작년 말, 저의 영구적 인 건조하고 장밋빛 피부는 화를 내고, 스며 들고, 가려운 부분이 생기기 시작했습니다. 그들은 매주 내 턱, 볼, 눈꺼풀에 고통스럽게 벌어졌습니다. 나는 그들을 진정 시키려고 노력하지 않았다.
나는 항상 경미한 여드름과 건성 피부를 가지고 있었지만, 증상이 악화되면 Google 검색이 광범위하게 진행되었고 결국 의사를 찾아가 의심을 확인했습니다. 트리거에 대한 노출.
때문에
이 중 나는 내 집에 갇혀 있다고 느꼈다. 나는 수업을 건너 뛰고
너무 창피해서 보이지 않기 때문에 친구를 피했습니다. 얼마나 오래
나는 숨어있는듯한 느낌으로 살 수 있었다.
진단과 함께 내가 즐기던 많은 것들을 잃었다
알코올, 추운 날씨, 과열, 햇빛 및 스트레스의 모든 것이 내 발적을 유발할 수 있습니다. 캐나다 몬트리올에 사는 대학생에게는 이러한 일을 피하기가 어렵습니다. 오늘날까지도 요소에 대한 노출, 시험 기간 동안의 스트레스, 심지어 술 한 모금도 얼굴의 거의 3 분의 2가 고통스럽고 벗겨지고 밝은 붉은 반점을 일으키게합니다.
진단을 받았을 때 나는 20 살이었고 평생 지속된다는 생각은 내가 관리해야 할 개념이 아니 었습니다. 그리고 육체적 고통보다는 사회적, 정서적 영향이 초기 도전이었습니다. 가장 전통적인 미용 기준에 맞을만큼 운이 좋은 사람으로서, 내 눈에 보이는 상태에 붙어있는 고통, 불편 함, 당혹감이 내 자존감에 큰 영향을 미쳤습니다.
메이크업의 안전망을 제거하는 것은 특히 어려웠습니다. 홍조의 여드름과 같은 홍조 패치 나 습진의 건조한 부분은 화장으로 덮을 수 없습니다. 사실, 둘 다 그들을 덮으려고 시도함으로써 더 악화되고 패치가 스며 나오고 고통스러운 접촉 피부염으로 바뀝니다.
이 때문에 집에 갇힌 느낌이 들었습니다.
너무 부끄러워서 눈에 띄지 않고 추위와 햇볕에 노출되어 피부가 더 나빠질 까봐 너무 무서워서 수업을 빼 먹고 친구를 피했습니다. 피부를 이해하지 못해서 진단의 영속성을 더욱 어렵게 만들었습니다. 숨어있는듯한 느낌에서 얼마나 오래 살 수 있을지 궁금했습니다.
의사를 찾아 가기 위해 아파트를 떠나야 만했던 첫 날, 특히 심한 발적 증상이 나타났습니다. 그날은 내가 정말로 시선을 알아 차린 날이기도했다. 내 얼굴의 대부분은 내가 그것을 보호하기 위해 바른 모든 기름으로 인해 타거나 매끄럽게 보였습니다. 출퇴근길에있는 사람들이 나를 쳐다 보며 쳐다보고 있었다.
그날 늦게 걱정스러운 표정으로 나를 쳐다 본 동급생이 내 얼굴에 무슨 문제가 있는지 물었다. 나는 미소를 지으며 내 상태를 설명하고 집으로 통근하는 내내 울었다.
다시는 내 외모에 대한 자신감을 가지고 집을 떠날 수 없을 것 같았다. 파란 눈과 눈썹과 같이 얼굴에 대해 내가 좋아하는 것들이 붉은 바다에서 사라졌습니다. 무력감을 느끼기 쉬웠습니다. 특히 나에게 무슨 일이 일어나고 있는지, 왜 그런지 아직도 완전히 이해하지 못했기 때문입니다.
내 피부에 대해 배우고 관리하기로 결정한 것은 그 감정의 날이었습니다.
나는 재발이 발생했을 때 치료하는 것이 아니라 재발을 줄이고 싶었습니다.
의사가 처방 한 첫 번째 처방 인 스테로이드 연고는 실제로 효과가 있었던 첫 번째 제품이었습니다. 처음에는 그것이 치료법이라고 생각했습니다. 그것은 나의 접촉 성 피부염 재발을 진정 시켰고, 습진의 건조한 부분을 완화 시켰으며, 주사로 덮인 뺨을 감소 시켰습니다.
