Burning Sage의 11 가지 이점, 시작하는 방법 등

연습은 어디에서 시작 되었습니까?

스 머징이라고도하는 불타는 현자는 고대의 영적 의식입니다.

Smudging은 모든 그룹에서 실행되는 것은 아니지만 아메리카 원주민 문화 또는 부족 관행으로 잘 확립되었습니다.

우리는 많은 아메리카 원주민의 전통을 가지고 있습니다. 여기에는 Lakota, Chumash, Cahuilla 등이 포함됩니다.

전 세계의 많은 다른 문화에서도 비슷한 의식을 공유합니다.

불타는 현자의 이점과이를 사용하여 전반적인 웰빙을 개선하는 방법에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

1. 정화 중일 수 있습니다.

가장 많이 사용되는 세이지는 항균성을 가지고 있습니다. 이것은 그들이 전염성 박테리아, 바이러스 및 곰팡이를 막는다는 것을 의미합니다.

화이트 프레리 세이지 (Artemisia ludoviciana)는 항균성과 항균성입니다. 화이트 세이지 (Salvia apiana) 또한 항균성입니다. 그리고 둘 다 곤충을 격퇴하는 것으로 나타났습니다.

타는 현자가 영적 불순물, 병원균, 심지어 곤충까지도 제거한다는 믿음은 번짐의 기본이되어 왔습니다.

2. 일부 질환의 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

세이지는 벌레와 박테리아보다 더 많은 공기를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

과학적으로 입증되지는 않았지만 불타는 현자는 음이온을 방출하는 것으로 생각됩니다. 이것은 양이온을 중화시키는 데 도움이된다고합니다.

일반적인 양이온은 다음과 같은 알레르기 항원입니다.

• 애완 동물 비듬
• 타락
• 먼지
• 곰팡이

이 경우, 불타는 현자는 천식, 알레르기, 기관지염 및 기타 호흡기 질환이있는 사람들에게 축복이 될 수 있습니다. 그러나 얼룩이있는 동안 연기를 흡입하면 호흡기 상태가 악화 될 수 있습니다. 방으로 들어가기 전에 연기가 사라질 때까지 기다리십시오.

3. 영적인 도구가 될 수 있습니다

스 머징은 영적 영역에 연결하거나 직관력을 높이기 위해 오랫동안 사용되었습니다.

전통 문화의 치유 자와 평신도에게 불타는 현자는 치유 상태를 달성하거나 영적 딜레마를 해결하거나 반영하는 데 사용됩니다.

이것은 과학적 근거도 가질 수 있습니다. 샐비어 현자와 화이트 프레리 세이지를 포함한 특정 유형의 세이지는 thujone을 포함합니다.

연구에 따르면 thujone은 약간의 정신 활동을합니다. 실제로 직감을 향상시키기 위해 문화적 영적 의식에 사용되는 많은 식물에서 발견됩니다.

4. 부정적인 에너지를 없애는 데 도움이 될 수 있습니다

스 머징은 또한 자신이나 공간에 부정성을 없애기위한 의식 도구로 사용될 수 있습니다. 여기에는 과거의 트라우마, 나쁜 경험 또는 다른 사람의 부정적인 에너지가 포함됩니다.

이것은 명상이나 다른 의식을위한 긍정적 인 환경을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 이와 같은 의식에서 부정적인 생각을 버리고 앉아서 놓아 버리는 것을 선택하면 자기 개선에 대한 의도와 헌신이 설정됩니다. 의식에 참여하기로 선택하는 것은 사고 방식의 변화의 시작일 수 있습니다.

5. 특정 개체를 정화하거나 권한을 부여 할 수 있습니다.

버닝 세이지는 스 머징의 이점에 중심이되는 향기로운 연기를 만듭니다. 이 향을 사용하여 자신이나 특정 공간을 더럽힐 수 있습니다. 또는 일부 출처에 따르면 특정 개체를 더럽힐 수 있습니다.

이것은 새로운 구매, 선물 또는 중고 품목에 유용 할 수 있습니다. 그러나 모든 항목이 얼룩 질 수 있습니다.

