인후통을위한 꿀 : 효과적인 치료법인가?

짧은 대답은 그렇습니다. 꿀은 목의 통증을 완화시킬 수 있습니다. 꿀 2 테이블 스푼을 따뜻한 물이나 차 한잔과 섞어 마시면됩니다.

질병 통제 예방 센터 (CDC)는 또한 인후염이 기침을 동반하는 경우 꿀 사용을 권장합니다.

단, 1 세 미만의 유아에게는 꿀을주지 마십시오. 꿀은 다음과 같은 박테리아를 운반 할 수 있습니다. 클로 스트 리듐 보툴리눔, 특히 아기에게 위험 할 수 있습니다.

약으로 꿀

꿀은 건강과 치료 능력으로 고대부터 유명해졌습니다. 꿀을 인정하는 과학 저널 Molecules의 2018 년 리뷰를 포함하여 많은 의학 연구의 초점이되어 왔습니다.

꿀은 상처를 입히는데도 사용됩니다. 2013 년 저널 기사에 따르면 기존 치료법과 비교할 때 표면 부분 두께 화상 및 급성 상처에 거의 동등하거나 약간 우수한 효과가 있습니다.

2017 년 사례 보고서에 따르면 꿀은 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 그러나 꿀에 대한 알레르기 반응은 매우 드뭅니다.

라벨을 읽으면 슈퍼마켓에서 구할 수있는 대부분의 꿀이 살균 처리되었음을 알 수 있습니다. 저온 살균의 높은 열은 다음을 수행 할 수 있습니다.

저온 살균 과정은 또한 많은 유익한 영양소를 파괴 할 수 있습니다. 생꿀은 일반적으로 대부분의 유익한 영양소를 유지하면서 포장하기 전에 만 걸러냅니다.

다음과 같은 다양한 기타 가정 요법이 인후염 완화에 도움이 될 수 있습니다.

소금물. 소금물 가글은 박테리아를 죽이고 통증을 완화하며 점액을 완화하는 효과적인 방법입니다. 소금 1/2 티스푼과 따뜻한 물 8 온스의 혼합물을 가글하는 것을 고려하십시오.
베이킹 소다. 소금물 양치질이 더 일반적이지만 소금물과 섞인 베이킹 소다 양치질은 박테리아를 죽이고 효모와 곰팡이의 성장을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 국립 암 연구소는 따뜻한 물 1 컵, 베이킹 소다 1/4 티스푼, 소금 1/8 티스푼을 함께 가글 할 것을 권장합니다.
레몬 주스. 레몬은 통증을 완화하고 점액을 분해 할 수 있으며 비타민 C가 풍부합니다. 레몬 주스 1 티스푼을 섞어 따뜻한 물 8 온스를 마시는 것을 고려해보십시오.
카이엔 고추 또는 매운 소스. 카이엔 고추는 통증 완화 효과가있는 캡사이신이 풍부합니다. 8 온스의 따뜻한 물에 꿀과 약간의 카이엔을 약간 뿌려 가글하거나 매운 소스 몇 방울을 뿌린다.
가습기. 특히 겨울에는 건조한 공기가 인후염을 유발할 수 있습니다. 가습기에 사용되는 물에 과산화수소 또는 증기 문질러 1 ~ 2 큰술을 추가하는 것을 고려하십시오.

다양한 차는 통증 완화, 염증 감소 또는 박테리아 퇴치로 인후염을 완화 할 수도 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.