비듬은 심각하거나 전염성이있는 상태는 아니지만 치료가 어려울 수 있으며 성 가실 수 있습니다. 비듬을 해결하는 한 가지 방법은 에센셜 오일을 사용하는 것입니다.
2015 년 연구 검토에 따르면 비듬을 조절하는 데 사용할 수있는 여러 가지 에센셜 오일이 있습니다.
- 베르가못 (감귤 베르가 미아)
- 마늘 (부추 속 sativum L.)
- 차나무 (멜라루카 알터 니 폴리아)
- 타임 (심상 흉선 L.)
2015 년 연구에서 레몬 그라스를 함유 한 비듬 방지 헤어 토닉 (Cymbopogon flexuosus) 기름은 비듬을 크게 줄였습니다.
2009 년 리뷰에 따르면 페퍼민트 (mentha x piperita) 오일은 머리를 냉각시킬뿐만 아니라 비듬 제거에도 도움이됩니다.
비듬이란?
비듬은 두피의 피부가 벗겨지는 것을 특징으로하는 만성 비염증성 두피 상태입니다.
조짐
비듬의 증상은 다음과 같습니다.
- 두피 피부 스케일링
- 머리카락과 어깨의 각질 조각
- 가려운 두피
원인
비듬의 원인은 다음과 같습니다.
- 건조한 피부
- 말라 세 지아 곰팡이
- 지루성 피부염 (자극성, 지성 피부)
- 접촉 성 피부염 (모발 관리 제품에 대한 민감성 가능성)
- 열악한 위생
에센셜 오일을 사용하여 비듬 치료
비듬을 치료하기 위해 에센셜 오일을 사용하는 데는 다음과 같은 다양한 옵션이 있습니다.
- 많은 상업용 샴푸에는 포뮬러에 에센셜 오일이 포함되어 있습니다. 제품에 시도하고 싶은 에센셜 오일이 포함되어 있는지 확인하려면 라벨의 성분을 읽으십시오.
- 선호하는 에센셜 오일 몇 방울을 현재 샴푸에 섞을 수 있습니다.
- 선택한 에센셜 오일과 카스티야 액상 비누와 같은 호환 가능한 성분을 포함하는 샴푸를 직접 만들어보십시오.
에센셜 오일을 피부에 직접 바르지 말고 항상 캐리어 오일을 사용하여 희석하십시오. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관.
전통적인 치료법
OTC (일반 의약품) 비듬 샴푸가 많이 있습니다. 다음 중 하나를 시도하여 자신에게 가장 적합한 것을 확인할 수 있습니다.
- 머리 및 어깨와 같은 피리 티온 아연 샴푸
- Neutrogena T / Gel과 같은 타르 기반 샴푸
- Selsun Blue와 같은 황화 셀레늄 샴푸
- 뉴트로지나 T / Sal과 같은 살리실산을 함유 한 샴푸
- 니조랄과 같은 케토코나졸 샴푸
몇 주 후에도 개선되지 않는 것 같으면 다른 샴푸로 전환 해보세요.
다른 치료법과 마찬가지로 이러한 샴푸 중 하나의 성분에 알레르기 반응을 보일 수 있습니다. 따끔 거림, 가려움증 또는 발적이 나타나면 제품 사용을 중지하십시오.
두드러기 또는 호흡 곤란과 같은 심각한 알레르기 반응이 나타나면 즉시 치료를 받으십시오.
의사와 상담하십시오
비듬에 에센셜 오일 사용에 대해 의사 나 피부과 의사와상의하십시오. 현재 건강을 위해 특정 에센셜 오일의 안전성을 확인하는 것이 중요합니다. 고려해야 할 요소는 다음과 같습니다.
- 약물 및 보충제 사용
- 근본적인 건강 상태
- 너의 나이
의사와상의해야 할 기타 고려 사항은 다음과 같습니다.
- 사용 가능한 오일 브랜드의 순도와 화학적 구성
- 적용 / 치료에 사용하려는 방법
- 계획된 복용량
- 예상 사용 기간
- 부작용이 발생할 경우 따라야 할 프로토콜
테이크 아웃
연구에 따르면 베르가못, 레몬 그라스, 티 트리, 타임과 같은 특정 에센셜 오일이 비듬을 조절하는 데 효과적 일 수 있습니다.
Mayo Clinic과 같은 주류 의료 기관조차도 더 많은 연구가 필요하지만 에센셜 오일, 특히 티 트리 오일이 비듬의 대체 약물로 간주 될 수 있음을 인정합니다.
비듬을 치료하기 위해 에센셜 오일을 사용하기 전에 치료에 사용할 방법과 복용량에 대해 의사 나 피부과 전문의와상의하는 것이 좋습니다.
의사는 또한 에센셜 오일 사용으로 인한 부작용 (알레르기 반응 등)을 경험하는 경우 어떻게해야하는지에 대한 지침을 제공 할 것입니다.