새롭거나 익숙하지 않은 물체에 부착 된 부정적인 역사나 에너지에 대한 우려가있는 경우, 문지르는 것은 마음의 평화를 가져다주고 물체를 더 신성하게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.

6. 기분을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

전통에 따르면 얼룩은 말 그대로 자신의 영혼을 들어 올려 부정성을 추방 할 수 있다고합니다. 일부 연구는이를 뒷받침합니다.

2014 년 연구에서는 특정 문화권에서 불안, 우울증 및 기분 장애를 치료하기위한 중요한 전통적인 치료법으로 화이트 프레리 세이지 (estafiate라고도 함)를 기록했습니다.

7. 스트레스 완화에 도움이 될 수 있습니다.

타오르는 현인이 기분을 좋게 할 수 있다면 스트레스에 대항하는 훌륭한 아군이 될 수도 있습니다.

미시시피 대학교의 2016 년 연구 프로젝트에서 화이트 세이지 (Salvia apiana)은 뇌의 특정 수용체를 활성화하는 화합물이 풍부합니다. 이 수용체는 기분 수준을 높이고 스트레스를 줄이며 통증을 완화시키는 역할을합니다.

8. 수면의 질을 향상시킬 수 있습니다.

번짐은 전통적으로 수면을 방해 할 수있는 부정성으로부터 보호하기 위해 사용되었습니다.

일부 연구에 따르면 세이지에는 불면증 완화에 도움이되는 화합물이 포함되어 있습니다.

클래식 가든 세이지 (Salvia officinalis)는 때때로 흰 세이지처럼 태워집니다. 수면을 개선하고 불안을 진정시키는 데에도 사용되었습니다.

9. 인지력 향상에 도움이 될 수 있습니다.

부정적인 에너지를 없애고, 기분을 개선하고, 직감을 강화하는 것 외에도 세이지로 문지르면 기억력과 집중력이 향상 될 수 있습니다.

2016 년 연구 검토에 따르면 샐비어의인지 향상 이점은 유망합니다. 아마도 치매와 알츠하이머 병 치료에 도움이 될 것입니다. 그러나 더 많은 연구가 필요합니다.

10. 에너지 수준을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

몸, 물건, 나쁜 에너지의 공간을 없애는 것은 더 새롭고, 더 신선하고, 더 긍정적 인 에너지로 환영하는 데 도움이 될 수 있습니다. 어떤면에서 이것은 활력을주는 효과가 있고 피로에 도움이 될 수 있습니다.

흰 프레리 세이지와 밀접한 관련이있는 일부 샐비어 종도 얼룩에 사용됩니다. 많은 사람들이 항 피로 사용을 문서화했습니다.

11. 고양 향기를 만들 수 있습니다.

어떤 사람들에게는 이것이 모든 혜택의 최고 일 수 있습니다. 세이지는 순수하고 단순한 신성한 향기가있는 사랑스러운 향입니다.

또한 화학 물질이없는 방향제 또는 냄새 조절 제로도 잘 작동합니다.

필요한 것

샐비어를 태우거나 번지는 방법은 매우 간단하며 필요한 도구가 거의 없습니다.

기본 도구는 다음과 같습니다.

• 세이지 번들 (또는 스머지 스틱)
• 어떤 사람들은 타는 현자를 담거나 재를 잡기 위해 조개 껍질이나 도자기, 점토 또는 유리 그릇을 추천합니다.
• 일부는 제조 된 라이터보다 일치하는 것을 추천합니다
• 연기를 부채질하기위한 깃털 또는 팬 (옵션)

스 머징에 사용할 수있는 세이지에는 여러 종류가 있습니다. 전통적인 예는 다음과 같습니다.

• 화이트 세이지 (Salvia apiana)
• 다른 샐비어 종
• 흰색 프레리 세이지 또는 estafiate (Artemisia ludoviciana)
• 다른 쑥 종

관행을 발전시킨 문화를 지원하고 존중하려면 원주민 채집가, 공예가 및 예술가로부터 현자를 구입하십시오.

얼룩에 대비하는 방법

현자를 태우기 전에 영적, 정력적, 부정적 청소 목적으로 더럽혀 질 경우 의도를 설정하는 것이 좋습니다. 방에서 동물이나 사람을 치우십시오.

