임신 중에 식중독에 걸리면해야 할 일

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개요

식중독에 걸린 경우 신체에 부정적인 반응을 일으키는 박테리아, 바이러스 또는 독소가 포함 된 것을 섭취했음을 의미합니다. 종종 구토, 메스꺼움 또는 설사가 특징 인 식중독은 누구에게나 불쾌한 경험입니다.

임신 중 식중독은 불안을 유발할 수 있습니다. 몸이 아픈 것 외에도 태어나지 않은 아이의 안전이 걱정됩니다.

임신 중에 식중독에 걸리면 위험 할 수 있습니다. 임신 중에 식중독에 걸리면 즉시 의사에게 알리는 것이 중요합니다.

식품 안전은 임산부에게 중요한 문제입니다. 최악의 경우 유산, 사산 또는 조산을 유발할 수 있습니다.

임산부는 신진 대사와 순환의 변화로 인해 식중독에 더 취약합니다. 다음은 임신 중 식중독의 원인, 증상, 치료 옵션을 살펴 봅니다.

임신 중 식중독의 원인

미국 식품의 약국 (FDA)에 따르면, 면역 체계가 변경되어 임신 중에 식 인성 질환에 걸리기 쉽습니다. 이 억제 된 면역 상태는 주로 호르몬이 유동적이기 때문입니다.

임신 중에는 대부분의 에너지가 아기를 키우는 신체의 주요 임무를 향해갑니다. 따라서 임산부는 먹는 음식과 준비 방법에주의해야합니다.

또한 아기의 면역 체계가 미숙합니다. 식중독에 걸리면 위험 할 수 있습니다.

임신 중 식중독의 증상

메스꺼움, 구토 및 설사 외에도 임신 중 식중독의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

두통
발열
복통 또는 불편
탈수
피 묻은 대변

임신 중 신체가 지속적으로 변화하기 때문에 메스꺼움 및 구토와 같은 증상이 정상인지 아니면 식중독으로 인한 것인지 구분하기 어려울 수 있습니다.

갑자기 나타나거나 비정상적으로 느껴지는 증상을 찾으십시오. 확실하지 않은 경우 의사와상의하여 감염이나 바이러스를 배제하는 것이 가장 좋습니다.

식중독의 종류

가장 일반적인 식중독 유형은 다음과 같습니다.

노로 바이러스
리스테리아
대장균
살모넬라

치료하지 않고 방치하면이 모든 것이 임신 중에 위험 할 수 있습니다.

식중독으로 인한 식중독이 있다고 생각되면 즉시 의사에게 연락하십시오. 외식 후 몸이 아프다고 생각되면 지역 보건소에 연락하십시오. 해당 지역에서 심각한 식 인성 질환이 발생했는지 조사 할 수 있습니다.

임신 중 식중독 치료

탈수는 식중독의 가장 흔한 합병증 중 하나입니다. 이것은 당신이 겪고있는 설사와 구토 때문입니다.

손실 된 수분을 보충하려면 물 소비량을 늘리는 것이 중요합니다. 토하고 있다면 액체가 용인 될 때까지 천천히 물을 한 모금 마시면서 시작하십시오. 그런 다음 거기에서 천천히 쌓으십시오.

몸은 주로 물로 구성되어 있음을 명심하십시오. 그것은 신체의 마스터 클렌저, 플러 셔 및 해독제입니다. 수분 섭취를 지속적으로 유지하는 것은 신체가 질병에서 얼마나 빨리 회복되는지에 중요한 역할을합니다.

물은 몸을 치유하는 데 가장 경제적이고 보편적으로 효과적인 방법입니다. 이상적으로는 신뢰할 수있는 가정용 필터 또는 병에 담긴 원천에서 나온 깨끗하고 정제 된 물을 소비하고자합니다.

탈수되면 의사에게 알리십시오. 임신 중 심한 탈수는 입원이나 수액 공급을 위해 IV가 필요할 수 있습니다.

임신 중 식중독의 합병증

탈수 외에도 식중독은 다른 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

노로 바이러스는 드물게 영양 실조로 이어질 수 있습니다.
리스테리아는 태아에게 장기적인 신경 발달 문제를 일으킬 수 있습니다.
대장균 혈관 내벽 손상이나 신부전을 일으킬 수 있으며, 종종 혈변으로 나타납니다.
살모넬라 수막염, 반응성 관절염 및 균혈증을 유발할 가능성이 있습니다.

극단적 인 경우 식중독은 유산이나 사산을 유발할 수 있습니다.

이러한 이유로 임신 중에 먹는 음식에주의하는 것이 중요합니다.

임신 중 식중독 예방

임신 중에는 식품 안전이 중요합니다. 병에 걸리지 않으려면 의사의 모든 음식 준비 지침을 따르고 임신에 안전하지 않은 음식은 피하십시오.

임신 중에 식중독을 경험할 가능성을 최소화하기 위해 취할 수있는 몇 가지 예방 조치가 있습니다.

음식을 준비 할 때 다음 사항을 염두에 두십시오.

식품 안전 수칙
날 음식은 바로 먹을 수있는 음식과 분리하여 보관하십시오.
생 유제품이나 살균되지 않은 유제품을 피하십시오.
날고기를 철저히 요리하십시오. 필요한 경우 육류 온도계를 사용하십시오. 일부 해로운 박테리아는 고온에서 생존 할 수 없습니다.
포장 된 육류는 가능한 한 피하십시오.
먹기 전에 과일과 채소를 잘 씻으십시오.
부패하기 쉬운 식품을 안전하게 보관하십시오.
만료일에주의하십시오.
최적의 신선도를 유지하려면 식품을 냉동실에 보관하십시오.
음식을 실온에 두지 말고 해동하도록 선택하십시오.

임신 중 피해야 할 음식과 음료는 다음과 같습니다.