기초 인슐린 주사 정보
기초 인슐린은 일반적으로 식사 사이의 낮과 밤새 생성됩니다.
포도당 (혈당)은 식사 후 또는 금식 상태 일 때 간에서 만들어지고 방출됩니다. 기초 인슐린은 신체의 세포가이 포도당을 에너지로 사용하고 혈당 수치를 정상 범위로 유지하도록합니다.
제 2 형 당뇨병 환자는 인슐린을 충분히 또는 전혀 생산하지 못할 수 있습니다. 그들은 종종 기초 인슐린의 작용을 모방하는 오래 지속되는 인슐린을 복용함으로써 이익을 얻습니다.
제 2 형 당뇨병을 관리하기 위해 오래 지속되는 인슐린 주사를 복용하는 경우,이 인슐린이 가장 효과적으로 작용하기 위해 따라야 할 특정 루틴이 있습니다.
팁 # 1 : 수면 습관을 가지세요
기초 인슐린의 목표는 금식 기간 동안 일정한 혈당 수치를 유지하는 것입니다. 이상적으로, 기초 인슐린은 혈당 수치가 안정적이고 수면 시간 동안 목표 범위에있을 때 최대 30mg / dL의 변화를 생성해야합니다. 그렇기 때문에 의료 서비스 제공자는 밤에, 가급적이면 취침 전에 기초 인슐린을 주사하도록 조언 할 것입니다.
사람들이 정기적으로 주사를 투여하는 것이 좋습니다. 일관된 수면 시간을 유지하면 귀하와 의사가 수면 중에 그리고 하루 종일 인슐린이 신체에서 어떻게 작용하는지 모니터링하는 데 도움이됩니다. 이것은 인슐린이 작용하는 시간을 예측할 수 있도록 필요합니다.
팁 # 2 : 펜 대 주사기
오래 지속되는 인슐린은 액체 형태로 제공되며 체내에 주입하는 유일한 방법은 주사하는 것입니다. 인슐린을 신체에 주입하는 방법에는 주사기와 펜의 두 가지가 있습니다.
주사기
주사기를 사용하는 경우 주입하기 전에 주사기 내에 기포가 생기지 않도록하십시오. 주사기의 기포는 해롭지는 않지만 과소 투여를 유발할 수 있습니다. 거품이 사라질 때까지 손가락으로 주사기의 측면을 클릭합니다.
다음과 같은 경우가 아니면 지속성 인슐린을 다른 유형의 인슐린과 혼합해서는 안됩니다.
- 의사로부터 직접 지시를받습니다.
- 이미 인슐린 종류를 혼합하고 있고 안정적인 처방을 받고 있습니다.
펜
인슐린 펜에는 인슐린이 들어있는 미리 채워진 카트리지가 있습니다. 바늘은 얇고 짧습니다. 근육에 주사하는 것을 피하기 위해 주사 부위의 피부를 꼬 집을 필요가 없기 때문에 약간의 편안함을 제공합니다.
인슐린 펜을 사용하는 경우 카트리지 내부에 떠 다니는 덩어리가있는 것은 피하십시오.인슐린 카트리지는 냉장하지 않고 2 ~ 4 주 이내에 사용할 수 있으므로 펜을 사용하기 전에 항상 만료일을 확인하십시오.
팁 # 3 : 자체 모니터링
예를 들어 운동, 다양한 종류의 음식, 식사시기와 같은 특정 요인이 혈당에 미치는 영향을 이해하고 추적 할 수 있도록 항상 혈당 수치를 확인하십시오. 이것은 또한 활동을 기반으로 낮 동안의 혈당 수치를 예측하는 데 도움이됩니다.
적절하고 정기적 인자가 모니터링을 통해 혈당 수치가 매우 낮거나 매우 높은 부작용을 피할 수 있습니다. 자가 모니터링은 또한 인슐린 용량 측면에서 올바른 결정을 내리는 데 도움이됩니다.
