근육 경직의 원인은 무엇입니까?

근육 강성은 무엇입니까?

근육 긴장, 경직 또는 뻣뻣함으로도 알려진 근육 강성은 근육통의 가장 흔한 원인 중 하나입니다.

근육이 정상적으로 이완되지 않는 것이 특징입니다. 이 상태는 신체의 모든 근육에 영향을 미쳐 움직이기 어렵게하는 날카로운 통증을 유발할 수 있습니다.

근육 경직의 원인은 무엇입니까?

몸 전체에 근육이 있습니다. 신체의 특정 부분을 움직여야 할 때 뇌는 해당 신체 부분에있는 근육에 신경 신호를 보냅니다. 이로 인해 근육이 조이거나 수축됩니다.

근육은 뇌가 보내는 신호의 유형에 따라 약간 또는 많이 수축 할 수 있습니다. 수축 후 근육은 다음에 사용해야 할 때까지 이완됩니다.

근육 경직은 근육 또는 근육 그룹이 오랜 기간 동안 수축되거나 부분적으로 수축되어있을 때 발생합니다. 뇌는 근육이 더 이상 움직이지 않아도 근육이 수축하도록 신경 신호를 계속 보냅니다.

이것은 때때로 몇 시간 또는 며칠 동안 지속될 수 있습니다. 근육이 오래 수축할수록 더 많은 통증을 느낄 것입니다.

근육 경직은 종종 스트레스에 의해 유발됩니다.

스트레스는 신경을 포함한 신체의 신경계와 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

신경계는 혈관에 추가적인 압력을 가하여 스트레스에 반응하여 근육으로가는 혈류를 감소시킬 수 있습니다. 이것은 근육 긴장과 통증을 유발할 수 있습니다.

스타틴과 같은 특정 약물도 근육 경직을 유발할 수 있습니다. 일부 의학적 상태도 이에 기여할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 근 위축성 측삭 경화증 : 신경 문제를 유발하고 수의근 조절 능력을 상실하는 진행성 신경 퇴행성 질환입니다.
• 통증과 부기를 유발하는 운동으로 인한 근육 및 신경 상태 인 만성 운동 구획 증후군
• 극심한 피로, 수면 이상 및 근육통을 유발하는 상태 인 만성 피로 증후군
• 파행, 일반적으로 다리에서 근육으로의 혈류 부족으로 인해 경련이 발생하는 상태
• 물을 충분히 마시지 않아 발생하는 상태 인 탈수증
• 매우 격렬한 운동 후 몇 시간 또는 며칠 동안 발생하는 근육통과 뻣뻣함을 특징으로하는 상태 인 지연 발병 근육통
• 무작위적이고 비자발적 인 근육 수축을 일으키는 상태 인 근긴장 이상
• 근육통, 통증 및 경직을 유발할 수있는 만성 질환 인 섬유 근육통
• 관절에 통증과 뻣뻣함을 유발할 수있는 만성 염증성 질환 인 루푸스
• 신경 손상을 일으킬 수있는 진드기 매개 질병 인 라임 병 및 로키 산 홍 반열
• 근육의 민감한 부분에 압력이 가해져 통증을 유발하는 만성 질환 인 근막 통증 증후군
• 운동에 영향을 미치는 진행성 신경 질환 인 파킨슨 병
• 특히 어깨에 근육통과 뻣뻣함을 유발할 수있는 만성 염증성 질환 인 류마티스 성 다발 근통
• 반복적 긴장 손상 (근육 과다 사용으로 인한 근육 또는 신경 손상)
• 관절, 특히 손과 발의 관절에 영향을 미치는 만성 염증성 질환 인 류마티스 관절염
• 세균 및 바이러스 감염
• 꼬집은 신경

근육 강성에 대해 언제 의사에게 연락해야합니까?

근육 경직이 경미한 부상, 스트레스 또는 과다 사용의 결과라는 것을 알고 있다면 일반적으로 집에서 효과적으로 치료할 수 있습니다. 그러나 근육 경직이 심각한 부상이나 진단되지 않은 상태로 인해 발생한 것으로 의심되면 의사에게 연락해야합니다.

근육 경직이 1 주일 이내에 사라지지 않거나 다음과 같은 증상이 동반되는 경우에도 의사에게 연락해야합니다.

• 진드기 물기
• 설명 할 수없는 발진
• 붉어지고 부은 근육
• 약물 투여 량 증가 또는 약물 변경

다음 증상 중 하나와 함께 근육 경직이 발생하면 911에 전화하거나 즉시 응급실로 가십시오.

• 호흡 곤란
• 현기증
• 심한 근육 약화
• 고열
• 목 경직

근육 강성은 어떻게 진단됩니까?

근육 경직을 진단하기 위해 의사는 먼저 병력을 요청하고 신체 검사를 수행합니다. 그들은 또한 근육 손상을 찾고 근육 경직을 유발할 수있는 가능한 기본 상태를 배제하기 위해 실험실 테스트를 실행할 수 있습니다.

이러한 검사에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 의사가 근육 손상 및 경직을 유발할 수있는 특정자가 면역 질환의 존재 여부를 확인하는 데 도움이되는 혈액 검사
• MRI 및 CT 스캔 : 신경을 조이게 할 수있는 뼈 이상을 확인할 수 있습니다.
• 의사가 근육과 신경이 얼마나 잘 작동하는지 평가하는 데 도움이되는 근전도 검사
• 의사가 근육 섬유의 눈물과 염증을 찾는 데 도움이 될 수있는 초음파

근육 강성은 어떻게 치료합니까?

치료의 주요 목표는 근육이 이완되도록 장려하는 것입니다. 근육 경직에 사용되는 특정 치료법은 원인에 따라 다를 수 있습니다.

가정 요법

가정 요법은 일반적으로 경미한 부상, 스트레스 또는 과용으로 인한 근육 경직을 치료하는 데 효과적입니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 경직된 근육의 이완을 돕기 위해 영향을받은 근육에 온찜질 또는 온열 패드를 적용합니다.
• 뻣뻣한 근육을 부드럽게 스트레칭하여 긴장을 푸십시오.
• 근육이 다시 경직 될 수있는 격렬한 활동을 피합니다.
• 마사지, 요가 또는 태극권을 사용하여 근육이 이완되도록 장려합니다.

치료

근육 경직을 유발할 수있는 심각한 부상이나 근본적인 건강 상태에 대해서는 치료가 필요합니다. 치료는 먼저 상태 또는 부상을 다룬 다음 근육 경직을 다룹니다.

근육 경직의 구체적인 원인에 따라 의료 치료에는 수술, 약물 및 물리 치료가 포함될 수 있습니다. 귀하와 귀하의 의사는 귀하에게 가장 적합한 치료법을 논의 할 수 있습니다.