아기 쌀 시리얼을 먹이기 시작하기에 가장 좋은 시간에 대한 조언을 요청하면 응답이 곳곳에있을 수 있습니다. 어떤 사람들은 6 개월부터 유아용 쌀 시리얼을 먹일 것을 제안 할 수 있지만 다른 사람들은 2 ~ 3 개월 정도의 어린 시절을 제안 할 수도 있습니다.
하지만 다른 사람이 아기 쌀 시리얼을 일찍 준다고해서 당신도 똑같이해야한다는 의미는 아닙니다. 조언을 구할 수있는 가장 좋은 곳은 소아과 의사입니다. 소아과 의사는 아기의 건강에 대한 권위자입니다. 그동안 다른 전문가가 권장하는 내용은 다음과 같습니다.
업데이트 된 권장 사항
새로운 지침은 쌀 시리얼이 유일한 고체가되어서는 안된다고 경고합니다. 그래서 시작의 오래된 관행은 뿐 약 6 개월의 철분 강화 쌀 시리얼은 더 이상 권장되지 않습니다.
고 형식으로 아기를 시작하기위한 지침은 무엇입니까?
생후 처음 몇 개월 동안은 아기에게 모유 나 분유 만 먹일 것입니다. 모유 나 조제 분유 이외의 것은 고형 식품으로 간주됩니다. 따라서 쌀 시리얼로 아기를 시작할 적절한시기를 결정할 때, 단단한 음식으로 아기를 시작할 때와 동일한 지침을 따라야합니다.
어떤 사람들은 쌀 시리얼이 지침의 예외라고 주장합니다. 아마도 쌀 시리얼이 소량을 첨가했을 때 모유 나 조제 분유에 녹을 수있는 능력 때문일 것입니다.
그러나 쌀 시리얼은 단단한 음식입니다. 아기는 생후 6 개월이 될 때까지 단단한 음식을 먹을 준비가되어 있지 않습니다.
아기가 쌀 시리얼을 먹을 준비가되었다는 신호
모든 아기가 다르기 때문에 아기가 밥을 먹기 전에 실제로 쌀 시리얼을 먹을 준비가되었는지 확인하는 것이 중요합니다.
아기가 목과 머리를 제어 할 수있을 때까지 아기에게 단단한 음식을 먹이지 마십시오. 아기는 식사를하는 동안 똑바로 세워야하므로 유아용 의자에 앉을 수 있어야합니다.
가장 중요한 것은 아기가 입 앞쪽에서 뒤쪽으로 단단한 음식을 옮길 수있는 구두 기술을 갖출 때까지 유아용 쌀 시리얼을주지 않는 것입니다. 이 기술은 일반적으로 최소 4 개월이되기 전까지는 발전하지 않습니다. 그때까지 아기의 혀는 입으로 들어가는 음식을 밀어냅니다.
아기가 단단한 음식을 먹을 준비가되었음을 알리는 또 다른 징후는 너의 음식. 당신이 그들 앞에서 식사를하고 있다면, 그들은 당신의 음식을 잡으려고하거나 입을 벌린 채 음식쪽으로 몸을 기울일 것입니다 (카메라를 준비하십시오!).
아기 밥이 준비되기 전에 시리얼을주는 것이 안전한가요?
대부분의 경우 권장 지침 전에 유아용 쌀 시리얼을주지 않아야합니다. 돌출 반사 (아기의 혀가 음식을 앞으로 밀도록하는 자동 반사)가 준비되기 전에 약간의 보호를 제공 할 수 있지만, 너무 일찍 단단한 음식을 제공하면 여전히 질식 또는 흡인 위험이 발생할 수 있습니다.
유아용 쌀 시리얼 또는 기타 고형 식품을 너무 일찍 주면 아기의 비만 위험이 높아질 수 있습니다.
그러나 준비가되면 쌀 시리얼은 무엇보다도 훌륭한 시작 식품이 될 수 있습니다.
쌀 시리얼을 처음으로 소개하는 방법
몇 달 동안 모유 나 분유 만 섭취 한 후 일부 아기는 단단한 음식에 적응하는 데 어려움을 겪습니다.
도입 과정을 시작하려면 1 ~ 2 큰술의 철분 강화 쌀 시리얼을 4 ~ 6 큰술의 조제 분유, 모유 또는 물과 섞습니다. 어떤 사람들은 쌀 시리얼과 과일 주스도 섞습니다. 하지만 과일 주스는 건강에 도움이되지 않고 당분이 매우 높기 때문에 권장하지 않습니다.
철분 강화 쌀 시리얼을 아기에게 숟가락으로 먹이십시오. (아기들이 단단한 음식을 먹기 시작하면 충분한 철분을 섭취하는 것이 중요합니다.) 그러나 아기가 이런 식으로 먹는 방법을 익히려면 몇 번의 수유가 필요하더라도 놀라지 마십시오. 먼저 수유를하거나 젖병을 먹인 다음 쌀 시리얼로 먹이를 끝낼 수 있습니다.
의사들은 쌀 시리얼을“첫 번째 음식”으로 추천했습니다. 그러나 이제 우리는 연령에 맞는 식품을 어떤 순서로든 도입 할 수 있다는 것을 알고 있으며, 미국 식품의 약국 (FDA)에 따르면 비소 노출로 인해 쌀 시리얼이 오랫동안 제공되는 유일한 고체가되어서는 안됩니다.
쌀 시리얼을 도입하기 전이나 후에 과일과 채소와 같은 다른 병이나 반 유동식 식품을 도입 할 수 있습니다. 그리고 쌀 외에 다른 철분 강화 단일 곡물 시리얼을 포함하십시오. 다양성은 아기에게도 삶의 즐거움입니다!
아기에게 새로운 고형 식품을 소개 할 때는 한 번에 하나씩하십시오. 이렇게하면 잠재적 인 식품 알레르기 나 민감성을 조기에 발견 할 수 있습니다. 예를 들어, 아기 완두콩을 처음 먹인 후 3 ~ 5 일 후에 당근을 넣습니다.
쌀 시리얼을 사용하여 모유 나 분유를 걸쭉하게 만들 수 있습니까?
모유 나 분유를 걸쭉하게 만들기 위해 쌀 시리얼을 병에 넣는 것에 대해 들어 보셨을 것입니다. 그러나 소아과 의사가 괜찮다고하지 않는 한 권장하지 않습니다.
아기에게 위산 역류가있는 경우 의사는이 방법을 사용하여 우유를 걸쭉하게 만들고 역류를 예방할 수 있습니다. 그러나 이것은 드뭅니다.
테이크 아웃
단단한 음식으로 아기를 시작하는 것은 중요한 이정표이지만 쌀 시리얼을 너무 일찍 도입해서는 안됩니다. 그렇게하면 몇 가지 다른 위험이 따릅니다. 따라서 아기가 약 6 개월이 될 때까지 기다렸다가 고형분을 섭취 할 준비가되었음을 구체적으로 확인하십시오.
의심 스러우면 소아과 의사와상의하십시오. 그들은 정보의 금광이며 무엇보다 아기의 건강을 Dr. Google을 포함한 그 누구보다 잘 알고 있습니다.
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