놀이는 아이의 삶에서 가장 중요한 측면 중 하나입니다. 왜? 까꿍, 패티 케이크, 소꿉 놀이를 통해 아이들은 창의적으로 생각하고 사회적으로 상호 작용하는 법을 배웁니다.
놀이를 통해 육체적으로 발달하고 다양한 감정 기술을 발견하고 세상을 처리하는 방법을 배웁니다. 요컨대, 놀이는 자녀의 발달에 매우 중요합니다.
“놀이는 아이들이 배우는 방법입니다.”라고 로스 앤젤레스에있는 Integrative Pediatrics and Medicine Studio City의 소아과 의사 인 Tiff Jumaily 박사는 말합니다.
더욱이 2012 년 연구에 따르면 놀이는 스트레스를 줄여줍니다. “전체적으로 놀이는 학습을 촉진하는 반응과 관련이 있습니다. [그리고] 스트레스를 해소합니다. "라고 Jumaily는 말합니다.
그러나 놀이의 이점은 무엇이며 아이들에게 정말로 필요한 참여, 장난감 및 활동 유형은 무엇입니까? 우리는 일부 전문가에게 의견을 물었습니다.
놀이의 이점
놀이의 이점은 무수히 많지만-놀이는 아이들이인지 적, 육체적, 사회적, 정서적으로 발달하도록 돕습니다. 재미와 게임 이상의 것이 있습니다.
캘리포니아 산타 모니카에있는 프로비던스 세인트 존스 아동 및 가족 개발 센터의 정신 치료사이자 프로그램 코디네이터 인 Mayra Mendez, PhD, LMFT는 Healthline에 다음과 같이 말합니다. 그리고 세상과 그 안에서 여러분의 역할에 대한 이해를 구축합니다.”
하지만 아이들은 놀이를 통해 어떻게 배우나요? 음, 간단합니다. 놀이는 아이들이보고있는 것을 모방하고 기술을 연습 할 수있는 기회를 제공합니다. 그것은 그들에게 창의력과 실험을위한 출구를 제공하고, 놀이는 그들이 다른 사람들과 상호 작용하고 소통하는 방법을 배우는 데 도움이됩니다.
인지 적 이점
놀이는 건강한 발달과 비판적 사고 능력을 촉진합니다. 그것은 기억을 강화하고, 아이들이 원인과 결과를 이해하도록 돕고, Mendez에 따르면 아이들이 세상을 탐험하고 그 안에서 그들의 역할을 탐구하도록 돕습니다.
“어린 아이들은 놀이를 통해 사물이 어떻게 조화를 이루는 지 배웁니다. 그것은 그들이 자신의 감각을 사용할 수있게하고 탐구와 호기심을 장려하며 이러한 기술은 지적 발달과인지 처리의 기초입니다.”
놀이는 또한 아이들이 가장하고, 만들고, 상상하도록 영감을줍니다. 창의적이고 자유로운 놀이는 아이들이 비판적 사고 능력을 개념화하고, 브레인 스토밍하고, 연습하도록 도와줍니다.
물리적 이점
신체적으로 놀이는 아이들에게 몇 가지 방법, 즉 섬세하고 총체적인 운동 능력의 발달에 도움이됩니다.
"Play는 운동 [및] 공간 관계에 대한 이해를 장려하고 운동 계획 기술을 촉진하며 균형과 손재주를 지원함으로써 운동 발달에 도움이됩니다."라고 Mendez는 말합니다. "또한 에너지, 체력, 유연성 및 신체 인식과 같은 총 운동 기술을 지원합니다."
신체 놀이의 예로는 달리기, 점프, 수영, 블록 빌딩, 춤, 자전거 타기, 나무 등반 등이 있습니다. (이러한 유형의 활동에 대한 기회를 제공 할 때 자전거 헬멧에서 수영장 감독에 이르기까지 주요 안전 예방 조치를 기억하십시오.)
사회적 혜택
놀이는 아이들이 다른 사람과 상호 작용하는 방법을 배우는 데 도움이되기 때문에 사회 발달에도 중요합니다.
놀이를 통해 아이들은 사회적 기대와 규칙에 대한 이해를 발전시키고 놀이는 생각과 생각을 공유하고 경청하고 타협 할 수있는 기회를 제공합니다.
정서적 혜택
또한 놀이는 아이들이 자신의 감정을 이해하고 처리하는 데 도움이됩니다.
"아이들은 놀이를 통해 자신의 감정과 새로운 개념을 처리합니다."필라델피아의 아동 치료사 인 Kim Wheeler Poitevien이 Healthline에 말합니다.
예를 들어, 아이가 게임에서지면 슬픔, 분노, 슬픔을 처리하는 법을 배웁니다. 놀이는 또한 자신감을 키우는 데 도움이되며 정체성과 자존감의 발달을 장려합니다.
놀이 아이디어
아이들이 노는 방식은 연령과 관심사에 따라 다릅니다. 다음은 부모와 자녀를위한 몇 가지 아이디어입니다.
