해야합니다. 시간이 지남에 따라 이것이 오르가즘을 가질 수있는 유일한 방법 일 수 있습니다.
뒤집을 수 있습니까?
특히 데스 그립 증후군에 대한 연구는 많지 않지만 사람들은 그것을 되돌 리거나 치료한다고보고했습니다.
캘리포니아 대학교 산타 바바라에서 운영하는 SexInfo에 대한 정보에 따르면 성적 자극 중에 민감도 수준을 회복하는 데 도움이되는 몇 가지 기술이 있습니다.
휴식을 취하다
자위를 포함한 모든 종류의 성적 자극에서 일주일 동안 휴식을 취하는 것으로 시작하십시오.
다시 쉽게
다음 3 주 동안 점차적으로 다시 자위를 시작하여 천천히 빈도를 높일 수 있습니다. 이 3 주 동안, 당신의 성적 충동이 손을 빌려주지 않고 자연스럽게 발기로 이어지게하십시오.
갑작스러운 행동이 처음에 당신을 여기로 데려왔을 수 있다는 점을 감안할 때 반 직관적으로 들릴 수 있습니다. 그러나이 과정은 자극을 맛보고 즐기는 방법을 다시 배우는 데 도움이됩니다.
기술 변경
기술을 바꾸는 것이 중요합니다. 강력한 그립을 느슨하게하는 것뿐만 아니라 더 느리고 부드러운 스트로크를 시도하는 것입니다. 특정 동작 만 할 수있는 습관을 깨기 위해서는 다양한 감각을 실험해야합니다.
다른 유형의 윤활유를 사용하고 섹스 토이를 통합 해 볼 수도 있습니다.
3 주 후에도 여전히 이전의 감수성으로 돌아 오지 않는다고 느끼면 조금 더 시간을 투자하세요.
이러한 기술이 효과가없고 관계를 맺고있는 경우 의료 개입없이 다른 주사를 원하면 파트너와 대화하는 것이 좋습니다.
파트너가있는 경우
파트너와 이야기하면 성욕과 기능을 방해 할 수있는 또 다른 문제인성에 대한 불안감을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
자위 행위를 한 후에는 올 때까지 시도한 다음 파트너와 다른 유형의 섹스로 전환하십시오. 이것은 파트너와 (또는 거의 같은 시간에) 절정의 느낌에 익숙해 지도록 도와줍니다.
그 밖의 무엇일까요?
자위를 통해서만 벗어날 수 있거나 절정에 문제가 있다면 다른 문제가있을 수 있습니다.
나이
성기의 민감성은 나이가 들면서 감소하는 경향이 있습니다.
낮은 테스토스테론은 음경 민감도에 영향을 미칠 수있는 또 다른 연령 관련 문제입니다. 나이가 들어감에 따라 신체는 성욕, 정자 생산 등을 담당하는 호르몬 인 테스토스테론을 적게 생성합니다.
낮은 테스토스테론은 낮은 성욕, 기분 변화로 이어질 수 있으며 성적 자극에 덜 반응하게 만듭니다.
의학적 상태
신경을 손상시키는 의학적 상태는 음경의 느낌에 영향을 미치고 즐거움을 느끼기 어렵게 만듭니다.
신경 손상은 신경 병증이라고하며 일반적으로 다음과 같은 다른 상태와 관련이 있습니다.
- 당뇨병
- 다발성 경화증
- 페이 로니 병
- 뇌졸중
- 갑상선 기능 저하증
약물
특정 약물은 지연된 오르가즘이나 사정을 유발할 수 있습니다.
예를 들어, 항우울제의 성적인 부작용은 매우 흔합니다. 항우울제, 특히 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRI)는 지연된 오르가즘과 낮은 성욕을 유발하는 것으로 나타났습니다.
일부 약물은 또한 성기에 영향을 미칠 수있는 신경 병증을 유발합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 항암제
- 심장 및 혈압 약물
- 항 경련제
- 항생제
- 알코올
심리적 문제
머리에서 일어나는 일이 다리 사이에서 일어나는 일에 영향을 미칠 수 있다는 것은 비밀이 아닙니다.
감정과 심리적 조건으로 인해 흥분하거나 오르가즘을 느끼기가 더 어려워 질 수 있습니다. 스트레스, 불안, 우울증은 흔한 것들입니다.
관계에 문제가있는 경우 성생활에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 또한 파트너와의 섹스보다 솔로 sesh에서 더 많은 즐거움을 얻을 수있는 이유를 설명 할 수 있습니다.
성 관련 두려움과 불안은 오르가즘 지연 및 파트너 섹스를 즐기는 데 어려움을 겪는 것과 관련이 있습니다.
성 관련 공포와 불안의 일부 알려진 원인은 다음과 같습니다.
- 파트너 임신에 대한 두려움
- 성관계 중 파트너를 다치게 할까봐 두려워
- 어린 시절 성적 학대
- 성적인 외상
- 억압적인 성적인 종교 또는 교육
의사를 볼 때
자위가 성생활에 미치는 영향에 대해 염려가되는 경우 의료 서비스 제공자 나 성 치료사에게 문의하는 것이 좋습니다.
다음과 같은 경우 전문가의 의견을 듣고 싶을 것입니다.
- 증상을 되 돌리는 기술을 시도한 후에도 개선되지 않음
- 파트너와 함께 지연된 사정 또는 절정에 문제가있는 경우
- 당뇨병과 같은 질병이있는 경우
결론
자위는 나쁜 것이 아닙니다. 그것은 완전히 자연스럽고 유익합니다. 데스 그립 증후군이 있다고 생각되면 습관을 바꿀 수있는 방법이 있습니다.
Adrienne Santos-Longhurst는 10 년 이상 건강과 라이프 스타일에 관한 모든 것을 광범위하게 저술 한 프리랜서 작가이자 작가입니다. 그녀가 기사를 조사하거나 건강 전문가와 인터뷰를하는 동안 글을 쓰는 창고에 숨어 있지 않을 때, 그녀는 남편과 개가 견인차를 타고 해변 마을을 돌아 다니거나 스탠드 업 패들 보드를 마스터하려고하는 호수에서 물을 튀기는 모습을 볼 수 있습니다.
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