누공은 크론 병과 함께 생활 할 때 발생하는 흔하고 심각한 합병증입니다. 그러나 그 빈도에도 불구하고 염증성 장 질환 (IBD)의 증상은 아직 논의되지 않았습니다.
연구에 따르면 누공은 진단 후 20 년 이내에 IBD 환자의 최대 50 %에 영향을 미칩니다.
몸의 두 부분 사이의 비정상적인 연결로 정의되는 크론 병 환자의 경우 누공은 여러 위치에서 형성 될 수 있습니다.
- 질과 직장 사이
- 장과 방광 사이
- 항문과 피부 사이
위치에 따라 증상이 다양하며 일부 경미한 누공은 항생제로 치료할 수 있지만 많은 경우 외과 적 개입이 필요합니다. 이것은 일반적으로 누공 절개술을 포함하며, 이는 누공이 제대로 치유 될 수 있도록 누공을 여는 절차입니다.
누공이 더 큰 경우, 배액을 돕기 위해 seton (수술 용 실 조각)을 사용할 수도 있습니다. 이것은 일반적으로 간단하지만 복구 프로세스는 훨씬 더 오래 걸릴 수 있습니다.
농양 4 건, 항문 누공 1 건, 수술 3 건을 직접 경험 한 후 누공 수술 후 생활을 관리하기위한 최고의 팁을 소개합니다.
인내심을 가지고
누공 수술은 사소한 절차 일 수 있지만 회복 과정에는 인내심이 반드시 필요합니다. 상처가 치유를 돕기 위해 열려 있기 때문에 수술 후 몇 주 동안 상처가 배수되는 것을 발견 할 수 있습니다.
이 때문에 일반적으로 상처가 치유 될 때까지 옷을 입히고 청소하는 데 도움을 줄 간호사가 방문해야합니다.
이 과정은 느리게 보일 수 있지만 대부분의 사람들은 1 ~ 2 주 후에 직장과 대부분의 일상 활동으로 돌아갈 수 있습니다.
온라인 지원 찾기
요즘 모든 것에 대한 커뮤니티 그룹이 있으며 여기에는 누공 회복이 포함됩니다.
저는 Facebook 그룹 인 여성을위한 농양 / 누공 지원에 가입했고 통증 관리부터 상처 청소에 이르기까지 모든 정보를 수집하는 데 매우 유용하다는 것을 알게되었습니다.
이러한 그룹은 외로움을 덜 느끼는 데 도움이 될 수 있으며, 회복 여정에서 조금 더 나아가 야 할 일을 알기 위해 조언을 구하는 것도 좋습니다.
관심있는 커뮤니티 찾기
IBD 진단을 받거나 장기적인 여정을 혼자서 갈 이유가 없습니다. 무료 IBD Healthline 앱을 사용하면 그룹에 가입하고 라이브 토론에 참여하고 커뮤니티 회원과 짝을 이루어 새로운 친구를 사귀고 최신 IBD 뉴스 및 연구에 대한 최신 정보를 얻을 수 있습니다.
앱은 App Store 및 Google Play에서 사용할 수 있습니다. 여기에서 다운로드하십시오.
비상 용품 키트 보관
모험을 떠날 수있을만큼 자신감이 생기면 누공 관련 응급 상황에 대처할 수있는 보급품 키트를 챙기십시오.
저에게는 정상으로 돌아가는 것이 중요했기 때문에 몇 주 후에 직장으로 돌아와 짧은 차 여행을 할 수있었습니다.
내 비상 팩은 내 자신감을 도왔고 다음을 포함했습니다.
- 무향 물티슈
- 내 상처를 닦을 물 스프레이 병
- 여분의 속옷
- 내 드레싱을 다시 적용해야 할 경우를 대비하여 추가 의료 거즈
배수가 많은 경우 부드러운 유기농 팬티 라이너도 도움이 될 수 있습니다.
좌욕 수용
좌욕은 회음부를 깨끗하게하는 따뜻한 물이나 뜨거운 물에 얕은 목욕을하는 것입니다. 이것들은 불편 함을 완화하는 데 도움이 될 수 있으며, 초기 단계에서는 하루에 여러 번 또는 각 배변 후에 복용하는 것이 좋습니다.
목욕이 없거나 여행 중이라면 좌욕 좌석을 사용할 수 있습니다. 이것은 변기 시트에 잘 맞기 때문에 물을 추가하고 앉기 만하면됩니다.
어떤 사람들은 좌욕에도 Epsom 소금을 첨가하는 것을 선호합니다.