아기
어린 아이들과 노는 것이 힘들어 보일 수 있습니다. 결국 아기는 앉거나 기어 가거나 걷거나 말하거나 서있을 수 없습니다. 그러나 미국 소아과 학회 (AAP)에 따르면 장난기있는 학습은 아기의 첫 번째 미소에서 시작할 수 있습니다.
“이 단계에서 아이들은 얼굴에 가장 관심이 많으며 이러한 얼굴을 웃고 웃게 만드는 방법을 배웁니다.”라고 Jumaily는 말합니다. “아기들은 까꿍 같은 게임을 좋아합니다. 사물의 영구성에 대해 가르치는 데 도움이됩니다. 그들은 대조되는 색상과 질감을 좋아합니다. 딸랑이와 구겨진 종이 조각을 생각하면 소음을내는 것을 좋아합니다. 그들이 어떤 소리를 내는지보기 위해 다양한 냄비와 프라이팬을 치는 실험을하게하십시오.”
자녀와 대화를 나누는 것도 자녀의 언어 능력을 개발하는 데 도움이되므로 매우 중요합니다.
유아
자녀가 성장함에 따라 놀이 옵션이 늘어납니다. 유아는 연령에 맞는 공, 자동차 및 블록과 같이 밝은 색상의 물건을 좋아합니다. 퍼즐은 단순한 예술품과 마찬가지로 훌륭한 선택이며,이 연령대의 아이들에게는 척 놀이가 탁월합니다.
“유아들이 인형, 블록, 일반 가정 용품을 사용하거나 옷을 입혀 놀이를하도록 격려해야합니다.”라고 Mendez는 말합니다.
유아에게 정기적으로 책을 읽고 색칠하거나 그림을 그리도록 장려하십시오. 이러한 활동은 이해력, 인지력 및 미세 운동 능력의 발달에 도움이 될 것입니다.
미취학 아동
취학 전 아동은 완전히 독립적입니다. 그들은 세상과 그 안에서 자신의 위치를 이해하고 있으며, 이러한 이유로이 시대에 그들의 놀이의 대부분은 자기 주도적이고 구조화되어 있습니다.
“미취학 아동은 자신이하는 모든 일에서 독립을 위해 노력하고 있습니다.”라고 Jumaily는 말합니다. “부모는 자신의 옷을 고르는 것뿐만 아니라 스스로 입는 것을 고집하는 경우가 많습니다. 이런 이유로 유치원은 퍼즐, 자석 타일, 레고, 타워 빌딩과 같은 솔로 활동을 소개하기에 좋은시기입니다.”
즉, 미취학 아동에게는 사회화가 필요하다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 그것은 그들의 발전의 열쇠입니다. 놀이터와 공원으로의 여행은 태그, 빨간불 / 녹색 등과 같은 게임처럼 이것을 장려하는 좋은 방법이며 Simon은 말합니다.
학령기 아동
미취학 아동과 마찬가지로 초등 및 중학생은 매우 독립적입니다. 그들은 또한 학교 기반 활동에 매우 중점을 둡니다. 그러나 놀이는 여전히 그들의 발달에 필수적입니다.
Wheeler Poitevien은“학교 연령의 아이들도 놀이가 필요합니다. “공이나 거품을 가지고 밖에서 놀도록 장려하거나 가족 게임의 밤을 계획하십시오. LEGO 세트, Kinex 및 기타 조립 완구도 훌륭합니다. 비디오 게임도 놀이로 간주되지만 이러한 활동은 적당히해야합니다.”
재생하지 않음의 부작용
놀이는 아이들이 강하고 건강하며 독립적 인 개인으로 성장하도록 도와줍니다.또한 정서적으로 발달하고 스트레스를 줄이는 데 도움이됩니다. 그러나 플레이 부족은 부정적인 영향을 오래 지속시킬 수 있습니다.
Jumaily는“연구에 따르면 아이들이 자연 속에서 밖에서 놀 기회가 없을 때 주의력 문제와 행동 문제의 위험이 더 높다는 것을 보여줍니다.”라고 Jumaily는 설명합니다. “적절한 놀이없이 아이들은 상상력을 확장하고 직장과 삶에서 성공하는 데 필요한 기술을 쌓을 기회가 없습니다. 놀이 부족은 또한 개인의 사회적, 정서적 발달을 방해 할 수 있습니다.”
AAP의 2018 년 연구에 따르면 놀이가 없으면 스트레스가 증가 할 수 있습니다. Jumaily는“놀이는 경박하지 않습니다. 두뇌를 구축하는 것입니다. "어린이의 삶에서 놀이와 안전하고 안정된 양육 관계가 누락되면 독성 스트레스가 아이의 발달을 방해 할 수 있습니다."
테이크 아웃
놀이는 아이들에게 매우 소중합니다. 사실, 놀이의 이점은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 그러므로 아이들과 함께 달리고, 노래하고, 춤을 추십시오. 아이들과 함께 게임을하고 재미있게 보내세요!
