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HelloFresh와 Purple Carrot은 요리 시간을 절약 할 수있는 두 가지 식사 키트 배달 서비스입니다.
둘 다 집에서 건강하고 맛있는 다양한 식사를 만드는 데 필요한 준비된 재료와 조리법을 제공합니다.
그래도이 두 서비스 간에는 몇 가지 차이점이 있습니다.
이 기사에서는 HelloFresh와 Purple Carrot을 자세히 살펴보고 비교 방법을 평가합니다.
• 계획에는 주당 2 ~ 4 끼 식사가 포함되며 각 1 회, 2 회 또는 4 회 제공됩니다.
• 싱글 및 소규모 가족에게 이상적인 2 서빙 플랜. 주당 총 6 회 제공되는 3 회 저녁 식사가 포함되어 있습니다.
• 4 서빙 플랜, 가족 및 식사 준비에 적합합니다. 총 4 인분의 저녁 식사 2 ~ 3 회를 주당 총 8 회 또는 12 회 제공합니다.
• 추가 비용으로 아침, 점심, 간식 제공
• 채식주의 자, 저탄수화물 및 저칼로리 옵션 이용 가능
• 저칼로리, 너트 프리, 글루텐 프리, 콩 프리, 고단백, 빠르고 쉬운 식사 제공
• 매주 계획을 선택하거나 개별 식사를 선택하십시오.
• 배송비 $ 8.99
• 4 인분 플랜 : 1 인분 당 $ 9.99
• 조식 : 4 회 제공시 $ 4.49
• 점심 : 2 인분에 대해 1 인분 당 $ 8.99
• 추가 비용으로 간식 제공
• 무료 배송
• 가정식 식사 홍보
• 저칼로리 옵션 이용 가능
• 가정식 식사 홍보
• 쉽게 사용자 정의
• 저렴한
• 대부분 재활용 가능한 포장재 사용
• 아침, 점심, 저녁 및 간식 제공
• 대부분 재활용 가능한 포장재 사용
• 일부 식사 키트에는 기존 농산물과 양식 생선이 들어 있습니다.
• 재래식 농산물 사용
• 재료 조달에 대한 제한된 정보
여기에서 두 프로그램 중 하나를 시작하십시오.
- HelloFresh
- 보라색 당근
기초
다음은 각 서비스에 대한 기본 사항입니다.
HelloFresh
HelloFresh는 주간 저녁 식사를 단순화 할 수 있도록 설계된 식사 키트를 제공합니다.
각 식사 상자에는 단계별 지침과 미리 측정 된 재료가있는 레시피 카드가 포함되어 있습니다.
HelloFresh는 다음을 포함한 여러 플랜을 제공합니다.
- 고기와 채소
- 저 칼로리
- 저탄수화물
각 플랜에 대해 주당 2-4 개의 레시피를 선택할 수 있으며, 각 레시피는 각각 1 회, 2 회 또는 4 회 제공됩니다.
보라색 당근
Purple Carrot은 미리 배분 된 재료와 함께 건강하고 맛있는 요리법을 제공하는 식물 기반 식사 키트 배달 서비스입니다.
이 서비스는 2 인분 플랜과 4 인분 플랜을 제공합니다.
2 인분 플랜에서는 주당 3 ~ 4 회의 저녁 식사를 선택할 수 있습니다. 한편, 4 인분 플랜에서는 주당 2 ~ 3 회의 저녁 식사를 주문할 수 있습니다.
Purple Carrot은 또한 다양한 아침, 점심 및 간식을 제공하며, 추가 요금으로 주문에 추가 할 수 있습니다.
메뉴 옵션
다음은 각 서비스에서 기대할 수있는 몇 가지 식사입니다.
HelloFresh
HelloFresh는 매주 새로운 옵션을 사용할 수있는 광범위한 주간 메뉴를 제공합니다.
전체 메뉴에는 선택할 수있는 옵션이 22 개 이상 포함되어 있지만 특정 계획에 따라 선택 항목이 적을 수 있습니다.
메뉴에서 선택할 수있는 몇 가지 레시피는 다음과 같습니다.