나의
뺨은 거의 항상 붉어집니다. 나는 종종 내 주변에 더 진한 빨간색 패치가 있습니다.
코와 주사비는 때때로 턱에 여드름과 같은 돌기를 유발합니다. 이것들은
화장으로 덮을 수없고 스테로이드로 치료할 수없는 부분은 괜찮습니다.
나는 내 얼굴에 매일 스테로이드를 사용한다는 생각을 좋아하지 않았기 때문에 대안을 찾기 시작했습니다. 나는 어떤 제품이 내 피부에 가장 잘 맞는지, 어떤 제품이 발적과 자극을 유발하는지 테스트했습니다.
내 피부가 너무 민감하기 때문에 대부분 천연 제품을 사용하게되었습니다. 나는 진정 세안제를 사용하고 여분의 수분이 필요할 때 항상 코코넛 오일을 가방에 넣습니다. 사실, 국소 코코넛 오일, 비타민 E 및 녹차 압축은 내 발적을 최대한 완화합니다.
나는 패션과 따뜻한 옷차림이 종종 하나가되는 도시에 살게되어 운이 좋다. 외부 방아쇠로부터 피부를 보호하기 위해, 나는 내 얼굴을 보호하기 위해 SPF와 스카프없이 집을 떠나지 않습니다. 나는 또한 알코올을 멀리하고 짧은 간격으로 운동을하여 과열되지 않도록하고 B 비타민과 오메가 -3를 섭취하여 피부 장벽을 강화하고 손상을 복구하며 항 염증 식단을 섭취하기 위해 최선을 다합니다.
스테로이드를 피한다는 것은 피부를 받아 들여야한다는 것을 의미했습니다.
나는 여전히 내 플레어 업을 어떻게 보는지 다시 생각하는 방법을 배우고 있습니다. 내 뺨은 거의 항상 붉어집니다. 나는 종종 코 주위에 더 진한 붉은 반점이 있고 주사비는 여전히 턱에 여드름과 같은 융기를 유발합니다. 이것들은 화장으로 덮을 수없고 스테로이드로 치료할 수없는 나의 부분입니다. 그리고 괜찮습니다.
메이크업을하기로 결정한 날에는 마스카라와 아이 브로우 젤로 내가 좋아하는 얼굴 부분을 강조합니다. 나는 장밋빛 뺨을보고 다시는 홍당무를 살 필요가 없다는 것이 얼마나 운이 좋은지 생각합니다.
나는 내 피부가 스스로 빛나게하는 법을 배우는 것을 좋아합니다. 새로운 루틴과 모든 관심을 통해 제 피부는 그 어느 때보 다 건강하고 깨끗해졌습니다. 밤낮으로 피부에 노력을 기울인 후, 이전에는 싫어했던 부분을 포함하여 피부를 그대로 포용하기 시작했습니다.
피부가 아니라 피부 때문에 아름다워지기 시작했습니다.
나는 더 이상 내 피부 상태가 나에게서 무언가를 빼앗겼다 고 생각하지 않습니다. 오랜 시간 운동을하고 친구들과 술을 마시는 나의 능력은 내가 바꿔야하는 오래된 습관 일 뿐이다. 그 결과 잃은 것보다 훨씬 더 많은 것을 얻었습니다. 제가 찾은 균형은 저에게 평화와 자신감을 가져다주었습니다. 드디어 시간을내어 피부에 필요한 것을 이해했기 때문에 플레어 업이 거의 발생하지 않습니다. 그렇게 할 때 그들은 종종 온화하고 새로운 색으로 빨간색을 받아들입니다.
나는 붉어진 뺨과는 대조적으로 푸른 눈을 좋아합니다. 나는 내 미소, 눈썹, 그리고 수년간 전쟁에서 느꼈던 피부를 사랑합니다. 나는 항상 가졌지 만 전에는 칭찬하지 않았던 내 자신의 일부를 축하합니다.
Georgia Hawkins-Seagram은 캐나다 몬트리올에 거주하는 작가이자 학생입니다. 그녀는 자기 사랑과 신체 긍정성에 열정적이며 다른 사람들에게 영감을주기 위해 자신의 경험에 대해 글을 씁니다.
