자외선 차단제 : 확인. 물병 : 확인. 비치 볼 : 확인. 인슐린 쿨러….? 네. 인슐린을 사용하는 사람들에게 여름 더위는 복잡성과 걱정을 더 많이 만듭니다.
여름 무더위에 우리 모두가 스스로에게 묻는 진짜 질문은 태양 아래서 우리가 인슐린을 요리하고 에어컨이 설치된 ICU 장치에서 그다지 재미 있지 않은 상태로 남겨 둘 것인지 여부입니다.
2019 년 초, 우리 자신의 Wil Dubois는 갑자기 나온 것처럼 보이는 DKA (당뇨병 케톤 산증)로 응급실에 도착했습니다. 인슐린 체온을 안전하게 유지하는 것의 중요성을 포함하여 제 1 형 당뇨병 관리의 기본 사항을 재검토하여 인슐린이 제대로 작동하는지 알도록하는 모닝콜이었습니다.
부패한 인슐린 인식
햇볕에 원시 갈비 덩어리를 남겨두면 어떻게됩니까? 권리. 잠시 후 냄새가 나기 시작합니다. 뭔지 맞춰봐? 인슐린은 동일합니다. 프라임 갈비처럼 단백질입니다. 그리고 프라임 립과 마찬가지로 고온에서 상할 수 있습니다.
물론, 부패한 인슐린은 썩은 냄새가 나지 않습니다. 여전히 반창고 냄새가납니다. 색상이 변하지 않으며 손상되었다는 다른 단서를 제공하지도 않습니다. 그저 작동을 멈추거나 최소한 제대로 작동하지 않아 혈당이 올라 가기 시작하고 영향을 미치지 않는 것처럼 보이는 여러 번의 교정 용량이 필요합니다.
당신은 아마도 그것을 알고 있었을 것입니다. 하지만 얼마나 더운 지 아십니까? 아니면 인슐린이 얼마나 오래 열을 이길 수 있습니까? 오늘날 우리가 집에 있든, 비행기와 기차를 타고 여행하든, 극한 날씨로 인해 다른 약물 치료 문제가 발생할 수있는 야생에서 인슐린을 이상적인 온도로 유지할 수있는 많은 옵션이 있습니다.
인슐린을 저장하기에 가장 좋은 온도는 얼마입니까?
세 개의 주요 인슐린 제조업체 인 Eli Lilly, Novo Nordisk 및 Sanofi는 "제조 과정에서 인슐린 제품에 대해 36 ° F에서 46 ° F 사이의 냉장 온도가 유지됩니다"라고 말하며 권장 범위로 남아 있습니다. 그들은 또한 인슐린을 냉동실에 넣거나 냉장고 냉각 요소에 직접 인접하게 넣는 것에 대해 강력하게 경고합니다.
Consumer Reports에 따르면 주방 냉장고의 최적 온도는 37 ° F입니다. 상추와 같은 채소에 얼음 결정이 없도록 유지하면서 박테리아의 확산을 억제하는 데 이상적입니다. 그러나 그것은 이상적인 인슐린 온도 범위의 바닥에 매우 가깝기 때문에 조심해야합니다.
당뇨병을 앓고있는 많은 사람들은 인슐린을 약국에서 주방 냉장고로 직접 가져가는 습관이 있습니다. 일반적으로이 정도면 충분하지만 더 차가운 구석에주의를 기울이고 가득 찬 냉장고의 전체 온도가 거의 비어있는 냉장고의 온도보다 낮을 수 있다는 점을 아는 것이 중요합니다. 버터 구획은 일반적으로 인슐린을위한 좋은 냉장고 배치로 남아 있습니다.
이제 사용중인 특정 인슐린을 살펴 보겠습니다.
인슐린 브랜드 별 목표 온도
인슐린에 따라 안전한 보관을 위해 권장 온도가 다르나요? 누구보다 더 많은 종류의 인슐린을 생산하는 회사 인 Novo Nordisk를 시작으로 제품 보관에 대한 공식 용어는 다음과 같습니다.
오래 지속되는 (기초) 인슐린 Levemir는 화씨 36 ° ~ 46 °의 스위트 스팟에서 냉장고에 보관해야합니다.
