술을 과도하게 마시면 토하는 것을 포함한 숙취 증상이 나타날 수 있습니다. 구토는 신체의 알코올로 인한 과도한 독소에 대한 신체의 반응입니다.
구토는 기분을 끔찍하게 만들 수 있지만 과도한 독소로 인한 위험은 시스템에 손상을 줄 수 있습니다. 그렇기 때문에 탈수와 같은 합병증을 예방하기위한 조치를 취하면서 몸이 제 역할을하도록하는 것이 가장 좋습니다.
당신이 마신 술이 왜 당신을 토하게했는지, 그리고 그것에 대해 무엇을 할 수 있는지 알아 보려면 계속 읽으십시오.
술을 마신 후 토하는 것을 멈추는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?
토하는 것은 몸이 독소를 제거하는 방법입니다.이 경우에는 알코올입니다. 토하는 것을 멈추는 대신 몸에서 알코올이 모두 제거 될 때까지 기분이 나아지도록하는 것이 가장 좋습니다.
다음은 구토로 인한 메스꺼움과 부작용을 최소화하는 몇 가지 방법입니다.
- 수분을 보충하기 위해 맑은 액체를 조금 마시십시오. 마지막으로 구토 한 후 약 30 분까지 기다리십시오. 투명한 액체의 예로는 물, Pedialyte, Gatorade 또는 Powerade가 있습니다. 저 설탕 진저 에일도 트릭을 수행합니다.
- 충분히 쉬어 라. 숙취가있는 날에는 과용하지 마십시오 (몸이 허락하지 않음). 잠을 자면 기분이 나아질 수 있습니다.
- "개털"을 자제하거나 "기분을 좋게하기 위해"더 많이 마시지 마십시오. 배와 몸에 휴식을주고 구토 후 밤에는 다시 마시지 마십시오.
- 통증 완화를 위해 이부프로펜 복용하기. 대부분의 의사는 간이 아세트 아미노펜을 분해하고 간이 과도한 알코올 부산물을 분해하기 때문에 이미 아세트 아미노펜보다 이부프로펜을 권장합니다. 그러나 이부프로펜은 일부 사람들에게 배탈을 일으킬 수 있으므로 소량의 음식과 함께 섭취하십시오.
- 에너지를 유지하기 위해 토스트, 크래커 또는 사과 소스와 같은 부드러운 음식을 조금 먹습니다. 다시, 구토를 한 후 다시 구토 반사를 유발할 가능성을 줄이기 위해 잠시 기다리십시오.
경고 : 알코올 중독
알코올 과다 복용 또는 알코올 중독은 신체가 혈류의 모든 알코올을 보충 할 수 없을 정도로 술을 너무 많이 마실 때 발생하는 잠재적으로 생명을 위협하는 사건입니다. 이것은 혼돈, 구토, 발작, 느린 심박수, 호흡 문제 및 낮은 체온과 같은 증상을 유발합니다. 알코올 중독은 또한 사람의 개그 반사를 손상 시키므로 구토물로 인한 질식을 예방할 수 없습니다.
단기간에 다량의 알코올을 섭취하는 사람은 누구나 알코올 중독을 경험할 수 있습니다. 알코올 중독을 경험하고 있다고 생각되는 사람을 만나면 옆으로 돌려 911에 전화하십시오. 신속하게 행동하면 생명을 구할 수 있습니다.
술을 마신 후 토하게해야합니까?
위의 목록에 포함되지 않은 한 가지 제안을 눈치 채 셨을 것입니다. 술을 마신 후 의도적으로 토하게 만드는 것입니다.
이 접근 방식으로 맹세하는 친구가있을 수 있지만 위험합니다. 스스로 토하는 것은 식도에 더 큰 부담을 줄 수 있습니다. 이렇게하면 식도를 손상시키고 잠재적으로 출혈로 이어질 수있는 작은 눈물을 경험할 가능성이 높아집니다.
의도적 인 구토는 또한 위산 역류, 치아 손상 및 흡인의 위험을 증가시킵니다. 위 내용물이 실수로 폐로 들어가는 경우입니다.