- 핫소스 크레마를 곁들인 망고 탱고 치킨 타코
- 생강 밥과 녹두를 곁들인 된장 복숭아 돼지 갈비
- 화이트 소스, 모짜렐라, 포도 토마토를 곁들인 구운 마늘과 주키니 플랫 브레드
채식주의 자, 저탄수화물 또는 저칼로리 요리법이 메뉴에 표시되어 있습니다.
식사 계획을 만들 때 각 레시피에 대한 영양 정보를 볼 수도 있습니다.
보라색 당근
Purple Carrot은 다양한 식사와 간식을 선택할 수있는 회전하는 주간 메뉴를 자랑합니다.
선택한 플랜에 따라 일반적으로 4-8 개의 저녁 식사 옵션이 있으며 매주 2 회의 아침 및 점심 식사가 제공됩니다.
초콜릿 바, 식물성 육포, 땅콩 버터 컵과 같은 준비된 스낵도 추가 요금으로 제공됩니다.
다음은 메뉴의 몇 가지 식사 예입니다.
- 크림 코울 슬로와 피클을 곁들인 바비큐 잭 프루트 샌드위치
- 자 타르 야채와 캐슈 치즈를 곁들인 구운 당근 후 무스 그릇
- 케일과 템페 초리 조 스크램블
칼로리가 낮거나 단백질이 많거나 견과류, 글루텐 또는 콩이없는 모든 품목은 메뉴에 표시되어 있습니다.
Purple Carrot은 또한 웹 사이트에서 성분, 영양 성분, 잠재적 알레르기 항원 및 준비 지침에 대한 정보를 제공합니다.
비용 및 배송
다음은 각 서비스 비용에 대한 분석입니다.
HelloFresh
HelloFresh는 시장에서 가장 저렴한 식사 키트 서비스 중 하나입니다.
비용은 선택한 서빙 및 조리법 수에 따라 다르지만 일반적으로 계획은 서빙 당 $ 7.49– $ 8.99입니다.
또한 배송비 $ 8.99의 추가 고정 수수료가 있으며 미국 대륙 전역에서 배송이 가능합니다.
보라색 당근
Purple Carrot의 가격은 선택한 플랜과 주문에 아침 또는 점심을 추가하는지 여부에 따라 다릅니다.
각 플랜의 비용은 다음과 같습니다.
- 2 서빙 플랜 : 서빙 당 $ 11.99
- 4 서빙 플랜 : 서빙 당 $ 9.99
- 아침 식사 : 1 인분 $ 4.49
- 점심 : 서빙 당 $ 8.99
위에 나열된 가격 외에도 추가 요금으로 미리 만든 스낵을 주문에 추가 할 수도 있습니다.
Purple Carrot은 또한 두 플랜 모두 무료 배송을 제공하며 인접 미국 내 배송을 제공합니다.
체중 감량 효과
두 서비스 모두 체중 감량에 도움이 될 수있는 메뉴 항목을 제공합니다.
HelloFresh는 체중 감량을 지원할 수있는 다양한 저탄수화물, 저칼로리 및 채식 요리법을 제공합니다. 한편, Purple Carrot은 체중 감량에 도움이 될 수있는 영양가있는 식물 기반 요리법을 제공합니다.
HelloFresh
HelloFresh는 서빙 당 약 650 칼로리가 포함 된 요리법과 함께 저칼로리 계획을 포함하여 선택할 수있는 여러 식사 계획을 제공합니다.
일일 칼로리 소비량을 줄이는 것은 체중 감량을 촉진하는 효과적인 전략이 될 수 있습니다.
이 서비스는 또한 채식 식사와 저탄수화물 요리법을 제공하여 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.
또한 HelloFresh는 회원들이 집에서 더 많은 식사를 준비하도록하여 건강한 습관을 구축하고 지속 가능한 체중 감량을 지원할 수 있습니다.
실제로, 일부 연구에 따르면 가정에서 조리 한 식사를 더 자주 섭취하면 식단의 질이 향상되고 체지방이 감소 할 수 있다고합니다.
보라색 당근
Purple Carrot은 중요한 영양소가 풍부한 다양한 항목을 갖춘 완전 식물 기반 메뉴를 자랑합니다.
연구에 따르면 식물성 식단을 따르는 것이 체중과 체지방을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
뿐만 아니라 여러 연구에 따르면 비건 또는 채식주의 식단을 따르는 것이 복부 지방 감소 및 체질량 지수 (BMI) 감소와 관련이있을 수 있음을 발견했습니다.