Novo는 한 번 개봉하지 않은 바이알이나 펜은 열원과 직사광선으로부터 보호되는 한 실온에서 안전하게 보관할 수 있으며 약이 최대 42 일 동안 계속 작동한다고 말합니다. 43 일째에 호박으로 변한 것 같습니다. 무엇을 기다립니다? 실내 온도는 어떻게 정의됩니까?
문제는 Novo Nordisk가 덴마크 회사라는 점일 수 있습니다. 덴마크에서는 피닉스, 애리조나 또는 기타 여러 곳보다 더 시원합니다. 인슐린에 대한 공식적인 안전실 온도는 화씨 86도 이하입니다. 한편, 사용중인 펜과 바이알은 "냉장고에 보관해서는 안됩니다"(대문자 강조는 Novo 's). 열지 않은 방 온도 Levemir가 가지고 있습니다.
속효성 (볼 루스) 인슐린 Novolog는 미개봉 또는 사용 중 온도 범위가 동일하지만 (덴마크) 실온 수명이 28 일로 짧습니다. 또한 흥미로운 추가 사항이 있습니다. 98.6 ° F를 초과하는 온도에 노출되지 않는 한 인슐린 펌프 저장소의 최대 수명은 6 일입니다.
펌퍼 : 약한 열이 나는 사람과 뭉치지 마세요.
좋습니다. Novo의 최신 인슐린 제제는 어떻습니까? 이전 대기보다 더 견고합니까? 아니. 매우 단식하는 Fiasp는 Novolog와 똑같은 권장 사항을 가지고 있습니다. 매우 오래 지속되는 기초 인슐린 Tresiba는 Levemir와 동일한 온도와 규칙을 가지고 있습니다. 단, 덴마크의 실내 온도에서 56 일 동안 지속되는 것으로 보입니다.
다른 브랜드와 공식은 어떻습니까? 그들 모두 36 ° ~ 46 ° 범위가 동일합니다. Sanofi의 금식 행동 Apidra, Lilly의 장기 행동 Humalog / Admelog, Lantus / Basaglar 및 Toujeo.
인슐린 믹스는 어떻습니까? 인슐린이 아닌 주 사용 당뇨병 치료제? 예, 그들은 모두 안전한 보관을 위해 정확히 동일한 온도 범위를 권장합니다. 처방 정보 시트 (기본적으로 각 의학에 대한 성경)의 섹션 16을 넘겨 이상적인 온도 범위를 확인하십시오.
그래도 재미로 구식 인슐린을 살펴 보겠습니다. 선구적인 인슐린이 더 강했습니까?
Novolin R과 N (오늘날 인슐린의 선구자)에 대한 데이터를 보면 그들 역시 마법의 36 ° F와 46 ° F 범위를 가지고 있지만 지구 온난화로 인해 그 당시에는 실내 온도가 더 시원했습니다 : 77도 . 그리고 시간을 거슬러 올라가면 어떨까요? 동물 인슐린은 어떻습니까? 온라인에서 데이터를 찾을 수 없었지만 (이 인슐린이 인터넷보다 이전에 출시 되었기 때문에) 고양이와 개를위한 돼지 기반 수 의용 인슐린 인 Merck의 Vetsulin은 흥미롭게도 온도 범위가 똑같습니다.
우리는이 온도 표준의 출처에 대해 모든 주요 인슐린 플레이어에게 문의했지만 많은 정보를 얻지 못했습니다. Novo는 당뇨병 커뮤니케이션 담당 이사 인 Michael Bachner가 "새로운 인슐린 제제로 인해 수년 동안 변하지 않은 저장 온도"에 대한 출처를 찾을 수 없다고 글을 썼습니다.
인슐린을 시원하게 유지하는 도구
좋은 소식은 작동하는 인슐린 (당신이 적극적으로 사용하고있는 열린 유리 병과 펜)을 시원하게 유지할 필요가 없다는 것입니다. 사용 중에는 실제로 인슐린을 차갑게 유지하는 데 아무런 이점이 없습니다.그것은 수명을 연장하지도 않고 더 잘 작동하지도 않으며, 주사 할 때 차가운 인슐린에 쏘입니다. 비결은 사용 중 열린 인슐린을 시원하게 유지하는 것이 아니라 뜨거워지지 않도록하는 것입니다.
