콘돔은 일반적으로 임신 예방에 매우 효과적입니다. 그러나 귀하 또는 파트너가 임신 할 가능성을 줄이려면 올바르게 사용해야합니다.
콘돔을 올바르게 사용하면 콘돔이 부러지지 않습니다.
콘돔이 어떻게 작동하는지, 얼마나 효과적인지, 사용 가능한 종류 등에 대해 알아 보려면 계속 읽으십시오.
임신을 예방할 가능성은 얼마나됩니까?
Planned Parenthood에 따르면 외부 콘돔을 완벽하게 사용하는 경우, 즉 올바르게 착용하고 올바른 윤활유를 사용하면 임신을 예방하는 데 약 98 %의 효과가 있습니다.
그러나 실제로 Planned Parenthood는 사람들이 콘돔을 유일한 피임 형태로 사용할 때 약 85 %의 효과가 있다고 말합니다. 콘돔이 잘못 사용될 수 있기 때문입니다.
다른 형태의 피임법도 사용한다면?
콘돔과 다른 형태의 피임을 사용하는 경우 귀하 또는 귀하의 파트너가 임신 할 가능성이 낮아집니다.
각 형태의 피임에는 고유 한 수준의 효과가 있으며 일부는 다른 피임보다 더 효과적입니다.
콘돔과 마찬가지로 가능한 한 효과적이기 위해서는 다른 형태의 피임법을 올바르게 사용해야합니다.
귀하 또는 귀하의 파트너가 임신을 원하지 않는 경우 콘돔과 다른 형태의 피임 (예 : 경구 피임약 또는 IUD)을 모두 사용하여 임신 위험을 줄이는 것이 좋습니다.
콘돔이나 다른 형태의 피임이 필요하지 않은 때가 있습니까?
생리주기의 특정 단계에서 성관계를하면 귀하 또는 귀하의 파트너가 임신 할 가능성이 더 높습니다.
그러나 안전한면을 유지하려면 질 내 성기 (PIV) 성관계를 가질 때마다 콘돔을 사용해야합니다.
외음부가있는 사람은 난소가 난자를 방출하는 배란 중에 만 임신 할 수 있습니다. 난자는 배란이 발생한 후 24 ~ 48 시간 후에 수정 될 수 있습니다.
배란은 일반적으로 월경주기의 중간 쯤에 발생합니다. 예를 들어 월경주기가 28 일인 사람은 월경이 시작된 후 약 14 일 후에 배란을합니다.
정자는 최대 5 일 동안 체내에서 생존 할 수 있습니다. 이것은 외음부 배란이있는 사람이 배란되기 5 일 전에 PIV 섹스를했다면 임신이 가능하다는 것을 의미합니다.
그러나 배란은 빠르거나 늦을 수 있습니다. 그리고 배란 파트너의 월경주기가 불규칙하면 배란일을 정확하게 예측하기가 어렵습니다.
따라서 안전한 편이 되려면 귀하와 귀하의 파트너는 항상 PIV 성관계 중-심지어 측정 중에도 콘돔을 사용해야합니다.
올바르게 사용하고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?
앞서 언급했듯이 콘돔을 사용하면 임신 위험을 정확하게 줄일 수 있습니다. 콘돔을 올바르게 사용하기 위해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.
크기
적절한 크기를 사용하는 것이 중요합니다. 그러나 사용할 콘돔 크기를 어떻게 알 수 있습니까?
외부 콘돔 제조업체는 종종 "snug fit"또는 "XXL"과 같은 모호한 용어를 사용합니다. 그것만으로는 당신이나 당신의 파트너가 어떤 크기를 필요로하는지 말하기가 어렵습니다.
대부분의 표준 크기 외부 콘돔은 대부분의 성기에 맞습니다.
콘돔은 많이 늘어나고 외부 콘돔은 일반적으로 평균 성기보다 훨씬 깁니다. 표준 외부 콘돔이 큰 성기에 맞지 않을 가능성은 매우 낮습니다.
그러나 성기를 가진 일부 사람들은 더 꽉 끼는 것을 선호하는 반면 다른 사람들은 그러한 아늑함에 불편 함을 느낍니다.
측정을 위해 브랜드 웹 사이트를 확인하는 것이 가장 좋습니다. 이렇게하면 귀하 또는 귀하의 파트너가 개인 정보 보호에서 측정하고 웹 사이트의 측정치와 일치시킬 수 있습니다.
