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이것이 일어나는 이유
여드름 치료는 일반적으로 코와 턱과 같은 부위에 대해 논의되지만 여드름은 얼굴에만 생기는 것은 아닙니다. 호르몬이나 지성 피부와 같은 위험 요소로 인해 여드름이 생기기 쉽다면 가슴을 포함하여 몸의 어느 곳에서나 기미가 생길 수 있습니다.
모공이 막히면 여드름이 생깁니다. 모공은 몸 전체에 존재하며 가슴도 예외는 아닙니다. 여드름이 나는 피부가 있다면 가슴에 다음과 같은 유형의 여드름이 나타날 수 있습니다.
- 블랙 헤드
- 낭종
- 여드름
- 농포
- Whiteheads
흉부 여드름이 항상 얼굴의 여드름처럼 보이는 것은 아니지만 상당히 성가신 일이 될 수 있습니다. 다음은 여드름이 발생하기 전에 흉부 여드름과 싸우거나 여드름이 발생한 후 탈진을 제거하는 데 도움이되는 8 가지 방법입니다.
1. 정기적으로 샤워
매일 샤워를하지 않으면 흉부 여드름이 더 쉽게 생길 수 있습니다. 정기적 인 샤워는 모공을 막는 요소를 제거하는 데 도움이됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 박테리아
- 죽은 피부 세포
- 더러운
- 오일 (피지)
흉부 여드름의 가능성을 줄이려면 매일 샤워를해야합니다.여기에는 샤워가 필요 없다고 생각할 수있는 더 춥고 건조한 달이 포함됩니다. 최상의 결과를 얻으려면 미지근한 (뜨겁지 않은) 물을 사용하십시오. 모공을 막기 위해 찬물로 마지막 헹굼을 고려할 수도 있습니다.
2. 여드름 퇴치 바디 워시를 사용하십시오
살리실산이 함유 된 바디 워시는 특히 흉부 여드름에 도움이됩니다. 살리실산은 여드름을 건조시켜 치료하는 성분입니다.
흉부 여드름에 다음 바디 워시를 시도해보십시오.
- 뉴트로지나 바디 케어 바디 워시
- ProActiv + 클렌징 바디 바
- 더 바디 샵 티 트리 스킨 클리어링 바디워시
3. 일주일에 한 번 각질 제거
피부는 세포 전환 과정을 거치며, 여기서 죽은 피부 세포가 표면 (표피)으로 나타나 새로운 피부 세포를 만듭니다. 하지만 죽은 피부 세포가 항상 스스로 흘리는 것은 아닙니다. 그들은 결국 당신의 모공에 머무르고 막히고 여드름을 유발할 수 있습니다.
각질 제거가 도움이 될 수 있습니다. 이 과정은 각질을 제거하여 모공을 막고 여드름을 형성하지 않도록 도와줍니다. 또한 눈에 띄게 매끄러운 피부를 드러 낼 것입니다. 하지만 핵심은 일주일에 한 번만 각질 제거하는 것입니다.이 작업을 더 자주 수행하면 기존의 결점을 자극 할 수 있습니다.
시도해보십시오 :
- C. 부스 허니 아몬드 엑스 폴리 에이 팅 바디 바
- 뉴트로지나 비지 블리 클리어 젠틀 엑스 폴리 에이 팅 워시
- 바디 샵 티 트리 스 퀴키 클린 엑스 폴리 에이 팅 페이스 스크럽
4. 비 코메도 제닉 바디 로션 사용
평신도의 용어로 "비 코메도 제닉"은 단순히 기공이 막히지 않음을 의미합니다. 이것은 바디 로션과 같이 하루 종일 피부에 머무르는 제품을 선택할 때 중요합니다.
비 코메도 제닉 바디 로션을 가슴에 바르면 여드름을 일으키지 않고 피부에 수분을 공급할 수 있습니다. 일부 로션에는 기존의 탈진을 제거하기 위해 소량의 살리실산이 포함되어 있습니다. 피부에 자극을 줄 수있는 향기를 피하는 것도 좋습니다.
다음 바디 로션을 고려하십시오.
- 아비노 데일리 모이스춰 라이징 로션
- 더 말로 지카 바디 하이 드레이팅 크림
- 뉴트로지나 바디 로션
5. 스팟 트리트먼트 시도
스팟 트리트먼트는 여드름을 줄이고 근본적인 염증을 치유하여 흉부 여드름 발작을 도울 수 있습니다.
처방전없이 살 수있는 (OTC) 스팟 트리트먼트는 풍부하며, 대부분은 살리실산 또는 벤조일 퍼 옥사이드를 포함합니다. 이 두 가지 성분 중에서 살리실산이 바람직합니다. 벤조일 퍼 옥사이드는 의류 표백으로 악명이 높기 때문입니다. 살리실산을 넓은 부위에 바르면 독성의 위험이 있으므로 흉부 부위에 사용하는 경우에는 국소 치료로 제한해야합니다.
다음과 같은 가정 및 자연 요법 중 일부를 고려할 수도 있습니다. 가슴에 치료법을 적용하기 전에 패치 테스트를 시도하여 부정적인 반응을 일으키지 않는지 확인하십시오. 팔의 작은 부분을 선택하고 발진이나 자극이 발생하는지 확인하기 위해 24 시간을 기다리십시오.