이렇게하려면 집, 직장, 자동차, 지갑 / 가방 및 주머니가 거의 모든 집에서 작동하는 덴마크 실내 온도 (86 ° F 이상)의 최고 수준보다 뜨거워지지 않도록해야합니다. 장소, 자동차, 지갑 / 가방, 주머니는 미국에서 여름에 히트 할 것입니다.
그래서 뭘 할건데?
얼음 주머니는 전통적인 해결책이었습니다. 그러나 얼음 주머니는 수술 후 부기에 좋고 숙취를 치료하는 데 유용 할 수 있지만 인슐린을 시원하게 유지하는 수단으로는 끔찍하게 효과가 없습니다. 얼음은 빠르게 녹고 지저분하며 실제로 인슐린을 작동시키기 위해 필요한 것보다 더 차갑게 유지합니다. 얼음 주머니는 수영장이나 해변에서 하루 동안 인슐린 재고를 운반하는 데 좋은 솔루션이 될 수 있으며 심지어 장기간 휴가를 보낼 수도 있지만 그게 다입니다.
고맙게도이 문제를 해결하는 데 도움이되는 몇 가지 훌륭한 제품이 있습니다.
- 오랫동안 사용되어 온 Medicool은 성형 된 인서트가있는 다양한 절연 냉각기를 전문으로하며, 냉동 후 다시 냉동해야 다시 사용할 수 있습니다. 최소한 덜 지저분하다는 점에서 얼음 주머니에서 조금 올라간 단계이지만 다시 얼리는 데 시간이 걸립니다. 이 회사는 소형 휴대용 냉장고도 판매합니다.
- Frio 쿨링 지갑은 가볍고 간단하며 컴팩트하며 사용하기 쉽습니다. 그들은 증발 냉각을 사용하여 외부 온도가 100도를 훨씬 초과하더라도 인슐린을 80 미만 범위에서 48 시간 동안 유지합니다. 재사용하려면 안쪽 슬리브를 물에 담그면됩니다. Frios는 역으로 작동하는 장점이있어, 추운 날씨에 인슐린이 너무 추워지는 것을 방지합니다.
- Zhengzhou Dison Electric Co, Ltd.는 의약품 용 휴대용 냉장고의 다양한 모델을 만듭니다. 얼마나 큰가요? 62 가지 모델이 어떻게 들리나요?
- 인슐린 온도 조절의 새로운 추세는 Amazon, eBay 및 Aliexpress / Alibaba에서 찾을 수있는 Insulin Safe 및 그 사촌과 같은 스테인리스 보온병 기술을 사용하는 것입니다.
- 새로운 Vivi 제품은 시중에 나와있는 대부분의 일회용 인슐린 펜의 캡을 대체하고 상 변화 물질을 사용하여 전기, 물 또는 냉장없이 최대 12 시간 동안 일정한 온도에서 인슐린을 유지합니다. 그것은 마법처럼 약 84 °에서 작동하기 시작하고 모델에 따라 하루 또는 이틀 동안 인슐린을 82 °로 유지합니다. 그들은 또한 인슐린 바이알을위한 장치 버전을 만듭니다.
- MedAngel은 여행 중에 인슐린 보관함의 온도를 모니터링하는 데 사용할 수있는 소형 블루투스 온도계입니다.
따라서 생 프라임 갈비 덩어리를 햇볕에 너무 오래 놔둘 수는 없지만 냉동실에 버리고 몇 달 후에 해동하여 좋은 식사를 할 수 있습니다. 슬프게도 인슐린에는 해당되지 않으므로 기본 사항을 기억하십시오. 냉동하지 말고 인슐린이 뜨거워지지 않도록하십시오.
여름은 햇볕에 덥고 습한 날을 대비하여 이러한 요령을 염두에 두는 핵심 시간이 될 수 있으므로, 밖에서 인슐린을 어디에 보관하고 있는지 염두에 두어야합니다.