궤양 성 대장염 운동 : 이점, 유형 등 - 건강
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궤양 성 대장염 운동 : 요가, 달리기 등



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궤양 성 대장염을 앓고있을 때는 움직이기가 어려울 수 있지만 운동은 많은 이점을 제공합니다. 요가, 달리기, 수영과 같은 특정 유형의 운동은 증상을 완화하는 데 도움이되는 옵션입니다.