이것을 상상해보십시오. 교사가 방금“모두가 당신의 이웃과 함께 자리를 뛰고 자리를 바꾼다”라고 지시 한 시끄러운 중학교 교실을 상상해보십시오.
대부분의 학생들은 서서 다른 장소로 이동 한 다음 다시 앉습니다. 하지만 한 아이가 실제로 뛰어 다니고 있습니다. 그는 실제로 이웃의 의자를 차지할 것입니다. 그 아이는 어릿 광대 일 수도 있지만 구체적인 사상가 일 수도 있습니다. 그는 선생님의 지시를 문자 그대로 받아들이고 있습니다.
구체적인 사고는 지금 여기에서보고 듣고 느끼고 경험할 수있는 것을 기반으로하는 추론입니다. 물리적 인 대상, 즉각적인 경험, 정확한 해석에 초점을 맞춘 추론이기 때문에 때때로 문자 적 사고라고도합니다.
구체적 사고와 추상적 사고
구체적인 사고는 때때로 그 반대 인 추상적 사고로 묘사됩니다. 이것은 개념을 고려하고, 일반화하고, 철학적으로 생각하는 능력입니다.
구체적인 사고는 추상적 인 아이디어를 이해하는 데 필요한 첫 번째 단계입니다. 첫째, 우리는 우리의 경험이 우리에게 말하는 것을 관찰하고 고려한 다음 일반화 할 수 있습니다.
삶의 여러 단계에서 구체적인 사고
어린 시절
모든 사람들은 구체적인 사고를 경험합니다. 저명한 심리학자 장 피아제 (Jean Piaget)에 따르면, 아기와 어린 아이들은 예측 가능한인지 발달 단계를 거쳐 점차 구체적인 사고에서 추상적 인 사고로 이동합니다.
아기는 초기부터 지속적으로 환경을 관찰하며 주로 오감을 통해 학습합니다.
성장함에 따라 사물 및 사람과 상호 작용할 수 있다는 것을 배우고 예측 가능한 결과를 얻습니다. 딸랑이를 흔들면 소음이 발생합니다. 숟가락을 바닥에 던지면 누군가가 집어 듭니다.
이 초기 발달 단계 (출생부터 2 세 정도까지)에서 아기와 유아는 관찰 할 수있는 것에 대해 생각합니다.
아기는 사물의 영속성이 부족합니다. 사물은 우리가 보거나들을 수 없어도 계속 존재한다는 생각입니다. 공이 소파 뒤, 유아 또는 유아에게 떨어지면 지나간.
아이들은 성숙해지면서 상징적으로 생각하기 시작합니다. 수신호는 "더 많이"또는 "우유"라는 개념을 나타냅니다. 그들은들을 수있는 생각의 상징 인 단어로 자신의 욕망을 표현하는 법을 배웁니다.
점차적으로 2 세에서 7 세까지 추론하고 예측하는 능력을 개발하기 시작합니다.
초등학교 학년
7 세 무렵부터 11 세 무렵까지 아이들은 여전히 구체적인 사고에 크게 의존하지만 다른 사람들이 자신이하는 방식으로 행동하는 이유를 이해하는 능력이 확장됩니다. 아동 심리학자들은이 단계가 추상적 인 사고의 시작이라고 생각합니다.
12 세부터 청소년기에 이르기까지 어린이는 분석, 외삽, 일반화 및 공감 능력을 점차 발달시킵니다.
청소년기 및 성인기
성숙함에 따라 경험을 얻습니다. 우리는보고들은 것에 대해 점점 일반화 할 수 있습니다. 우리는 구체적인 개인적인 경험과 관찰을 사용하여 가설을 세우고, 예측하고, 대안을 고려하고, 계획합니다.
이 단계에서 대부분의 사람들은 주어진 상황에서 다른 사람들이 생각하고 느끼는 것을 추론하는 데 능숙 해집니다.
추상적 사고를 방지하거나 지연시킬 수있는 조건
일부 조건은 추상적 사고의 발달을 지연시킬 수 있습니다. 이러한 조건을 가진 사람들은 구체적 사고에 크게 의존하여 추상적 사고 능력을 제한하고 사회화 방식에 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 조건 중 일부는 다음과 같습니다.
- 자폐 스펙트럼 장애
- 정신 분열증
- 백치
- 외상 또는 의학적 뇌 손상
- 지적 장애
일부 연구에서는 클라인 펠터 증후군, 특정 지적 장애 및 자폐 스펙트럼 장애가있는 학생들에게 은유 및 기타 비 유적 언어 이해와 관련된 특정 형태의 추상적 인 사고가 더 어려울 수 있음을 발견했습니다.
이 연구는 지능이 낮다는 것을 발견하거나 암시하지 않았으며, 단지 이러한 특정한 추상적 인 추론 기술이 도전 과제였습니다.
지나치게 구체적인 사고의 위험
생각이 매우 구체적인 사람들은 결과적으로 어떤 상황이나 과제를 더 어렵게 찾을 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 감정 이입. 다른 사람들이 느끼고 필요로하는 것을 이해하는 능력은 사회적 맥락에서 얼굴 표정, 몸짓 언어, 단어, 어조 및 행동을보고 해석 할 수 있어야합니다. 구체적으로 생각하는 사람들은 이러한 사회적 신호를 정확하게 읽지 못할 수도 있습니다.
