ADHD 리소스 가이드

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ADHD에 대한 리소스

주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)는 가장 흔한 아동기 신경 발달 장애 중 하나입니다. 미국 어린이의 최대 5 %에게 영향을 미칩니다.

미국 정신과 협회 (APA)에 따르면 성인의 약 2.5 %도이 질환을 앓고 있습니다. 남성은 여성보다 ADHD 진단을받을 확률이 3 배 더 높습니다.

ADHD가있는 어린이와 성인은 충동 조절, 과잉 활동 및 장기간주의를 기울이는 문제를 다룰 수 있습니다. 치료하지 않고 방치하면 정보를 처리, 이해 및 학습하는 능력이 저하 될 수 있습니다.

약물 및 행동 치료와 같은 수많은 자원과 치료는 ADHD 환자가 만족스럽고 생산적인 삶을 살 수 있도록 도와줍니다. 또한 ADHD 환자와 그 친구 및 가족을 도울 수있는 여러 조직, 리소스 및 교육 도구 (아래와 같은)가 있습니다.

비영리 단체

비영리 단체는 ADHD에 대한 유용한 정보와 친구 및 가족을위한 정보를 제공하는 유용한 리소스가 될 수 있습니다.

다음은 ADHD를 앓고있는 어린이와 성인에게 자료를 제공하는 기관입니다. 캐나다와 영국에 위치한 비영리 단체도 포함됩니다.

• CHADD : ADHD에 대한 국가 자원
• 주의력 결핍 장애 협회 (ADDA)
• 캐나다 ADHD 인식 센터 (CADDAC)
• ADHD 재단 : 정신 건강, 교육 및 훈련 서비스
• 미국 ADHD 및 관련 장애 전문 학회 (APSARD)
• ADHD 세계 연맹 : 아동에서 성인 장애까지
• 아동 마인드 연구소

온라인 리소스

온라인 리소스는 ADHD의 징후와 증상에 대한 정보는 물론 장애를 관리하고 치료하는 새로운 방법을 논의하는 현재 연구 연구를 제공합니다.

리소스 가이드는 특히 부모에게 도움이 될 수 있습니다. 이러한 도구는 ADHD가 교실에서 학습하는 자녀의 능력에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 설명하고 가정과 학교에서 자녀를 더 잘 지원할 수있는 지식을 부모에게 제공합니다.

• ADHD 연구소
• LD 온라인 : 학습 장애 및 ADHD에 대한 교육자 안내서
• ADDitude : ADHD 마음 속
• ImpactADHD.com : 부모의 자녀 지원
• ADHD 아동기
• 학부모 정보 및 자료 센터

옹호 및 인식

옹호 그룹은 ADHD 환자와 사랑하는 사람들이 힘을 얻도록 도울 수 있습니다. 아래 나열된 조직은 지역 사회 봉사 활동 (미국 및 해외 모두) 및 옹호 프로젝트에 참여하는 다양한 방법을 강조합니다.

• ADHD 인식의 달
• ADHD 인식
• 옹호자 추가

지원 그룹

지원 그룹은 ADHD가있는 어린이의 부모와 ADHD가있는 성인이 겪고있는 상황을 이해하는 다른 사람들과 연결할 수있는 안전한 공간을 제공합니다. 지원 그룹은 사랑하는 사람에게도 치료가 될 수 있습니다.

온라인 포럼을 통해 개인은 가상으로 그룹 구성원과 연결하고 언제든지 지원 커뮤니티에 편리하게 액세스 할 수 있습니다.

• Facebook : ADD / ADHD 자녀가있는 엄마
• Facebook : ADD / ADHD를 가진 자녀의 부모 지원
• Facebook : ADHD 성인 지원 그룹
• ADDA : 성인을위한 지원 그룹

서적

ADHD에 대해 더 많이 배우기위한 방법으로 책을 읽는 것은 문헌 치료로 알려진 치료의 한 형태가 될 수 있습니다. 어린이와 성인이 ADHD를 관리하는 데 도움이되는 특정 도구를 가르치는 책은 특히 유익 할 수 있습니다.

아래에서 몇 가지 멋진 것들을 확인하십시오.

• ADHD 담당
• 집중력 향상, 결핍 감소 : ADHD 성인을위한 성공 전략
• 어린이를위한 ADHD 워크 북 : 어린이가 자신감, 사회적 기술 및 자제력을 갖도록 돕기
• 똑똑하지만 흩어져있는 : 아이들이 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 돕는 혁신적인 실행 기술 접근 ​​방식
• 성인 ADD / ADHD를위한 전략을 사용하면 삶이 더 나아질 수 있습니다.
• 훔친 내 자동차 키 추가

Juli Fraga는 캘리포니아 주 샌프란시스코에 거주하는 면허 심리학자입니다. 그녀는 University of Northern Colorado에서 PsyD를 받고 UC Berkeley에서 박사후 과정을 수료했습니다. 여성의 건강에 열정적 인 그녀는 따뜻함, 정직, 연민으로 모든 세션에 접근합니다. Twitter에서 그녀가 무엇을하고 있는지 확인하세요.