성인을위한 당뇨병 캠프 (!)

캐나다의 당뇨병 옹호자 Jen Hanson은 Connected In Motion이라는 그룹을 설립하는 데 도움을주었습니다.이 그룹은 창립 후 첫 10 년 동안 제 1 형 당뇨병 성인을위한 흥미 진진한 모험 캠프를 설립하기 위해 다른 어떤 것보다 더 많은 일을 할 것입니다. 이들은 최근 비영리 Beyond Type 1과 협력하여 제품을 구축했습니다.

오늘 Jen이 공유합니다… 성인을위한 당뇨병 캠프의 이유와 방법에 대해…

당뇨병 캠프는 굉장합니다

DiabetesMine의 2017 PatientVoices 설문 조사에서 Diabetes Camp는–환자 교육을위한 평가 된 도구. 예, D-Camp는 공인 당뇨병 교육자 및 당뇨병 코치, 지원 그룹 및 소매 의료 클리닉보다 높은 순위를 기록했습니다. 어렸을 때 당뇨병 캠프를 경험 한 사람이라면 당연한 일이 아닐 수 있습니다. 아마 고개를 끄덕이며 동의하는 것입니다. 당신은 그것을 얻습니다.

그러나 어떤 이유로 든 캠프 경험을 놓친 경우 여름 캠프에 참석하는 것이 당뇨병 환자의 심리 사회적, 신체적, 일반적인 복지에 얼마나 큰 영향을 미칠 수 있는지 알게되면 놀랄 것입니다.

여름 캠프는 1870 년에 소년들이 도시 생활의 엄격함에서 벗어나기위한 경험으로 처음 등장했습니다. 그 세기가 바뀌면서 미국에는 100 개 미만의 여름 캠프가 있었으며 1918 년에는 1,000 개가 넘는 여름 캠프가 존재했습니다. 일! 여름 캠프는 원래 야영 자들이 인격을 키우도록 돕는 데 초점을 맞추었고, 특별한 도움이 필요한 그룹을 위해 매우 빠르게 발전하기 시작했습니다.

당뇨병 아동을위한 최초의 캠프는 1925 년 미국에서 시작되었으며, 보스턴 지역의 도심 청소년을위한이 Barton 캠프는 실제로 특별한 도움이 필요한 아동을위한 최초의 캠프였습니다! 놀랍게도 이것은 인슐린이 발견 된 지 불과 4 년 후였습니다. 오늘날 20,000 명 이상의 어린이들이 매년 당뇨병 캠프에서 여름을 보내고 있습니다.

다음 질문으로 이어질 수 있습니다. 이러한 경험이 청소년에게 큰 변화를 가져다 준다면 성인에게는 더 이상 존재하지 않는 이유는 무엇입니까? Connected in Motion 팀도 같은 생각을했습니다. 창립자 Chloe Vance는 경험적 학습과 캠프의 이점을 직접 보았고 18 세에 제 1 형 당뇨병 진단을받은 후 성인 세계에 존재하는 격차에 대해 뭔가를하기로 결정했습니다. 첫 번째 Slipstream Retreat (읽기 : 당뇨병 성인을위한 여름 캠프)는 2009 년에 개최되었으며 그 이후로 그 운동이 추진력을 얻고 있습니다.

이번 여름, Connected in Motion 팀은 Beyond Type 1과 제휴하여 더 많은 장소에서 더 많은 성인이 여름 캠프 경험에 액세스 할 수 있도록 지원합니다. 여러분 중 일부는“더 이상 말하지 마세요. 어디에서 가입 할 수 있습니까?” 우리와 함께하게되어 기쁩니다! 하지만 많은 분들이“잠깐만 요. 더 알고 싶어요. 수면 용으로 삐걱 거리는 이층 침대, 음식 용 소세지와 콩을 말하는 건가요?”

듣고 있습니다. 그리고 우리는 당신에게 더 말하고 싶습니다.

나를 설득해야합니다. 이것이 저와 제 당뇨병에 어떤 큰 변화를 가져올까요?

이 질문에 답하기 위해 우리는 곧바로 커뮤니티로 이동했습니다. 현재까지 Connected in Motion은 25 개의 Slipstream Retreats를 운영했으며 수년 동안 T1D를 가진 1,000 명 이상의 성인으로부터 피드백을 수집했습니다. 우리는 캠프가 사람들의 정신 건강, 당뇨병 관리 및 자기 효능감에 미친 놀라운 영향에 대해 계속해서 들었습니다. 자체보고 된 A1C 감소, 범위 내 시간 증가, 웰빙 느낌 개선 등이 있습니다.