- 창의성. 구체적인 사상가는 추상적 인 사고와 상상력이 필요할 수 있으므로 문제를 해결하거나 사물을 만드는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
- 적응성. 구체적인 사상가는 때때로 문자 그대로 해석과 엄격한 행동을 고수하며, 이러한 비 유연성은 다른 사람들과 갈등을 일으킬 수 있습니다.
구체적인 사상가와 소통하는 방법당신의 삶에서 누군가가 구체적인 사고를하기 쉬운 상태를 가지고 있다면, 당신은 다음 팁을 통해보다 효과적으로 의사 소통 할 수 있습니다.
- 관용구, 은유 및 비유를 피하십시오. 예를 들어 구체적으로 생각하는 사람은 "공이 코트에 있습니다"또는 "모든 계란을 한 바구니에 넣지 마십시오"와 같은 표현을 이해하지 못할 수 있습니다.
- 최대한 구체적으로 작성하십시오. “오후 5 시까 지 끝내야합니다. 수요일에 "라고 말하는 것보다"가능한 한 빨리이게 필요합니다. "
- 사진이나 삽화를 사용하십시오. 이러한 리터럴 개체는 설명하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 농담과 풍자를 제한하십시오. 이러한 형태의 의사 소통은 종종 추상적 인 아이디어에 의존하고 단어를 활용하기 때문에 설명하기 어려울 수 있습니다.
- 비교, 분류 및 대조 능력의 차이를 예상합니다.구체적인 사상가는 구체적인 방식으로 사물을 그룹화 할 수 있습니다. 수레, 갈퀴, 괭이의 사진을 볼 때 구체적인 사상가는 일반적인 기능을 설명하는 대신 공유 된 특성을 가리킬 수 있습니다. "그들은 모두 나무 손잡이가 있습니다." "정원에서 모두 사용할 수 있습니다."
구체적인 사고의 이점
연구자들은 사람들이 구체적으로 생각하도록 훈련하는 것이 실제로 어떤 상황에서 도움이 될 수 있음을 발견했습니다.
예를 들어, 한 연구에 따르면 첫 번째 응답자와 트라우마에 반복적으로 노출되는 직업을 가진 다른 사람들은 트라우마 사건 중에 구체적인 사고를 사용하도록 훈련을 받았을 때 방해가되는 기억이 적습니다.
트라우마가 발생하는 동안 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지 생각하고 구체적인 원인을 조사하고 문제를 해결하거나 위험에서 벗어나기 위해 취해야하는 단계를 반복하도록 훈련을받은 경우 대처 능력이 향상 될 수 있습니다.
트라우마 후, 이와 동일한 것에 대해 구체적으로 생각하는 것은 사람들이 회복력을 키우고 방해되는 기억의 수를 줄이는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다.
2011 년 한 연구에서 우울증을 앓고있는 사람들은 최근에 화가 난 사건에 대해 생각해 보도록 요청 받았습니다. 연구자들은 연구 참가자들에게 사건을 구체적인 세부 사항으로 나누고 이러한 세부 사항이 결과에 어떤 영향을 미치는지 고려하도록 지시했습니다.
이 구체적인 사고 전략을 사용한 참가자들은 나중에 우울증 증상을 줄였습니다. 연구자들은 구체적인 사고에 대한 훈련이 반추하고, 걱정하고, 건강에 해롭고 부정확 한 결론을 내리는 우울한 경향에 대응하는 데 도움이된다고 결론지었습니다.
구체적인 사고력을 향상시키는 운동
더 구체적인 사고가 당신을 반추하고 덜 걱정하는 데 도움이된다고 생각한다면, 당신의 구체적인 사고 능력을 강화하기 위해 할 수있는 운동에 대해 치료사와 상담하십시오.
치료사는 경고 신호, 감각 세부 사항, 결정 및 부정적인 사건 동안 발생한 특정 행동을 살펴보기위한 단계별 프로세스를 개발하기 위해 귀하와 협력 할 수 있습니다.
구체적인 세부 사항을 분석하여 향후 이벤트의 결과를 변경할 기회를 찾을 수 있습니다. 비슷한 상황에 직면했을 때 구체적인 사고 과정을 활성화하여 사건을 더 잘 처리 할 수 있습니다.
구체적인 사고는 다음을 수행 할 수 있습니다.
- 트라우마 경험을 처리하고 배울 수 있도록 도와줍니다.
- 과도한 일반화를 막음으로써 우울증의 증상을 줄입니다.
구체적인 사고는 또한 다음과 같습니다.
- 유머, 아이러니, 관용구, 비 유적 언어와 같은 의사 소통의 일부 형태를 이해하지 못하게합니다.
- 다른 사람과 공감하는 능력을 제한
결론
구체적인 사고는 우리 주변의 물리적 세계에서 관찰하는 것에 크게 의존하는 일종의 추론입니다. 때로는 문자 적 사고라고합니다.
어린 아이들은 구체적으로 생각하지만 성숙함에 따라 일반적으로 더 추상적으로 생각하는 능력을 개발합니다.
구체적으로 생각하는 것은 자폐 스펙트럼 장애, 치매, 정신 분열증, 뇌 손상 및 일부 지적 장애의 특징 중 하나입니다.
오로지 구체적인 생각을 가진 사람들은 사회적 상황에서 약간의 어려움을 겪을 수 있지만 구체적인 추론은 몇 가지 이점이 있습니다. 실제로 일부 사람들이 우울증과 트라우마에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다.