양극성 장애와 불안 장애를 동시에 가질 수 있습니까?

양극성 장애 또는 불안 장애가 있다는 것은 무엇을 의미합니까?

양극성 장애는 극심한 기분 전환을 유발하는 평생 정신 상태입니다. 사람의 기분은 매우 빠르게 변할 수 있으며 고점에서 저점까지 모든 것을 경험할 수 있습니다.

이러한 기분 전환은 에너지 및 활동 수준에 큰 변화를 일으킬 수 있습니다. 이러한 변화는 그들의 삶의 질과 일상 활동을 방해 할 수도 있습니다.

누구나 시험을 보거나 큰 결정을 내리기 전과 같이 때때로 약간의 불안감을 경험합니다. 그러나 일부 사람들은 단기적인 걱정 이상을 경험하게하는 불안 장애가 있습니다.

불안 장애는 특정 생활 사건에 국한되지 않으며 시간이 지남에 따라 악화 될 수 있습니다. 때때로 불안 장애가있는 사람들은 걱정이 너무 심해서 일상 활동을 수행하는 능력을 방해합니다.

다양한 유형의 불안 장애는 다음과 같습니다.

• 범 불안 장애 (GAD)
• 사회 불안 장애
• 공황 장애

양극성 장애와 불안 장애는 어떤 관계인가요?

불안 장애는 종종 다음과 같은 다른 정신 건강 상태와 함께 발생합니다.

• 우울증
• 강박 장애 (OCD)
• 양극성 장애
• 물질 사용 장애

양극성 장애가있는 대부분의 사람들은 일종의 정신 건강 상태가 공존합니다.

2011 년 설문 조사에 따르면 불안 장애가 이들 중 가장 널리 퍼진 것입니다. 2019 년 문헌 검토에 따르면 양극성 장애가있는 사람의 절반 이상이 평생 동안 불안 장애를 경험하게됩니다.

2018 년 연구에 따르면 양극성 장애가있는 사람들의 불안 장애 비율은 일반 인구의 불안 장애 비율보다 3 ~ 7 배 더 높습니다.

두 질환 모두 치료가 가능하지만 때로는 함께 살기가 어려울 수있는 장기적인 질환입니다.

양극성 장애와 불안 장애는 어떻게 유사합니까?

양극성 장애의 증상 중 일부는 불안 장애와 관련 될 수 있습니다. 따라서 불안 장애 진단과 양극성 장애 진단을 분리하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다.

불안 장애와 양극성 장애가 동시에 발생하면 증상이 악화 될 수 있습니다. 전문가들에 따르면, 두 가지 장애가있는 경우 다음과 같은 영향이있을 수 있습니다.

• 기분 에피소드의 증가
• 우울한 에피소드 인 첫 번째 에피소드의 증가율보기
• 혼합 된 특징 (조증과 우울증의 동시 증상이 특징 인)이있는 에피소드 비율이 증가 함
• 급속한 자전거 타기 비율이 증가 함 (빠른 자전거 타기에서 사람은 1 년에 적어도 4 번의 기분 에피소드를 경험 함)
• 기분 에피소드의 빈도와 심각도 증가
• 장기간의 치료되지 않은 질병을 겪음
• 관해 사이에 더 오랜 기간을 겪음
• 자살 충동이 증가하고 자살로 죽을 계획을 세움
• 물질 사용 장애의 위험이 증가
• 약물 복용 후 심각한 부정적 사건 증가
• 의료 사용 증가 경험
• 심리적 고통의 증가
• 치료에 대한 반응이 더 나쁨
• 치료 계획을 지키는 데 더 어려움을 겪음
• 기능 및 삶의 질 저하 경험

이러한 조건과 관련된 몇 가지 문제는 무엇입니까?

두 조건 모두 사람의 삶의 질과 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

두 가지 질환을 모두 가진 사람들은 다음과 같은 가능성이 증가합니다.

