굳은 살은 반복되는 마찰과 문지름으로 인해 피부가 올라가고 딱딱 해지는 신체의 작은 부위입니다. 굳은 살은 만지면 두껍고 고무처럼 느껴집니다. 굳은 살 아래와 주변의 피부는 압력에 민감 할 수 있습니다.
굳은 살은 건강에 위험하지는 않지만 외모가 마음에 들지 않거나 고통 스러우면 굳은 살이 자극의 원인이 될 수 있습니다. 손가락, 발가락, 손바닥, 발바닥에서 가장 자주 발생합니다.
손에 굳은 살이 있으면 제거하거나 새 굳은 살이 생기지 않도록 할 수 있습니다. 굳은 살에 대한 원인, 예방 전략 및 관리 요령을 다룹니다.
캘러스인가요 아니면 옥수수인가요?
굳은 살과 옥수수는 종종 서로 오인하는 유사한 피부 상태입니다. 두 조건 모두 피부의 단단하고 벗겨지며 융기 된 부위를 특징으로하며, 둘 다 반복적 인 마찰이나 피부에 대한 압박으로 인해 발생합니다.
굳은 살은 종종 다음에서 발생합니다.
- 손가락
- 소유
- 피트
- 발가락
모양과 크기가 다양 할 수 있으며 거의 통증을 유발하지 않습니다.
옥수수는 원형이고 중앙이 딱딱하고 염증이 생긴 피부로 둘러싸여 있습니다. 일반적으로 굳은 살보다 작지만 누를 때 아플 수 있습니다. 옥수수는 일반적으로 발에서 발견되며 손에서 자주 발견되지 않습니다.
손가락과 손의 굳은 살의 원인
모든 굳은 살은 피부에 마찰을 일으키는 반복적 인 움직임으로 인해 발생합니다. 시간이 지남에 따라 각질 아래의 피부를 보호하기위한 방어 메커니즘으로 죽은 피부 세포가 새로운 세포 위에 쌓이고 단단해집니다.
다음은 손과 손가락에 굳은 살이 생기는 몇 가지 일반적인 이유입니다.
작가의 캘러스
일반적으로 펜이나 연필을 잡는 공간에서 두 손가락 사이에 작가의 캘러스라고도하는 작가의 캘러스가 나타납니다. 이것은 일반적으로 중지와 약지 사이에서 발생합니다.
체육관 손
장갑없이 웨이트를 잡고 들어 올리는 과정에서 발생하는 굳은 살을 때때로 체육관 손이라고합니다.이러한 굳은 살은 일반적으로 손가락 바로 아래 손바닥의 피부 융기 부분에서 발견되며, 반복적으로 무게를 움켜 쥐는 마찰이 발생합니다.
노동 집약적 인 작업
육체 노동은 종종 손의 여러 부분에 굳은 살을 형성 할 수 있습니다. 손바닥의 그립과 손가락의 아래쪽 패드는 목공, 망치 흔들기, 상자 들어 올리기 및 기타 노동 집약적 작업으로 인해 굳은 살을 유발할 수 있습니다.
기타 연주
기타 굳은 살은 자주 연습하면 손가락의 윗부분에서 자주 발견됩니다. 사실, 굳은 살은 실제로 기타를 성공적으로 연주하는 데 기여할 수 있습니다.
이유없이 손에 굳은 살을 일으키는 것이 있습니까?
굳은 살은 아무 이유없이 나타나지 않지만 어떤 사람들은 다른 사람들보다 더 쉽게 발달 할 수 있습니다.
갑자기 손에 굳은 살이 생긴 것 같으면 손을 가장 많이 사용하는 것과 활동에 변화가 있었는지 생각해보십시오. 굳은 살이 생겼을 때 나타나는 이유가있을 가능성이 있으며, 일상의 변화가 원인 일 가능성이 높습니다.
벽에 페인트 칠하기, 핸들 잡기, 야구 또는 크리켓 치기, 정원 가꾸기, 심지어 특정 위치에서 키보드에 손을 얹는 것까지 모두 굳은 살을 유발할 수 있습니다.
