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월경 기간은 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬 사이의 복잡한 균형 작용의 결과입니다.
이 균형을 방해 할 수있는 여러 가지 요인이있어 마침표 대신 마침표를 건너 뛰거나 스팟 팅을 할 수 있습니다. 반점은 정상적인 흐름보다 더 가벼운 출혈입니다. 일반적으로 패드 나 탐폰으로부터 많은 보호가 필요하지 않습니다.
얼룩의 많은 원인은 걱정할 이유가 없으며 나이 또는 임신과 같은 기타 요인에 따라 정상일 수도 있습니다. 다른 원인은 기저 질환의 치료를 위해 의사를 만나야 할 때라는 신호를 보낼 수 있습니다.
생리대 대신에 발견 할 수있는 11 가지 원인이 있습니다.
1. 임신
배란 후 약 10 ~ 14 일인 생리시기에 얼룩이 생기는 것은 임신 초기에 착상하여 발생할 수 있습니다. 착상이 일어나면 수정란이 자궁 내막 깊숙이 파묻혀 얼룩을 유발합니다.
기타 임신 초기 증상 :
- 부은, 부드러운 가슴
- 구역질
- 구토
- 잦은 배뇨
- 피로
임신 한 것으로 의심되면 가정 임신 검사를 받아보십시오. 예상되는 기간 4 ~ 5 일 전에 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다. 위음성을 피하려면 생리를 놓칠 때까지 기다리는 것이 좋습니다.
2. 성병 (STI)
클라미디아와 임질은주기 내내 언제라도 얼룩을 유발할 수있는 성병입니다. 이러한 감염은 질, 구강 또는 항문 성교를 통해 얻을 수 있습니다. 증상이 거의 없거나 전혀 없거나 경미한 징후로 시작할 수 있습니다.
감염이 진행됨에 따라 다음과 같은 다른 증상과 함께 얼룩이 발생할 수 있습니다.
- 성관계 중 통증
- 배뇨 중 화상 또는 통증
- 질 분비물의 변화
- 악취가 나는 녹색 또는 노란색 분비물
- 구역질
- 발열
- 항문 가려움증 또는 분비물, 통증 또는 출혈
이러한 성병은 항생제로 치료할 수 있습니다. 성 파트너도 재감염을 예방하기 위해 치료를받는 것이 중요합니다.
3. 골반 염증성 질환 (PID)
PID는 STI가 장기간 치료되지 않을 때 발생할 수 있습니다. 일반적으로 감염이 질에서 생식 기관으로 이동했음을 의미합니다. 다른 감염과 마찬가지로 예상되는 기간에 불규칙한 출혈과 얼룩을 유발할 수 있습니다.
기타 증상은 다음과 같습니다.
- 골반이나 복부의 통증
- 배뇨로 인한 통증
- 무겁고 악취가 나는 질 분비물
- 성교 후 출혈
- 기간 사이의 출혈
- 발열과 오한
치료에는 항생제, 성 파트너 치료, 감염이 사라질 때까지 금욕이 포함됩니다.
4. 나이
생리를 막 시작한 소녀는 신체가 생리에 적응하기 때문에주기가 불규칙 할 수 있습니다. 이는 일반적으로 10 세에서 15 세 사이에 발생합니다.이 기간 동안의 기간은 다음과 같습니다.
- 서로 가까이
- 멀리 떨어져
- 무거운
- 매우 밝음 (스포팅)
시간이 지남에 따라 호르몬이 조정되고 흐름이 조절되고 더 예측 가능해집니다.
나이든 여성도 마찬가지입니다. 폐경기가 다가 오면 호르몬 수치를 예측할 수 없게됩니다. 폐경 전후 기간은 더 무겁거나 가볍고, 더 길거나 짧을 수 있으며, 더 간격을 두거나 서로 가까울 수 있습니다. 이 예측 불가능 성은 기간이 완전히 멈출 때까지 계속 될 수 있습니다.
5. 무게
매우 낮은 체중은 호르몬에 영향을 줄 수 있습니다. 호르몬이 중단되면 배란을 멈출 수 있습니다. 이것은 무월경 또는 하나 이상의 누락 된 월경 기간으로 이어질 수 있습니다. 얼룩 이외의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 탈모
- 두통
- 좌창
- 젖꼭지에서 유백색 분비물
과도한 운동은 무월경과도 관련이 있습니다. 움직임이 너무 많으면 '여성 운동 선수 3 인조'로 알려진 문제가 발생할 수 있습니다. 이것은 무질서한 식사, 무월경 및 골다공증을 나타냅니다. 치료하지 않으면 심장 문제, 뼈 약화 및 불임이 발생할 수 있습니다.
6. 배란 부족
배란은 성숙한 난자가 나팔관으로 방출되는 것입니다. 이 이벤트는 일반적으로 28 일 생리주기의 14 일 즈음에 발생합니다.
배란이 발생하면 신체는 임신 가능성을 준비하기 위해 더 많은 프로게스테론을 생성합니다. 수정란이 자궁에 이식되지 않으면 호르몬 수치가 떨어지고 신체에 생리가 있음을 알립니다.
정상적인 배란이 중단 될 때마다 월경주기가 불규칙해질 수 있습니다. 간헐적 인 무배란은 체중, 나이 및 스트레스로 인해 발생합니다.
장기 무배란은 다낭성 난소 증후군 (PCOS)과 같은 상태의 징후 일 수 있습니다. 배란없이 생리를 할 수 있습니다. 얼룩이나 매우 가벼운 흐름처럼 보일 수 있습니다.
7. 다낭성 난소 증후군 (PCOS)
불규칙한 기간은 PCOS의 증상입니다. 이 상태는 배란을 방해 할 수있는 안드로겐이라는 호르몬에 의해 발생합니다.