목욕 후 문지르지 말고 가볍게 두드려 건조시켜 피부를 악화시킬 수 있습니다. 어떤 사람들은 낮은 설정에서 헤어 드라이어를 사용하여 자극없이 부드럽게 건조시키는 것을 선호합니다.
감염 징후를주의하십시오
누공의 경우 상처가 너무 빨리 치유되어 농양을 유발하여 감염 될 위험이 있습니다.
이러한 징후를 빨리 발견할수록 더 쉽게 치료할 수 있습니다. 때로는 항생제 복용량 만 있으면됩니다.
뜨겁고 타는듯한 통증이나 지속적인 녹색 고름이 있는지 주시하십시오.
안전한 섹스에 대해 물어보세요
처음에는 성관계가 마음에 마지막으로 떠오를 수도 있지만, 몇 주가 지나면 원하는 경우 성관계를 재개 할 수 있습니다.
상처가 완전히 치유 될 때까지 기다릴 필요는 없으며 세트와의 성관계도 완벽하게 가능합니다.
의료진과 확인하는 것이 좋습니다. 안전 할 때 알려줄 것입니다.
약간의 자극을 느끼더라도 당황하지 마십시오.
수술 후 몇 달 동안 나는 상처 부위에 약간의 자극을 느낄 때마다 당황했습니다.
자극은 실제로 정말 정상이며 몇 년이 지난 지금도 가끔씩 발생합니다. 흉터 조직은 누공 절제술로 인해 형성 될 수 있으며 때때로 가렵거나 약간 아플 수 있습니다.
흉터 조직이 많으면 의사가 피부를 부수는 데 도움이되는 부드러운 마사지 운동을 보여줄 수 있습니다.
수술이 성공적이지 않은 경우 옵션 파악
좋은 소식은 많은 누공이 수술을 통해 완전히 해결된다는 것입니다. 그러나 위치에 따라 다시 발생할 수 있습니다.
처음에 수술이 성공하지 못한 경우 다양한 옵션이 있습니다. 어떤 사람들은 누공으로 장기간 살 수 있다고 생각하고 수년간 세트를 유지할 수 있습니다.
누공 절개술이 첫 번째 시도에서 성공하지 못한 경우에도 다양한 수술 옵션이 있습니다. 귀하의 선택에 대해 의사와 상담하십시오.
부드럽게 운동하기
운동은 우리의 전반적인 웰빙에 중요하지만 운동 루틴으로 부드럽게 돌아가는 것이 좋습니다.
누공의 위치에 따라 많은 움직임과 땀으로 자극을받을 수 있습니다. 내 것이 항문 주위에 있었기 때문에 심혈관 운동이 처음에는 그 부위를 아프게 할 것이라는 것을 알았습니다.
충격이 적은 운동으로 시작하여 점차적으로 더 긴 운동을 시작하십시오.나는 또한 체육관을 사용하는 것이 밖에서 운동하는 것보다 더 나은 옵션을 발견했습니다. 나중에 즉시 샤워 시설을 사용하여 그 지역을 청소할 수 있기 때문입니다.
정신 건강을 위해 시간을 내십시오
내가 한 가지 조언을 해줄 수 있다면, 그것은 이것 일 것입니다.
농양과 누공을 다룬 수년간 정신 건강에 큰 타격을주었습니다. 하루에 여러 번 샤워를 했음에도 불구하고 내 인생이 정체 된 것 같았고 그 지역을 충분히 깨끗하게 유지하지 못한 것이 내 잘못이라고 믿었습니다.
나는 또한 옷을 입을 때 다른 의사에게 내 상처를 보여 주면서 당황스러워했습니다.
시간이지나면서 자신감이 생겼고 그것이 내 잘못이 아니라는 것을 깨달았습니다.
귀하의 의료진은 이전에 모든 것을 보았을 것입니다. 정말 당황 할 것이 없습니다.
당신이이 문제를 겪고있는 유일한 사람인 것처럼 느낄 수도 있지만, 그렇지 않다는 것을 장담 할 수 있습니다.
결론
이 팁을 통해 누공 수술이 힘들어 보이지만 회복 과정이 반드시 그럴 필요는 없음을 알 수 있기를 바랍니다.
많은 사람들에게 회복은 간단하며, 당신이 그것을 알기도 전에 최대한 삶을 살게 될 것입니다!
Jenna Farmer는 크론 병과의 여정에 대한 글을 전문으로하는 영국에 거주하는 프리랜서 기자입니다. 그녀는 IBD로 완전한 삶을 사는 것에 대한 인식을 높이는 데 열정적입니다. 그녀의 블로그 A Balanced Belly를 방문하거나 Instagram에서 그녀를 찾으십시오..