문지르 기 전, 도중 및 후에 창을 열어 두는 것도 중요합니다. 이렇게하면 연기가 빠져 나갈 수 있습니다.

일부 사람들은 연기가 불순물과 부정적인 에너지를 함께 가져 간다고 생각하므로이 단계를 건너 뛰지 마십시오.

생활 공간, 물체 등을 더럽히는 방법

이 단계는 자신, 집 또는 물건을 더럽힐 때 적용됩니다. 원하는만큼 자주 번질 수 있습니다.

1. 성냥으로 세이지 묶음의 끝을 밝히십시오. 불이 붙으면 빨리 불어 내십시오.
2. 잎 끝은 천천히 연기가 나며 짙은 연기를 내뿜어 야합니다. 이 연기를 한 손으로 몸과 공간 주위로 향하게하고 다른 손으로는 묶음을 잡습니다.
3. 집중하고 싶은 신체 부위 나 주변에 향이 남아있게하십시오. 선풍기 나 깃털을 사용하는 것도 선택 사항이지만 연기 방향을 지정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 재가 세라믹 그릇이나 껍질에 모이도록합니다.

집이나 생활 공간을 더 럽히십시오.

이 경우 집이나 거실의 모든 표면과 공간에 세이지 연기를 직접 뿌립니다. 철저히.

어떤 사람들은 집 주변에서 시계 방향으로 일하고, 특히 영적인 목적을 위해 시작한 곳으로 돌아가도록 권장합니다. 다른 사람들은 시계 반대 방향을 권장합니다.

자신의 상황에 가장 잘 맞는 일을하고 직감을 따르십시오.

개체 얼룩

선택한 물체 주변 및 위에 직접 연기.

이것은 보석, 가구 또는 의류와 같은 새 항목에 대해 수행하여 부정적인 에너지를 보호하거나 제거 할 수 있습니다. 부정적인 경험이나 기억과 관련된 항목도 얼룩 질 수 있습니다.

어떤 사람들은 신성한 의미로 그 물건을 인정하기 위해 특별한 물건 위에 현자를 태 웁니다.

아로마 테라피

냄새, 향기 및 기분을 개선하기 위해 세이지에 불을 붙이고 태울 수도 있습니다.

집 안팎에서 현자 연기를 흘리기 만하면됩니다. 번들을 방화 그릇이나 버너에 넣고 잠시 동안 담배를 피울 수 있습니다.

얼룩 후해야 할 일

스머지 스틱이 완전히 꺼 졌는지 확인하십시오. 불이 붙은 끝 부분을 작은 재나 모래 그릇에 두드려서 할 수 있습니다.

끝을 자세히 확인하여 더 이상 타는 불씨가 없는지 확인하십시오. 완전히 꺼낸 후에는 햇볕이 들지 않는 안전하고 건조한 곳에 보관하십시오.

부작용이나 위험이 있습니까?

정확하고 정중하게 수행하면 스 머징은 완전히 안전하며 연기가 사라진 후에도 효과가 지속됩니다.

불이 들어올 때 세이지 조심하세요. 조심하지 않으면 화상을 입거나 심지어 화재가 발생할 수 있습니다. 근처에 물을 두십시오.

불타는 현자를 방치하지 마십시오. 매번 사용 후 세이지 번들을 완전히 꺼내십시오.

화재 경보기를 설정하는 것은 일반적입니다. 공공 건물에서 더럽혀지면 이것을 고려하십시오.

천식 및 기타 호흡기 질환이있는 사람은 연기에 더 민감하고 부작용이있을 수 있습니다.

문지르는 동안 항상 창문을 열어 두십시오. 연기를 흡입하면 건강에 해로울 수 있습니다.

결론

불타는 현자는 영적 수행으로 많은 이점이 있습니다. 일부 연구는 항균성 및 향상된 각성 도와 같은 세이지의 특정 건강상의 이점을 지원하지만 더 많은 연구가 필요합니다.

의식의 문화적 관행을 넘어서는 관행으로서의 얼룩에 대한 연구는 거의 없습니다.

명심하십시오 : 불타는 현자는 일부 아메리카 원주민 문화에서 신성한 종교 관습입니다. 의식을 존중합니다.