팁 # 4 : 주사 부위 회전
인슐린 주사 부위는 치료 및 혈당 수치에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 인슐린은 신체의 다른 부위에 주사 될 때 다른 속도로 혈류로 운반됩니다. 인슐린 주사는 복부에 주사하면 가장 빠르고 허벅지 나 엉덩이에 주사하면 가장 느립니다.
당뇨병을 앓고있는 대부분의 사람들은 하루에 한두 번만해야하기 때문에 복부에 지속성 인슐린을 주사합니다. 배꼽 주위를 피하고 매번 같은 위치에 정확히 주사하지 않도록합니다.
같은 부위에 인슐린을 반복해서 주사하면 딱딱한 덩어리가 생길 수 있습니다. 이것은 지방 비대라고 알려져 있습니다. 이러한 딱딱한 덩어리는 지방이 축적되어 발생합니다. 장기적으로 인슐린 흡수율을 변경할 수 있습니다.
팁 # 5 : 항상 내분비 전문의와 협력하십시오
기초 인슐린 용량은 표준이 아닙니다. 혈당 수치에 따라 다릅니다. 내분비 전문의와 협력하여 기본 인슐린의 복용량이 귀하에게 적합한 지 확인하십시오.
특정 복용량의 경우, 취침 시간부터 깨어날 때까지 혈당 수치가 30mg / dL 이내이면 복용량이 괜찮을 가능성이 높습니다.
포도당 수치가이 값 이상으로 상승하면 의사와상의하여 복용량을 늘려야합니다. 그런 다음 혈당 수치를 모니터링하기 위해 검사를 반복해야합니다.
잠자리에 들기 전 포도당이 매우 높으면이 인슐린 용량 또는 식사 시간 중 하나의 약물 용량을 조정해야 할 수 있습니다.
야간이나 금식 기간에 혈당 수치가 합리적으로 안정 될 때까지 혈당 검사를 반복하고 조정을 계속해야합니다.
팁 # 6 : 바늘을 재사용 할 수 있지만…
당뇨병이있는 많은 사람들은 돈을 절약하기 위해 바늘을 재사용합니다. 이 방법은 몇 가지 위험을 수반하고 권장하지 않지만 일반적으로 특정 지점까지 허용되는 것으로 간주됩니다. 특히 개인적인 용도로만 사용하는 경우 더욱 그렇습니다. 바늘을 공유하지 마십시오.
바늘과 란셋을 재사용하려는 경우 란셋 장치와 주사기에 덮개를 씌워야합니다. 자신을 찌를 수 있으므로 바늘을 되 찾으려고하지 마십시오. 또한 바늘의 실리콘 덮개를 제거 할 수 있으므로 알코올로 바늘을 닦지 마십시오.
바늘을 5 회 사용한 후 또는 구부러 지거나 피부 이외의 것을 만진 경우에는 폐기하십시오. 바늘을 제거 할 때 제대로 라벨을 붙인 크고 단단한 플라스틱 용기에 넣어야합니다. 해당주의 지침에 따라이 용기를 폐기하십시오.
팁 # 7 : 건강한 라이프 스타일 유지
건강한 생활 방식을 수용하여 신체의 인슐린 민감성을 개선하십시오. 충분한 운동을하고 규칙적인 식사를하면 의사가 기초 인슐린 요법을 사용하여 일관된 당뇨병 관리 요법을 수립하는 데 도움이됩니다.
규칙적으로 운동을하거나 다른 신체 활동을하면 혈당 수치가 급격히 상승하는 것을 방지 할 수 있습니다. 산발적으로 만 운동을한다면 필요한 인슐린 조절에 신체가 어떻게 반응할지 결정하기가 어렵습니다.
한편 규칙적으로 균형 잡힌 식사를하면 혈당을 일정하게 유지하고 급증을 피할 수 있습니다.
자신의 인슐린 주사 루틴을 개발하는 것은 매우 중요하며이를 고수하면 혈당 수치를 성공적으로 관리하는 데 도움이됩니다.
