임신 할 수있는시기와 출산에 가장 적합한 나이는 언제입니까?

가임 연령은 무엇입니까?

엄밀히 말하면 여성은 월경 기간이 시작될 때 임신을하여 사춘기부터 아이를 낳을 수 있으며, 월경이 중단되면 폐경이됩니다. 여성의 평균 생식 연령은 12 ~ 51 세입니다.

나이가 들어감에 따라 생식력이 자연적으로 감소하여 임신하기가 더 어려워 질 수 있습니다. 그리고 나중에 가족을 시작하면 임신 합병증에 더 큰 위험이 발생할 수 있습니다.

전문가들은 임신하기에 가장 좋은시기는 20 대 후반에서 30 대 초반 사이라고 말합니다. 이 연령대는 귀하와 귀하의 아기 모두에게 최상의 결과와 관련이 있습니다. 한 연구에서는 첫 아이를 출산하기에 이상적인 연령을 30.5 세로 지정했습니다.

나이는 임신을 결정하는 데 필요한 한 가지 요소 일뿐입니다. 또한 가족을 시작하기 위해 자신의 정서적 및 재정적 준비 상태를 고려해야합니다. 그시기는 여성마다 다릅니다.

나이는 생식력에 어떤 영향을 미칩니 까?

여성은 이제까지 가질 수있는 모든 알을 가지고 태어납니다. 그 중 약 2 백만 개입니다. 계란의 수는 수년에 걸쳐 점차 감소합니다.

37 세가되면 약 25,000 개의 계란이 남게됩니다. 51 세가되면 달걀이 1,000 개 밖에 남지 않습니다. 그것은 여전히 ​​많은 계란처럼 들릴 수 있지만 나이가 들면서 계란의 품질도 떨어집니다.

자궁 내막증 및 난관 질환과 같이 생식력에 부정적인 영향을 미칠 수있는 상태가 발생할 위험도 나이가 들면서 증가합니다.

이러한 요인으로 인해 32 세경에 출산율이 점차 감소하기 시작합니다. 35 세에서 37 세 사이부터 출산율이 더 빨리 감소하기 시작합니다.

나이가 들어감에 따라 임신 가능성이 감소합니다. 3 개월 동안 시도한 후 다음주기 동안 임신 할 확률은 다음과 같습니다.

• 25 세에 18 %
• 30 세에 16 %
• 35 세에 12 %
• 40 세에 7 %

다음과 같은 다른 요인이 임신 가능성을 낮출 수 있습니다.

• 흡연
• 방사선 및 화학 요법과 같은 암 치료
• 골반 감염

특정 연령에 임신하면 어떤 이점이 있습니까?

미국의 여성들은 임신을 위해 그 어느 때보 다 오래 기다리고 있습니다. 질병 통제 및 예방 센터에 따르면 첫 엄마의 평균 연령은 거의 27 세입니다. 출산율은 30 대 여성에서 증가하고 20 대 여성에서 감소했다.

가족 시작 지연의 이점

가족을 시작하기를 기다리는 것은 몇 가지 이점을 가질 수 있습니다. 돈을 절약하고, 관계를 구축하고, 자녀를위한 재정적 안정을 더 많이 확보 할 수있는 더 많은 시간을 갖게 될 것입니다.

나이는 또한 지혜와 인내를 가져올 수 있습니다. 그리고 연로 한 부모에게서 태어난 아이들이 더 높은 수준의 교육을 받는다는 증거가 있습니다.

임신을 참는 것도 당신에게도 유익 할 수 있습니다. 2012 년 연구에 따르면 40 세 이상의 막내 또는 외아를 출산 한 여성은 자궁암 위험이 더 낮습니다.

어린 나이에 자녀를 가질 때의 이점

어린 엄마가되는 것은 아기의 건강에 더 유익합니다. 임신 가능성은 20 대 후반 또는 30 대 초반에 증가합니다. 이 기간 동안 임신을하면 임신 합병증이 발생할 가능성도 줄어 듭니다.

35 세 이상의 임신 위험

35 세부터 다음과 같은 임신 위험이 더 흔해집니다.

