이 작은 돼지가 시장에 나왔을 지 모르지만 한쪽이 무감각하다면 걱정할 것입니다.
발가락의 무감각은 감각이 완전히 또는 부분적으로 상실된 것처럼 느낄 수 있습니다. 따끔 거림이나 핀과 바늘처럼 느껴질 수도 있습니다.
경미한 상태에서 심각한 상태까지 엄지 발가락이 완전히 또는 부분적으로 마비 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 신발을 약간만 변경해도 문제를 해결할 수 있습니다. 다른 경우에는 의료 지원이 필요합니다.
끝, 옆구리 또는 엄지 발가락 전체가 무감각 해 지든, 여기에서 알아야 할 사항이 있습니다.
엄지 발가락이 마비되는 이유
엄지 발가락의 부분적 또는 완전한 무감각의 원인은 다음과 같습니다.
너무 꽉 조이는 신발
드레스 슈즈, 하이힐, 스니커즈 등 너무 꽉 조이는 신발은 엄지 발가락 부분에 무감각을 유발할 수 있습니다.
발과 발가락에는 혈관, 신경 및 뼈가 있습니다. 발가락이 꽉 조이는 신발에 얽혀 있으면 특히 매일 신는 경우 혈액 순환 차단 및 기타 문제가 발생할 수 있습니다. 이것은 감각을 감소 시키거나 바늘과 바늘을 따끔하게 만들 수 있습니다.
Hallux limitus 및 hallux rigidus
이러한 상태는 엄지 발가락 기저부의 MTP (중족 지질) 관절이 뻣뻣하고 유연하지 않을 때 발생합니다.
Hallux limitus는 약간의 움직임이있는 MTP 관절을 말합니다. Hallux rigidus는 움직임이없는 MTP 관절을 말합니다. 두 조건 모두 MTP 관절 위에 뼈 박차가 형성 될 수 있습니다. 뼈 박차가 신경을 누르면 무감각 또는 따끔 거림이 발생할 수 있습니다.
말초 신경증
말초 신경 병증은 뇌나 척수를 제외한 신체 어느 부위의 신경 손상입니다. 이 상태는 발가락과 발에 무감각, 쇠약, 저림 또는 통증을 유발할 수 있습니다.
엄지 발가락이나 여러 발가락에 전체 또는 부분 무감각이 발생할 수 있습니다. 무감각은 시간이 지남에 따라 점차적으로 나타날 수 있으며 한쪽 또는 양쪽 다리로 퍼질 수 있습니다.
무감각 함 외에도 촉감에 극도의 민감 함을 느낄 수 있습니다. 이 질환을 가진 일부 사람들은 발가락과 발이 무거운 양말을 신고있는 것처럼 느낀다고 말합니다.
당뇨병은 말초 신경 병증의 주요 원인입니다. 다른 원인은 다음과 같습니다.
- 림프종과 같은 골수 장애
- 화학 요법 (화학 요법 유발 신경 병증)
- 방사능
- 신장 질환
- 간 질환
- 호르몬 불균형
- 갑상선 기능 저하증 (갑상선 기능 부전)
- 류마티스 관절염과 같은자가 면역 질환
- 신경을 성장 시키거나 누르는 악성 또는 양성 종양 또는 성장
- 바이러스 감염
- 세균 감염
- 신체적 부상
- 알코올 사용 장애
- 비타민 B 결핍
Bunions
아저씨는 엄지 발가락 기저부에 형성되는 뼈의 혹입니다. 발 앞부분에서 벗어나는 뼈로 만들어졌습니다.
Bunions는 엄지 발가락 끝이 두 번째 발가락을 세게 누르게합니다. 너무 좁거나 꽉 조이는 신발이 원인 인 경우가 많습니다.
동상
추운 날씨에 너무 오랫동안 노출되거나 추운 날씨에 발이 젖 으면 동상이 발생할 수 있습니다.
양말과 부츠를 신더라도 발가락에 동상이 생길 수 있습니다. 동상에 선행 할 수있는 덜 심각한 상태 인 동상도 마비를 유발할 수 있습니다.
레이 노병
이 혈관 상태는 손가락, 발가락, 귀 및 코 끝의 무감각과 피부 변색을 유발합니다. 사지로의 혈류를 담당하는 작은 동맥이 정서적 고통이나 추운 날씨에 반응하여 경련을 일으키거나 수축 할 때 발생합니다.
레이 노병에는 일차와 이차의 두 가지 유형이 있습니다.
- 원발성 레이 노병은 경증이며 대개 저절로 해결됩니다.
- 이차 레이 노병에는 수근관 증후군 또는 죽상 동맥 경화증과 같은 치료가 필요할 수있는 근본적인 원인이 있습니다.
엄지 발가락의 무감각을 치료하는 방법
엄지 발가락의 무감각에 대한 치료는 근본적인 원인에 따라 다릅니다.
말초 신경 병증 치료
말초 신경 병증이 증상으로 나타나는 많은 질환은 의학적으로 관리 할 수 있습니다. 여기에는 당뇨병과 갑상선 기능 저하증이 포함됩니다.