Purple Carrot은 또한 칼로리가 낮은 엄선 된 식사를 제공하므로 칼로리 섭취를 줄여 체중 감량을 지원할 수 있습니다.
또한, 연구에 따르면 가정에서 조리 한 식사를 더 많이 즐기는 것이 식단의 질을 높이고 체지방 감소와 관련이있을 수 있음을 보여줍니다.
다른 이익
다음은 각 서비스가 제공하는 몇 가지 다른 이점입니다.
HelloFresh
HelloFresh에는 다양한 옵션이있는 큰 메뉴가있어 다양한 선호도에 맞는 레시피를 쉽게 찾을 수 있습니다.
전체 메뉴의 식사로 주간 계획을 쉽게 맞춤 설정할 수도 있습니다. 이것은 새로운 재료 나 조리법을 실험하려는 사람들에게 좋은 선택 일 수 있습니다.
또한 가격은 1 회 제공 당 $ 7.49부터 시작하는 가장 저렴한 옵션 중 하나입니다.
대부분의 포장은 재활용 또는 퇴비화가 가능하며 자세한 재활용 지침은 웹 사이트에서 확인할 수 있습니다.
보라색 당근
연구에 따르면 식물성 식단은 체중 감량을 넘어서는 다양한 건강상의 이점과 관련이 있습니다. 여기에는 혈당 조절 개선과 혈압 및 콜레스테롤 수치 감소가 포함됩니다.
또한 식물성 식단은 동물성 식단에 비해 환경에 미치는 영향이 적고 온실 가스 배출량 감소와 관련이 있습니다.
Purple Carrot은 지속 가능성을 촉진하고 대부분 재활용 가능한 친환경 포장재를 사용합니다.
다른 많은 식사 배달 서비스와 달리 Purple Carrot에서는 아침, 점심, 저녁 및 간식을 주문할 수도 있습니다.
이렇게하면 식물성 식단을 더욱 쉽게 따르고 하루 종일 식사 준비를 단순화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
단점
HelloFresh와 Purple Carrot에 대해 고려해야 할 몇 가지 단점이 있습니다.
HelloFresh
HelloFresh는 저탄수화물, 저칼로리 및 채식 식사를 제공하지만 케톤 생성, 팔 레오 또는 완전 채식을 포함한 다른 제한적인 식사 패턴에는 이상적이지 않을 수 있습니다.
웹 사이트에 따르면 현재 특정 재료를 제거하기 위해 메뉴를 맞춤 설정하는 것도 불가능하며 심각한 음식 알레르기가있는 사람들에게는 적합하지 않을 수 있습니다.
또한 HelloFresh는 대부분의 식사 키트에 유기농 재료를 선호하는 사람들에게 중요한 고려 사항 인 기존 농산물이 포함되어 있다고 지적합니다.
이 서비스는 또한 일부 식사 키트에 양식 생선을 사용하며, 일부 사람들은 오염 물질 및 항생제 사용에 대한 우려로 인해 피할 수 있습니다.
보라색 당근
보라색 당근은 식물성 식단을 따르는 사람들에게 좋은 선택 일 수 있지만, 다른식이 제한이있는 사람들에게는 몇 가지 옵션을 제공합니다.
또한 밀, 견과류, 글루텐과 같은 일반적인 식품 알레르겐을 처리하는 시설에서 식사 키트를 생산하기 때문에 심한 음식 알레르기가있는 사람들에게는 적합하지 않을 수 있습니다.
Purple Carrot은 또한 대부분의 전통적인 농산물을 사용하는데, 유기농을 선호하는 사람들에게는 이상적이지 않을 수 있습니다.
회사가 재료를 공급하는 방법이나 회사가 협력하는 공급 업체에 관한 정보도 없습니다.
결론
HelloFresh와 Purple Carrot은 식사 준비를 용이하게하는 두 가지 서비스입니다.
HelloFresh는 저렴한 가격표와 다양한 메뉴로 특히 인기가 있으며 다양한 식사와 요리법을 선택할 수 있습니다.
반면에 보라색 당근은 더 많은 식물성 식품을 식단에 추가하고 건강을 개선하려는 사람들에게 좋은 옵션입니다.
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