반면 내부 콘돔은 한 가지 크기로만 제공됩니다. 이 콘돔은 모든 개인의 질관에 단단히 고정되어야합니다.
저장
콘돔을 지갑에 보관하는 것이 편리해 보일 수 있지만 잠시 보관하는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 지갑을 자주 사용함으로써 체온과 마찰로 인해 손상 될 수 있습니다.
마찬가지로 자동차, 욕실 또는 주머니에 오랫동안 보관하는 것은 좋지 않습니다.
대신 서랍이나 찬장과 같이 시원한 곳에 보관하십시오.
다른 곳에서 성관계를 갖고 콘돔을 운반해야하는 경우 문지르거나 가열하지 않는 곳이면 세면 도구 가방, 동전 지갑, 가방 옆 주머니 또는 빈 지갑에 넣습니다.
안전을 위해 콘돔을 사용하기 몇 시간 전에 가방이나 지갑에 콘돔을 넣으십시오.
만료
예, 콘돔에는 유효 기간이 있습니다! 만료 된 콘돔을 사용하면 파손될 가능성이 더 높습니다.
각 콘돔 패키지에는 만료 날짜가 포함되어야합니다. 포장을 열기 전에 날짜를 확인하고 콘돔이 만료되지 않았는지 확인하십시오.
만료되지 않은 경우 다음 단계는 패키지에 손상이나 구멍이 있는지 면밀히 검사하는 것입니다.
만료되었거나 손상되지 않은 경우 포장을 개봉하고 콘돔을 착용합니다.
그것을 입을 때 구멍이나 찢어짐을 찾으십시오. 콘돔에 어떤 종류의 손상이 있거나 작은 구멍이나 찢어짐이 있으면 제거하고 다른 것을 사용하십시오.
사용하다
성행위 직전에 음경이 발기되면 외부 콘돔을 착용 할 수 있습니다.
머리부터베이스까지 음경 전체를 덮어야하며 기포가 없어야합니다. 콘돔 끝의 젖꼭지에는 공기가 있어서는 안됩니다. 정액을위한 공간이 필요합니다.
내부 콘돔은 성행위 8 시간 전까지 질관에 삽입 할 수 있습니다. 외부 링은 질 입구에서 약 1 인치 정도 떨어져 있어야합니다.
내부 콘돔을 사용하는 경우 음경이 완전히 발기되기 전에 질 안이나 근처에 삽입 할 수 있습니다.
제거
사정 후 콘돔을 제거하십시오. 성기가있는 파트너가 사정 한 후에도 계속 성관계를하고 싶다면 콘돔을 제거하고 새 콘돔을 사용해야합니다.
정액을 흘리지 않도록 조심하고 콘돔 끝을 매듭으로 묶어 정액이 새지 않도록합니다. 멀리 던져; 그것을 씻어 내지 마십시오.
외부 콘돔을 어떻게 착용하고 제거합니까?
패키지를 조심스럽게 개봉하십시오. 이빨을 사용하여 패키지를 찢지 마십시오. 그렇지 않으면 콘돔 자체가 찢어 질 수 있습니다.
입어
음경이 완전히 발기되면 콘돔을 착용하십시오. 올바른 방향으로 배치하는 것이 중요합니다. 샤워 캡이 아닌 비니처럼 잘 맞아야합니다.
성기에 굴러 가기 어렵다면 아마도 잘못된 방법 일 것입니다. 뒤집어 끼우면 콘돔을 버리고 새 것을 사용하십시오.
콘돔을 약 1 센티미터 정도 펴서 음경 머리에 올려 놓습니다. 콘돔 끝 (젖꼭지 모양)을 꽉 쥐고 다른 손으로 콘돔을 페니스 위로 굴립니다.
음경 아래로 끝까지 굴립니다. 기포를 부드럽게합니다.
원하는 경우 콘돔 내부 또는 외부에 윤활유를 넣을 수 있습니다.
벗어
음경이있는 파트너가 사정 한 후에는 음경 기저에있는 구멍 근처에 콘돔을 잡고 질에서 빼내야합니다. 이것은 그것이 음경에서 굴러 떨어지거나 질에 걸리는 것을 방지합니다.
페니스가 질에서 완전히 빠져 나오면 콘돔을 천천히 빼내십시오. 정액을 흘리지 않도록주의하십시오.
