변비 및 완하제
변비의 매개 변수는 사람마다 다릅니다.
일반적으로 배변을 비우는 데 어려움이 있고 일주일에 3 회 미만의 배변을하는 경우 변비가있을 가능성이 높습니다.
이러한 간헐적 인 배변과 배변 곤란이 몇 주 이상 지속되면 만성 변비가있는 것으로 간주됩니다.
완하제는 배변을 자극하거나 촉진하는 약입니다. 처방전이 필요하지 않은 다양한 종류의 완하제가 있습니다.
이러한 완하제는 약국이나 온라인에서 쉽게 구할 수 있지만 의사 나 약사에게 자신의 요구 사항과 자신에게 가장 적합한 유형에 대해 이야기해야합니다.
5 가지 종류의 완하제
처방전없이 구입할 수있는 (OTC) 완하제의 5 가지 주요 유형이 있습니다.
구강 삼투 제
구두로 복용하면 삼투압 제는 물을 결장으로 끌어 들여 대변이 더 쉽게 통과하도록 도와줍니다. 인기있는 삼투압 브랜드는 다음과 같습니다.
- MiraLAX
- 필립스의 마그네시아 우유
구강 벌크 성형기
경구로 복용하면 벌크 포머는 물을 흡수하여 부드럽고 부피가 큰 대변을 형성하여 정상적인 장 근육 수축을 촉진합니다. 인기있는 벌크 성형기 브랜드는 다음과 같습니다.
- Benefiber
- 감귤류
- FiberCon
- 메타 뮤실
구강 대변 연화제
구두로 복용하면 대변 연화제는 이름에서 알 수있는 것처럼 작용합니다. 딱딱한 대변을 더 부드럽고 쉽게 통과 할 수 있도록합니다. 대변 연화제의 인기 브랜드는 다음과 같습니다.
- Colace
- Surfak
구강 자극제
구두로 복용하면 자극제는 장 근육의 리드미컬 한 수축을 유발하여 배변을 촉진합니다. 인기있는 각성제 브랜드는 다음과 같습니다.
- 둘코 락스
- 세노 콧
직장 좌약
직장에서 복용하는이 좌약은 대변을 부드럽게하고 장 근육의 리드미컬 한 수축을 유발합니다. 인기있는 좌약 브랜드는 다음과 같습니다.
- 둘코 락스
- Pedia-Lax
완하제 부작용
다음은 OTC 완하제의 5 가지 주요 유형의 일반적인 잠재적 부작용입니다.
구강 삼투 제
가능한 부작용은 다음과 같습니다.
- 팽만감
- 가스
- 경련
- 설사
- 갈증
- 구역질
구강 벌크 성형기
가능한 부작용은 다음과 같습니다.
- 팽만감
- 가스
- 경련
- 변비 증가 (충분한 물로 섭취하지 않은 경우)
구강 대변 연화제
가능한 부작용은 다음과 같습니다.
- 느슨한 변
구강 자극제
가능한 부작용은 다음과 같습니다.
- 트림
- 경련
- 소변 변색
- 구역질
- 설사
직장 좌약
가능한 부작용은 다음과 같습니다.
- 경련
- 설사
- 직장 자극
다른 OTC 약물과 마찬가지로 완하제 라벨을주의 깊게 읽고 의사 나 약사와상의하여 귀하와 귀하의 현재 건강 상태에 적합한 선택인지 확인하십시오.
완하제 사용과 관련된 위험
완하제가 OTC를 사용할 수 있다고해서 위험이 없다는 의미는 아닙니다. 완하제 사용을 고려하고 있다면 위험에 다음이 포함될 수 있음을 이해하십시오.
다른 약물과의 상호 작용
다른 약물 중에서 완하제는 특정 심장 약물, 항생제 및 뼈 약물과 상호 작용할 수 있습니다.
이 정보는 종종 레이블에 있습니다. 그러나 안전을 위해 의사 나 약사에게 현재 고려중인 완하제와 처방 된 다른 약물과의 상호 작용에 대해 문의하십시오.
합병증
변비가 게실증과 같은 다른 상태로 인해 발생하는 경우 자주 또는 장기간 완하제를 사용하면 결장의 수축 능력이 감소하여 변비가 악화 될 수 있습니다.
예외는 대량 형성 완하제입니다. 매일 복용해도 안전합니다.
탈수
완하제 사용으로 인해 설사가 발생하면 신체가 탈수 될 수 있습니다. 설사는 또한 전해질 불균형으로 이어질 수 있습니다.
모유 수유
모유 수유 중일 경우 일부 성분이 모유를 통해 아기에게 전달되어 설사 또는 기타 문제를 일으킬 수 있습니다. 완하제를 사용하기 전에 의사와상의하십시오.
의존
완하제 (대량 형성 제 제외)를 과도하게 사용하면 장이 근육과 신경 반응을 잃어 설사 제에 의존하여 배변 할 수 있습니다.
이런 상황에 처해 있다면 의사는 완하제 의존성을 치료하고 결장의 수축 능력을 회복하는 방법에 대한 제안을 받아야합니다.
심한 완하제 부작용
변비가 있고 완하제를 사용하는 경우, 설명 할 수없는 배변 패턴의 변화가 있거나 변비가 7 일 이상 지속되는 경우 (완하제를 사용하더라도) 의사의 진찰을 받으십시오.
다음과 같은 경우 즉시 의사에게 연락하십시오.
- 직장 출혈
- 피 묻은 변
- 심한 경련 또는 통증
- 약점 또는 비정상적인 피로
- 현기증
- 착란
- 피부 발진 또는 가려움
- 삼킴 곤란 (목의 덩어리 느낌)
- 불규칙한 심장 박동
변비 예방
변비에 걸리지 않으면 완하제가 필요하지 않습니다.
변비를 치료하고 앞으로 예방하려면 다음과 같은식이 요법과 생활 방식을 변경하는 것이 좋습니다.
- 신선한 과일과 채소, 통 곡물 시리얼, 밀기울과 같은 섬유질이 많은 음식을 더 많이 섭취하도록 식단을 조정하십시오.
- 가공 식품 및 유제품과 같은 저 섬유질 식품의 섭취를 줄이십시오.
- 수분을 충분히 섭취하십시오.
- 규칙적인 운동을하십시오.
- 스트레스 관리하기.
- 대변을보고 싶은 충동을 느낄 때 무시하지 마십시오.
- 식사 후와 같이 배변을위한 규칙적인 일정을 만드십시오.
테이크 아웃
가끔 변비를 치료하기 위해 안전하고 효과적인 OTC 완하제를 선택할 수 있습니다. 하나를 사용하기로 결정한 경우 레이블 지침을주의 깊게 읽고 지시 된 대로만 사용하십시오.
의사 나 약사와상의하여 복용중인 다른 약물과 상호 작용하지 않거나 위험에 노출되지 않는 완하제를 선택하십시오.
만성 변비가있는 경우 의사를 만나십시오. 그들은 배변과 관련된 미래의 문제를 치료하고 예방할 수 있도록 약물,식이 요법 및 생활 방식 변화 계획을 조정할 수 있습니다.
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