미국 전역의 양귀비 씨 머핀 애호가들은 이번 달 질병 통제 예방 센터 (CDC)에서 트윗 한 두 장의 사진을보고 움츠러 들었습니다. 첫 번째 사진은 검은 색 씨앗으로 얼룩진 완벽하게 황금색 양귀비 씨 머핀을 묘사합니다.
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하지만 눈을 가늘게 뜨고 휴대 전화를 얼굴에 더 가까이 대고 나면 배가 돌아 왔습니다. 그곳에! 두 번째 사진-더 가까운 이미지-우리가 가장 좋아하는 양귀비 씨 머핀 위에있는 작고 검은 다리가있는 진드기 (님프 진드기라고 함)를 발견했습니다.
다양한 종류의 농담 꾼부터 비평가 및 옹호 단체에 이르기까지 모든 종류의 의견이 쏟아졌습니다.
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진드기에 물려 전염되는 라임 병은 미국에서 가장 빠르게 성장하는 전염병 중 하나입니다. 라임 병 및 기타 진드기 매개 질병을 예방하는 것이 한동안 미국의 레이더에 올라와 있었지만, 우리는 진드기를 피부 나 개에게 파 묻히는 쉽게 볼 수있는 반 다임 크기의 벌레로 생각하는 경우가 많습니다.
그렇다면 작은 진드기와 큰 진드기의 차이점은 무엇입니까? 님프 진드기는 그 위험 하죠? 잘못된.
올해 진드기에 대해 알아야 할 4 가지 사항과 자신을 보호하는 방법
1. 요정 진드기는 현재 가장 활동적이며 인간에게 감염을 전파 할 가능성이 가장 높습니다.
단일 진드기는 일생 동안 알, 유충, 님프 및 성충의 4 단계 발달 단계를 거치게됩니다. 님프 진드기는 봄부터 여름까지 가장 활동적이며 양귀비 씨만한 크기입니다.
그리고 크기 때문에 펀치를 덜 포장하지 않습니다. CDC에 따르면 님프 진드기는 실제로 다른 단계의 진드기보다 라임 병이나 다른 진드기 매개 감염을 인간에게 전파 할 가능성이 가장 높습니다.
크기가 2mm 미만인 님프는 사람을 물고 사실상 탐지되지 않은 채로 남아있을 수 있습니다. 그들은 또한 당신이나 당신의 애완 동물의 피부에 파묻습니다.
성인 진드기는 라임 병을 전파 할 수도 있지만 훨씬 더 크기 때문에 진드기를보고 즉시 제거 할 가능성이 더 큽니다.
진드기를 확인하는 방법
- 야외에있을 때마다 자신, 자녀 및 애완 동물의 진드기를 검사하십시오. 두피, 헤어 라인, 겨드랑이 아래, 배꼽, 사타구니, 생식기와 같은 신체의 숨겨진 부분과 틈새를 확인하십시오.
2. 진드기에 물린 것은 모기에 물린 것 같지 않습니다.
많은 사람들은 진드기에 물릴 때 마치 모기에 물린 것처럼 느낄 수 있다고 생각합니다.
그러나 진드기는 은밀하고 작은 흡혈귀이며, 정교하고 거의 공상 과학과 같은 메커니즘으로 진화했습니다.
타액에는 천연 마취제 및 면역 억제제가 포함되어있어 먹이를 먹일 때 아무것도 느끼지 않도록합니다. ILADS (Internal Lyme and Associated Diseases Society)는보고합니다.
진드기가 피부에 덜 접근할수록 좋습니다. 밝은 색의 옷을 입고 긴팔 셔츠를 바지에 넣고 바지를 양말에 넣으십시오.
피부와 옷을 보호하십시오
- 야외에서 CDC는 피부에 DEET 또는 피카 리딘이 20 % 이상 함유 된 진드기 퇴치제를 사용할 것을 권장합니다. 0.5 % 이상의 퍼메트린을 제품에 뿌려서 옷을 관리하십시오.
3. 감염을 전염시키기 위해 얼마나 오래 진드기를 부착해야하는지 불분명합니다.
피부에 박힌 진드기를 빨리 발견하면 라임 병이나 다른 진드기 매개 감염에 걸릴 가능성이 없다고 가정하지 마십시오.