비타민 결핍과 같은 말초 신경 병증의 다른 원인은 자연 치료에 반응 할 수 있습니다. 여기에는 신경 건강에 필수적인 비타민 B-6 복용이 포함됩니다.
침술 치료가 말초 신경 병증으로 인한 무감각을 줄이거 나 없앨 수 있다는 증거도 있습니다.
아저씨 치료
아저씨가 있으면 집에서 치료할 수 있습니다.
아저씨에 문지르지 않는 편안한 신발을 신으면 자극과 무감각을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 부위를 장식하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
어떤 경우에는 매장에서 구입하거나 장착 한 보조기구가 무감각과 통증을 완화하기에 충분할 수 있습니다. 이러한 중재가 트릭을 수행하지 않으면 건 막염 수술이 필요할 수 있습니다.
Hallux limitus 및 hallux rigidus 치료
Hallux limitus와 hallux rigidus를 교정하려면 수술이 필요합니다.
동상 및 동상 치료
동상은 빠르게 의학적 응급 상황으로 바뀔 수 있으므로 즉시 치료해야합니다. 가벼운 동상은 집에서 치료할 수 있습니다.
추위에서 벗어나 발이나 신체의 일부가 젖었 으면 젖거나 축축한 옷을 벗으십시오. 그런 다음 약 30 분 동안 따뜻한 물로 발을 다시 데 웁니다. 심한 동상은 치료가 필요합니다.
레이 노병 치료
금연은 레이 노병의 영향을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 실내외 모두에서 따뜻하게 유지하고 추운 온도를 피함으로써 레이 노병의 증상을 줄일 수도 있습니다.
엄지 발가락의 무감각을 예방하는 방법
신발을 벗은 후 발가락의 무감각이 사라지면 신발이 너무 꽉 조여서 문제가 발생할 수 있습니다.
너무 꽉 끼는 신발은 버리십시오
너무 꽉 조이는 신발을 던지고 몸에 맞는 신발을 구입하면 문제를 해결할 수 있습니다. 캐주얼 신발과 정장용 신발은 발가락에 엄지 손가락의 절반 너비의 공간이 있어야합니다.
운동화 및 기타 유형의 운동화는 엄지 손가락 너비가 꽉 차야합니다. 너비가 너무 좁은 신발도 신지 마십시오. 이것은 아저씨가 형성 될 가능성을 줄이는 데 도움이됩니다.
하이힐 착용을 피하거나 제한하십시오
hallux rigidus 및 hallux limitus의 일부 사례는 하이힐을 착용하지 않음으로써 피할 수 있습니다. 하이힐은 발 앞쪽에 압력과 긴장을 가하여 MTP 관절에 영향을줍니다. 하이힐을 착용해야하는 경우 사용을 제한하고 편한 교정 용 쿠션을 삽입하십시오.
당뇨병이있는 경우 설탕, 탄수화물 및 알코올 섭취를주의하십시오.
말초 신경 병증을 유발할 수있는 기저 질환이있는 경우 의사의 지시에 따라 상태를 관리하십시오. 여기에는 당뇨병이있는 경우 설탕과 탄수화물 섭취를 관찰하거나 술을 과도하게 마시는 경우 12 단계 회의에 참석하는 것이 포함될 수 있습니다.
담배를 피우는 경우 금연 프로그램 참여를 고려하십시오.
니코틴 제품을 피우는 경우 금연 프로그램에 대해 의사와상의하십시오.
흡연은 혈관을 수축시켜 말초 신경으로의 영양 공급을 중단시킵니다. 이것은 말초 신경 병증과 레이 노병을 악화시켜 발가락 마비를 악화시킬 수 있습니다.
추운 기후에 거주하는 경우 따뜻한 양말과 절연 부츠를 착용하십시오.
동상과 동상은 따뜻한 양말이나 겹겹이 쌓인 양말과 절연 부츠를 착용하여 예방할 수 있습니다. 추운 날씨에 너무 오랫동안 밖에 머물지 말고, 추운 날씨에는 즉시 젖은 양말이나 신발로 갈아 입으십시오.
의사를 볼 때
사고 나 머리 외상 후 발가락 마비가 발생하면 즉시 의사를 만나십시오.
점진적 및 즉각적인 발가락 무감각은 심각한 의학적 상태를 나타낼 수 있습니다. 다음과 같은 증상과 부분적인 발가락 무감각이있는 경우 의사에게 연락하십시오.
- 즉각적인 흐릿함과 같은 시력 문제
- 혼란스러운 생각
- 얼굴 처짐
- 균형 문제
- 근육 약화 또는 근육 운동 조절 불능
- 몸 한쪽의 무감각
- 강렬하거나 극심한 두통
테이크 아웃
부분 발가락 무감각에는 다양한 원인이 있습니다. 하이힐을 신는 것과 같은 생활 방식 선택이나 당뇨병 및 류마티스 관절염과 같은 건강 상태와 관련이있을 수 있습니다.
발가락 마비는 종종 집에서 보수적으로 치료할 수 있지만 의료 지원이 필요할 수 있습니다. 발가락 마비가 근본적인 건강 상태로 인해 발생하는 경우 일 가능성이 높습니다.
