당뇨병으로 인해 발이 가렵습니까?

당뇨병에서는 혈당 (포도당) 조절이 필수적입니다. 혈당 수치가 상승하면 다음과 같은 여러 증상이 나타날 수 있습니다.

• 갈증 증가
• 굶주림
• 잦은 배뇨
• 흐릿한 시야

발에 국한 될 수있는 가려움증을 경험할 수도 있습니다. 당뇨병 가려움증은 종종 혈액 순환 장애 나 당뇨병 성 신경 병증의 결과입니다.

2010 년 한 연구에서는 2,656 명의 당뇨병 환자와 499 명의 당뇨병 환자를 조사했습니다. 가려움증이 흔한 증상으로 당뇨병 환자의 약 11.3 %에 영향을 미치는 것으로 나타 났고, 당뇨병이없는 사람들은 2.9 %에 불과했습니다.

가려움증은 일부 사람들에게 흔할 수 있으며이를 조절하기위한 요령이 있습니다. 가려운 발의 일반적인 원인과 피부를 진정시키는 방법에 대해 알아 보려면 계속 읽으십시오.

가려움증의 원인

당뇨병 치료의 목표는 혈당을 조절하고 건강한 범위 내로 유지하는 것입니다.

혈당은 여러 가지 이유로 증가 할 수 있습니다. 여기에는 당뇨병 약 복용을 건너 뛰거나 잊어 버리거나, 탄수화물을 너무 많이 섭취하거나, 만성 스트레스, 비 활동성 또는 감염에 대처하는 것이 포함됩니다.

고혈당은 때때로 가려운 발의 근본 원인입니다. 조절되지 않은 혈당은 신경 손상과 발의 혈류 불량을 유발하는 상태로 이어질 수 있기 때문입니다.

당뇨병 성 말초 신경 병증

통제되지 않은 고혈당은 다리와 발의 신경 섬유를 손상시킬 수 있습니다. 이것은 당뇨병 성 말초 신경 병증으로 알려져 있습니다. 증상으로는 무감각 또는 통증을 느낄 수 없음, 따끔 거림 또는 작열감, 가려움 등이 있습니다.

신경 병증은 또한 면역 체계가 염증 반응을 조절하는 데 도움이되는 단백질 인 사이토 카인을 방출하도록 유도합니다. 이 단백질은 신경을 자극하고 가려움증을 유발할 수 있습니다.

말초 동맥 질환

지속적인 고혈당은 또한 다리와 발의 혈액 순환에 영향을 미칩니다. 이것은 순환계 장애의 일종 인 말초 동맥 질환으로 이어질 수 있습니다.

가려움증은 혈액 순환이 원활하지 않아 피부가 건조 해지는 경향이 있기 때문에 발생합니다. 건조한 발의 징후로는 거칠고 벗겨지고 갈라진 피부가 있습니다.

기타 일반적인 피부 문제

이러한 상태가 발이 가렵다는 유일한 이유는 아닙니다. 당뇨병은 또한 가려움증을 유발하는 다른 피부 상태의 위험에 처할 수 있습니다.

박테리아 감염

고혈당은 면역 체계를 약화 시키므로 당뇨병으로 인한 세균성 피부 감염이 발생할 가능성이 있습니다. 피부에 베인 상처, 물집 또는 ​​기타 파손으로 인해 박테리아가 몸에 침투 할 수 있습니다. 이것은 농가진 및 모낭염과 같은 가려운 피부 감염의 위험에 처하게합니다.

감염된 부위에 국소 또는 경구 항생제를 바르면 박테리아를 죽이고 피부를 치유 할 수 있습니다.

곰팡이 감염

무좀은 촉촉한 피부 주름에서 발생할 수있는 효모와 유사한 곰팡이 인 칸디다에 의해 발생합니다. 면역 체계가 약하면 발가락 사이에 가렵고 발생할 수있는 이러한 유형의 감염 위험에 노출됩니다.

곰팡이를 죽이고 감염을 막기 위해 국소 항진균 크림을 바르십시오.

Necrobiosis lipoidica diabeticorum (NLD)

이 염증 상태는 당뇨병 환자의 약 0.3 %에 영향을 미칩니다. 피부 밑에있는 작은 혈관의 변화로 인한 콜라겐 손상의 결과입니다. 증상으로는 혈관이 두꺼워지고 고통스럽고 가려운 반점 또는 여드름이 있습니다.

NLD는 한쪽 또는 양쪽 정강이에서 발생할 수 있지만 다리의 다른 부분에서도 발생할 수 있습니다. 증상이 없으면 치료할 필요가 없습니다. 국소 스테로이드 크림이나 스테로이드 주사는 염증을 멈추고 이러한 반점과 여드름을 제거 할 수 있습니다.