CDC는 라임 병을 전파하기 위해 24-48 시간 동안 숙주에 진드기를 부착해야한다고 명시하고 있습니다. 그러나 2015 년 검토에 따르면 감염 전염에 대한 최소 부착 시간이 정해지지 않았습니다.
이 연구는 6 시간 이내에 전파 된 라임 병의 6 건의 기록 된 사례를 밝혀 냈습니다. 또한 진드기가 피부에 달라 붙은 후 몇 분 이내에 진드기가 전달하는 다른 질병 (예 : 아 기증 및 바르 토넬 라증)이 발생할 수 있습니다.
이것은 당신에게 무엇을 의미합니까? 진드기가 부착되는 시간이 짧을수록 전파 위험이 낮아질 수 있지만, 내장 된 진드기를 찾아 24 시간이 지나기 전에 제거하면 위험이 완전히 제거되지는 않습니다.
또한 많은 사람들이 진드기에 물린시기와 방법을 모를 수있어 부착 된 시간을 계산하기가 매우 어렵습니다.
진드기를 제거하는 방법
- 끝이 뾰족한 핀셋을 사용하여 진드기의 입을 가능한 한 피부에 가깝게 잡습니다. 진드기, 에센셜 오일에 바셀린을 바르거나 태우지 마십시오. 대신 핀셋을 사용하여 진드기를 피부에서 똑바로 꺼내 테스트를 위해 저장하십시오. 손과 물린 부위를 비누와 물로 씻으십시오.
4. 감염된 진드기에 물린 경우 발진이 발생하지 않을 수 있습니다.
진드기에 물린 후 많은 사람들이 기다렸다가 과녁 발진이 발생하는지 확인합니다. 그렇지 않다면 그들은 자신이 분명하다고 잘못 생각할 수 있습니다.
실제로 라임 병에 감염된 사람의 50 % 미만이 발진에 대한 기억을 가지고 있습니다. 피로와 통증과 같은 다른 증상은 많은 일반적인 질병에서 발생합니다. 따라서 정확한 진단을 받기가 어려울 수 있습니다.
진드기 테스트
- 진드기 검사를 받기로 선택하면 Bay Area Lyme Foundation과 같은 조직에서 진드기를 무료로 또는 적은 비용으로 검사합니다.
라임 병에 대해 알아야 할 사항
라임 병은 이미 미국의 여러 지역에서 유행하고 있으며 2005 년과 2015 년 사이에 두 배로 증가했습니다. 북동부, 중서부 및 서부 해안에서 가장 널리 퍼졌지만 50 개 주 모두에서 발견되었습니다.
라임 병이 초기 단계에 걸리면 치료할 가능성이 더 커집니다. 그러나 치료하지 않고 방치하면 무수히 많은 만성적이고 쇠약 해지는 증상이 나타날 수 있습니다. 항생제 치료는 10-20 %의 사람들에게 부적절하며 지속적인 증상 또는 만성 라임 병으로 이어집니다.
궁극적으로 최선의 방어는 갑자기 나타나는 비정상적인 증상을 경계하는 것입니다.
감염의 초기 단계에서 증상에는 다음과 같은 독감 유사 증상이 포함될 수 있습니다.
- 발열
- 오한
- 땀
- 근육통
- 피로
- 구역질
- 관절 통증
안면 처짐 (벨 마비)과 같은 신경 학적 증상이나 라임 심장 염과 같은 심각한 심장 문제도 발생할 수 있습니다.
감염된 진드기에 노출 된 후 이러한 증상이 나타나면 라임 병의 진단 및 치료에 전문성을 갖춘 의사를 방문하십시오.
양귀비 씨 크기의 진드기는 사소한 문제처럼 보일 수 있지만 머핀에 대한 갈망보다 훨씬 더 많은 것을 망칠 가능성이 있습니다.
Jenny Lelwica Buttaccio, OTR / L은 시카고에 거주하는 프리랜서 작가, 작업 치료사, 훈련중인 건강 코치 및 라임 병과 만성 피로 증후군으로 삶이 변화 한 인증 된 필라테스 강사입니다. 그녀는 건강, 웰빙, 만성 질환, 피트니스 및 미용을 포함한 주제에 대해 글을 씁니다. Jenny는 The Lyme Road에서 자신의 개인적인 치유 여정을 공개적으로 공유합니다.