구토를 할 것 같으면 자연스럽게하는 것이 가장 좋습니다. 토 해낼 때 발생할 수있는 추가적인 건강 문제에 대한 부담을 줄이고 위험을 줄일 수 있습니다.
술을 마신 후 토하는 것의 합병증
술을 마시고 토하면 기분이 끔찍할 수 있습니다. 메스꺼움과 구토 외에도 몸살과 두통과 같은 숙취 증상이 나타날 수 있습니다.
가장 심각한 합병증 중 하나는 탈수입니다. 이것은 신체 기능에 영향을 미칠 수 있으며 신장을 손상시킬 수도 있습니다. 주기적으로 소량의 물을 마시면 탈수를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
음주 후 토하는 것의 다른 잠재적이지만 드문 합병증은 다음과 같습니다.
- 위 또는 식도의 내벽 손상
- 자극으로 인한 위장 출혈 또는 식도 내벽의 찢어짐
- 구토물을 폐로 흡입하여 폐렴으로 이어질 수 있음
이상적으로는 밤새 술을 마신 후에는 발생하지 않지만 폭음을 습관화하면 더 심각한 합병증의 가능성이 높아집니다.
술을 마시면 토하는 이유
항상 그런 느낌은 아니지만 구토는 독소에 대한 신체의 보호 반사 작용 중 하나입니다. 술을 마시면 몸이 알코올의 부산물 인 아세트 알데히드로 분해합니다.
당신의 몸은 따라갈 수 없습니다
술을 과도하게 사용하지 않으면 신체 (특히 간)가 글루타티온이라는 물질로 아세트 알데히드를 중화시킵니다. 여러분의 몸은 두 가지 화합물을 처리하고 괜찮습니다.
너무 많이 마실 때를 제외하고. 그러면 간에서 글루타티온을 충분히 만들지 못해 음주량을 따라갈 수 없습니다. 결국, 신체는 간이 아세트 알데히드가 얼마나 존재하는지 파악할 수 없다는 것을 깨닫고 구토를 통해 다른 방법으로 제거합니다.
알코올은 위벽을 자극합니다
술을 많이 마신 후 구토를 유발할 수있는 다른 요인이 있습니다. 아세트 알데히드가 축적되는 것 외에도 과도한 알코올은 위벽을 자극 할 수 있습니다. 이로 인해 산이 축적되어 더 메스꺼움을 느끼게됩니다.
만성 알코올 노출은 위염을 유발할 수 있습니다.
정기적으로 술을 과도하게 마시는 사람들은 알코올 위염이라는 상태에 걸릴 위험이 높습니다. 이것은 만성 알코올 노출이 위벽을 자극하고 손상을 입힐 때입니다.
알코올 위염이있는 사람들은 궤양, 메스꺼움 및 위산 역류와 같은 위장 관련 문제를 자주 경험할 수 있습니다. 만성 알코올은 영양소의 흡수를 방해하고 암, 당뇨병, 췌장염, 간경변 등과 관련이 있습니다.
의사를 볼 때
술을 마신 후 토할 때 의사의 진찰을 받아야 할 무언가로 바뀌는 경우가 있습니다.
다음과 같은 경우 치료를 받으십시오.
- 24 시간 이상 지속적으로 구토
- 수분이나 음식을 억제 할 수 없습니다
- 현기증, 짙은 소변, 한동안 소변을 볼 수없는 등 탈수 증상이있는 경우
- 구토물에 피가 묻어있다
- 호흡에 문제가 생기기 시작하다
- 101.5 ° F 이상의 온도
탈수 상태가되면 신체에 여러 가지 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 탈수 징후가있는 경우 조만간 치료를받는 것이 가장 좋습니다.
핵심 사항
일반적으로 구토와 같은 숙취 증상은 24 시간 이내에 사라집니다. 술을 마신 후 구토를한다면 배탈이 진행되도록하는 것이 가장 좋습니다.
탈수를 예방하기위한 조치를 취하면 알코올 독소가 체내에서 제거되면 기분이 나아질 수 있습니다. 구토가 계속되거나 탈수되기 시작하면 즉시 치료를 받으십시오.