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티 트리 오일
티 트리 오일은 여드름 및 기타 상태를 치료하기 위해 널리 사용되는 대체 피부 치료제입니다. Mayo Clinic에 따르면이 오일이 5 % 함유 된 제품은 5 % 벤조일 퍼 옥사이드만큼 효과가있을 수 있습니다. 하지만 핵심은 인내심입니다. 티 트리 오일은 기존 약물보다 약간 느리게 작동합니다.
순수 티 트리 오일을 사용하는 것이 걱정 되더라도 걱정하지 마십시오. 오일이 포함 된 OTC 여드름 제품이 많이 있습니다. 예를 들어 The Body Shop은 국소 오일, 젤, 물티슈 등 다양한 스팟 트리트먼트 옵션을 제공합니다.
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계피와 꿀
계피와 꿀은 가슴에 바를 때 잠재적으로 강력한 여드름 제거제를 만들 수 있습니다. 계피는 항균 기능이 있으며 생꿀은 박테리아 퇴치제로 작용할 수 있습니다. 함께, 이것들은 여드름으로 이어지는 박테리아와 염증을 줄일 수 있습니다. 이들은 매주 또는 새로운 결점에 필요할 때 사용하는 것이 안전합니다.
이것을 채찍질하려면 계피 1 티스푼과 생꿀 2 테이블 스푼을 반죽이 될 때까지 섞는다. 마스크를 가슴 전체에 바르고 30 분 후에 헹구거나 하룻밤 동안 스팟 트리트먼트로 사용할 수 있습니다.
진흙 또는 숯
이미 병에 담긴 천연 트리트먼트를 사용하고 싶다면 진흙이나 숯으로 만든 마스크를 고려하십시오. 이것들은 전체 치료로 작동하거나 가슴의 몇 군데에 사용할 수 있습니다. 진흙과 숯은 불순물을 제거하여 여드름과 싸 웁니다. 이러한 성분은 동시에 피부를 부드럽게 할 수 있습니다. 한 가지 예는 Yes to Tomatoes Detoxifying Charcoal Mud Mask입니다. 최상의 결과를 얻으려면 일주일에 한 번 사용하십시오.
6. 새 세탁 세제를 사용해보십시오
옷을 세탁하는 것은 세균을 막는 데 필수적이지만 피부가 기름진 경우 여드름 예방에도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 세탁 세제는 때때로 여드름을 유발하여 반대 효과를 나타낼 수 있습니다.
이것은 피부를 자극하는 경향이있는 특정 유형의 세제에서 발생할 수 있습니다. 여기에는 향료와 염료가 포함 된 제품이 포함됩니다. 알레르기 성 세제로 세탁 한 셔츠를 입으면 가슴과 신체의 다른 부분이 탈주 위험에 빠질 수 있습니다.
"저자 극성"이라고 표시된 세탁 세제를 찾으십시오.
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7. 느슨하고 통기성있는 천을 착용하십시오.
가슴 여드름을 막는 또 다른 열쇠는 피부가 숨을 쉴 수 있도록 헐렁하고 자극적이지 않은 옷을 입는 것입니다. 꽉 끼는 옷은 흠집으로 발전 할 수있는 먼지, 박테리아 및 기름을 가둘 수 있습니다. 울, 나일론, 스판덱스와 같은 특정 직물은 더 많은 자극을 유발할 수 있습니다. 가장 좋은 방법은면 옷을 입는 것입니다.
8. 수분 유지
때로는 여드름도 내부에서 치료해야합니다. 특정 음식이 여드름을 유발하는지에 대한 논쟁이 있지만 물을 마시는 것이 도움이 될 수 있다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 물은 수분을 공급할뿐만 아니라 독소를 제거하는데도 도움이됩니다.
이러한 혜택을 누리려면 매일 8 잔의 물을 마셔야합니다. 시간이 지남에 따라 탄산 음료 및 기타 음료를 물로 바꾸면 흉부 여드름이 전반적으로 감소하고 피부 안색이 개선 될 수 있습니다.
피부과 의사를 만나야 할 때
여드름 제품이 효과를 발휘하는 데 약 10 주가 소요될 수 있으므로 인내심이 중요합니다. 오랜 시간이 지나도 결과가 나오지 않으면 피부 관리 전문가를 만나야 할 때입니다.
피부 관리 전문가는 국소 또는 경구 여드름 치료제를 처방하여 흉부 여드름을 치료할 수 있습니다. 이러한 제품은 심한 여드름을 치료하고 예방하기 위해 정기적으로 사용됩니다. 어떤 경우에는 경구 피임약이 신체 여드름이있는 여성에게도 도움이 될 수 있습니다. 피부 관리 전문가는 낭종 및 기타 형태의 심한 여드름과 관련된 심각한 염증을 치료하기 위해 항생제를 처방 할 수 있습니다.
흉부 여드름이 걱정되고 피부 관리 전문가가 아직없는 경우 Healthline FindCare 도구를 통해 해당 지역의 의사를 볼 수 있습니다.
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