일반적인 피드백 의견은 다음과 같습니다.50 명에 가까운 제 1 형 당뇨병 환자들과 주말을 보내는 것은 우리 중 많은 사람들이 당뇨병을 앓고 있으며 우리 모두는 우리 자신의 방식으로 당뇨병을 치료하고 통제한다는 것을 상기시켜줍니다. 나는 새로운 것을 경험하고, 새로운 친구를 만나고, 당뇨병을 더 잘 관리하는 방법에 대한 흥미 진진한 새로운 아이디어를 가지고 주말을 떠났습니다!”

좋습니다.이 과정을 안내합니다. 성인을위한 주말 캠프는 어떤 모습인가요?

Northeastern Slipstream의 일정을 확인할 수 있지만 일반적으로 훌륭한 연사 및 공동 캠퍼로부터 연결하고 배울 수있는 세션과 시간에서 많은 선택을 기대할 수 있습니다. 캠프는 소개와 쇄빙선으로 시작됩니다. 일반적으로 그룹의 절반은 당뇨병 커뮤니티에 처음 접했으며 절반은 이전에 어떤 식 으로든 연결되었습니다. 우리는 그에 따라 팀 빌딩과 당신을 알아가는 활동을 계획하고, 와인과 치즈 리셉션, 스폰서 및 지지자들과 함께 방문하고 달콤한 당뇨병 상품을 고를 수있는 기회가 이어집니다!

이른 아침 선택 세션에는 종종 일출 요가와 스트레칭, 아침 패들 또는 호수 커피가 포함됩니다. 아침 식사는 일반적으로 오전 8-9 시부 터 진행되며 다음 두 번의 아침 세션은 활동 세션과 교육 세션 중에서 선택합니다. 귀하의 필요에 가장 적합한 일정을 작성할 수 있습니다! 오후는 한 시간의 자유 시간으로 거의 동일하게 보입니다. 저녁은 모닥불 옆에서 사교 활동과 차갑게 지냅니다.

그게 좋을 것 같지만 중요한 것은 자고 먹는 것은 어떻습니까?

Connected in Motion and Beyond Type 1은 여름 캠프 장소를 선택할 때 연구를 수행했습니다. 우리는 성인에게 편안하고 적합한 수면을 보장합니다. 다른 캠핑 객과 오두막을 공유 할 수 있습니다. 도착하면 오두막을 찾을 수 있도록 도와 드리겠습니다. 선실에는 일반적으로 이층 침대가 있지만 성인이 바닥 침대에서만 잠을 자도록하고 있으며 많은 장소에서 싱글 침대도 제공합니다. 캐빈에는 일반적으로 자체 욕실, 전기 및 모든 "물건"을 저장할 수있는 충분한 공간이 있습니다. 대부분의 장소에서는 침구 (침낭 또는 담요와 베개)를 가져와야하지만 일부 장소에서는 캠프에서 곧바로 침구를 빌릴 수 있습니다.

음식은 전문 케이터링 직원이 현장에서 준비합니다. 이것은 우리가 사이트를 예약하기 전에 많은 질문을하는 것입니다. 우리. 사랑. 음식. 우리는 캠프가 특별한식이 요법 (저탄수화물, 체강, 채식주의 자 등)을 완전히 충족시킬 수 있도록 보장합니다. 우리는 캠프와 직접 협력하여 음식이 충분히 먹을 수 있도록 메뉴를 제공합니다. 우리는 당신이 실망하지 않을 것이라고 생각합니다!

그룹 BG 수표와 D 캠프 의사와의 만남이 기억납니다. 성인에게는 어떤가요?

성인으로서 당뇨병 관리는 일상 생활을 할 때와 마찬가지로 개인에게 맡겨집니다. 차이점은 – 당신은 그곳에 있었던 수많은 사람들에 둘러싸여 있습니다. 누가 그것을 얻습니다. 하루는 당뇨병 관리를 염두에두고 구성되어 있습니다. 우리는 사람들이 식사 후에 일어나 움직일 수 있도록 시간을 남겨 둡니다. 우리는 종종 아침과 점심에 이어 15 분 정도의 그룹 산책을 조직합니다. 활동 수준이 설명 될 것입니다. 인슐린 조절을하기에 충분한 시간을두고 하이킹 강도가 낮거나, 중간이거나, 높을 때를 알 수 있습니다. 우리는 대화를 장려하고, 프롬프트를 제공하고, 그룹과 함께 체크인하여 모든 사람이 훌륭한 (당뇨병) 주말을 보내는 데 필요한 정보를 가지고 있는지 확인합니다. 한 가지 확신 할 수있는 한 가지는 관리를위한 많은 새로운 기술을 배우고 연습 할 기회를 갖게되며 몰래 다가가더라도 최저 옵션이 부족하지 않을 것입니다.

잠자리에 들라 고하는 캠프 카운슬러가 있습니까? 누가 우리 세션을 이끌고 있습니까? 무엇을 배울 수 있습니까?

