당근 씨 오일이 안전하고 효과적인 태양 보호를 제공 할 수 있습니까?

인터넷에는 당근 씨 오일이 효과적인 천연 자외선 차단제라고 주장하는 DIY 자외선 차단제 레시피와 제품이 풍부합니다. 어떤 사람들은 당근 씨 오일의 SPF가 30 또는 40으로 높다고 말합니다. 그러나 이것이 정말로 사실입니까?

당근 씨 오일은 건강에 유익하지만 태양으로부터의 보호는 아니 그들 중 하나. 당근 오일과 마찬가지로 당근 씨 오일에는 알려진 SPF가 없으므로 자외선 차단제로 사용해서는 안됩니다.

이 기사에서는 당근 씨 오일에 대해 자세히 살펴보고 자외선 차단 주장을 둘러싼 증거를 조사 할 것입니다.

당근 씨 오일이란 무엇이며 그 효능은 무엇입니까?

캐롯 씨 오일은 캐리어 오일과 혼합하여 피부에 사용할 수있는 에센셜 오일입니다. Daucus carota 식물의 씨앗에서 파생됩니다.

당근 씨 오일에는 다음과 같은 다양한 화합물이 포함되어 있습니다.

캐로 톨
알파 피넨
Camphene
베타 피넨
사비 넨
미르 센
감마 테르 피넨
리모넨
베타 비사 볼렌
제라 닐 아세테이트

당근 씨 오일의 화합물은 다음과 같은 다양한 건강상의 이점을 제공합니다.

노화 방지
위장 보호
항산화
항균
항진균제
항 염증

당근 씨 오일을 자외선 차단제로 사용하지 않는 이유

상업적으로 준비된 자외선 차단제는 일반적으로 자외선 차단 계수 (SPF)를 나타내는 숫자로 표시됩니다. SPF는 UVB 광선이 붉어지고 피부를 태우기 시작하기 전에 햇볕에 머물 수있는 시간을 나타냅니다.

CDC는 챙이 넓은 모자 착용과 같은 다른 보호 조치와 함께 SPF가 15 이상인 자외선 차단제를 사용할 것을 권장합니다. 일부 피부과 의사는 30 이상의 SPF 만 사용하도록 권장합니다.

SPF 외에도 광범위한 스펙트럼의 자외선 차단제를 사용하는 것이 중요합니다. 즉, UVA 및 UVB 광선 모두로부터 보호합니다. UVA와 UVB는 태양에서 나오는 두 종류의 자외선입니다.

UVB 광선은 일광 화상을 유발합니다. UVA 광선은 광노화를 유발하고 UVB의 암 유발 효과를 증가시킵니다. 자외선 차단제와 달리 자외선 차단제는 UVB 광선으로부터 피부를 보호합니다.

당근 씨 오일의 SPF

그렇다면 당근 씨 오일이 SPF가 높은 자외선 차단제 역할을합니까? 그렇다고 주장한 2009 년 연구에도 불구하고 대답은 '아니오'입니다.

Pharmacognosy Magazine에 게재 된이 연구는 인도 차 티스 가르의 라이 푸르에 본사를 둔 단일 유통 업체에서 구입 한 이름없는 허브 자외선 차단제 14 종을 테스트했습니다.

각 자외선 차단제의 전체 성분 목록은 공개되지 않았습니다. 이런 이유로 어떤 성분이 SPF 효과를 내는지 알 수 없습니다.

이 아주 작은 연구는 또한 자외선 차단제에 포함 된 당근 오일의 종류를 밝히지 않았으며 Daucus carota로만 나열했습니다. 에센셜 오일이 아닌 캐리어 오일 인 당근 오일은 태양으로부터 피부를 보호하는 약간의 능력이 있습니다. 그러나 알려진 SPF가 없으므로 자외선 차단제로 사용해서는 안됩니다.

알려진 SPF 없음

당근 오일과 마찬가지로 당근 씨 에센셜 오일에는 알려진 SPF가 없으므로 자외선 차단제로 사용해서는 안됩니다.

당근 씨 에센셜 오일이나 당근 오일이 태양으로부터 상당한 보호를 제공한다는 다른 연구는 없습니다.

상업용 자외선 차단제에서 보습제로 사용되는 당근 씨 오일

소비자에게 혼란을 더하는 것은 당근 씨 오일을 성분으로 포함하는 제품의 수입니다. 이러한 제품에는 일반적으로 UVA 및 UVB 광선으로부터 보호하는 기능이 아니라 보습 효과를 위해 당근 씨 오일이 포함됩니다.

당근 씨 오일이 태닝 오일로 작용할 수 있습니까?

당근 씨 오일은 에센셜 오일이기 때문에 피부 전체에 사용할 수 없습니다. 모든 에센셜 오일과 마찬가지로 당근 씨 오일은 국소 적으로 바르기 전에 캐리어 오일과 혼합해야합니다. 따라서 태닝 오일로 사용할 수 없습니다.

SPF를 포함한 태닝 오일은 태양의 UVA 광선을 피부로 끌어들입니다. 어떤 사람들은 안전하게 태닝하기 위해 사용하지만 안전한 태닝을 할 방법은 없습니다. 보호되지 않은 모든 태양 노출은 시간이 지남에 따라 피부암과 피부 노화를 유발할 수 있습니다.

일부 태닝 오일과 태닝 촉진제는 당근 씨 오일을 성분으로 나열하지만 피부를 햇볕으로부터 보호하는 것이 아니라 보습을 위해 존재합니다. 이러한 제품에는 당근 오일이 포함될 수도 있는데, 이는 종종 당근 씨 오일과 혼동됩니다.

당근 씨 오일은 Daucus carota 식물의 씨앗에서 증류되는 반면 당근 오일은 으깬 당근으로 만들어집니다. 당근 오일은 피부에 약간의 청동 색 또는 주황색 색조를 더할 수 있기 때문에 때때로 피부 얼룩으로 태닝 오일의 성분으로 사용됩니다.

대신 효과가있을 수있는 다른 천연 자외선 차단제가 있습니까?

미국 식품의 약국 (FDA)이 자외선 차단제 안전에 대한 새로운 지침을 발표 한 지 수십 년이 지났습니다. 최근에 그들은 산화 아연 또는 산화 티타늄을 함유 한 물리적 비 흡수성 자외선 차단제가 GRAS (일반적으로 안전하다고 인정되는) 상태를 가진 유일한 제품이라는 새로운 규정을 제안했습니다. 이 두 성분은 모두 미네랄입니다.

산화 아연과 산화 티타늄은 화학 물질이지만이를 포함하는 자외선 차단제는 종종 자연적 또는 물리적이라고 불립니다. 이것은 성분이 피부에 침투하지 않고 오히려 피부 위에 앉아 태양을 차단한다는 것을 의미합니다.

미네랄이 함유 된 천연 자외선 차단제는 라벨에 표시된대로 다양한 SPF를 제공합니다. 오일, 주스 또는 과일 주스 분말로 만든 DIY 및 기타 자외선 차단제는 태양을 거의 또는 전혀 차단하지 않기 때문에 다릅니다.

FDA는 옥시 벤존을 포함한 12 가지 카테고리 III 자외선 차단 성분을 조사한 후 올해 말 화학 자외선 차단제와 라벨링 프로세스에 대한 추가 규칙을 발표 할 계획입니다. 카테고리 III는 사용하기에 안전한지 여부를 나타내는 과학적 데이터가 충분하지 않음을 의미합니다.