• 임신성 당뇨병
• 고혈압
• 자간전증
• 전치 태반
• 유산
• 조산
• 사산
• 제왕 절개가 필요하다
• 분만 후 심한 출혈
• 유아 저체중 출생
• 다운 증후군과 같은 염색체 이상

불임 문제는 언제 의사를 만나야합니까?

불임 문제는 매우 일반적입니다. 여성의 12 % 이상이 임신에 어려움을 겪고 있습니다. 아직 임신하지 못한 경우, 불임 전문의가 임신하지 않는 이유를 알아보고 임신 확률을 높이기위한 치료법을 제공하는 검사를 할 수 있습니다.

다음과 같은 경우 불임 전문가에게 문의하십시오.

• 35 세 이하이고 1 년 동안 임신을 시도했습니다.
• 35 세 이상이고 6 개월 이상 노력하고 있습니다.
• 40 세가 넘었고 가족을 시작하고 싶습니다.

의사가 권장하는 불임 치료는 불임 문제의 원인, 나이 및 선호도와 같은 요인에 따라 다릅니다. 옵션은 다음과 같습니다.

• 배란을 자극하는 불임 약물
• 자궁 내막증, 섬유종 또는 막힌 나팔관과 같은 자궁 상태를 수정하는 수술
• 배란 중에 정자가 자궁에 직접 배치되는 자궁 내 수정
• 체외 수정 : 정자와 난자가 배아를 형성 할 때까지 실험실에 함께 배치 된 후 자궁에 이식됩니다.
• 정자와 난자 또는 수정란이 나팔관에 배치되는 접합체 난관 내 이동 및 배우자 내 난관 전달

임신을위한 팁

아기를 위해 노력할 준비가 되었으면 다음은 부모가되는 것을 현실로 만드는 데 도움이되는 몇 가지 방법입니다.

• 건강한 체중을 얻으십시오. 이상적인 체질량 지수는 19에서 24 사이입니다. 과체중 또는 저체중은 배란 능력에 영향을 미칠 수 있습니다.
• 담배를 끊으. 흡연은 당신의 난자 공급을 손상시킬 수 있으며 임신을하게되면 유산 할 가능성이 높아집니다.
• 식단 조심하기. 고지방 식단을 섭취하면 체중 증가에 기여하고 생식주기를 방해 할 수 있습니다.
• 카페인과 알코올 제한하기. 연구에 따르면 과도한 양의 카페인 (매일 커피 2 ~ 3 잔 이상)은 유산과 관련이 있습니다. 자주 알코올을 사용하면 임신에 걸리는 시간이 길어지고 태아 발달에 해로울 수 있습니다.

다음 팁을 따르면 건강한 아기를 가질 가능성을 높일 수 있습니다.

• 당뇨병 및 고혈압을 포함하여 임신을 위험하게 만들 수있는 모든 상태를 치료하십시오.
• 임신하기에 충분한 건강 상태인지 확인하기 위해 산부인과 의사에게 임신 전 방문을 요청하십시오. 그런 다음 예정된 모든 임신 방문을 유지하십시오. 정기적으로 진료를 받으면 담당 의사가 귀하와 아기의 건강을 모니터링하고 발생하는 모든 문제를 해결할 수 있습니다.
• 몸을 잘 돌보십시오. 담배를 피우거나 술을 마시지 말고 건강한 식생활 계획을 따르고 자주 운동하고 충분한 수면을 취하십시오.

테이크 아웃

20 대 또는 30 대에 시도하기 시작하면 임신하고 건강한 아기를 가질 확률이 가장 높지만 모든 여성에게 적합한 시나리오는 아닙니다. 가족을 시작하기로 결정할 때 다음 사항도 고려해야합니다.

• 탄탄한 관계에 있거나 혼자서 아이를 가질 수있는 지원 시스템이 있습니다.
• 일시적으로 경력을 보류 할 준비가되었습니다.
• 자녀를 부양 할만큼 재정적으로 안전함

임신 능력에 대해 걱정이되는 경우 산부인과 전문의를 만나거나 불임 전문의를 방문하십시오.