보웬 요법이란 무엇입니까?

Bowenwork 또는 Bowtech라고도하는 Bowen 요법은 차체의 한 형태입니다. 여기에는 모든 근육과 장기를 덮고있는 연조직 인 근막을 부드럽게 스트레칭하여 통증 완화를 촉진합니다.

특히, 이러한 형태의 치료법은 정확하고 부드럽게 구르는 손 동작을 사용합니다. 이러한 동작은 근육, 힘줄, 인대, 근막 및 주변 피부에 초점을 맞 춥니 다. 이 아이디어는 신경계를 자극하여 통증을 줄이는 것입니다.

이 기술은 호주의 Thomas Ambrose Bowen (1916–1982)에 의해 만들어졌습니다. 보웬은 의사는 아니지만 치료가 신체의 통증 반응을 재설정 할 수 있다고 주장했습니다.

Bowenwork를 수행하는 치료사에 따르면 이러한 유형의 치료는 자율 신경계에 작용합니다. 교감 신경계 (투쟁 또는 도피 반응)를 억제하고 부교감 신경계 (휴식 및 소화 반응)를 활성화한다고합니다.

어떤 사람들은 보웬 요법을 마사지의 한 유형으로 언급합니다. 하지만 의학적 치료는 아닙니다. 그 효과에 대한 과학적 연구는 미미하며, 그 효능은 주로 일화입니다. 그러나 전 세계 사람들은 다양한 질환에 대해 보웬 요법을 계속 찾고 있습니다.

가능한 부작용과 함께 Bowen 요법의 알려진 이점에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.

일반적으로 무엇에 사용됩니까?

보웬 요법은 다양한 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 일반적으로 통증을 완화하고 운동 기능을 향상시키기 위해 수행됩니다.

근본적인 증상에 따라 보완 또는 대체 치료로 사용할 수 있습니다.

이 방법은 다음 질병을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.

얼어 붙은 어깨
두통과 편두통 발작
허리 통증
목 통증
무릎 부상

다음과 같은 이유로 통증을 제어하기 위해 수행 할 수도 있습니다.

천식과 같은 호흡기 질환
과민성 대장 증후군과 같은 위장 장애
암 치료

또한 일부 사람들은 Bowen 요법을 사용하여 다음을 돕습니다.

스트레스
피로
우울증
걱정
고혈압
적응성
운동 기능

보웬 요법이 효과가 있습니까?

현재까지 보웬 요법이 효과가 있다는 과학적 증거는 제한적입니다. 치료법은 광범위하게 연구되지 않았습니다. 그 효과에 대한 몇 가지 연구가 있지만 그 결과는 확실한 증거를 제공하지 않습니다.

예를 들어 2016 년 사례 보고서에서 66 세 여성이 4 개월 이내에 14 번의 보웬 치료 세션을 받았습니다. 그녀는 편두통과 교통 사고로 인한 목과 턱 부상으로 치료를 받았습니다.

이 세션은 보고서의 저자이기도 한 전문 Bowenwork 실무자가 수행했습니다. 고객의 증상, 통증의 변화 및 전반적인 웰빙 감각을 추적하기 위해 평가 도구가 사용되었습니다.

지난 두 세션 동안 고객은 통증 증상이 없다고보고했습니다. 개업의가 10 개월 후 후속 조치를 취했을 때 고객은 여전히 편두통과 목 통증이 없었습니다.

2017 년 연구에서 상충되는 결과가 발견되었습니다. 이 연구에서 34 명의 참가자는 보웬 요법 또는 가짜 시술의 두 세션을 받았습니다. 10 개의 다른 신체 부위에 대한 참가자의 통증 역치를 측정 한 후 연구원들은 보웬 요법이 통증 반응에 일관되지 않은 영향을 미친다는 결론을 내 렸습니다.

그러나 참가자들은 특별한 질병이 없었고 기술은 두 번만 수행되었습니다. 보웬 요법이 통증 반응에 어떤 영향을 미치는지 이해하려면 더 광범위한 연구가 필요합니다. 특히 장기간 사용하는 경우 더욱 그렇습니다.

하지만 유연성과 운동 기능을 향상시키기 위해 Bowen 요법의 사용을 지원하는 몇 가지 연구가 있습니다.