• 불면증에 의해 유발 된 조증 에피소드 (불면증은 불안 장애의 증상 임)
• 물질 오용
• 자살 생각과 행동

자살 예방

누군가가 자해를 당하거나 다른 사람을 해칠 위험이 즉시 있다고 생각하는 경우 :

• 911 또는 지역 긴급 번호로 전화하십시오.
• 도움이 도착할 때까지 그 사람과 함께 있으십시오.
• 총, 칼, 약품 또는 해를 입힐 수있는 기타 물건을 제거하십시오.
• 하지만 판단하거나, 논쟁하거나, 위협하거나 소리를 지르지 마십시오.

귀하 또는 아는 사람이 자살을 고려하고 있다면 위기 또는 자살 예방 핫라인의 도움을 받으십시오.

National Suicide Prevention Lifeline (800-273-8255)을 이용해보십시오.

이러한 조건에 사용할 수있는 치료법은 무엇입니까?

양극성 장애와 불안 장애는 개별적으로 치료하기가 어렵습니다. 두 종류의 장애를 함께 치료하는 것은 훨씬 더 어려운 일입니다.

귀하의 주치의와 정신 건강의는 귀하가 최상의 치료를받을 수 있도록 종종 협력 할 것입니다.

양극성 및 불안 장애는 일반적으로 다음과 같은 조합으로 치료됩니다.

• 약물
• 개인 심리 치료
• 개인의 상황에 따라 가족 또는 커플 치료

의사는 일반적으로 공동 발생 양극성 및 불안 장애를 먼저 약물로 치료합니다. 처음에는 양극성 장애를 해결하기 위해 기분 안정제를 처방 할 수 있습니다.

약물

불안을 치료하는 데 사용되는 약물이 치료의 일부일 수 있습니다.

여기에는 플루옥세틴 ​​(Prozac, Sarafem) 및 sertraline (Zoloft)과 같은 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRI)가 포함될 수 있습니다.

그러나 이러한 약물은 조증 증상을 악화시킬 수 있습니다. 처방자는 문제의 징후가 있는지 매우주의 깊게 모니터링 할 것입니다.

종종 벤조디아제핀이 처방됩니다. 이러한 약물은 일반적으로 불안 장애를 치료하는 데 사용되며 양극성 장애 증상을 악화시키는 것으로 보이지 않습니다.

그러나 신체적 의존과 관용을 유발하여 물질 오용의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

벤조디아제핀이 권장되는 경우 제한된 기간 (예 : 2 주) 동안 만 사용할 수 있습니다.

요법

치료는 이미 기분을 안정시키는 약물을 복용하고있는 사람들의 불안을 치료하는 더 안전한 방법이 될 수 있습니다. 그것은 사람에게 부정적인 영향을 미칠 수있는 항우울제 사용에 대한 대안을 제공합니다.

양극성 장애와 함께 발생하는 불안을 치료하는 데 사용되는 몇 가지 일반적인 치료 유형은 다음과 같습니다.

• 인지 행동 치료 (CBT). 인지 행동 치료 (CBT)는 불안을 줄이기 위해 행동을 바꾸는 데 초점을 맞춘 단기 형태의 심리 치료입니다.
• 가족 치료. 가족 치료는 환자의 증상에 기여하거나 원인이 될 수있는 가족 내 고통 수준을 줄이는 데 사용할 수 있습니다.
• 이완 기술. 이완 기술은 불안과 기분에 영향을 미치는 스트레스 요인에 대처하는 방법을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 대인 관계 및 사회적 리듬 치료. 이러한 유형의 치료에는 일정 및 기록 보관이 포함됩니다. 두 가지 상태를 모두 가진 사람이 안정을 유지하고 불안과 기분의 변화를 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.

두 가지 조건을 모두 가지고 어떻게 전진 할 수 있습니까?

양극성 장애와 함께 사는 것은 힘들지만 불안 장애와 함께 살고 있다면 훨씬 더 어려울 수 있습니다. 이것들은 평생 지속되는 질환이지만 둘 다 치료하고 삶의 질을 높일 수 있습니다.

치료를 시작한 후에는 의료 서비스 제공자와 정기적으로 의사 소통하십시오.

귀하의 약물이나 요법이 평소보다 덜 효과적이거나 불쾌하거나 심각한 부작용을 일으키는 지 알려주십시오.

귀하의 의료 팀은 귀하에게 가장 적합한 효과적인 치료 계획을 찾고 준수하도록 도와 드릴 것입니다.