난소는 매주기마다 하나의 난자를 발달시키고 방출하는 대신 여러 난포를 발달시킬 수 있지만 방출하지는 않습니다. 이런 일이 발생하면 실제 기간 대신 가벼운 획기적인 출혈이나 얼룩이 발생할 수 있습니다.
기타 증상 :
- 좌창
- 과도한 몸 또는 얼굴 털
- 남성형 대머리
- 살찌 다
- 골반 통증
- 불모
PCOS 치료에는 다음이 포함됩니다.
- 생리를 조절하는 피임
- 다이어트
- 운동
8. 갑상선 상태
여성 8 명 중 1 명은 어느 시점에서 갑상선 질환이 발생할 수 있습니다. 주요 증상 중 하나는 불규칙한 월경주기입니다. 체내에서 갑상선 호르몬이 너무 많이 또는 너무 적게 분비되는 경우, 발견되거나 가벼운 기간 만있을 수 있습니다. 생리가 무거워 지거나 멈출 수도 있습니다.
기타 증상은 다음과 같습니다.
- 피로
- 안절부절 못함
- 체중 증가 또는 감소
- 불모
- 임신 중 문제
갑상선 질환은 임신이나 폐경 직후에 더 흔합니다.
9. 스트레스
마침표가 아닌 가벼운 기간이나 얼룩도 과도한 스트레스의 신호입니다. 이 스트레스는 신체적 일 수 있습니다. 즉, 너무 많은 운동, 엄격한식이 요법 또는 심각한 질병을 의미합니다. 또한 이혼, 가족의 죽음 또는 중요한 근로 마감일과 같은 중대한 삶의 사건으로 인해 감정적 일 수 있습니다.
원인이 해결 될 때까지 생리가 더 고통 스럽거나 완전히 멈출 수 있습니다.
스트레스가주기에 영향을 미친다고 생각되면 더 많은 휴식 방법을 찾아보십시오. 다음과 같은 규칙적인 활동에 참여하면 도움이 될 수 있습니다.
- 요가
- 조깅
- 보행
- 심사 숙고
- 호흡 운동
10. 피임
알약, 패치 또는 주사와 같은 다양한 피임 방법의 호르몬은 정상적인 생리 대신 얼룩을 유발할 수 있습니다.
에스트로겐은 자궁 내막을 안정시키는 데 도움이됩니다. 이 호르몬이 낮은 방법을 사용하면 불규칙적으로 흘릴 수 있습니다. 이 증상은 처음 사용을 시작한 후 몇 달 동안 더 흔합니다.
다음과 같은 피임 방법은 생리 기간을 줄이고 얼룩을 유발할 수 있습니다.
- 끼워 넣다
- 사격
- 반지
- 반점
- 알약
- Mirena IUD
일부 방법은 기간을 건너 뛰는 데 지속적으로 사용됩니다. 이러한 방법으로 스팟 팅을 경험할 수도 있습니다. 완전한 생리 기간을 얻으려면 알약이나 링 팩 사이에 3 ~ 5 일을 빼십시오.
11. 암
드물게 기저 자궁 경부암이나 자궁암으로 인해 생리대 대신 얼룩이 보일 수 있습니다.
위험 요소는 다음과 같습니다.
- 나이
- 난소 암 또는 자궁 경부암의 가족력
- 에스트로겐 대체 요법 사용
- 적재 BRCA1 또는 BRCA2 유전자 돌연변이
- 월경을 일찍 시작
- 늦게 폐경 시작
초기 암은 증상을 유발하지 않을 수 있습니다. 암이 진행됨에 따라 다음을 경험할 수 있습니다.
- 골반의 통증 또는 불편
- 변비 또는 기타 장 변화
- 체중 감량
- 잦은 배뇨
- 복부의 부기 또는 팽만감
- 먹을 때 포만감
스포팅 대 기간
그럼, 당신이 정상 생리를하고 있는지, 반점인지 어떻게 알 수 있습니까? 보게 될 혈액의 양, 색 및 기타 특성에는 몇 가지 주요 차이점이 있습니다.
스포팅
기간
팽만감
피로
유방 압통
변비 / 설사
기분 변화
잠 잘 수 없음
집중하기 어려움
걱정
성욕 감소
의사를 볼 때
한 달의 기간 대신 얼룩을 보는 것은 걱정할 이유가되지 않을 수 있습니다. 예를 들어, 한 달 동안 매우 스트레스를 받거나 폐경기가 가까워서 생리를 건너 뛰면 치료가 필요없는 다음 달에 규칙적인 흐름이 회복 될 수 있습니다.
PCOS, 갑상선 문제 또는 STI와 같은 의학적 상태로 인해 얼룩이 발생한 경우 의사에게 연락하라는 다른 증상이 나타날 수 있습니다. 임신 가능성도 마찬가지입니다. 발견과 함께 겪고있는 다른 증상에주의를 기울이고 약속을 잡으십시오.
다음과 같은 증상이 동반되면 항상 의사에게 연락하십시오.
- 고통
- 발열 또는 오한
- 악취가 나는 분비물
- 다른 감염 징후
결론
생리대 대신에 얼룩을 경험하는 것은 때때로 정상일 수 있습니다. 신체의 호르몬 균형을 바꾸고주기를 방해 할 수있는 다양한 상황이 있습니다.
종이나 Clue와 같은 추적 앱에서 생리를 추적 해보세요. 출혈이나 얼룩이 보이는 일수, 피의 색깔, 패턴을 관찰하기위한 흐름 등을 기록합니다.
우려되는 다른 증상이 나타나면 주저하지 말고 의사에게 연락하십시오.
