발톱을 자르는 방법

발톱을 자르는 가장 좋은 방법

발톱을 적절하게 자르는 것은 고통스러운 내향성 발톱을 예방하는 중요한 단계입니다. 이는 손톱이 구부러져 피부 속으로 자라서 종종 통증과 때로는 감염으로 이어지는 질환입니다.

발톱을 제대로 자르기위한 6 가지 주요 구성 요소 또는 단계가 있습니다.

1. 손톱깎이

첫 번째 단계는 적절한 손톱 절단 도구를 사용하는 것입니다. 손톱깎이 나 매니큐어 가위가 적절합니다. 손톱을 자르기 위해 특별히 고안되지 않은 일반 가위 나 칼과 같은 도구는 사용하지 마십시오.

두 개의 손톱깎이가 있어야합니다. 하나는 손가락 용이고 다른 하나는 발가락 용입니다. 발톱이 더 넓고 두껍기 때문에 더 큰 깎기가 필요합니다. 또한 별도의 가위를 사용하면 발과 손 사이에 박테리아 나 곰팡이가 옮길 가능성을 줄일 수 있습니다. 사용할 때마다 가위를 철저히 청소하십시오.

2. 컷 주파수

두 번째 단계는 절단 빈도입니다. 대부분의 사람들의 발톱은 한 달에 약 2mm (0.08 인치) 자라므로 6 ~ 8 주마다 발톱을 자르는 것이 적절합니다. 즉, 당신이 매우 활동적인 사람이거나 운동 선수, 특히 주자라면 더 자주 다듬는 것이 더 편할 것입니다.

3. 습식 또는 건식 손톱 절단

세 번째 단계는“샤워 전후에 손톱을 잘라야하나요?”라는 일반적인 질문에 답하는 것입니다. 대부분의 경우 대답은 "이전"입니다. 마른 발톱은자를 때 구부러 지거나 찢어 질 가능성이 적기 때문에 더 깨끗한 발톱을 얻을 수 있습니다.

매우 두꺼운 발톱을 가진 사람들은 샤워 후 절단이 더 쉬울 것입니다.

4. 컷 사이의 시간

네 번째 단계는 절단 후 발톱을 얼마나 오래 남겨 둘지 결정하는 것입니다. 발톱을 너무 짧게 자르면 내향성 발톱의 위험이 높아질 수 있기 때문에 이것은 중요합니다. 발톱을 너무 오래두면 발톱이 무언가에 걸리거나 찢어 질 가능성이 높습니다.

발톱은 약 1 ~ 2 밀리미터 (0.04 ~ 0.08 인치) 길이로 유지하는 것이 좋습니다.

5. 손톱 자르기

다섯 번째 단계는 실제 컷입니다. 고통스러운 내향성 발톱을 피하려면 발톱을 똑바로 자릅니다. 많은 사람들에게 이것은 두 번의 절단으로 수행하는 것이 가장 쉽습니다. 첫 번째 절단은 손톱 옆에서 약간 떨어진 클리퍼로 직선 모서리를 만듭니다. 두 번째는 직선 절단 선을 따라 나머지 손톱을 제거하는 것입니다.