애플 사이다 식초 토너

피부에 사과 식초 사용하기

한때 고대 방부제이자 의약품이었던 사과 사이다 식초는 오늘날에도 스킨 케어를 포함한 많은 용도로 인기가 있습니다. 어떤 사람들은 사과 사이다 식초를 토너로 사용합니다.

토너 또는 페이셜 토너는 세안 후 얼굴과 목에 바르는 스킨 케어 제품입니다. 토너는 피부 표면의 불순물을 제거하고 피부를 보습하고 보호하기 위해 수렴성 및 건조 경향이 있습니다.

이를 위해 토너에는 수렴성과 보습의 균형을 잘 유지하는 성분이 포함되어야합니다.

수렴 산이 함유 된 사과 식초 (ACV)는 이상적인 천연 토너를 만들 수 있습니다. 많은 사람들이 좋은 효과가 있다고보고합니다.

토너 레시피부터 시작하여 ACV 토너가 피부에 어떻게 도움이되는지 살펴 보겠습니다.

ACV 토너 만들기

나만의 애플 사이다 식초 토너를 만드는 것은 집에서 간단하고 쉽습니다.

매우 기본적인 조리법은 사과 식초를 물로 희석하는 것입니다.

• 2 큰술 사과 식초를 물 1 컵 (8 온스 또는 150ml)

어떤 사람들은 피부에 좋은 추가 성분으로 더 창의적인 레시피를 생각해 냈습니다. 여기에는 에센셜 오일, 위치 하젤 또는 로즈 워터가 포함될 수 있습니다. 다음 레시피에는 이러한 재료가 모두 포함되어 있습니다.

애플 사이다 식초 토너 레시피

• 2 큰술 사과 식초
• 물 1 잔 (약 8 온스)
• 1 tsp. 아첨
• 에센셜 오일 2-3 방울 (라벤더 또는 카모마일 권장)
• 1 tsp. 위치 하젤 (지성 피부용)

유리 용기에 재료를 함께 섞습니다.

화장 솜을 토너 혼합물에 묻혀서 대상 피부 부위, 특히 얼굴과 목에 바릅니다. 하루에 두 번 또는 매번 사용 후 페이셜 클렌저를 사용한 후이 작업을 수행하는 것이 가장 좋습니다.

남은 토너가 있으면 상온에서 보관했다가 나중에 다시 사용할 수 있습니다.

중요 사항

• 피부가 민감하거나 건성 인 경우 토너 사용에주의하세요. 에센셜 오일, 로즈 워터 또는 위치 하젤의 첨가를 제한하십시오.
• 사과 식초는 건조 할 수 있습니다. 건조한 피부를 가진 사람들은 1 큰술로 낮추십시오. 8oz 당 이하 물의 건조를 방지 할 수 있습니다.
• 물을 선택하는 것도 차이를 만들 수 있습니다. 예를 들어, 일부 수돗물은 경수이거나 미네랄이 풍부하여 피부를 건조하게 만들 수도 있습니다.

경고

얼굴이나 목에 사과 사이다 식초와 기타 성분을 사용하기 전에 패치 테스트를 통해 알레르기 반응의 징후를 확인해야합니다.

ACV를 토너로 사용할 때의 이점

일화적인 관찰이 사과 식초의 효능을 촉진하는 반면, 사과 식초 토너를 일반 토너와 비교하거나 더 나은 (또는 더 나쁜) 것으로 입증하는 연구는 아직 없습니다. 하지만 그렇다고해서 가능한 특전이 없다는 것은 아닙니다.

ACV는 탄닌 함량이 높기 때문에 수렴성이 널리 사용됩니다. 이것은 일부 사용자가보고하는 피부에 클렌징 효과를 가질 수 있습니다.

ACV는 또한 항균 작용을하는 아세트산을 포함합니다. 이것은 여드름을 유발하는 박테리아를 포함하여 피부의 박테리아를 감소시켜 ACV를 여드름에 좋게 만들 수 있습니다.

사과 식초 가능한 이점

• 수렴성
• 클렌징
• 불순물 제거
• 피부를 강화합니다 (수렴성)
• 아세트산은 피부 박테리아를 죽입니다

여드름 흉터에 ACV 토너 사용

애플 사이다 식초 토너가 흉터의 모양을 밝게하거나 줄일 수 있다는 온라인 주장이 많이 있습니다. 지금까지 이것을 시험 한 연구는 없습니다. 일부 소식통은 흉터 제거를 위해 ACV를 사용하는 것에 대한 경고도 발표했습니다.

사소한 흉터의 경우 사과 사이다 식초는 신뢰할 수있는 것으로 입증되지 않았지만 약간의 이점을 나타낼 수 있습니다.

한 연구는 ACV에서 발견되는 것과 같은 자연 발효에서 얻은 유기산이 화학적 박리 효과를 가질 수 있음을 보여줍니다. 이것은 여드름을 유발하는 박테리아를 죽이고 염증을 줄이며 여드름으로 인한 흉터의 위험을 모두 한꺼번에 줄일 수 있습니다.

더 많은 연구가 필요하지만 사과 사이다 식초 토너가 여드름으로 인한 흉터를 줄이는 자연스러운 방법 일 수 있습니다.

경고

희석하지 않은 사과 식초를 피부에 바르지 마십시오. 포함 된 산은 올바르게 희석하지 않으면 모든 피부 유형에 자극이나 불편 함을 유발할 수 있습니다.

다른 가능한 여드름 흉터 감소 치료법

• 살리실산
• 생 양파
• 감초 추출물
• 레티노이드 제품
• 비타민 A
• 레몬 주스
• 코르티손 크림
• 실리콘 시트 또는 젤
• 미세 박피술

기타 효과적인 천연 토너

집에서 시도 할 수있는 천연 스킨 케어 옵션은 애플 사이다 식초 토너뿐이 아닙니다. 다른 많은 것들이 있습니다.

피부에 과학적인 이점을 보여주는 천연 토너를위한 최고의 성분은 다음과 같습니다.

• 꿀
• 티 트리 오일
• 녹차
• 알로에 베라

예비 연구에 의해 뒷받침되는 몇 가지 추가 천연 성분은 다음과 같습니다.

• 소나무 껍질
• 우유 엉겅퀴
• 로즈마리
• 포도씨

화장품에서의 효과는 주로 항산화 특성에 기반합니다.

결론

사람들은인지 된 스킨 케어 이점을 포함하여 여러 가지 이유로 사과 사이다 식초에 열광합니다. 토너의 천연 성분으로 사용하는 것은 꽤 유명합니다.

많은 사람들이 그것을 사용하여 좋은 경험을보고하고 피부에 대한 증거 기반 이점이 있습니다. 더 많은 연구가 여전히 필요합니다. 여드름 흉터 제거에 대한 주장은 근거가 없지만 일부 연구에서도 사실이라고 제안됩니다.

그래도 궁금한 점이 있으면 피부과 전문의 나 미용사에게 문의하고 ACV 토너를 사용하거나 만들기 전에 피부 유형을 고려하십시오. 특정 피부 유형에는 다른 것보다 더 좋을 수 있습니다.