이것은 Slipstream에서 많은 마법이 나오는 곳입니다. 여러분이 배우게 될 스피커는 세션에 참여하고 활동을 시작하는 동료이기도합니다. Adam Brown의 책과 놀라운 자료를 읽었습니다. 밝은 반점과 지뢰? Adam은 2018 년에 여러 Slipstream에 참석하여 당뇨병과 기술에 대한 최신 정보를 가르 칠 것입니다. 더 깊이 파고 싶습니까? 나중에 그와 함께 하이킹을 떠나 멋진 대화를 나눕니다. 이전 디비전 1 대학 운동 선수가 된 나이키 인플 루 언서 인 Lauren Bongiorno를 블로그에서 팔로우 한 적이 있습니까? Lauren과 함께 아침 요가를하고 나중에 그녀의 최신 마음 챙김 전략에 대해 들어보세요. 당뇨병과 운동에 관심이 있으십니까? 1 형 동료이자 당뇨병 훈련 캠프의 설립자 인 Matt Corcoran 박사로부터 몇 가지 전략을 배울 수있을뿐만 아니라 주말 내내 그와 함께 움직일 기회도 갖게됩니다.

물론, 우리는 많은 캠프 활동을 즐기면서 안전하게 지낼 수 있도록 전문가들을 데려 올 것입니다. 시행 착오를 통해 웨이크 보드를 배우거나 활과 화살을 스스로 쏘는 방법을 알아 내도록 남겨 두지 않을 것입니다. 각 캠프는 또한 캠프 활동 전문가들로 가득 차 있습니다.

어떤 종류의 사람들이 슬립 스트림 주말에 나오나요? 내가 적응할 것인지 어떻게 알 수 있습니까?

제 1 형 당뇨병을 앓고 있다면 걱정할 것이 없습니다. 자동으로 참여하게됩니다. (T1D와 함께 살고 있지 않지만 당뇨병 커뮤니티의 일원 인 경우 CIM 웹 사이트에서 당사가 주최하는 다른 종류의 Slipstream Weekends (파트너를위한 Slipstream 포함)를 확인하십시오. 고령자를위한 T1과 Slipstream!) 지난 10 년 동안 우리는 다양한 캠프 참가자들과 많은 경험을 쌓았습니다. 이것은 당신이 기대할 수있는 것입니다 :

가장 큰 캠프 코호트는 25-35 세 범위에 속하지만, 우리는 항상 대학생, 35-50 세, 고령자 캐빈이 여러 개 있습니다!

일반적으로 이전에 '직접 당뇨병 이벤트'에 참석 한 사람과 완전히 새로운 사람 사이에는 50/50 혼합이 있습니다.
참석하는 대부분의 사람들은 캠프에 오는 다른 사람을 모릅니다
대부분의 참석자들은 놀라운 자원 네트워크와 다른 T1의 활발한 커뮤니티를 통해 캠프를 떠납니다.
체력 수준이 필요하지 않고 밖에 나가서 움직이고 싶은 욕망 만 있으면됩니다. 캠프에서는 자신의 안락 지대를 정의 할 수 있습니다. 또한 너무 많은 스트레스 나 걱정없이 벗어날 수있는 방법을 찾도록 도와드립니다. 아이언 맨 선수들과 첫 번째 워킹 레이스 아이디어 만 고민하는 사람들에게 둘러싸여있을 것으로 기대할 수 있습니다.

그리고 거기에 있습니다 : 당뇨병 성인을위한 캠프.

Slipstream 주말에 기회를 잡고 안락한 영역의 가장자리로 한 걸음 더 나아가 실제 당뇨병 커뮤니티와 연결하는 것이 좋습니다. 진정으로 이해하는 사람들의 네트워크와 T1D의 일상적인 문제를 해결하기위한 새로운 에너지로 지원되는 당뇨병에 다시 참여하는 느낌을 받으실 수 있기를 바랍니다. 우리는 당뇨병이 어려울 수 있다는 것을 알고 있지만 Slipstream 주말을 통해 일이 조금 더 쉬워지기를 바랍니다.

당뇨병 온라인 커뮤니티의 많은 사람들이 소셜 미디어와 웹을 통해 지원과 리소스를 찾습니다. 대자연에서 커뮤니티를 직접 모아 온라인 지원 네트워크를 한 단계 끌어 올립니다. 가장 친한 친구가 될 수있는 연결은 대면 상호 작용의 힘에 의해 형성됩니다. 이상적으로는 캠프 파이어 옆에 앉아 맥주를 마시 며합니다.

여기에서 6 월에 열리는 Northeastern Slipstream에 등록하거나 여기에서 남부 캘리포니아와 온타리오의 9 월 캠프 중 하나에 등록하십시오.