당뇨병 성 물집

당뇨병 성 신경 병증이있는 사람은 발가락, 발 및 기타 신체 부위에 당뇨병 성 물집이 생기기 쉽습니다. 원인은 알려져 있지 않지만 혈당이 너무 높으면 물집이 생기고 마찰이나 피부 감염에 의해 유발 될 수 있습니다.

일부 물집은 통증과 같은 증상을 일으키지 않지만 다른 물집은 가려울 수 있습니다. 당뇨병 성 물집은 저절로 치유되며 일반적으로 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 감염이 발생할 위험이 있습니다. 물집, 굳은 살 또는 상처는 감염 여부를주의 깊게 모니터링해야합니다.

폭발성 황색 종증

이 상태는 또한 조절되지 않는 혈당의 결과입니다. 가려울 수있는 피부에 노란색의 완두콩 같은 융기를 유발합니다.

이러한 범프는 다음에 나타나는 경향이 있습니다.

• 피트
• 다리
• 무기
• 손등

혈당이 조절되면 범프가 사라집니다.

파종 성 환형 육아종

이 피부 상태는 염증으로 인해 피부의 다른 부분에 고리 모양 또는 아치 모양의 융기 부위를 유발합니다. 그들은 다음에 나타나는 경향이 있습니다.

• 피트
• 소유
• 팔꿈치
• 발목

발진은 아프지는 않지만 가려울 수 있습니다. 몇 달 안에 저절로 사라질 것이지만, 국소 코르티손 크림을 바르면 더 빨리 사라질 수 있습니다.

가려운 발 완화하는 방법

혈당 모니터를 사용하고, 지시에 따라 당뇨병 약을 복용하고, 균형 잡힌 식단을 섭취하고, 운동하면 혈당을 안전한 범위 내로 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것들은 모두 건강한 신경과 혈액 순환을 촉진하여 가려움증을 멈추거나 완화시킬 수 있습니다.

가려움증 관리를위한 기타 팁은 다음과 같습니다.

• 특히 샤워 나 목욕 후에는 하루에 여러 번 피부에 보습제를 바릅니다.
• 이틀에 한 번씩 샤워 나 목욕을 적게하십시오.
• 미지근한 물로 샤워하거나 목욕하십시오.
• 가혹한 화학 물질이 함유 된 피부 제품을 피하십시오.
• 피부를 자극하는 천을 피하십시오.
• 저자 극성 세제를 선택하십시오.
• 발가락 사이에 로션을 바르지 마세요.

가려운 발 예방하는 방법

시작하기 전에 가려운 발을 예방하기위한 실용적인 조치를 취할 수도 있습니다. 예방은 또한 약물,식이 요법 및 운동으로 혈당 수치를 관리하는 것으로 시작됩니다.

기타 예방 팁은 다음과 같습니다.

• 목욕이나 샤워 후 발을 완전히 말리고 피부에 보습제를 바릅니다.
• 피부 감염 위험을 줄이려면 발을 긁지 마십시오.
• 특히 겨울에는 집에서 가습기를 사용하십시오.
• 매일 발에 긁힘과 상처가 있는지 검사하십시오. 매일 상처를 깨끗이하고 붕대를 감습니다.
• 부상이나 물집이 생기지 않도록 적절하게 맞는 신발을 착용하십시오.
• 물 노출을 제한하십시오. 짧은 샤워를하십시오.
• 발을 건조하게 만들 수있는 강한 비누를 피하십시오. 대신 클렌징 젤이나 크림을 사용하십시오.

의사를 볼 때

가려운 발은 가정에서 생활 습관 변화, 국소 크림 및 보습제로 치료할 수 있습니다. 가려움이 호전되지 않거나 악화되지 않으면 의사를 만나십시오.

당뇨병 성 신경 병증이나 말초 동맥 질환의 증상이있는 경우에도 의사의 진찰을받을 수 있습니다.

결론

당뇨병이있는 경우 가려운 발을 무시하지 마십시오. 이것은 때때로 조절되지 않는 혈당의 징후입니다. 치료하지 않고 방치하면 다음과 같은 당뇨병 합병증의 위험이 있습니다.

• 신경 손상
• 장기 손상
• 피부 상태
• 절단

의사 나 내분비 전문의와 약속을 잡으십시오. 또한 혈당 조절 방법에 대한 도움을 받기 위해 지역 공인 당뇨병 교육자를 검색 할 수도 있습니다.

고혈당이 가려운 발의 원인이 아닌 경우 피부과 전문의를 만나십시오.