손 굳은 살 치료
대부분의 굳은 살은 영구적이지 않으며 집에서 치료할 수 있습니다. 굳은 살 형성으로 이어지는 활동을 중단하면 몇 달 후에 사라질 것입니다.
어떤 경우에는 작업자의 굳은 살과 기타 연주 굳은 살이 피부 깊숙이 들어가 완전히 사라지지 않을 수도 있습니다.
굳은 살을 만든 활동에 정기적으로 참여하는 한, 어떤 치료로도 굳은 살이 완전히 사라지지는 않을 것입니다.
엡솜 소금
한 가지 옵션은 굳은 살을 Epsom 소금에 정기적으로 담그는 것입니다. 값 싸고 찾기 쉬운이 성분은 용해되면 황산 마그네슘을 물에 방출합니다.
황산 마그네슘으로 따뜻한 물에 담그면 다른 방법보다 빠르게 각질을 용해시킬 수 있습니다.
부석
경석을 사용하여 굳은 살 부위를 각질 제거하여 세포 회전율을 높일 수 있습니다. Pumice는 죽은 세포를 제거하면서 혈액 순환을 촉진하는 부드러운 각질 제거제입니다.
피부가 약간 젖었을 때 손의 굳은 살에 경석을 사용하고 최상의 결과를 위해 돌을 원을 그리며 움직입니다.
각질 제거 크림
각질 제거 크림은 죽은 피부 세포를 벗겨 내고 굳은 살을 천천히 제거하는 데에도 효과적입니다. 하지만 각질 제거 크림을 너무 공격적으로 사용하지 말고 피부에 부드러운 천연 성분 (예 : 잘게 빻은 검은 호두 나무 또는 살구 구덩이)을 찾으십시오.
베이킹 소다 페이스트
Epsom 소금과 마찬가지로 베이킹 소다 페이스트를 사용하여 피부의 각질을 제거하고 새로운 세포 전환을 촉진 할 수 있습니다.
베이킹 소다와 물을 같은 비율로 섞고 반죽을 굳은 살에 바릅니다. 단단해진 피부가 부드러워지기 시작하는 것을 느낄 수 있습니다. 도포 후 풀을 완전히 씻어 내고 피부에 수분을 공급하십시오.
피부 연화 크림
피부 연화 크림은 굳은 살을 예방하고 치료할 수 있습니다. 매일 아침과 매일 밤 굳은 살에 사용하면 수분을 차단하고 건강한 세포 회전을 촉진하여 굳은 살을 천천히 제거 할 수 있습니다.
살리실산
처방전없이 구입할 수있는 사마귀, 옥수수 및 캘러스 치료법에는 종종 살리실산이 활성 성분으로 포함되어 있습니다. 이 산은 단단하고 단단한 피부 세포를 "용해"시키는 역할을합니다.
다른 옵션
요소가 포함 된 제품도 일반적으로 사용되며 카운터에서 구할 수 있습니다. 일반적으로 Amlactin이라는 브랜드 이름으로 일반 매장에서 구입할 수있는 젖산 암모늄도 마찬가지입니다.
손과 손가락의 굳은 살을 예방하는 방법
굳은 살이 당신을 짜증나게한다면, 굳은 살이 생기지 않도록 다음과 같은 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다.
- 굳은 살을 쓰기 위해 손가락 보호대 사용
- 역도 굳은 살을 위해 체육관 장갑 착용
- 육체 노동 및 원예로 인한 굳은 살에 작업 장갑 착용
- 야구, 라크로스 또는 크리켓으로 인한 굳은 살에 배팅 장갑 사용
- 손에 자주 보습
테이크 아웃
손의 굳은 살은 다양한 활동으로 인해 발생할 수 있으며 일반적으로 고통 스럽거나 영구적이지 않습니다.
가정 요법을 사용하여 피부를 부드럽게하고, 각질을 제거하고, 손에 수분을 공급하면 일반적으로 한 번에 조금씩 굳은 살을 제거하는 데 효과적입니다.
가정 치료 후에도 사라지지 않는 고통 스럽거나 자극적 인 굳은 살이있는 경우 다른 치료 옵션에 대해 피부과 전문의와 상담 할 수 있습니다.
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