꺼진 후에는 정액이 흘러 나오지 않도록 콘돔의 끝을 매듭 짓습니다. 멀리 던져. 콘돔을 내리지 마십시오.
내부 콘돔을 어떻게 삽입하고 제거합니까?
패키지를 조심스럽게 개봉하십시오. 이빨을 사용하여 패키지를 찢지 마십시오. 그렇지 않으면 콘돔 자체가 찢어 질 수 있습니다.
그것을 넣어
내부 콘돔은 성교 8 시간 전까지 삽입 할 수 있습니다.
질 안쪽까지 밀어 넣습니다 (즉, 자궁 경부 바로 위로). 원하는 경우 콘돔의 외부 또는 내부에 윤활유를 사용하여 마찰을 줄일 수 있습니다.
내륜은 자궁경 부를 둘러싸 야합니다. 바깥 쪽 고리는 질 바깥쪽에 있어야합니다. 콘돔을 비틀 지 마십시오.
음경이 질에 들어갈 때 질 내부에 직접 닿아서는 안됩니다.
꺼내기
성관계 후 콘돔 외부를 부드럽게 비틀어 질에서 제거하십시오. 정액을 흘리지 않도록주의하십시오. 매듭을 묶어 버리십시오. 플러시하지 마십시오.
외부 콘돔과 마찬가지로 내부 콘돔은 절대 재사용해서는 안됩니다.
둘 다 콘돔을 사용하면 더 좋을까요?
내부 콘돔과 외부 콘돔을 동시에 사용할 수 있습니까? 아니.
두 개의 콘돔을 동시에 사용하는 것은 마찰로 인해 하나 또는 둘 모두가 파손될 수 있기 때문에 실제로 더 위험합니다. 이는 두 개의 내부 콘돔, 두 개의 외부 콘돔 또는 각각에 적용됩니다.
대신, 한 개의 콘돔을 사용하고 더욱 안전한 상태를 원한다면 다른 형태의 피임 (예 : IUD, 임플란트 또는 알약)을받는 방법을 살펴보십시오.
당신이 모든 일을 제대로하고 그것이 깨지면 어떨까요?
콘돔을 완벽하게 사용해도 깨질 위험이 있습니다.
부러진 것을 발견하면 즉시 중지하고 질에서 음경을 빼냅니다. 콘돔을 제거하십시오.
귀하 또는 귀하의 파트너가 IUD 또는 피임약과 같은 다른 형태의 피임을하고있는 경우 임신이 발생할 가능성이 낮습니다.
지역 약국에서 처방전없이 응급 피임약 (EC)을 구할 수도 있습니다. 의사 처방전이 필요하지 않습니다.
성관계 후 처음 3 ~ 5 일 이내에 EC 알약을 복용하는 것이 중요합니다. 빠를수록 좋습니다.
예를 들어 플랜 B는 성관계 후 24 시간 이내에 복용하면 95 % 효과가 있고 성관계 후 48 ~ 72 시간에 복용하면 61 % 효과가 있다고 제조업체에 따르면.
콘돔이 파손되면 귀하와 귀하의 파트너가 서로에게 성병 (STI)을 전파 할 수도 있습니다.
성병이 염려되면 의사와상의하거나 성 건강 클리닉에 가서 검사를받을 수 있는지 물어보십시오. STI 검사 및 검사 옵션에 대해 논의합니다.
파트너가 HIV에 걸렸거나 파트너가 HIV 음성인지 확실하지 않은 경우 HIV 전염을 방지하는 노출 후 예방 (PEP)을받을 수 있습니다.
PEP가 작동하려면 잠재적 노출 후 72 시간 이내에 복용해야합니다. 빠를수록 좋습니다. PEP를 받으려면 의사 나 다른 의료 제공자의 처방전이 필요합니다.
결론
콘돔은 올바르게 사용하면 임신을 예방하는 데 효과적입니다. 귀하 또는 귀하의 파트너가 임신 할 가능성을 더 줄이려면 콘돔과 함께 다른 유형의 피임법을 사용하십시오.
Sian Ferguson은 남아프리카의 Grahamstown에 거주하는 프리랜서 작가이자 편집자입니다. 그녀의 글은 사회 정의, 대마초 및 건강과 관련된 문제를 다룹니다. Twitter에서 그녀에게 연락 할 수 있습니다.
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